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最 早 成 就 目 標 取 向 理 論 ( g o a l p e r s p e c t i v e t h e o r y ） 原 於 教 育 領 域 ， 由 是 多 位 學 者 提 出 ( A m e s & A r c h e r , 1 9 8 8 ； N i c h o l l s , 1 9 8 4 a , 1 9 8 9 )， 最 先 用 來 探 討 學 業 上 的 成 就 ， 後 來 廣 泛 運 用 到 運 動 領 域 ， 例 如 ： 目 標 取 向 與 成 功 信 念 之 間 關 係 ( D u d a &

N i c h o l l s , 1 9 8 9 ) 。 目 標 取 向 與 自 覺 能 力 間 之 關 係 ( F e l t z , 1 9 9 2 ； R o b e r t s , K i c h o l l s & D u d a , 1 9 8 1 ) ， 目 標 取 向 與 內 在 動 機 行 為 之 關 係 ( D u d a & N i c h o l l s , 1 9 8 9 )。 下 面 就 以 目 標 取 向 理 論 之 概 念 、 影 響 目 標 取 向 因 素 、 目 標 取 向 理 論 之 相 關 研 究 做 探 討 。

壹 、 目 標 取 向 理 論 之 概 念

大 部 分 結 果 皆 顯 示 ， 在 運 動 領 域 中 工 作 取 向 可 產 生 正 效 果 ， 而 自 我 取 向 則 會 產 生 負 面 效 果 ， 就 觀 點 來 說 明 ， 個 人 行 為 之 所 以 會 產 生 改 變 ， 可 能 是 受 到 個 人 對 行 為 目 標 有 不 同 定 義 的 影 響 。 此 成 就 目 標 理 論 主 要 是 在 強 調 ， N i c h o l l s ( 1 9 8 4 a ) 身 處 於 成 就 情 境 中 ， 個 人 的 成 就 行 為 目 標 主 要 在 於 表 現 自 己 的 高 能 力 ， 或 者 是 儘 量 避 免 表 現 出 自 己 的 低 能 力 ， 並 且 透 過 此 理 論 的 兩 種 目 標 取 向 ： 就 是「 工 作 取 向 」（ Ta s k O r i e n t a t i o n ） 以 及 「 自 我 取 向 」（ E g o O r i e n t a t i o n ） 來 解 釋 自 己 能 力 的 高 低 和 成 就 有 關 的 行 為 或 情 感 反 應 。 以 下 列 做 說 明 ：

一 、 工 作 取 向

採 用 自 己 跟 自 己 比 較 的 方 式 ， 強 調 精 熟 的 動 作 技 巧 使 用 這 種 目 標 取 向 適 合 增 進 自 覺 能 力 的 發 展 。 不 論 自 覺 能 力 的 高 低 ， 表 現 結 果 的 好 壞 為 何 ， 採 工 作 取 向 的 人 會 挑 戰 適 當 的 困

難 、 選 擇 合 理 的 工 作 表 現 及 合 適 的 對 手 ， 當 遇 到 問 題 及 瓶 頸 時 不 會 逃 避 退 縮 ， 相 反 的 應 勇 於 面 對 困 難 ， 設 法 解 決 困 難 ， 想 出 因 應 的 對 策 以 改 善 表 現 。 另 外 以 工 作 取 向 為 參 賽 的 目 標 ， 它 會 在 別 人 超 過 他 的 表 現 時 （ 別 人 的 表 現 不 是 自 己 所 能 控 制 的 ）， 此 取 向 是 以 動 作 精 熟 和 自 己 比 較 為 主（ 和 自 己 比 較 是 可 控 制 的 ）， 當 別 人 表 現 比 自 己 好 時 ， 可 以 保 護 自 己 不 會 感 到 挫 折 和 沮 喪 的 感 覺 。 由 於 工 作 取 向 重 視 學 習 的 歷 程 ， 因 此 能 培 養 個 人 對 運 動 的 樂 趣 ， 能 夠 對 運 動 保 持 高 度 的 動 機 及 滿 足 感 。

