本研究以問卷調查法為主，輔以訪談研究法，期望藉著深入訪 談的實施，使得研究者在文獻探討及問卷調查之外，也能有來自基 層導師的受訪者，從學理層面和實務層面，對本研究主題及其相關 議題所做的判斷、意見和觀點的詮釋。
根據以上訪談目標，透過嚴謹審慎的訪談過程，將各題訪談結 果給予摘要，與問卷調查相互補充印證，俾便作為討論分析的基礎。
一、訪談對象
（一）從 789 份回收問卷調查中，統計出全國有意願進一步接受訪 談者共有 36 位；考量時空因素，研究者以大台北地區為主，在 16 位有意願的國中導師中，抽取 6 位國中導師作電話訪談。
（二）另外在台北縣的一所偏遠學校及三所大型學校，各選取一位 國中導師作為實地訪談對象。
二、訪談方式
（一）電話訪談：訪談前先將訪談內容重點，傳真給訪談對象；再 約定時間進行訪談，並徵得當事人同意，訪談過程中用電話錄音。
（二）實地訪談：徵得受訪者同意，約定時間，在上班時間前往受 訪者服務學校進行實地訪談，並徵得當事人同意，訪談過程用電話 錄音。
三、訪談重點
本研究訪談部分主要有以下三個重點：
（一）您最常使用的時間管理策略有哪些？
（二）您平常在時間管理方面遭遇到哪些困難？干擾您時間管理的 重要因素有哪些？
（三）對於國民中學導師在時間管理方面，您尚有何建議？
二、訪談結果分析
（一）您最常使用的時間管理策略有哪些？
1.做事迅速專心，不浪費時間在無意義的事情（B、E、F、I、J 師）
2.級導師功能的發揮（C 師）
3.隨時查閱學校行事曆（A、C、D、H、I 師）
4.與家長溝通善用學生家長資源，節省時間管理（G、H 師）
5.將工作帶回家作（B 師）
6.同事互相支援分工合作（E、H 師）
7.少和同事閒談（A、C、D、I、J 師）
8.閱讀進修自我成長（C 師）
9.利用在校空檔零碎時間（F、G、H 師）
10.訓練班級幹部（A、B、C、D、F、I、J 師）
11.利用便條紙隨時補充處理（D 師）
12.向有經驗的前輩學習時間管理（H、J 師）
（二）您平常在時間管理方面遭遇到哪些困難？干擾您時間管理的 重要因素有哪些？
1、在時間管理方面遭遇到的困難：
（1）校內活動多，各處室之間工作能未協調（A、B、C、D、E、F、
H、I 師）
（2）沒有困難（A 師）
（3）學校行政人員無時間管理觀念（C、E 師）
（4）班級人數過多（A、E、F、G、H、I、J 師）
（5）公私繁忙健康不佳（H）師
（6）事情能拖就拖以致事情擠在一起（D、I 師）
（7）學生課業重需輔導耗時（D、H、I 師）
（8）實施九年一貫新課程之後，事情多（A、C、D、E、F、G、H、
J 師）
（9）偶發事件牽連別班，處理耗時（F 師）
（10）對人（學生家長）處理費時師（H 師）
（11）缺乏彈性時間（B、D、E 師）
（12）排課分散切割時間（A、C 師）
（13）教學備課降低時間之規劃（H 師）
（14）家長干預教室管理方法（G 師）
（15）沒有安靜處理事務的空間（C、D、F、G 師）
2、干擾時間管理的重要因素：
（1）推銷人員（A 師）
（2）不明理的家長（C、H 師）
（3）個人情緒（F、G、H 師）
（4）課程太多（H 師）
（5）辦公室內其他導師的訓話（B、E 師）
（6）九年一貫之後太多的研習（D、E、F、H 師）
（7）支援社區的活動（A、F、I、J 師）
（8）在職進修有功課壓力（B 師）
（9）無法掌控時間（B、E 師）
（10）體力負荷太重，身體不好感到疲困（H、I 師）
（11）填寫問卷（C）師
（12）課程多，非專業科目（A、H 師）
（13）充分利用時間沒有困擾（C 師）
（14）辦公室常有人聊天太吵，缺乏自處空間（D 師）
（三）對於國民中學導師在時間管理方面，您尚有何建議
1.相關研習課程宜增加「時間管理」部分的研討。（全部導師）
2.導師個人心理的調適與增強。（A、E 師）
3.開發「剩餘時間」利用的策略。（C、H）師