第二单元 中国古典舞
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排演实践
音乐选择：该舞蹈可选用悠扬、愉悦风格的音乐。以上乐谱为参考谱例。
准备动作：身体面向3方位，右腿站直，左脚半脚掌方位地，右手前摊掌，左手拎小竹篮道具于左 耳旁，身体微前倾。
1~8 1-2拍，左脚快速吸至右腿膝盖处，头看向2方位。3-4拍，右手缓慢上升。5-7拍，左腿 在吸腿的屈膝程度上缓慢向后抬，脚尖尽力去碰头顶，抬头，右手继续上抬。8拍前半拍，落左腿 回吸腿处，不要落地，右腿屈膝，身体前含，双手胸前收住。8拍后半拍，左腿膝盖打开，盘至 右腿膝盖上，右腿屈膝，同时身体左拧向1方位，右手向2方位拎出，左手摆至左肩前，头看2方 位，微微下右旁腰。
2~8 1-2拍，左脚旁小跳一步，右脚快速跟过去，微蹲，同时右手经上弧线扶至左肩前的 左手。第2拍后半拍，右脚先起小碎步，双手提小竹篮于胸前。3拍，左脚勾脚停放于右腿小腿前 方，右胯微出，手、头随动。第4拍后半拍同上反面。5拍，左脚向2方位方位地，身体腆腰，右手 高左手低向2方位斜线打开。6拍前半拍，右脚方位至左脚旁，身体转向1方位，同时右手从2方位 上方先下抹，眼睛看2方位，右倒头，下右旁腰。6拍后半拍，右胳膊肘带动提气，身体微左倾。7 拍前半拍，左脚勾脚抬腿，膝盖外开，同时右腿配合半蹲，右手及右旁腰向下快速沉气。７拍后
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3~8 1拍，右转身向3方位，左脚勾脚前提出45度，双手前推掌，右手微高，头看1方位。2 拍，左脚落回正步位，双手轻推，加呼吸。3-4拍，继续呼吸下沉。5拍，左腿后踢腿，右手抓左 腿，左手持小竹篮打开。6拍，左腿落，同时上身做从右至左的甩腰，右手随身体从右下摆至耳 旁，起身后左手拎小竹篮在体前。7-8拍，左脚经过吸腿后呈大掖步，右手经右肩前下穿手，摊掌 穿出。
4~8 1-2拍，左脚经过前撩步后踩地，右腿屈膝，右手摊掌体前缓慢上升，微塌腰。3-4拍，
右、左脚各向前勾脚上一步，在上步时主力腿要配合半脚尖立起，同时右手手心对身体下落，肩 膀微前后摆动，抬头。5拍，右脚上一步，左脚后踏步，送右胯，右手提至右耳旁，左手提小竹篮 于右肩前，出左腮。6拍，左脚上一步，右腿做右起的大片腿，身体翻身。7拍，右腿跪地，左腿 旁出。8拍，右手上提至右耳旁，左手提小竹篮于体前。
5~8 1-2拍，重心慢慢左移，快速下左旁腰，右手向左脚盖住，再快速立直身体。3-4拍，向 右旁上左脚，右转身站起，右手在头顶小盘腕。5-6拍，左腿盖腿一次后，面向3方位小跑两步，
落右脚再后踏步身体左拧，盖腿时右手先落，后拎起，左手拎小竹篮随动，向3方位跑时右手从头 顶向前落。7-8拍，右脚后撤跪地再左转身，同时左脚顺势脚掌着地，重心向前方2方位压，胯根 落地，身体前俯，右腿半弯曲置后。双手从头顶两边再抱至体前，头前倾。
6~8 1拍，经过右手撑地，面向1方位挑后腰起身。2-4拍，双脚慢慢回到正步，半蹲，面向 8方位，右手从左脸颊抚过，左手持小竹篮呈山膀位。5拍，右脚向2方位90度位置横向快速踢出再 慢落，同时双手向2方位快速甩出再慢落，眼睛看2方位。6拍，右腿吸住向右吸腿转两圈，双手头 顶合住，头微低。7拍，背向2方位撤右脚，左腿小腿后踢，同时右手至头斜上方摊掌，左手持小 竹篮背手，微下胸腰，头右拧，眼睛看右斜下方。8拍，双脚并回正步位，沉气，右手靠近左脸颊 落下。
7~8 1拍，左脚向前上步跳，右脚吸起，双手右摆。2拍，右脚向前上步跳，左脚吸起，左 手拎高，右臂环至左腰前，头看左手。3拍，面向1方位一次元宝跳。4拍前半拍，落地，右脚右斜 前擦出25度，左腿屈膝，右手同右脚方向伸出，左手拎小竹篮于左斜上方，眼睛看2方位。4拍后 半拍，向左迈两步。5拍，重心至左脚，右腿靠至左腿，沉气，双手左肩前合拢，头倒左。6拍，
经过右错步后，重心在右腿，左脚旁点地，右手正上方拎起，左手持小竹篮在正下方，低头。7-8 拍，左脚弯曲状旁抬，右手前落，左手提起小竹篮，身体左拧。8拍，落脚，右手扶小竹篮。
8~8 1-2拍，左、右各向2方位上一步，右手慢慢向斜上打开，身体前倾。3-6拍，面向2方 位，脚下快速碎步向6方位后退，双手两侧拎起，身体随动，微后倾。7-8拍，撤右脚下左前弓 步，双手耳旁两边延伸，下后腰。
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动作要领与提示：
（1）以腰部为轴心力量带动转动。
（2）以腰为轴，身体在水平线倾斜状态下翻转。动作自始至终贯穿着拧、仰、俯 和旁提的形态。
（3）弹跳用力要轻、飘。
（4）动作发力要求“发力在根，用力在梢”，讲究“寸儿劲”。
（5）舞蹈情绪轻柔、优美，描绘了罗敷采桑、日暮而归的情景，表达了罗敷对养蚕 采桑的生活的热爱，表现了她采桑时的一系列美好情态。
（6）8~8的调度，由舞台前区中间偏左位，后碎步移至舞台后区中线偏右位，是2方 位与6方位对角的流动。
● 《乡愁无边》（片段）
编导：佟睿睿