二 、 自 我 取 向

不 同 於 工 作 取 向 ， 採 自 我 取 向 者 必 須 依 靠 與 他 人 相 互 較 勁 的 結 果 ， 來 知 覺 成 功 與 否 ， 自 覺 能 力 不 穩 定 。 D u d a ( 1 9 9 2 ) 以 結 果 取 向 為 參 賽 動 機 的 人 ， 他 們 要 保 持 高 度 的 勝 任 感 是 比 較 困 難 的 ， 因 為 他 們 判 斷 成 功 與 否 是 和 別 人 相 互 比 較 ， 而 別 人 的 表 現 卻 不 是 他 們 可 以 控 制 ； 結 果 取 向 會 讓 人 產 生 低 勝 任 感 或 形 成 低 或 不 良 的 成 就 行 為 模 式 ， 而 在 自 我 取 向 方 面 ， 強 調 個 人 判 斷 自 己 的 能 力 是 根 據 和 他 人 的 表 現 做 比 較 。 自 我 取 向 是 著 重 在 擊 敗 他 人 或 表 現 比 他 人 還 好 ， 對 於 成 功 的 定 義 ， 是 取 決 於 必 須 勝 過 別 人 、 打 敗 他 人 （ 季 力 康 ， 1 9 9 3 ）。 因 此 ， 為 了 保 護 他 們 的 自 尊 ， 他 們 遇 到 困 難 時 會 降 低 努 力 、 停 止 嘗 試 或 找 藉 口 逃 避 ， 此 外 會 擔 心 比 較 的 結 果 ， 容 易 產 生 焦 慮 ， 尤 其 是 對 自 己 沒 有 信 心 的 人 ， 一 旦 比 較 結 果 輸 了 ， 就 會 認 定 自 己 是 輸 家 ， 在 從 事 運 動 時 較 容 易 中 途 退 出 ， 或 者 是 選 擇 非 常 容 易 或 非 常 困 難 的 動 作 技 巧 ， 若 是 失 敗 了 ， 表 示 該 動 作 技 巧 十 分 困 難 不 易 做 到 ， 而 不 是 因 為 自 己 能 力 低 ， 採 此 自 我 取 向 的 人 總 喜 歡 去 選 擇 那 種 保 證 一 定 會 成 功 的 工 作 。 因 為 所 選

擇 的 工 作 或 動 作 技 巧 ， 不 是 太 容 易 就 是 十 分 困 難 ， 因 而 不 易 維 持 對 運 動 的 興 趣 ， 無 法 持 之 以 恆 。

從 以 上 的 兩 個 目 標 取 向 中 ， 我 們 可 以 發 現 目 標 為 工 作 取 向 者 ， 對 運 動 及 學 習 能 夠 保 持 高 度 的 興 趣 ， 遇 到 挫 折 時 不 容 易 放 棄 或 逃 避 ； 而 目 標 為 自 我 取 向 者 ， 對 工 作 或 動 作 技 巧 的 選 擇 ， 可 能 是 高 難 度 或 非 常 容 易 的 ， 對 運 動 及 學 習 不 容 易 保 持 興 趣 ， 遇 到 挫 折 時 較 容 易 放 棄 。 因 此 ， 必 須 培 養 選 手 具 有 高 度 的 工 作 取 向 和 較 低 的 自 我 取 向 ， 當 面 臨 比 賽 、 困 難 或 問 題 時 ， 才 能 有 較 正 確 的 態 度 及 處 理 問 題 的 方 法 ， 也 就 是 說 工 作 取 向 者 的 表 現 將 優 於 自 我 取 向 者 的 表 現 。

貳 、 影 響 目 標 取 向 因 素

個 人 之 所 以 會 有 不 一 樣 目 標 取 向 ， 是 受 到 個 人 特 質 差 異 人 格 ， 情 境 的 要 求 環 境 及 個 人 成 長 過 程 等 因 素 交 互 作 用 的 影 響 ， 所 以 影 響 目 標 取 向 的 因 素 有 ： 個 別 差 異 、 情 境 因 素 、 個 人 成 長 過 程 ( N i c h o l l s , 1 9 8 4 a ； D u d a , 1 9 9 2 ) 。 以 下 做 說 明 ： 一 、 個 別 差 異

