未完的旋律

生命是一份禮物，總會忽然給你一份驚喜，這份驚喜，有喜有悲，有順境有 逆境，但不管打開禮物時你看到的是什麼，千萬不要讓當下的情緒蒙蔽了自己的 眼睛，其實真正的禮物是背後等著你去發覺的訊息，等你發覺後才會恍然大悟，

原來這個訊息才是這份禮物最需要學習與最珍貴的地方。

自卑、缺乏自信、逃避及懦弱，這些都是女孩曾經極度想要從生命中隱藏起 來的陰暗面，女孩想要成為活潑自信又勇敢堅強的人，於是她戴上面具成為了她 想偽裝的樣子，但她很清楚，如果不面對生命裡的傷痕，不管她在如何偽裝，仍 永遠無法成為真正的自己，也無法得到真正的快樂與自由。

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有位作家 Debbie Ford 在「黑暗，也是一種力量」一書中寫到：「陰影掌握了 我們是什麼人的本質，也掌握了我們最珍貴的禮物。只有面對自己的陰暗面，我 們才能獲得自由，經驗我們的善與惡、黑暗與光明，我們才能獲得自由，一直到 我們擁抱「我們是什麼人」之後，我們才能自由自在的生活在世上，選擇自己要 做的事。只要我們繼續躲藏，繼續用面具偽裝自己，我們永遠得不到自由，也沒 有選擇的機會。」當女孩閱讀到這段文字時，彷彿當頭棒喝，這不就像是在點醒 自己的一段文字嗎？我開始捫心自問。

「我到底是誰？」

「戴著面具生活的我，真的快樂嗎？」

「在面具底下的我，真的自由嗎？」

「只要我們繼續躲藏，繼續用面具偽裝自己，我們永遠得不到自由，也沒有 選擇的機會…」

一開始我不明白這句話表達的意思，覺得自己在人生中一直都有選擇的機 會，但仔細回想後才明白，作者所說的自由與選擇，背後真正的意義是，不被自 己面具底下隱藏起來的黑暗面牽絆住才叫真正的自由，剎那間我明白了這句話所 包含的意義，也了解了其中的道理。

一個活在面具底下二十幾年的女孩，要脫下面具開始書寫自己的生命故事絕 對不是一件輕鬆容易的事情，書寫的過程中，我面臨了許多情緒上的衝擊，也徹 徹底底的回憶及面對過去壓抑且刻意忽略、逃避的記憶，我得承認在書寫的過程 中，相當辛苦也相當痛苦，曾經寫到某段回憶時，那些畫面彷彿又在自己眼前重 新上演，當時的恐懼與痛苦彷彿又真實經歷了一遍，讓我害怕的痛哭失聲，感覺 整個心都快要撕裂開來，但這次我沒有逃避，我仍提起勇氣面對，每當書寫的過 程裡感到難受時，我就會開始不斷的與自己對話，直到現在，我發現自己長久以 來累積的垃圾好像漸漸地清理乾淨了，心中有種輕鬆自在的感覺，很高興自己能 勇敢的堅持下來，而不再逃避。

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因為這本論文，我發現了很多自己一直存在的問題，內容寫到這個階段，我 也領悟到了一些事情，其實那些隱藏起來的黑暗面都是生命給予的禮物，若沒有 這些黑暗面，我又怎麼會有這樣的生命歷程？又怎麼會得到這麼多寶貴的人事物 呢？說不定在一生中，也不會有機會用論文寫下自己的生命故事。

我知道自己的生命已開始蛻變、開始勇敢，我漸漸接受了面具底下的女孩，

因為這些都是自己生命的一部分，雖然放下二十幾年的傷痕並不容易，但唯有接 受它們，生命才會完整，心也才能擁有真正的自由，若當有人問起，敘說自己的 生命故事後，最後得到的回報是什麼？我會說：

「接受了面具底下的靈魂，也接納了真正的自己。」

即使在我的生命中曾經發生過這麼多不愉快的事情，自己也曾逃避，但我現 在面對了，而當自己真正面對後才會了解，這些曾經讓自己難過的事情，不過就 像有時在旅程上會出現擾人興致的下雨天而已，而因為有這些下雨天，才會讓下 過雨後的天空會變得更清澈，也許還能看到在天際間出現的那道彩虹，所以當我 們面對人生中的難局，我們不能只往單方面看，要學著用多方的角度看事情，也 不要因為害怕，在還沒有踏出第一步時，就將腳步縮了回去，這將會是很可惜的 事，因為你不知道自己可能會因為退縮而錯過了什麼。

人生重要的，不是你完成了什麼，而是你如何完成它。

人生重要的不是結果，而是體會的過程，過程中你所得到的訊息和啟示是什 麼，那才是最重要的，人生中也沒有輸贏，最重要的是，當有一天你老了，在回 頭看過去的生命時，你會不會後悔當初沒有把握機會、珍惜當下？

生命中不應該再出現會讓自己未來感到遺憾的事情，人生沒有時光機，不能 夠回到過去重來，所以我們現在就應該好好把握當下，勇敢追尋自己想要的事 物，跨出這一步，讓生命因為自己的勇敢而再度燃燒及獲得意義，只要這曲生命 樂章的旋律還沒有結束，我們就可以繼續填入屬於自己的音符與旋律。

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