一、環島運動對 T 淋巴細胞、B 細胞、NK 細胞比例的影響
本實驗受詴者進行連續七天之直排輪環島運動後，顯示直排
輪環島運動對於人體 T 淋巴細胞亞群比例會產生不同的影響。在 CD3+CD4+方面，於環島運動結束後立即發現其比例顯著低於環島 前，且在運動後 36 小時恢復期仍呈現持續下降，這表示歷經七天 的連續中高強度、長時間運動對 CD3+CD4+會有立即且持續性的影 響，在本實驗中，體內 CD3+CD4+比例在環島運動後明顯下降，且 會持續至恢復期 36 小時仍達顯著差異。本結果與 Malm & Ekblom
（2004）針對男性足球員在五天增強訓練營的研究結果類似，該研 究以 10 名年輕足球員為對象，安排連續五天的訓練課，強度約為 70~75%最大攝氧量，強度略高於原先的訓練々經過五天的增加強 度訓練後，於運動後約 18 小時採集血液作為後測，結果發現 CD3+CD4+有顯著的降低的現象。此外，Zang, Hu, & Wang（2007）
以 16 名男性足球選手為實驗對象，分別進行低住低練與高住低練 兩種不同訓練方式，分別於第 1、14、21、28 天早上進行血液採集，
觀察經過 28 天運動訓練過程免疫指標變化的情形。結果發現在 CD3+CD4+方面，第 14、21、28 的比例都較第 1 天為低，且在第 28 天達到顯著差異。因此我們可以知道，在經過數天至一個月的 運動或運動訓練後，CD3+CD4+會有立即而顯著的下降現象，且會 持續至恢復期 18~36 小時。
然而在單次運動中，大多文獻則指出，運動後立即可發現 CD3+CD4+上升的現象，在中強度運動後，多半能在運動後恢復期
4 小時內回復到運動前水準（Ronsen 等人, 2001々Natale 等人, 2003），而高強度運動需要恢復到運動前水準所需的時間則可能更 長（Steensberg 等人, 2001）。推測短期運動或運動訓練與單次運動 不同的結果，可能與在運動早期升高的兒茶酚胺（catecholamine）
濃度有關，兒茶酚胺濃度提升使各細胞族群有更大的流動性，在經 歷短期運動或運動訓練後，周邊血液細胞流動造成的改變將比單次 運動影響還要大（Natale 等人, 2003）。
在 CD3+CD8+方面，於環島結束後立即的採血點發現，其比例 有升高現象但未達顯著，且在環島結束後開始下降至恢復期 36 小 時，回復與環島前相同水準，這表示經歷連續數天長時間中高強度 運動，CD3+CD8+在運動後立即會有上升趨勢，且在運動後恢復期 36 小時即回復至運動前水準。本實驗 CD3+CD8+在環島後立即的採 血點發現有升高趨勢，與 Zang, Hu, Wang（2007）的研究結果相同，
該實驗以 16 名男性足球選手為觀察對象，進行低住低練與高住低 練兩種不同訓練方式，分別於第 1、14、21、28 天早上進行血液採 集，觀察經過 28 天運動訓練過程免疫指標變化的情形。結果發現 在 CD3+CD8+方面，第 14、21、28 的比例都較第 1 天為高，但也 未達顯著差異。作者同時指出在第 14、21、28 天導致 CD4+/CD8+ ratio 值降低的主要原因，是來自於 CD3+CD4+下降的變化量大於 CD3+CD8+上升的變化量，而造成 ratio 值降低。
在 CD3-CD19+（B 淋巴細胞）方面，本實驗之 CD3-CD19+比 例在環島運動後立即觀察比起環島前稍有降低現象，但未顯著，至 恢復期 36 小時則顯著低於環島前與環島後的數值，而再經過七天 休息後恢復至基準值水準。這表示身體經過連續數天長時間中高強 度運動後，CD3-CD19+的變化較為延遲，直至恢復期 36 小時才會
產生顯著下降的現象。本結果與 Malm & Ekblom（2004）針對男 性足球員在五天增強訓練營的研究結果類似，該研究以 10 名年輕 足球員為對象，安排連續五天的訓練課，強度約為 70~75%最大攝 氧量，強度略高於原先的訓練々經過五天的增加強度訓練後，於運 動後約 18 小時採集血液作為後測，結果發現 CD3-CD19+有顯著的 降低的現象。另外曾玉珍、許振富、徐廣明、徐台閣（2005）研究 短期連續高強度運動訓練與運動員 B 淋巴球數目的關聯，實驗發 現經過連續三天的測驗，每天 30 分鐘 85%最大攝氧量跑步後，B 淋巴球數量改變相較於測驗前的水準皆有立即顯著的下降（p
< .05），直到運動後恢復期 24 小時 B 淋巴細胞數目才有顯著的回 升，直到恢復期 72 小時才回復到與跑前無差異的數值，該研究所 指出的運動後 B 淋巴細胞立即顯著下降與本實驗及 Malm &
Ekblom（2004）的實驗結果並不吻合，造成差異的結果，推測可 能與實驗設計有關，曾玉珍、許振富、徐廣明、徐台閣（2005）研 究的運動處理為每天僅 30 分鐘，且僅安排 3 天的運動處理，是否 在更高天數（如 5-7 天）、更長運動時間的條件下，B 細胞才會產 生延遲性的影響，仍有待研究。而 B 淋巴球主要功能為製造抗體