想 一 想 ， 幼 童 和 低 年 級 的 學 童 似 乎 比 較 能 夠 享 受 體 育 活 動 所 帶 來 的 樂 趣 ， 且 較 能 夠 全 心 全 意 的 投 入 活 動 之 中 ， 純 粹 是 為 了 遊 戲 而 遊 戲 ， 但 是 隨 這 年 齡 的 增 長 ， 與 別 人 相 互 比 較 的 心 態 就 會 漸 漸 的 顯 現 出 來 。 這 是 因 為 孩 童 對 能 力 的 概 念 尚 未 成 熟 ， 因 此 孩 童 對 能 力 的 定 義 ， 是 屬 於 自 己 跟 自 己 比 較 的 方 式 ， 類 似 工 作 取 向 ， 認 為 成 功 必 須 透 過 努 力 才 能 得 到 成 果 ； 而 中 、 高 年 級 以 上 的 學 童 ， 漸 漸 的 能 夠 體 會 到 能 力 不 僅 僅 是 表 現 ， 還 必 須 與 同 學 相 互 比 較 或 競 賽 ， 才 能 夠 突 顯 出 自 己 的 能 力 ， 因 此 ， 會 表 現 出 較 多 自 我 取 向 ( N i c h o l l s , 1 9 8 4 a )。 在 鄭

美 紀 （ 2 0 0 5 ） 的 研 究 中 就 是 很 好 例 子 ： 研 究 顯 示 國 中 棒 球 選 手 目 標 取 向 偏 向 自 我 取 向 ， 目 標 取 向 傾 向 和 他 人 競 爭 ， 並 以 比 賽 結 果 來 定 義 自 己 失 敗 或 成 功 。

二 、 情 境 因 素

而 情 境 的 要 求 ， 同 樣 的 會 影 響 個 人 的 目 標 取 向 。 A m e s ( 1 9 8 4 ) 曾 指 出 ： 情 境 的 要 求 會 凸 顯 目 標 的 方 向 。 而 且 在 班 級 團 體 中 所 塑 造 出 的 動 機 氣 候 ， 也 會 影 響 學 生 的 認 知 型 態 、 情 感 反 應 及 成 就 行 為 。 在 運 動 情 境 中 ， 若 此 情 境 為 要 求 個 人 必 須 努 力 的 練 習 ， 改 進 動 作 技 巧 ， 並 把 學 習 當 中 所 犯 的 錯 誤 視 為 學 習 的 一 部 份 ， 則 此 運 動 情 境 所 製 造 出 的 氣 氛 是 屬 於 「 工 作 取 向 」； 相 反 的 ， 在 此 運 動 情 境 中 只 重 視 表 現 優 異 者 ， 會 使 選 手 害 怕 嘗 試 犯 錯 或 失 敗 ， 並 且 只 獎 勵 或 認 可 表 現 優 異 者 ， 則 此 運 動 情 境 所 製 造 出 的 氣 氛 是 屬 於 「 自 我 取 向 」 ( D u d a , 1 9 9 2 ) 。 李 秀 華 （ 1 9 9 6 ） 在 學 習 過 程 中 的 態 度 上 ， 自 我 取 向 的 選 手 ， 強 調 競 爭 的 情 境 ， 其 能 力 的 來 源 是 以 擊 敗 對 手 為 目 的 ， 對 滿 足 感 會 產 生 負 面 影 響 ； 相 對 的 以 工 作 取 向 的 選 手 ， 主 要 強 調 學 習 過 程 ， 且 成 功 的 知 覺 是 和 自 己 比 較 ， 在 訓 練 過 程 中 會 獲 得 到 較 高 的 滿 足 感 。 因 此 ， 想 要 使 人 趨 向 於 「 工 作 取 向 」 或 「 自 我 取 向 」， 就 必 須 營 造 出 合 適 情 境 氣 氛 ， 氣 氛 為 「 工 作 取 向 」 或 「 自 我 取 向 」 都 會 影 響 個 人 朝 向 某 一 目 標 取 向 的 顯 著 性 。

三 、 個 人 成 長 過 程

至 於 個 人 成 長 過 程 會 影 響 個 人 的 目 標 取 向 ， 主 要 是 受 到 社 會 化 經 驗 的 過 程 ， 在 成 長 的 過 程 當 中 ， 受 重 要 他 人 ， 如 家 人 、 教 師 、 教 練 等 ， 在 某 一 目 標 取 向 增 強 作 用 的 影 響 ， 再 加 上 所 處 運 動 情 境 中 的 氣 氛 ， 而 形 成 某 一 目 標 取 向 的( N i c h o l l s ,

