本次實驗採用在連續三次垂直跳項目中，肌肉的肌電反應，三組第一 跳、第二跳、第三跳起跳期，皆呈現 EMGrms 差異率下降的趨勢，反觀爆 發力項目＂起跳衝量＂與＂起跳高度＂，三組在三次跳之中卻有提升之 趨勢。表示震動刺激完之立即表現肌肉活性，有運動單位招募量下降的 趨勢。Bosco 等人在 2000 年發現，震動刺激之殘餘效果，使垂直跳、最 大壓腿功率提升，而 EMGrms 結果卻為下降，與本實驗結果類似(表)。此 結果可能與神經收縮機制影響運動表現有關。
表 5-2 Bosco( 2000)對大壓腿功率、EMGrms、垂直跳前後測結果
生物學家認為神經系統有兩種控制肌肉收縮的模式:1. 肌肉比例辨 別度(Rate coding)：神經針對動作強度或衝擊力去改變激發運動單位激 發頻率，改變肌纖維活化的比例(TapeⅠ纖維、TapeⅡa 纖維、TapeⅡb 纖維)。 2.招募量(Recruitment)：由於動作需求所招募的運動單位數量。
而運動強度影響收縮模式方面，Brown(1973)曾研究指出，在 30%最大力 量輸出(MVC)之內，肌肉運動單位招募量隨強度增加而增加，而在 30%最 大力量輸出(MVC)以上，將會提升肌纖維活化比例。在動作模式層面，
Purkayastha 在 2006 年的研究發現，漸增強度的肌力等張收縮與等速收 縮，股四頭肌均分肌電(EMGrms)會隨著強度增加而提升，當強度提升高 於特定範值時，均分肌電振幅(EMGrms)會隨著強度增加而遞減，此範圍 值則為神經系統收縮模式之轉換範圍：提升運動單位招募量->提升肌纖 維活化比例，減少運動單位招募(圖 5-2)。
圖 5-2 Purkayastha(2006)漸增強度等張肌力、等速肌力之均分肌電振 幅圖
受試者在連續三次垂直跳項目中，都要求以最大力量跳躍，故動作強 度屬於高強度動作。而在結果顯示連續三次垂直跳第一跳中，三組起跳
高度差異率皆為提升，且高頻組進步幅度最大、低頻組次之。而股直肌 起跳期肌肉電位差異率三組皆為下降，且高頻組下降幅度最小，低頻組 次之。原因為高頻組與低頻組經過震動刺激介入後，TVR 被激發並刺激神 經肌肉反應，提升了神經肌肉系統與周邊回饋，故在第一跳中，神經系 統效率化徵招特殊的肌纖維，減少運動單位招募量，減少肌肉能量使用 率，進而提升運動表現。同時儲備第三跳之肌肉能量，維持起跳高度進 步率提升的原因之一。控制組因無震動刺激介入，無經過 TVR 刺激神經 系統，雖爆發力項目亦有提升，但在 EMGrms 差異率減少幅度是最少的，
此與神經系統之效率面有關。
在連續三次垂直跳之第二跳中，肌肉收縮機制屬於 SSC 機制之應用，
在爆發力項目＂起跳高度＂結果，低頻組為進步幅度最高之一組，在肌 肉活性項目，股直肌起跳期第二跳結果，EMGrms 差異率是最低的
(-15.36%)。低頻組之震動刺激模式在 SSC 之機制下，主要可刺激神經傳 導效率，並由於下肢肌肉產生共振，使震幅變大，TVR 反射刺激神經傳導 效率有加成的效果。故可使神經系統做更有效率的支配，調整收縮比例，
使特定肌纖維收縮，減少肌肉使用量，讓特定肌纖維收縮做工，進而提 升第二跳之運動表現。
在連續三次垂直跳之第三跳中，震動組別之起跳高度皆維持進步的趨 勢，而控制組則為下降。而在 EMGrms 之中，三組在股直肌起跳期差異率
皆呈現下降之趨勢。震動組別由於前兩跳神經系統做有效率的收縮，減 少了肌肉能量使用率，而 EMGrms 第三跳之差異率，震動組別皆有提升之 趨勢，表示運動單位招募量增加，使肌肉收縮在第三跳較不易產生疲勞 現象，仍能維持起跳高度提升之運動表現。而控制組因無震動刺激介入，
神經系統效率不足，故在第三跳中，EMGrms 差異率下降，運動單位招募 量下降，使其起跳高度呈現退步的狀態。
而單足閉眼站立平衡項目中的股直肌與股二頭肌肌電反應，結果三組 皆呈現 EMGrms 差異率下降的趨勢，相較於測力板之結果中，重心位移速 度，高頻組與低頻組卻有進步率提升之趨勢，控制組則為下降。由於震 動刺激介入激發了神經系統周邊回饋，使神經協調性時間縮短，運動單 位效率性徵招，故震動組別之股直肌 EMGrms 差異率數值會低於控制組，
運動單位減少百分比較高，且個體平衡表現優於控制組。