舞者的身體組成

聯 合 報 9 2 年 9 月 1 8 日 的 新 聞 報 導 指 出 俄 羅 斯 波 修 瓦 劇 院 與 該 國 最 知 名 的 芭 蕾 女 伶 之 一 安 娜 史 塔 西 亞 • 佛 洛 契 科 瓦 終 於 分 道 揚 鑣 。 劇 院 以 芭 蕾 舞 者 的 體 重 過 重 為 由 ， 宣 佈 炒 她 魷 魚 。 佛 洛 契 科 瓦 的 發 言 人 宣 稱 ， 金 髮 二 十 七 歲 的 佛 洛 契 科 瓦 的 身 高 一 百 七 十 公 分 ， 體 重 五 十 公 斤 ， 她 一 直 在 節 食 ， 身 體 處 於 顛 峰 狀 態 。 俄 羅 斯 波 修 瓦 劇 院 暫 停 佛 洛 契 科 瓦 的 表 演 時 即 表 示 她 太 重 、 太 高 ， 沒 有 男 舞 星 願 意 舉 她 。 波 修 瓦 的 發 言 人 艾 卡 沙 諾 夫 接 受 電 視 台 訪 問 時 強 調 佛 洛 契 科 瓦 她 的 體 型 絕 對 是 影 響 演 出 的 嚴 重 問 題 。

馮 靖 評 （ 民 9 2 ） 援 引 美 國 U S D A 訂 定 的 芭 蕾 明 星 身 高 體

重 表 格 （ 表 2 - 1 2 ）， 藉 以 分 析 策 略 性 的 女 芭 蕾 舞 者 體 重 控 管 方 法 。 U S D A 以 男 女 各 三 名 的 知 名 芭 蕾 舞 者 的 身 高 體 重 比 值

， 希 望 女 性 職 業 舞 者 能 自 我 鞭 策 ， 進 而 達 到 輕 盈 、 優 雅 之 身 體 形 象 目 的 ， 也 證 實 了 舞 蹈 領 域 裡 對 身 體 形 象 的 嚴 格 要 求 。

廖 家 祺 （ 民 9 0 ） 的 實 驗 研 究 中 以 二 十 九 名 健 康 女 性 （ 平 均 年 齡 3 7 . 4 1 ± 9 . 8 3 歲、身 高 1 5 8 . 6 2 ± 4 . 7 9 公 分、體 重 5 5 . 4 ± 5 . 7 4 公 斤 ） 為 對 象 ， 受 試 者 每 週 進 行 二 次 ， 每 次 約 六 十 分 鐘 ， 為 期 八 週 之 有 氧 舞 蹈 訓 練 ， 其 運 動 強 度 介 於 7 0 % 至 8 0 % H r m a x

。 訓 練 四 週 後 及 八 週 後 ， 主 要 目 的 在 了 解 從 事 中 等 強 度 有 氧 舞 蹈 訓 練 對 身 體 組 成 之 影 響 。 受 試 者 的 體 重 、 脂 肪 重 量 、 淨 體 重 、 體 脂 肪 百 分 比 及 身 體 質 量 指 數 皆 達 顯 著 差 異 。 受 試 者 於 訓 練 前 、 訓 練 四 週 後 及 訓 練 八 週 後 接 受 身 體 組 成 測 量 取 樣 分 析 ， 其 實 驗 結 果 結 果 顯 示 ： 中 等 強 度 有 氧 舞 蹈 訓 練 可 以 減 少 體 脂 肪 ， 達 到 良 好 的 訓 練 效 果 。

表 2 - 1 2 美 國 U S D A 訂 定 的 芭 蕾 明 星 身 高 體 重 表 格

馮 靖 評 （ 民 9 2 ）。 優 美 之 代 價 － 論 規 訓 下 女 芭 雷 舞 者 的 性 別 化 程 式 。 南 華 大 學 美 學 與 藝 術 管 理 研 究 所 碩 士 論 文 。

