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第三章 研究的方法與步驟

第二節 測驗的選擇

本研究選定「國際標準體適能測驗委員會 J

(

ICSPFT) 所訂之

「基本運動能力測驗J

(Basic Physical Performance

Tests) 為本

研究之測驗。依該委員會規定:

第一天測驗:握力、引體向上(屈臂懸垂),折返跑,仰臥起坐及 立體前屈。

第二天測驗:五十公尺、立定跳遠及耐力跑。

第三節測驗人員乏訓練

實施測驗的人員除筆者外,聘請國立台灣師範大學體育學系四年級 男女學生二十名擔任。於測驗前發給測驗方法及實施程序,由筆者講解 測驗的目的、測驗方法、注意事項及實施程序,並實際示範及演練,直 至熟練。

第四節測驗項目與方法

一、五十公尺鉅跑(

50 Meter Sprint )

(男女相同) (→目的:測驗速度( Speed) 。

(斗方法:發令員發「各就位 j 口令,請受試者雙足前後站立於起跑線 後,發令員即發「預備一一起 j 的口令,受試者立即全速跑 過終點,並儘可能避免偏向及滅速。

(斗成績:以秒為單位,登記至十分之一秒。

(四)注意事項:

1.發令員應以搖旗為號與口令同時發出,使計時員及受試者同時接 到信號。

Z 可作兩次試跑,以最佳一次為成績。試跑次數由受試者自行決定。

-14 一

( 179 )

3. 應在有分道線之直道上舉行。

二、立定跳遠(

Standing Long Jump)

(男女相同) (→目的:測驗水平瞬發力(Power) 。

仁)方法:受試者兩足分開站立於起跳線後,然後兩臂後擺屈膝,接著 雙足用力前跳,同時兩臂用力前擺。

(三)成績:以公分為單位,登記至公分。

(四)注意事項:

1 可試跳三次,以最佳→次為成績。試跳幾次由受試者自行決定。

2 丈量成績以安試者胸後跟著地點與起跳線間最鐘距離為準o 1 起跳前雙足不得離地。

三、耐力跑(

Endurance Run )

(男 1000 公尺,女 800 公尺) (一)目的:測驗心肺耐力(

Endurance

)。

(二}方法:起跑與五十公尺同,測驗中不可以走代跑,保持速度的種定

,有餘力可做最後衝刺。

(三)成績:以秒為單位,登記分及秒。

剛注意事項:

1 計時員只須持錶準確的逐名報出時間。

2 每位裁夠員負責連續的二至四名受試者。

四、握力(

Grip Strength )

(男女相同)

H 目的:測驗腕最大肌力 (Muscular

Strength)

(斗方法:受試者以習用之手持揖力器,使握力器與手臂成一直線,在 靠近腿邊用全力緊握。

(三)成績:以公斤為單位,登記至二分之一公斤。

(的注意事項:

1.試作二次以最佳一次為成績。

2 兩次試作間應休息一分鐘,故以五人至十人輪流做為最好。

-15 一

1 測驗時,手與握力器均不得接觸身體或其他物體。

五、引體向上( .Pull 刊IpS) (男生) (一)目的:測驗上臂及肩之肌耐力。

(二)方法:雙手正握單槓,雙臂約與肩同寬,雙腳離地,當準備就緒後

,主試者即發「開始」口令,受試者即行屈臂引體至下額超 過槓 o 然後還原至預備姿勢,如此繼續進行至無法再作為止

(三j 成績:以次為單位,登記至二分之一次。

倒注意事項:

1.測驗中受試者停止二秒以上者,測驗即告結束。

2 如上拉接近一半時,作為半次,但每人全部測驗中,只能有一半 次,部拉兩個半次也只能算一個半次。

1 在測驗中,身體不可擺動或踢腿,有此情形時,可由襄試人員用

手擋在受試者之大腿前面。

六、屈臂懸垂(

Flex- arm- hanging

)(女生〉

←)目的:測驗上臂及屑的肌耐力。

仁)方法:受試者踏在單槓下之凳子上,雙手正握槓,屈臂使下額超過 單槓之水平面,聞「開始」口令時雙足離開凳子,作越久越 好的懸垂。

(三)成績:以秒為單位,登記至十分之一秒。

(四)注意事項:

1.下頭必須保持在槓之上,並不得與槓接觸,低於槓或置於槓上,

計時即停止。

2 測驗中,卿不能接觸任何支持物。

七、折返跑 (Shuttle

Run)

(男女相同) 一、目的:測驗敏捷性(·Agility )。

一的一

~·IIII

)

(斗方法:受試者立於起跑線後,開「預備一一起 J 口令時以最快的速 度跑向前方撿起預置的第一塊木塊,然後闢罔將木塊放置於 起跑線外,再折罔撿起另一木塊,然後闢罔來衝過起跑線停 錶 o

(三)成績:以秒為單位,登記至十分之一秒 0 個)注意事項:

1.可以有兩次試傲,由受試者決定是否需要,但兩次之間應有休息 時間。

2 以較佳一次為成績 o

3 兩線相距為十公尺,小木塊之體積為 5

x 5 x 10 em

0

八、仰臥起坐(

Sit-ups)

(男女相同)

H 目的:測驗腹肌力(

M useulor Strength

)。

仁)方法:受試者仰臥於平坦地面,雙足分開約三十公分,兩腿作適當 彎曲,使足掌自然貼地,兩手手指交叉置於頸後,另一人跪 於受試者足端,用兩手壓住受試者足背。使其雙足於試作時 不會移動。聞「預備一一起J 口令,受試者即行坐起,同時 以右手肘碰左胸膝蓋,計一次,然後還原至準備位置,再坐 起,以左手肘碰右卿膝蓋,再計一次。如此連續直至三十秒 時間到。

(三)成績:以次為單位,登記整數0

個)注意事項:

1.受試者測驗時雙手手指應保持交叉位置於頭後,膝關節保持彎曲

2. 每次岡復臥姿時,頭部要與地面接觸。

九、立體前屈(

Tank Ertension Forward)

(男女相同)

(→目的:測驗身體的柔軟度(

Flexi bili ty

)。

-17 一

(二)方法:置量尺於桌子或凳子旁邊,使量尺之中點五十公分與桌面或 凳面平,其上為小於五十公分部分。受試者赤足直膝站立於 桌上或凳上邊緣,然後屈身前彎量其手指尖(最長指)最低 的位置。

亡三)成績:以公分為單位,登記整數。

(四)注意事項:

1.受試者試作時雙腳應併攏直膝。

2 胸尖不得超過桌或凳邊績。(註四) (註五)

第五節測驗器材與記錄表

一、本研究所使用之器材如下:

H 碼錶:以瑞士( Heuer) 牌碼錶計時 o (事先經師大鐘錶儀器檢定 定無誤)

(二)握力器:以日本竹井洩器工業株式會社握力計測量。(事先經檢定無誤) (司量尺:以「優勝 J (Champion) 牌安全自動捲罔鋼尺丈量。

二、本研究所使用之記錄表有兩種:

(→國立台灣師範大學體育正課興趣選項分組學生基本運動能力測驗個 人記錄表(如附件一)

的國立台灣師範大學體育正課興趣選項分組學生基本運動能力測驗分 組記錄表(如附件二)

第六節 資料來源與測驗日期

本研究的資料得自民國六十五年十月四日起兩週對國立台灣師範大

學三年級學生興趣選項分組班級五班,女生五班,實施之學前測驗及民

國六十五年十二月二十七日起兩週對同一對象實施的學後測驗。

-18 一

( 183)

第七節資料處理

本研究共實施學前與學後兩次各八項測驗。測驗所得的結果,使用

國立台灣師範大學體育研究所之佳能牌(

Canola ) 1614

P 型及 SX­

300 型電子計算機(

calculater

)加以處理。茲將處理的方法說明如

下:

一、信度(

Reliability

)的檢討:本研究的信度,以哥測相關法(

test-retest

method) 加以檢討。相關係數的求法是以皮爾生積

差相關法( Pearson' s Product -moment Method) 。因為是以

佳能牌 1614 P 型電算機 ST-3程式計算,所以採用原始資料直接計

二、效度( Validity) 的檢討:本研究因無適當的效標(

Validation Criteria) ,以衡量測驗的試驗效度( Experimentel Validity

)

,預定只從其形式效度(

Formal Validity

)加以檢討。(註

目標準誤( S.E. ) =τ= S.D.

