行為憂鬱 -.813

-.532

χ

η

.542

.939 .934 .919 -.354

.600

圖 4-3-1 國中生情緒適應能力與憂鬱傾向的第一組典型相關結構圖

(二)第二組典型相關

在第二組典型相關中，典型相關係數ρ為 .126（p<.05），其決定係數 ρ²為.016，表示在 X 組變項的第二個典型相關因素（χ²）可以解釋 Y 組 變項之第二個典型因素（η²）總變異量的 1.6%。χ²是從 X 組 4 個變項中 抽取出來的第二個典型因素，佔 X 組變項總變異量的.582%。X 組變項與 Y 組第二個典型因素（η2）重疊部分為 36.740，表示 Y 組第二個典型因 素（η2）可以解釋 X 組變項總變異量的 36.740%。η2 是從 Y 組 4 個變項 中抽取出來的第二個典型因素，佔 Y 組變項總變異量的 13.405%，Y 組變 項與 X 組第二個典型因素（χ²）重疊部分為.212，表示 X 組第二個典型 因素（χ²）可以解釋 Y 組變項總變異量的.212%。

就第二組典型相關而言，X 組變項中以「情緒覺察」、「情緒處理」、「情 緒界限」與第二個典型因素（χ²）有高的相關，其典型因素負荷量 為.929、.710、-.318。而 Y 組變項中，以「生理憂鬱」與第二個典型因素

（η2）有較高的相關，其典型因素負荷量為.671。其中，情緒適應能力的

「情緒覺察」、「情緒處理」與憂鬱傾向的「生理憂鬱」有更為密切的關係。

從典型因素負荷量的正負號來看，情緒適應能力的「情緒覺察」、「情 緒處理」與憂鬱情緒的「生理憂鬱」的關係為相同方向，而情緒適應能力 的「情緒界限」與「生理憂鬱」則為相反方向。顯示若國中生的情緒覺察 能力高，較不外顯情緒，且較缺乏情緒界限能力，則其生理憂鬱偏高。

且由第二組典型相關係數來看，情緒適應能力與憂鬱傾向間有低相關 存在。茲將第二組典型相關整理為「國中生情緒適應能力與憂鬱傾向的第 二組典型相關結構圖」，如圖 4-3-2 所示。由第二組典型相關結構可知，當 國中生的「情緒覺察」、「情緒處理」能力愈好時，而「情緒界限」能力較 低時，則其憂鬱傾向中的「生理憂鬱」傾向會提高。反之，若國中生的情

緒覺察能力較差、較易表露情緒，而有較佳的情緒界限能力時，則其生理 憂鬱會偏低。

在第二組典型相關的結果中，值得注意的是「情緒覺察」能力與「情 緒處理」能力較高，代表著「情緒覺察」能力較高者，其感受他人與自身 情緒較為敏銳，較能覺察到自身與他人情緒的起伏，而「情緒處理」的能 力較高，亦表現個體能去調適自己的情緒，以面對環境及問題，但為何「生 理憂鬱」反而提高了？所以，可能「情緒界限」能力，也是一個影響因素。

情緒界限能力低者，其情緒往往容易受他人影響，無法區分人—我之間的 情界限，太過在乎別人的看法，而忽略了自己的感受。

回顧以往的研究，Ciarrochi,Dean 與 Anderson(2002)的研究結果，與本 研究有相似之處。Ciarrochi(2002)等人的研究結果顯示，高情緒知覺的人，

壓力對其影響較大，顯示出其有較高的憂鬱、無望感與自殺念頭。Ciarrochi 認為可能的原因有二個：1.低情緒知覺者可能對壓力的知覺也較低，可能 是自發地採用一些有用的策略處理了壓力。2.低情緒知覺者，也許可以立 刻感受到壓力，可是卻不會受到不好的影響。McCallum & Piper(2001)等人 的研究也試著去探究情緒覺察與壓力-心理健康間的關係，顯示人們如果缺 乏情緒的覺知，也許對壓力也較不敏感，例如研究顯示：傾向於不去思考 和感覺或是低心理敏感度的人，有較低的焦慮、憂鬱和偏執狂，且有較高 的自尊，這些研究建議避免或壓抑感覺，也許有時對心理健康較好，至少 在短期間內是如此(Ciarrochi,Dean&Anderson,2002)。且覺察到自己的情緒 後，還要接納它，承認並接受自己有這樣的情緒，才能夠掌控情緒，才有 可能去調整或採取行動。覺察自已的情緒，並且接受而願意去面對它後，

要正確的辨識真正的情緒是什麼，情緒區分為原級情緒(primary)與次級情 緒(secondary)，這種區辨對於處理問題很重要，若只辨認出次級情緒，則過 些日子，原級情緒仍會再度引發後續的情緖，因為真的源頭並未完全處理

(黃惠惠，2002) 。

另外，如同「非理性信念與情緒適應能力的第二組、第三組典型相關」

討論所述，本量表所測出的「情緒處理」是真正已經處理好情緒了，亦或 只是忽略或壓抑，亦是需再探討的部份。若本量表所測出的情緒處理能 力，其中一部份似乎傾向於「不顯露情緒」，若再加上情緒覺察能力高，

