正式施測

一、研究參與者

本研究針對國二參與過一學期的學校游泳課的學生（14-15 歲）為研究 參與對象，以就讀同一所中部私立學校的五個班級之國二學生及同一位體 育老師實施游泳教學，研究參與者人數設定為233 人（男 145 名，女 88 名）， 扣除無效問卷 24 份及 1 筆極端值，有效問卷共 208 份（男 128，女 80）。

二、測量工具

本研究使用之測量工具，包括：社會體型焦慮量表，以及游泳能力檢 測等級紀錄量表，實施前測及後測，以探討社會體型焦慮對於國中青春期 階段學習游泳項目學習效果之影響。

（一）社會體型焦慮量表

以社會體型焦慮量表測量個體擔心他人對自己體型負面評價所產生的 焦慮的程度。採用黃鈴雯（2007）修改自 Hart 等（1989）針對國中階段學 生所編製的社會體型焦慮量表，並參考盧俊宏、黃瀅靜（1999）所發展的 社會體型焦慮量表中文版、曾琪（2006）針對成人女性，以健身中心為情 境量表加以修改，共十一個題項的版本。修改自 Hart 等人編製的社會體型 焦慮量表，第五題項適用於本研究，題項修改為「當我穿泳裝照鏡子時，

我很滿意自己的身材」。所測得的分數是社會體型焦慮的程度，分數越高表 示社會體型焦慮的程度越高。以 Likert 五點量表，1 表示非常不同意，5 表

示非常同意，社會體型焦慮以中位數方式區分為社會體型焦慮高、低兩組。

（二）游泳能力檢測等級紀錄量表

以教育部（2005）所擬定之游泳教學暨游泳能力檢測調查計畫中的游 泳十級標準測量個體游泳能力的程度，經與游泳專家討論得出學生各級進 步給分標準如下：各級進步給分標準為從第零級進步至第一級給1 分；第 一級進步至第二級給 3 分；第二級進步至第三級給 6 分；第三級進步至第 四級給 12 分；第四級進步至第五級給 21 分；第五級進步至第六級給 33 分；

第六級進步至第七級給 48 分；第七級進步至第八級給 66 分；第八級進步 至第九級給 87 分；第九級進步至第十級給 111 分，若有跳級進步，就以他 原來的等級開始計算所跳的級數，每一級的分數以累進方式給分，例如：

某學生從第二級進步到第四級者，分數的計算是從第二級進步到第三級是 得 6 分，第三級進步到第四級是得 12 分，所以累進方式給分是 6 分加 12 分總共是獲得 18 分。在這測驗上獲得的分數越高表示學習效果越好。

三、施測程序

（一）施測流程

在徵求班導師及體育老師的同意後，由研究者利用各班早自習時間、

學期初的第一堂游泳課及最後一堂游泳課上課中施測，正式施測研究流程 圖（請參閱圖 2）。

1.游泳技能檢測及教學觀察

研究者於第一週及第八週到游泳池針對研究參與者的游泳表現親自實 施檢測。對於第一週及第八週的檢測，在性質上仍舊屬於教學的一部分，

這兩次的檢測屬於該校課程進行前，為利於能力分組，原已安排於教學進 度中。在課堂中體育老師為教學進行的主導，施測前，體育老師按照正常

的教學流程集合點名、做熱身操及課程講解說明。

於實施前、後測時研究者針對實際上課狀況發現到一些教學現象及情 境設置，將其列為觀察項目。這些項目包括：學生在岸上做操、老師說明、

講解及動作示範及老師允許學生著衣物，另外也觀察到游泳池的硬體設備 只有廁所、浴室裝有鏡子。

在教學方面，研究者觀察到體育老師將學生分成男、女兩大組，再將 男、女生分成高、低兩組實施技能檢測，同時研究者在旁針對檢測結果做 紀錄。此外，於實施前、後測時，同時也觀察到其他班級的實際上課狀況。

2.第二週至第七週課程觀察

第二、三、四、五、六、七週實施課程觀察，於課程觀察期間，為確 保觀察紀錄的真實性，研究者取得研究同儕及體育組長的同意，定期於授 課當天以見面或電話聯絡方式，與研究同儕針對當天觀察實際上課情形做 了解與討論。所討論之內容為研究者依據第一週至施測現場親眼所見到的 實際上課情形，以條列的方式先紀錄下來，統整後做為二至七週研究同儕 與體育組長課程觀察紀錄的項目。

在實施前、後測時，針對五個班游泳技能檢測的同一個時段，另外也 觀察到其他三個班級（非研究參與的班級）也正在上游泳課的實際情況，

因此，本研究也觀察到其他三個班的實際上課情形。

藉由上述的實際教學觀察方式有助於更進一步提昇本研究觀察之真實 性及正確性。

3.課程觀察紀錄

從研究同儕所做的紀錄及口述，得知學生的做操時間約進行 7 分鐘，

體育老師約運用10 分鐘左右的時間讓學生在岸上並允許學生以著衣物或圍

浴巾的方式聽老師說明、講解及動作示範。

另外，分組練習時是以男、女分組方式進行，再將男生及女生組各分 成能力高、低兩組，由各組小組長帶著組員依老師所教的課程內容進行練 習。其中，有少數的學生已學會基本游泳技能但會游的距離很短，所以老 師另外分配二個水道讓這些同學在旁練習增加游泳的距離，老師就輪流在 每一組指導技能練習，並且糾正學生動作，分組練習後讓學生上岸迅速圍 浴巾到浴室換裝時間約 15 分鐘，就在游泳池門口集合點名。