( 185 )

績受學前成績影響的因素去除掉。其公式如下:

bw

=一一

SPw SSW(X)

y;= 王J

-

b... (主』一支) (註卡五) (註十六)

(三)最後以杜凱民法( Tukey 池. method) 之差距考驗(

Studenti-zed range test )

.(註十七)進行事後比較(

a posteriori

comparisons

)求出到底那兩組平均數間有顯著的差異。其公

式如下:

YJ - YJ'

q= j堅…

SSb(X)/ k-l 2 MSerror = MS·...(y) ( 1

+~ ~

,:)

vw(x)

(註十八)

五、雙因子( Two-way) 男女及組別間平均數差異顯著性檢定

件先以共變數分析( F﹒檢定)探究男女生間 (A 因子)及組別間

(

B 因子)有無主要教果 (Main

effects)

,以及交互作用(

A xB) ( interraction

)的單純妓果(

Simple main effects

)是否有顯著的差異。其公式同單因子。

(二}如有顯著再以組內姐歸係數(bw )調整A 因子, B 因子以及Ax B 的成績,其公式如下:

bw=E玄Y -E xx

2 A 因子: A;1=AH一 bw(A x1 -G 玄) 3. B 因子: BJJ=L-bw(BXJ-Gx)

4. A × B : ABL=AB 叫一 bw (瓦 hxu-Gx)( 詮十九)

(三)最後以杜凱民法(

Tukeg' s

method) 之差距考驗(

Studentized

21

range test

)進行事後比較(

a posteriori comparisons)

求出各因子內到底那兩組平均數間有顯著的差異。其公式如下:

1.

A 因子:

q 一主yl -

-

A-"I'

J R nq

F A xx / ( p-1

)、

MSerrorA =

MSw. 叫I(

1 + < ]

.LJ

xx

2

B 因子:

B xx / (q -1 )

~

MS error D =

MSw. 叫I

(1 + n ] xx

3. A X B :

註解

ABLJ 一瓦EJij

F

MSe叮or

AD

AB xx / ( p - 1 ) ( q - 1

)已

=MS~.cell

(1 + - 1

L:J

xx

(註二十)

註 一:本研究的實驗處理是師大原有的體育正課興趣分組教學,因本 研究的目的是比較各組別(班)間各種基本運動能力的差異5

為了防止各組別教師的競箏,在測驗完成之前不告知測驗之目 的,既使在學前測驗時也不告知有學後測驗。

一位一

( 181 )

註 二:林清山,心理與教育統計學,東華書局,民國六十三年九月初 版,

P.

408 。

註三:同註一, P.P.346-348 。

四:教育部國民體育委員會,中華民國青少年體能測驗指導手冊暨

六十年度實施報告,民國六十二年二月,P.P.1-8 。

五:林清和,智能與基本運動能力的相關研究,國立台灣師範大學 體育研究所碩士論文,民國六十四年六月,

P .P.18

-24 。

註六:同註二,

P.

119 。

註 七:陳祐正編譯,體育統計學,地球出版社,民國式十五年元月初 版,

P.

305 。

註八: Gene V. Glass and Julian C. Stanley "Statistical Methods in Education and Psychology" 1973 ,

P. 多36.

註九:同註二,

P.

561 。

註 十:唐守謙編著,現代教育統計學,台灣書店,民國六十二年十二 月再版,

P.168

0

註十一:同註二,

P.P.270-274.

註十二:同註二, P.P.413-415 。

註十三:楊國樞等譯,行為統計學,國立編譯館,民國六十三年十月再 版,

P.P.237-239

0

註十四:同註十三,

P.P.

261-262 。 註十五:同註二,

P.P.

416-417 。 註十六:同註十三,

P.P.

