1. 血液採集：由護士在受試者之肘靜脈抽取5 ml血液樣本，隨後將血清管置入離
心機後抽出血清，並放入-70°C冰箱保存，於日後統一分析。生化指標為CK。
CK的濃度採用乾式化學法進行分析。主要檢測的使用儀器為全自動生化分析 儀VITROS5-1 FS (Ortho-Clinical Diagnostics, Inc, USA)、使用試劑為Vitros Chemistry Products CK slides、檢測極限之最低濃度為20 U/L。
2. 肌肉腫脹圍：量測方式為受試者原地站立，接續測量髂前上棘 (anterior superior iliac spine, ASIS) 至髕骨上緣，並取兩點之間的中點，用手術筆進行標記，之 後進行大肌肉腫脹圍量測，量測兩次取平均值作為受試者肌肉腫脹程度的判別，
量測單位為公厘 (mm)。
3. 超音波檢測：係以 MyLabTMFive 超音波儀 (Esaote Europe B.V., Maastricht, Netherlands) 進行檢測，量測方式為受試者仰臥於床上，並在髂前上棘至髕骨 上緣取兩點之間的中點，用記號筆進行標記，確保兩次量測皆為相同位置。採 用 18mhz 線性探頭，分別拍攝垂直面與水平面之肌肉並記錄股直肌之肌肉厚
度。
4. 酸痛指數及主動關節活動度：採視覺類比量表 (visual analogue scale, VAS) 之 方式，讓受試者主觀的評估肌肉酸痛程度。評估時，讓受試者側躺，接續請受 試者小腿後勾接近臀部，當受試者後勾過程中，出現大腿酸痛的情形時即停止 後勾，維持三秒後讓受試者畫出量表上酸痛情形，「0」為無酸痛感，「10」
為非常酸痛 (Maridakis, O’Connor, Dudley, & McCully, 2007)，隨後保持此位置，
並使用 true angle goniometer 關節活動度量尺進行量測，最後由終點角度減去起 點角度，即為主動關節活動度。
5. 主動關節活動度：讓受試者俯臥於床上，以膝關節為中心點，讓大腿與小腿之
間關節角度平行為起點，接續請受試者使小腿後勾接近於臀部，當受試者後勾 過程中，出現大腿酸痛的情形，立即停止後勾為終點，並保持此位置進行量測，
最後由終點角度減去起點角度，即為主動關節活動度。
6. 最大自主等長收縮力量：本研究使用 Biodex 等速肌力分析系統 (System 3 Pro, Biodex Medical Systems, Inc, USA) 測量最大自主等長肌力。
(1) 熱身活動：測試前需在跑步機以 4.0 km/hr 進行 5 分鐘的動態熱身及 5 分鐘腿部的靜態伸展，共 10 分鐘的標準化熱身，刺激肌肉進入準備狀 態。
(2) 檢測方法：受試者臀部與軀幹需固定並緊靠於座椅上，設定關節活動 範圍 (0-90 度)，膝關節彎曲於 70 度測試位置，接受三次測驗且每次間 隔 1 分鐘，取 3 次加總平均值作為受試者 MVIC (Maridakis et al., 2007)。
7. 50%MVIC-酸痛指數：後測時，增加實施前測所得之 50 %MVIC，實施過程中 受試者需觀看儀器螢幕中的力量曲線圖，當達到 50 %MVIC 時需維持 3 秒，讓 受試者畫出量表上酸痛情形，「0」為無酸痛感，「10」為非常酸痛，記錄肌肉 酸痛程度。
靜休息 5 分鐘後開始量測，測量環境為一個安靜且完全獨立的房間，由固定一 位測量員實施標準施作流程並記錄結果。檢測儀器為 Colin VP-1000 (Colin Co.Ltd, Komaki, Japan)，本儀器同時可記錄 baPWV、血壓與心電圖。受試者採 臥姿，心電圖電極分置於兩手腕，麥克風置於胸骨左側，四副壓脈帶分別置於 兩側手臂與兩側足踝上，如圖 3-4 所示。依據受試者身高儀器將自動計算，受 試者心臟至上臂脈波傳遞長度 (Lb) 與心臟至足踝傳遞長度 (La)，最後 baPWV 即可由下列計算公式而得：baPWV = (La-Lb)/ ∆T (Tomiyama et al., 2003)，代表 動脈硬化程度的指標。
圖 3-3 脈波傳導速率測驗
上述所有檢測指標皆在控制試驗與下坡跑運動後 24 小時進行量測。