個體感受到了情緖，但卻壓抑在心中，是有可能會影響到個體的身心健 康，使得生理憂鬱提高。

本量表「情緒處理」分量表題目中，部份題目是師長們平常教導孩子 調適、轉換自己心情的方式。但更需思考的是每個孩子在面對這些情緒與 事件時，其特質與思考的方式都是不同的，是否每個孩子都適合這些方 式，亦或是有部份的孩子只學到不表達或忽視情緒，並非真正的調適了自 己的情緒。而過度壓抑情緒的結果，影響了生理的健康，顯示出生理的憂 鬱。在施雅薇(2003)的研究中亦看到了類似的結果，其研究顯示在面臨壓 力事件時，多數男生會啟動自身負向情緒調適能力來解決問題、紓解情 緒，然而負向情緒調適能力佳者，其憂鬱情緒卻愈高，即男生雖然會使用 負向情緒調適能力去舒緩其壓力，但也或許是過於壓抑的結果，反而容易 產生憂鬱情緒(施雅薇，2003)。個體不顯露情緒，再加上若其情緒界限能 力較低、情緒覺察能力高，在無法區分人—我之間情緒的情況下，卻又深 度感受他人情緒，其憂鬱傾向自然提高。

(三)第三組典型相關

在第三組典型相關中，典型相關係數ρ為 .118（p<.05），其決定係數 ρ²為.014，表示在 X 組變項的第三個典型相關因素（χ³）可以解釋 Y 組 變項之第三個典型因素（η³）總變異量的 1.4%。χ³是從 X 組 4 個變項中 抽取出來的第三個典型因素，佔 X 組變項總變異量的.222%。X 組變項與 Y 組第三個典型因素（η3）重疊部分為 16.061，表示 Y 組第三個典型因 素（η3）可以解釋 X 組變項總變異量的 16.061%。η3是從 Y 組 4 個變項 中抽取出來的第三個典型因素，佔 Y 組變項總變異量的 6.923%，Y 組變 項與 X 組第三個典型因素（χ³）重疊部分為.096， 表示 X 組第三個典型 因素（χ³）可以解釋 Y 組變項總變異量的 9.6%。

就第三組典型相關而言，X 組變項中以「情緒處理」、「情緒表達」

與第三個典型因素（χ³）有高的相關，其典型因素負荷量為-.601、.396。

而 Y 組變項中，以「情緒憂鬱」、「生理憂鬱」與第三個典型因素（η³） 有較高的相關，其典型因素負荷量為.310、-.322。

從典型因素負荷量的正負號來看，情緒適應能力的「情緒處理」與憂

圖 4-3-2 國中生情緒適應能力與憂鬱傾向的第二組典型相關結構圖 情緒覺察

情緒處理

情緒界限

生理憂鬱

χ

η

.929

.710

.126

.671

-.318

鬱情緒的「情緒憂鬱」為相反方向；與「生理憂鬱」的關係則為相同方向。

而「情緒表達」與憂鬱情緒的「情緒憂鬱」為相同方向；與「生理憂鬱」

的關係則為相反方向。即國中生較易顯露情緒、也較能表達情緒，則其情 緒憂鬱偏高，而生理憂鬱偏低。

且由第三組典型相關係數來看，情緒適應能力與憂鬱傾向之間有低相 關存在。茲將第三組典型相關整理為「國中生情緒適應能力與憂鬱傾向的 第三組典型相關結構」如圖 4-3-3 所示。由此典型相關結構可知，當國中 生的「情緒處理」能力愈差，而其「情緒表達」能力愈好時，則其憂鬱傾 向中的「情緒憂鬱」傾向會提高，而「生理憂鬱」則會下降。換言之，有 部份的國中生其情緒顯得較為憂鬱，而生理憂鬱傾向偏低，其情緒較容易 表露，而情緒表達能力較佳，反之，若其情緒較不憂鬱，而生理憂鬱偏高，

則其情緒較不顯露，且情緒表達能力較差。

本研究結果顯示，對部份國中生而言，其「情緒處理」能力好，而「情 緒表達」能力差，則其「情緒憂鬱」會降低，但「生理憂鬱」會提高。這 與 Goleman(1996)提出鎮定型處理情緒類型有類似的情況，Goleman 認為鎮 定型處理情緒者，會習慣性不自覺去除不愉快的情緒，使之進入無意識的 狀態。過去研究認為其為壓抑型，這類的人沒有能力感受情緒，也許近似 情感表達障礙，但現在多認為是情緒調節高手，這種人似乎極善於保護自 己不受不快情緒的侵襲。這類人在情緒上能保持樂觀向上的心情，腦部活 動也呈現與愉悅情緒有關的活動，但其生理反應仍會顯示不快的情緒反應

（張美惠譯，1996）。

由三個重疊指標和可知，情緒適應能力透過第三組典型因素，可以解 釋憂鬱情緒 20.63%的變異量。換言之，在憂鬱情緒的因素當中，有 20.63%

是可以由情緒適應能力來解釋，且主要是由情緒適應能力的「情緒處理」、

「情緒界限」、「情緒表達」透過第一個典型相關因素和憂鬱情緒中的「情 緒憂鬱」、「認知憂鬱」、「生理憂鬱」、「行為憂鬱」有較高的相關；「情緒 覺察」、「情緒處理」、「情緒界限」透過第二個典型相關因素和「生理憂鬱」

有較高的相關；另外，「情緒處理」、「情緒表達」透過第三個典型相關因 素和「情緒憂鬱」、「生理憂鬱」有較高的相關。

綜合上述三組典型相關發現：

一、從第三組典型相關結構與「非理性信念與憂鬱傾向」第二組典型相關 結構，似乎顯示出憂鬱傾向不一定在情緒、認知、生理、行為憂鬱傾 向會同時高或同時低，亦即並非「行為」沒有憂鬱的傾向、「生理」

的憂鬱就不會出現，也不一定「情緒」沒有憂鬱的傾向，其「生理」

的憂鬱就不會出現，所以在判斷學生的憂鬱傾向時，應以多方面的角 度去了解。

二、情緒適應能力確實與憂鬱傾向有相關，從第一組典型相關，可以看到

η

情緒處理

情緒表達

情緒憂鬱

生理憂鬱