1 9 8 9 ) 。 例 如 ： 孩 子 們 在 運 動 時 ， 父 親 、 母 親 或 重 要 他 人 ， 只 在 乎 孩 子 們 的 輸 贏 ， 無 形 中 導 致 孩 子 們 只 重 視 輸 贏 之 間 的 差 別 待 遇 ， 而 傾 向 於 自 我 取 向 ； 相 反 的 ， 父 親 、 母 親 或 重 要 他 人 ， 只 關 切 孩 子 們 是 否 玩 的 開 心 ， 學 到 動 作 技 巧 ， 培 養 孩 子 們 重 視 在 運 動 過 程 中 所 帶 來 的 樂 趣 及 經 驗 ， 則 會 加 深 孩 子 們 工 作 取 向 的 感 覺 。 在 運 動 情 境 中 有 多 數 的 研 究（ D u d a , 1 9 8 9 ； 黃 英 哲 、 季 力 康 ， 1 9 9 4 ） 等 人 皆 實 證 發 現 ， 當 重 要 他 人 會 塑 造 出 不 同 的 運 動 氣 氛 會 影 響 學 生 或 選 手 的 運 動 行 為 。

參 、 目 標 取 向 理 論 之 相 關 研 究

個 體 所 持 的 目 標 取 向 將 會 影 響 在 特 定 的 成 就 情 境 中 的 反 應 與 行 動 方 式 。 下 面 就 以 目 標 取 向 與 持 續 參 與 運 動 及 目 標 取 向 與 運 動 表 現 做 相 關 探 討 。

一 、 目 標 取 向 與 持 續 參 與 運 動

在 R o b e r t s ( 1 9 8 4 ) 研 究 中 以 目 標 取 向 理 論 探 討 活 動 者 為 何 選 擇 退 出 運 動 領 域 或 不 在 參 與 活 動 ， 研 究 的 結 果 顯 示 ， 如 果 達 到 個 人 的 高 能 力 目 標 ， 自 我 取 向 者 將 會 退 出 運 動 領 域 。 C h e n ( 2 0 0 1 ) 也 有 指 出 學 習 者 的 成 就 目 標 取 向 與 其 對 自 身 體 育 能 力 的 知 覺 有 關 。 在 運 動 過 程 中 高 工 作 取 向 的 選 手 認 為 成 功 與 失 敗 有 關 ， 教 可 能 選 擇 高 難 度 的 任 務 ， 同 時 較 常 感 到 愉 快 的 學 習 經 驗 。 自 我 取 向 者 傾 向 於 逃 避 困 難 的 學 習 任 務 ， 將 成 敗 歸 因 於 與 生 俱 來 的 能 力 。 也 有 學 者 指 出 若 活 動 者 剛 加 入 一 個 新 的 工 作 或 枯 燥 工 作 時 ， 外 在 獎 勵 可 能 引 發 活 動 者 對 活 動 的 注 意 力 與 興 趣 ， 但 久 了 之 後 ， 外 在 獎 勵 沒 了 ， 活 動 就 會 退 出 運 動 領 域 ( We i n b e r g , 1 9 8 4 )。 另 外 K r u g l a n k i ( 1 9 8 9 )， 指 出 一 些 活 動 者 對 所 從 事 的 活 動 根 本 沒 有 內 在 興 趣 或 遭 遇 連 續 失 敗

後 對 活 動 已 失 去 內 在 興 趣 ， 且 外 在 動 機 也 無 法 引 發 他 們 從 事 活 動 ， 此 類 活 動 者 最 容 易 退 出 運 動 領 域 。 歸 內 以 上 分 析 可 以 發 現 ， 在 運 動 訓 練 過 程 中 工 作 取 向 的 成 就 目 標 對 學 習 意 願 、 強 度 、 努 力 程 度 持 續 性 均 有 正 面 的 影 響 ， 運 動 員 比 較 不 會 退 出 運 動 領 域 。