優 秀 芭 蕾 舞 者 的 身 高 體 重

姓 名 性 別 身高（英尺、英吋） 體重（磅）

N a t a l i a M a k a r o v a 女 5 英 尺 3 英 吋 9 4 磅

C y n t h i a H a r v e y 女 5 英 尺 4 英 吋 1 0 1 - 1 0 6 磅 S u s a n J a f f e 女 5 英 尺 5 英 吋 1 0 2 磅 M i k h a i l B a r y s h n i k o v 男 5 英 尺 7 英 吋 1 4 7 磅 R o d o l f N u r e y e v 男 6 英 尺 0 英 吋 1 7 0 磅 P e t e r M a r t i n s 男 6 英 尺 2 英 吋 1 8 2 磅

曾 媚 美 （ 民 9 0 ） 研 究 非 職 業 舞 者 的 身 體 組 成 中 指 出 ， 非 職 業 舞 者 之 平 均 體 脂 肪 百 分 比 為 1 7 . 7 ± 2 . 2 4 ％。其 中 D o l g e n e r

、 S p a s o f f 與 J o h n （ 1 9 8 0 ） 發 現 芭 蕾 舞 者 之 體 脂 肪 百 分 比 為 2 2 . 1 ± 0 . 6 6 ％ ， 現 代 舞 者 之 體 脂 肪 百 分 比 為 2 2 . 1 ± 0 . 3 5 ％ 。 C l a r k s o n 、 F r e e d s o n 、 D a v i d 和 M a r g a r e t （ 1 9 8 5 ） 發 現 芭 蕾 舞 者 之 體 脂 肪 百 分 比 為 1 6 . 4 ％ 。 C h m e l a r （ 1 9 8 8 ） 又 發 現 芭 蕾 舞 者 之 體 脂 肪 百 分 比 為 1 4 . 2 ± 3 . 2 ％ ， 現 代 舞 者 之 體 脂 肪 百 分 比 為 1 8 . 0 4 ± 3 . 0 ％ 。 沈 淑 真 、 姚 承 義 （ 民 8 6 ） 以 2 4 位 國 內 女 性 優 秀 舞 者 和 2 4 位 一 般 非 舞 者 研 究 中 發 現 舞 者 身 體 體 脂 肪 百 分 比 為 1 8 . 0 4 ± 3 . 0 4 ％ ， 較 一 般 非 舞 者 身 體 體 脂 肪 百 分 比 為 2 5 . 9 9 ± 3 . 7 9 ％ ， 顯 示 脂 肪 含 量 較 低 ， 亦 較 國 外 女 性 芭 蕾 舞 者 略 為 高 ， 此 種 差 異 可 能 是 先 天 體 質 條 件 的 限 制 與 後 天 訓 練 有 關 。 久 埜 真 由 美 （ 1 9 9 3 ） 發 現 非 職 業 芭 蕾 舞 者 之 體 脂 肪 百 分 比 為 1 7 . 0 ± 2 . 8 ％ （ 參 閱 表 2 - 1 3 ）。

表 2 - 1 3 非 職 業 舞 者 之 體 脂 肪

作 者 人 年齡（歲） 身高（公分） 體重（公斤） 脂肪（%） 說明 Dolgener（1980） 22.7±1.06 164.1±1.14 51.1±1.08 22.1±0.35 芭蕾 Clarkson（1985） 1 4 15±16 161.1±6.7 48.4±6.2 16.4 芭蕾 C h m e l a r（ 1 9 8 8 ） 23 14.2±3.2 芭蕾 C h m e l a r（ 1 9 8 8 ） 11 21.6 14.7±3.4 現代 久埜真由美（1993） 158.2±4.4 46.9±3.0 17.0±2.8 芭蕾 沈淑真姚承義（民86） 2 4 159.2±4.0 45.9±3.4 18.0±3.0 芭蕾 Dolgener（1980） 24.81±1.3 163.8±2.21 53.2±1.54 22.1±0.99 現代 C h m e l a r（ 1 9 8 8 ） 11 21.6 14.7±3.4 現代

平 均

17.7±2.24

資 料 來 源 ： 曾 媚 美 （ 民 9 0 ）。 舞 者 身 體 組 成 之 研 究 。 碩 士 論 文 ， 國 立 台 灣 體 育 學 院 體 育 研 究 所 ， 台 中 市 。