研究者在經由上述觀察及比較方式，並與研究同儕及體育組長針對實 際上課情形做了解與討論後，確定研究同儕及體育組長所觀察紀錄及描述 之上課內容與研究者親自於前、後測所觀察的實際教學內容是一致的，因 此，可確定研究同儕與體育組長口述的實際上課狀況是可採信的。

4.課程進度及實際上課狀況內容

觀察內容已事先取得體育老師同意，並參考體育老師所提供之游泳課 程進度表，並加入一般學校上游泳課時應注意之安全事項及上課程序內 容，如：集合點名及換裝、暖身活動、每節課應有之課程進度、上岸換裝 盥洗、清查人數（參閱附錄一）、游泳池門口集合點名及換裝時間、狀況如 何；實施暖身活動時間、狀況如何；說明、講解、示範動作時間、狀況如 何；如何分組練習；已學會游泳的同學如何安排；未換裝下水上課的同學 是如何處理；學生盥洗與換裝制服時間、狀況如何等（參閱附錄二），研究 者於前、後測時和研究同儕及體育組長於二至七週上課期間針對實際上課 狀況做紀錄。

5.觀察週數及出缺席紀錄

研究者取得研究同儕及體育組長兩人協助，實施六週的課程觀察紀

錄，一人觀察第二、四、六週的一個班級，另一人觀察第三、五、七週的 另一個班級。此觀察方式為針對某二個班級學生的出缺席及上課進度狀況 做紀錄，可推論其它三個班級的上課進度狀況是一致的，出缺席狀況紀錄

（參考班級點名簿的出缺席紀錄），包括：身體狀況不適、未帶泳具、生理 期等，上課狀況方面，是以體育教師是否依課程進度表進行教學，做為本 研究觀察上課狀況並紀錄的重點。每節課皆有 1-5 人因生理期、身體不適、

未帶泳具等因素未下水上課，於岸上見習。

第一週

（二）資料搜集 1.社會體型焦慮

研究者預先取得各班導師同意後，並以書面方式清楚告知問卷施測日 期及問卷施測所需時間，由研究者親自至所有參與研究的五個班施測，早 自習時間主要在測量學生的社會體型焦慮，社會體型焦慮量表的測量時間 約需五分鐘。

2.游泳技能檢測

所有研究參與者學習前、後的游泳技能表現是採用教育部於2005 所擬 定之游泳教學暨游泳能力檢測標準，於施測前、後測量其游泳表現及學習 效果，以作為前、後測之比較依據。

（1）游泳技能分級

游泳技能的檢測每次施測預計需兩節課的時間，游泳技能的檢測項目 從第一級至第十級，共分為十個級數。第一級項目為水中行走 10 公尺、閉 氣 5 秒、水中認物；第二級為水中閉氣 10 秒、韻律呼吸 10 次、水中拾物 2 次；第三級為離地漂浮 10 秒、蹬牆漂浮後站立及韻律呼吸 20 次；第四級 為蹬牆漂浮前進 5 公尺、藉物漂浮 15 秒、藉物打水前進 10 公尺；第五級 藉物打水前進 15 公尺且換氣 3 次以上、游泳前進 5 公尺；第六級游泳前進 15 公尺，且需換氣 3 次以上；第七級游泳前進 25 公尺，且需換氣 3 次以上；

第八級蝶式、仰式、蛙式、捷式（任選 2 式）游泳前進各 25 公尺；第九級 蝶式、仰式、蛙式、捷式（任選 3 式）游泳前進各 25 公尺；第十級蝶式、

仰式、蛙式、捷式四式游泳前進各 25 公尺。

（2）研究場域

游泳池設置於該校之體育館地下室，為室內溫水游泳池，游泳池水溫

平均控制在 22-27 度，PH 值為 6.7-7.4，氯含量在 1.3-1.7 之間，游泳池長 25m×寬 20m，共 7 條水道，每堂課至多可容納兩個班同時上課。泳池內聘 有全職救生員一名，於上課期間協助維護課程安全。

（3）檢測紀錄與教師教學

教師於課程開始前第一週的第一堂課，依據正常教學流程，針對所有 課程參與同學做技能測驗並分組，測驗進行時，以體育老師為整堂課的主 導、集合、做操、講解流程及發令，研究者陪同於體育老師旁邊，以便紀 錄成績。

體育老師將泳池中央的 2 條游泳水道提供給會游泳同學做自泳練習，

其餘兩旁空間開放提供初學及各級進階同學進行游泳教學和練習。課程進 行中，體育老師會於每堂課課程進行前，先於岸上說明每堂課的單元目標

其餘兩旁空間開放提供初學及各級進階同學進行游泳教學和練習。課程進 行中，體育老師會於每堂課課程進行前，先於岸上說明每堂課的單元目標