二 、 目 標 取 向 與 運 動 表 現

運 動 選 手 因 訓 練 與 受 到 競 爭 情 境 薰 陶 ， 有 著 異 於 常 人 的 人 格 特 質 ， 因 此 在 競 技 運 動 比 賽 中 ， 選 手 目 標 取 向 之 心 理 特 質 ， 會 影 響 選 手 在 運 動 場 表 現 ， 有 研 究 指 出 工 作 取 向 者 的 向 度 上 ， 不 同 運 動 競 技 水 準 之 選 手 之 間 存 在 差 異 ， 在 自 我 取 向 者 的 向 度 上 不 同 選 手 之 間 也 有 差 異 存 在 （ 陳 其 昌 ，2 0 0 0 ）。 根 據 W h i t e a n d D u d a ( 1 9 9 3 ) 的 研 究 發 現 ， 高 水 平 運 動 員 比 低 水 平 運 動 員 有 較 高 的 工 作 取 向 ， 高 水 平 運 動 員 又 比 低 水 平 運 動 員 有 較 高 自 我 取 向 。 另 外 在 彭 郁 芬 、 溫 富 雄 、 蔣 憶 德 、 陳 淑 滿 （ 2 0 0 5 ） 的 研 究 中 發 現 ， 職 業 棒 球 運 動 員 比 非 職 業 棒 球 運 動 員 有 較 高 自 我 取 向 ， 而 職 業 棒 球 運 動 員 的 工 作 取 向 ， 也 高 於 比 非 職 業 棒 球 運 動 員 。 季 力 康 、 賴 素 玲 、 陳 美 燕 （ 1 9 9 5 ） 甲 組 網 球 選 手 較 乙 組 網 球 選 手 傾 向 外 在 動 機 ， 選 手 為 了 外 在 誘 因 ， 例 如 ： 獎 金 、 名 利 才 參 加 比 賽 ， 在 D u d a ( 1 9 9 6 ) 的 研 究 發 現 共 同 結 論 是 無 論 任 何 年 齡 或 年 級 工 作 取 向 與 運 動 樂 趣 有 正 相 關 。 當 學 習 動 機 是 工 作 取 向 時 ， 學 習 者 能 體 會 到 逐 漸 進 步 成 就 感 ， 覺 得 自 己 在 運 動 方 面 是 有 能 力 。( C a r r o n , 1 9 8 0 ；

運 動 選 手 因 訓 練 與 受 到 競 爭 情 境 薰 陶 ， 有 著 異 於 常 人 的 人 格 特 質 ， 因 此 在 競 技 運 動 比 賽 中 ， 選 手 目 標 取 向 之 心 理 特 質 ， 會 影 響 選 手 在 運 動 場 表 現 ， 有 研 究 指 出 工 作 取 向 者 的 向 度 上 ， 不 同 運 動 競 技 水 準 之 選 手 之 間 存 在 差 異 ， 在 自 我 取 向 者 的 向 度 上 不 同 選 手 之 間 也 有 差 異 存 在 （ 陳 其 昌 ，2 0 0 0 ）。 根 據 W h i t e a n d D u d a ( 1 9 9 3 ) 的 研 究 發 現 ， 高 水 平 運 動 員 比 低 水 平 運 動 員 有 較 高 的 工 作 取 向 ， 高 水 平 運 動 員 又 比 低 水 平 運 動 員 有 較 高 自 我 取 向 。 另 外 在 彭 郁 芬 、 溫 富 雄 、 蔣 憶 德 、 陳 淑 滿 （ 2 0 0 5 ） 的 研 究 中 發 現 ， 職 業 棒 球 運 動 員 比 非 職 業 棒 球 運 動 員 有 較 高 自 我 取 向 ， 而 職 業 棒 球 運 動 員 的 工 作 取 向 ， 也 高 於 比 非 職 業 棒 球 運 動 員 。 季 力 康 、 賴 素 玲 、 陳 美 燕 （ 1 9 9 5 ） 甲 組 網 球 選 手 較 乙 組 網 球 選 手 傾 向 外 在 動 機 ， 選 手 為 了 外 在 誘 因 ， 例 如 ： 獎 金 、 名 利 才 參 加 比 賽 ， 在 D u d a ( 1 9 9 6 ) 的 研 究 發 現 共 同 結 論 是 無 論 任 何 年 齡 或 年 級 工 作 取 向 與 運 動 樂 趣 有 正 相 關 。 當 學 習 動 機 是 工 作 取 向 時 ， 學 習 者 能 體 會 到 逐 漸 進 步 成 就 感 ， 覺 得 自 己 在 運 動 方 面 是 有 能 力 。( C a r r o n , 1 9 8 0 ；