263-268 。 註十七:同註二,

P.

301 。

註十八:同註二,

P.

418 。

註十九:同註二,

P.P.

433-434 。 註二十:同註十九。

-23 一

Af1謂有dF41油11告司司

平均數(蜘an) 46.20 48.32 46.11 46.4雪 46.39 46.32 44.62 44.36

44.

4 雪 .91 平均數(融an) 10.81 1074 10.62 10.96 10.81 10.86 10.83 10.82 10.67 10.56

全區(R曲gel 161-2雪雪 168-264 187-2雪6 187-2努 173-2ω 17雪-284 183-2雪雪 166-269 1 雪9-2冒雪 170-260

平均數(悔an) 226.14 232. 雪6 228.30 227 .30 217.12 219.10 218.36 222.

21 雪 .94 221.66

(公分〕 .買醫差 (S.D.) 17.82 19. 雪7 14.22 16.∞ 19.66 19.21 17. 的 18.31 20.94 20.69 全距(Range) 20雪-320 201-3雪7 212-298 19雪-288 204-378 205-380回 17-346 210-344 210-330 213-390

:1、" 平均數(Me曲) 24雪 .86 2雪2.82 24雪 .34 24雪 .26 2雪8.96 2雪 9.06 261.60 254.80 2雪3.66 2雪6.38 (秒) 標準差(S.D.) 21.30 30.60 19.01 22.2雪 33.61 34.39 33.27 3雪 .84 28.03 3雪 .02

-24 一

二、女生各組別各項目測驗結果基本統計值一覽表

平均數 (Mean) 28.99 28.26 29.74 29.44 29.52 28.99 29.07 27.89 29 .60 39.36

(公斤) 標車差(S.D.) 4.75 4.90 4.08 民 74 4.71 4.41 4.12 4.10 4.89 . 4.32

全距(Range)8.7-15.2 8-15.8 11-16 11.6-16.2 11.6-15.9 11.2-15.8 11-15.4 11-14.2 1 1. 2-1 實 10.8-16

平均數(Mean) 12.98 13 .17 13.08 13.40 13.17 13.12 12.89 12.53 12.64 12.52

全距(Range) 46-69 42-68 38-74 41-73 45-72 43-78 42-68 46-68 48-71 40-74

)z 全距 (Range) 128-192 134-20步 127-199 11步 -2司雪 127-185 128-196 118-187 133-215i111-206 120-20雪

1、~ 平均數 (M田In) 263.98 2ω.70 281.98 272.84 277.30 274.64 269.96 2吾吾 .64 262.20 250.42

(秒〕 標準差(S.D.) 28.31 31.40 45.53 32.01 25.10 29.64 26.06 19.27 26.

27.13

-25 一

學前與學後測驗穩定係數顯著性檢定結果 第二節

一、男生各組別各項目學前與學後測驗穩定係數顯著性檢定表:

表 3

~

相關係數顯著性

0.770

籃球組勢* 相關係數顯著性

0.688

排球組勢* 相關係數顯著性

0.804

國術組勢* 相關係數顯著性0.8步 1足球組持著 相關係數顯著性

0.874

棒球組勢*

引體向上

0.876

勢*

0.717

著科

0.862

勢*

0.813

勢* 0.87步 勢*

折返跑

0.634

勢*

0.441

勢*

0.881

勢*

0.660

勢* o. 步71

**

仰臥起坐

0.706

勢* o. 步 62 持著 0.6步7 勢* o. 步 79 勢*

0.682

勢*

立體前屈

0.886

勢*

0.822 ** 0.870

勢* 0.8步8 勢*

0.861

勢*

五十公尺

0.482

勢*

0.384

勢*

0.666

勢*

0.817

勢'*

0.691

特*

立定跳遠

0.726

勢*

0.801

勢*

0.663

勢*

0.833

勢*

0.673

勢*

一千公尺

o. 步 11 勢*

0.713

勢* 0.7步2 勢*

0.704

*﹒持 o. 步03 斜斜

1 一 .05 r

45

= 0 .288 ( P < . 05 ) *

1 -.的 r 廿三 0.372

(P<.Ol)**

igl

二、女生各組別各項目學前與學後測驗穩定係數顯著性檢定表:

表 4

m

相關係數顯著性 相關係數顯著性 相關係數顯著性 相關係數顯著性 相關係數顯著性籃球組 排球組 國術組 羽球組 韻律組

0.725

瓣*

0.730

4時*

0.842

靜靜

0.563

靜靜

0.808

靜靜

屈臂懸垂

0.856

普 普

0.871

靜靜

0.729

特* 0~636 靜靜

0.836

靜靜

折返跑

0.793

靜靜

0 .4 53

靜靜

0.564

靜靜

0.826

普*

0.551

靜靜

仰臥起坐

0.853

勢* 0.80多 靜靜

0.808

靜靜

0.864

靜靜

0.867

靜靜

立體前屈

0.795

勢*

0.840

靜靜

0.887

靜靜

0.794

靜靜

0.822

誓*

五十公尺

0.702

普 普

0.693

普 普

0.724

靜靜

0.665

靜靜

0.623

靜靜

立定跳遠

0.804

勢*

0.767

靜靜

0.795

靜靜

0.760

靜靜

0.829

靜靜

八百公尺

0.844

勢*

0.617

靜靜

0.462

靜靜

0.775

靜靜

0.504

靜靜

|勻|

(-也-)

1-.01r45

= 0.372 (P< .01 ) **

1 - ,05 r 45

= O. 288 (P < .05 ) *

第三節 男生各組別間各項目調整後之學後成績

平均數差異顯著性檢定結果

一、握力

表 5-1 男生各組別間握力共變數分析摘要表

變異來源

df SSx SSy SPXy SS' df' MS' F

組間 Cb)

4

1 步步 .33

400.81 178.38

2140.0步

4

步3. 步 1 4 .40剃

組內 (w) 24 步

8239.32 8294.68 6623 .4 3 2970.16 244 12.71

全體 Ct)

249 8394.54

869步.48

6801.81 3184.20 248

1 一 .o5F4, 244 = 2.37 CP< .05)* 1-. 01 F4 ,2U 三 3.32CP<.01)**

表 5-2 男生各組別握力各值平均數表 (單位:公斤)

區前\起!!

總平均

學前平均

46.20 46.11 46.39 44.62 44.64

4 仇雪9

學後平均 48.32

46 .4步

46.32 44.36

4 步 .91

46.27

調整學後平均

47.83 46.03 45.68 45.14 46.67 46.27

表 5-3 男生各組別間喔力事後比較差距考驗q 值表

品畸型

籃 球 3~67 4.39普 弘 4 9*普

2.37

排 球

0.71 1.82 -1. 31

1. 10 -2.02

足 球

-3.12

棒 球

1 一.05q5 ,244 =3.86 CP< .05)*

1-.01q5

,2

44

=4.60 CP< .01)牢牢

-28 一

( 193 )

一、引體向上

表 6-1 男生各組別間引體向上共變數分析搞要表

變異來源

df 55x 55)' 5Px)' 55' df' MS' F

組間 (b)

4 110.97 157.7C 123.07 .32.46 4 8.12

3.64持著

組內 (w)

245 2106.31 1832.87 1647.79 543.78 244 2.23

全體 (t)

249 2217.28 1990.57 1770.86

多76.24

248

1 一 .05 F .,2U 二 2.37 (P < .051

1 - .01

F-. ,

2

“= 3.32 ( P < .01) **

表 6-2 男生各組別引體向上各值平均數表 (單位:次)

區法運些

足球

總平主自

學前平均

6.72 7.01 8.33 6.70 7.92 7.34 學後平均 6.32 7.26 8.12 6.03 7.68 7.08

調整學後平均

6.80 7.52 7.35 6.53 7.23 7.08

表 6-3 男生各組別間引體向上事後比較差距考驗q 值表

J

~些

籃 球

-3 .4 3 -2.62 1.29 -2.02

排 球

0.81

4.71i

1.38

3.90著

0.57

足 球

-3.33

-1-.05Q5

,

2U

=3.86 (P< .05)*

1-.0IQ5

,

2U

=4.60 (P< .01) **

一鈞一

三、折返跑

表 7-1 男生各組別間折返跑共變數分析摘要表

變異來,源

df SSx SSy SPXy SS' df' MS' F

組間 (b) 4 1. 77

步 .17 0.6步 步 .14

4 1. 28

3.67骨科 組內 (w) 24步 12步 .9步

148.93 89 .4 7

8步 .38

244

0.3步

全體 (t)