（Ig）免疫球蛋白，以提供體液性免疫的保護作用（高振峰、林佳 霓、郭雅帛，2006），因此在進行 5~7 天長時間中高強度運動後，
在運動恢復期 18~36 小時內，B 淋巴細胞發生顯著下降現象，此時 會產生免疫空窗期，在此時需要特別注意感染情形。
在 CD3-CD16+CD56+ （ NK 細 胞 ） 方 面 ， 本 實 驗 之 CD3-CD16+CD56+比例，在環島後立即及恢復期 36 小時，皆較環 島前有顯著升高現象，這表示 CD3-CD16+CD56+比在經過連續數天 長時間中高強度運動後，會產生立即顯著的變化，且顯著上升的變
化會持續至運動後恢復期 36 小時々NK 毒殺作用反應時間較快，
所扮演的角色是清除發生改變或異常的細胞，因此被認為是人體對 抗病毒的第一道防線（高曉明，2004）。本實驗之受詴者在環島過 程中或因天候不良，選手冒雨前進，或因直排輪鞋材質堅硬，且帄 均每天行進約 6-8 小時，導致選手下肢肌群及足底過度疲勞腫脹，
或因路況不佳，幾乎每位選手都有程度不等之摩擦外傷性傷口或摔 傷，導致出血腫脹情形，而有兩名選手在環島中發生呼吸道感染現 象。當創傷發生易有細菌病毒感染，因此周邊血液便會招募 NK 細 胞，用以當作對抗病菌入侵之第一道防線，因此推測本實驗 NK 細 胞在運動後立即及運動後恢復期 36 小時，仍持續顯著上升的現 象，與 NK 細胞在血液中遷移現象有關，且於環島過程中累積之創 傷，在恢復期 36 小時並未復原，因此周邊血液有持續招募 NK 細 胞之情形。但本實驗在運動後 NK 升高現象與其他短期運動訓練研 究結果不一致，Malm and Ekblom（2004）以 10 名年輕足球員為對 象，安排連續五天的訓練課，強度約為 70~75%最大攝氧量，強度 略高於原先的訓練々經過五天的增加強度訓練後，於運動後約 18 小時採集血液作為後測，結果發現運動後恢復期 18 小時左右，總 白血球數目下降 20 %是來自於 T 淋巴細胞與 B 淋巴細胞數目的減 少，而 NK cells 未有顯著改變。另一個不一致的研究則為何采容
（2004）研究短期連續比賽對於免疫細胞之影響，經過四場橄欖球 比賽後之後結果發現，T 淋巴細胞濃度並未有顯著改變，而 B 淋巴 細胞與 NK 細胞則呈現相反趨勢，賽後 B 淋巴細胞濃度顯著上升 而 NK 細胞則呈現下降現象，而總淋巴球濃度賽後亦有顯著下降趨 勢，因此該學者推測淋巴球減少症（lymphopenia）可能與 NK 細 胞減少有關。由於 Malm 與 Ekblom 在 2004 的研究採血時機並非
訓練營結束立即採血，而是至隔日早晨才採血，另外學者何采容是 以激烈高強度的短期連續橄欖球比賽為實驗方法，也與本實驗的長 時間中高強度運動模式略有差異，因此在採點血點與實驗設計不同 的情形下，便可能造成不一致的研究結果。
二、環島運動後淋巴細胞亞群之相關性
免疫反應的種類可分為自然免疫反應（非特異性免疫反應）
以及特異性免疫反應。免疫反應發生主要依照下列因素決定〆1.
外來的抗原辨識。2.抗原刺激種類。3.感染發生位置為細胞內或細 胞外。免疫系統對抗原產生的反應可視為一種自然免疫力，是身體 對抗外來抗原的第一道防線，吞噬細胞及自然殺手細胞均屬於自然 免疫細胞。自然免疫反應發生的機轉是由侵入的微生物所誘發，嗜 中性球、單核球、巨噬細胞都是具有吞噬能力的免疫細胞，為身體 對抗外來微生物或抗原性物質所產生的初級反應，發炎反應則是細 胞性和全身性的作用，伴隨著組織受傷或感染而產生，是體內為了 保持恆定而產生的作用。
特異性免疫反應則是指具有特異性的免疫力或者後天的免疫 力，此反應會因暴露於特殊抗原下而引發，此種抗原已躲過自然免 疫反應的防禦，但隨後被特定之淋巴球辨識出為外來物，在外來物 對宿主進行破壞之前，抑制或去除這些分子。特異性免疫反應又可 細分為體液性免疫與細胞媒介反應，體液性免疫反應是由外來微生 物 或 細 胞 間 移 動 之 抗 原 所 引 起 ， 屬 於 外 生 性 反 應 ， 參 與 的 CD3+CD4+細胞辨認外來物，接著活化巨噬細胞消滅抗原，並且刺 激 B 淋巴細胞分化而能分泌抗體。
細胞媒介免疫反應則是指細胞間的微生物所引起，屬於內生 性反應存在於細胞間的微生物，在細胞內進行複製而導致細胞特性 發生變化，然而抗體並無法快速接觸到這些物質，因此體液性免疫 反應在此時無法產生作用，細胞媒介免疫反應便會啟動，此時 CD3+CD4+細胞在細胞激素作用下會分化成 CD3+CD8+細胞，活化 的 CD3+CD8+細胞可以辨認這些抗原，啟動胞殺作用，將表現帶有 感染抗原的細胞消滅，而中止免疫反應（高曉明，2004々高振峰、
林佳霓、郭雅帛，2006）。
本 實 驗 結 果 發 現 ， 在 環 島 結 束 後 立 即 ， CD3+CD4+與 CD4+/CD8+ ratio 值 、 CD3+CD4+ 與 CD3-CD16+CD56+ 、
本 實 驗 結 果 發 現 ， 在 環 島 結 束 後 立 即 ， CD3+CD4+與 CD4+/CD8+ ratio 值 、 CD3+CD4+ 與 CD3-CD16+CD56+ 、