增強體適能、身體活動量與提升學生學業成績之間的相關性，是目前很多學者、教 育人員、家長與學子相當關心的有趣議題。在眾多的相關文獻中可以發現，在健康體適 能的指標中，似乎是以心肺適能和學業表現的關聯性最高。此結果也被最近的統合分析 之研究報告所驗證（Fedewa & Ahn, 2011）。本章旨將透過國內、外相關的文獻討探，來 了解學生健康體適能與學業成績之相關性中，究竟哪一類體適能與學業成績關聯性最 高?
在相關文獻中，Castelli 等（2007）以 259 位平均 9.5 歲的孩童為實驗對象，發現 心肺適能、柔軟度及肌肉適能與學業成績（數學及閱讀）呈正相關，其中以心肺適能的 效果特別顯著。
另一方面也有學者指出，Bass, Brown, Laurson, 與 Coleman (2013)在探討學生的體 適能與學業表現的研究中發現，男生的心肺適能若位於健康體適能指標區內，則其通過 數學或閱讀測驗的人數為指標區外男生的 2.5 到 3 倍；女生的心肺適能若位於健康體適 能指標區內，則其通過數學或閱讀測驗的人數為指標區外女生的 2 到 4 倍，也就是說 心肺適能達一定標準的學生，其進行數學或閱讀測驗能通過者人數較多。
也有學者認為，增加學生體適能課程似乎有助提升學習效果及成績表現，舉例來說，
陳宗亮（2010）建議學校安排多元的體適能課程，目的為提升學生心肺適能，且認為藉 由有氧運動可以增進大腦血流量、增加大腦的獲氧能力及發展，間接來提升學習效果，
且認為對數理方面的表現較有幫助。並且，Kamijo 等(2011) 在一個隨機控制的研究中 發現，給予學生課後身體活動計畫後，提升青春期前兒童的心肺適能，也提升了用於測 量工作記憶（working memory）的史坦伯格作業表現(Sternberg task performance)成績。
除此之外，也有學者在控制學生父母的教育程度變項後，探討心肺適能與學業表現
之間的關係，例如:Roberts、Freed 與 McCarthy（2010）則嘗試瞭解孩童的心肺適能與肥 胖是否會影響到他們的學業表現，所以他們找尋了 1,989 位 7-11 歲的孩童，同時測驗 他們 1 分鐘跑走能力及蒐集 BMI 資料，並且測驗他們在課業成就（California standardized test scores）。也以父母的教育程度作為共變數的控制變項後，探討後指出跑走能力較差 或 BMI 分數過高的孩童，其數學、閱讀及語言能力的表現也較差，而此結果不受種族 因素的影響。有鑑於此，Roberts 等認為心肺適能可是作為學生學業成績的預測指標，
不過他們認為此效益底下的生理機制，後續研究需要去探究。
Welk 等 (2010)在以 36,835 位學生為研究對象的橫斷研究中發現，其中耐力折返跑 與 1600 公尺跑走測驗中達到標準的學生，其學業表現也比較優異。同時 Wittberg, Cottrel, Davis, 與 Northrup (2010) 的研究也發現，以 1,740 位 9 歲到 13 歲的學生為研究對象，
其中 1 英哩跑的測驗中，測驗成績較好的男生，其學業表現比測驗成績較差的男生來得 較佳，而女生在耐力折返跑的測驗中，完成次數較多的同學，有較佳的學業表現。另外 Davis 與 Cooper (2011) 在其 170 位的研究樣本中發現，心肺適能較佳的學生在閱讀與算 術的表現比起心肺適能較差的學生來得較佳。Van Dusen, Kelder, Kohl, Ranjit, 與 Perry (2011)，在 254,743 名 3 年級到 11 年級在學學生的研究中也發現，心肺適能較佳的學童 有較佳的學業表現。
針對心肺適能與學業成就之間的關係，就相關研究及文獻整理，如表 2-1 所述：
表 2-1 不同心肺適能學生與學業表現之文獻探討
作者 樣本數 體適能測驗 成就測驗 控制變項 研究結果
Castelli, Hillman, Buck
& Erwin (2007)
259 位公立學校 3 年
& Cottrel (2009)
968 位的五年級學生 The Fitnessgram（有 氧適能、腹部肌力、
& Caputo (2009)
134 位小學生（3.4.5
表 2-1 不同心肺適能學生與學業表現之文獻探討（續）
& Cooper (2010)
來自德州 1053 區中 Of Knowledge and Skills（TAKS）
Jane U. Edwards, Lois Mauch
Measure of Academic Progress (MAP)數學
表 2-1 不同心肺適能學生與學業表現之文獻探討（續）
作者 樣本數 體適能測驗 成就測驗 控制變項 研究結果
Davis
& Cooper (2011)
過重、坐式生活但健 Tests of Achievement
III 數學及閱讀
& Perry (2011)
來自 13 所德洲的學
Texas Assessment of Knowledge and Skills
表 2-1 不同心肺適能學生與學業表現之文獻探討（續）
表 2-1 不同心肺適能學生與學業表現之文獻探討（續）
表 2-1 不同心肺適能學生與學業表現之文獻探討（續）
作者 樣本數 體適能測驗 成就測驗 控制變項 研究結果
劉亮吟（2012） 高雄市某國中學 生，分層抽樣共 333
人
教育部頒訂體適能 檢測項目
學業表現 無 心 肺 耐 力 指 數 對 學
業 表 現 之 相 關 性 達 正向顯著
曾竣瑋、王鶴森
（2012）
新北市某國中男學 生 506 人、女學生
524 人
教育部頒訂體適能 檢測項目
98 學年度上學期各 領域三次平時考與 三次段考成績所得
之平均成績。
無 健 康 體 適 能 檢 測 項 目中，以心肺適能與 學 業 成 績 具 有 較 高 之相關。
綜合以上不同心肺適能學生與學業表現之文獻探討後，結果顯示，多數的研究結果 證明，健康體適能項目中，心肺適能與學業成績具有顯著正相關，且關連性最高，此發 現也被最近的統合分析研究報告所驗證（Fedewa & Ahn, 2011），但也發現心肺適能與 學業成績的研究中，國外大部份有將影響學業成績的相關變項，例如: 學生智力測驗 PR 值、父母親教育年數與學生讀書時間等變項加以控制，但國內研究中卻較少加以控制，
有鑑於此，為求研究更加嚴謹，如果以國內學生為研究對象，並將影響學業成績之相關 變項加以控制後，此研究結果是否仍與國外研究結果仍為一致，是值得進一步來了解。