249 127.72

1 步4.10

90.12

90. 步2

248

1 -

.05 孔,244 = 2.37 (P < .05)*

1 一 .01 仇,244

= 3. 32 (P < . 01

)牢牢

表 7-2 男生各組別折返跑各值平均數表 (單位:秒)

區示哇!1

總平均

學前平均 10.81 10.62 10.81 10.83 10.67

10.7步

學後平均 10.74 10.96 10.86 10.82

10. 步7

10.83

調整學後平均

10.70

11.0步

10.82 10.76 10.62 10.83

表 7-3 男生各組別問折返跑事後比較差距考驗q 值表

如達11

籃 球

-3.18 -1.09

-0. 步步

0.73

排 球

2.09 2.64

3.91普

O. 步步

1.82

t

足 球

1. 27

棒 球

1-.05q5

,

2

“ =3.86'(P< .05)* 1 一 .01

q5

,

Uf

= 4.60 (P < .01) **

-30 一

J

a--

FHd

...

fk

四、仰臥起坐

表 8-1 男生各組別間仰臥起坐共變數分析摘要表

變異來源

df SSx SSy SPXy SS' df' MS' F

組間 (b)

4

多8.54

180.78 83.48

31 步 .78

4

78.9步 9.62糊 組內 (w) 24步

2934.08 3349.68 1988.74 2001.70 244 8.20

全體(

t) 249 2992.62

3步30.46190多.26

2317 .4 8 248

1 一.05 F

4

,

244

= 2.37 (P < .05) *

1- .01

F

4

,

244

= 3.32 (P < .01) 制

表 8-2 男生各組別仰臥起坐各值平均數表 (單位:次)

區示~

總平均

學前平均 20. 步 6

20.98 22.02 21.42 21.26

21.2步

學後平均 23.26 23.78 21.60 21.90 22.02

22. 步 1 調整學後平均

23.73 23.96 21.08 21.78 22.01

22. 步 1

表 8-3 男生各組別間仰臥起坐事後比較差距考驗q 值表

部尺11

籃 球 -0. 步 1 6 .4 6普普 4.76普普 4.20持 排 球 7.02普普 多 .32普普 4.76普普

-1. 71 -2.27

足 球 -0. 步 6

1 一 ..05

q 5

,

2U

= 3 . 86 (P < .05) * 1 一.01q5 ,2U =4.50 (P< .01)**

一 31 一

五、立體前屈

表 9-1 男生各組別間立體前屈共變數分析摘要表

變異來源

df SSx SSy SPXy SS' df' MS' F

組間 (b)

4

2日.10

763.22 304.46 432.14 4 108.03 9.11 **

組內 (w)

245

11也.∞

10899.16 9773.00 2894.51 244 1 1. 86

全體 (t)

249 12181 3. 10 11662.38 10077.46 3326.65 248

1 一 .05 F 4 ,

2

=2.37 (P< .05)* 1 一 .01 F.4, 244 三 3·32 (P < .01 ) **

表 9-2 男生各組別立體前屈各值平均數表 (單位:公分)

指\坦坦

總平均

學前平均 步6.82 步7.64 步8.66 步7.82 步步 .70 步7.33

學後平均

步6.54 步 6 .44

61.04

步7.26 多6.68 步7. 步9 調整學後平均 步6.96 步6.19 步9.9步

54.86

步 8.02 步7. 雪9

表 9-3 男生各組別間立體前屈事後比較差距考驗q 值表

語尺些

籃 球 1.步7 -6.10持著

0.20

-3.9步持著

籃 球 1.步7 -6.10持著

0.20

-3.9步持著

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