（六）學習目標與相對應能力指標：
學期總目標 學習目標 相對應能力指標
1.培養學生健 康的態度與行 為。
1-1 建立日常生活中的健康習慣，如：正確 洗手方式、廁所使用方式、排便習慣、清潔臉 部指甲與身體、良好姿勢。
1-1-4 養成良好的健康態度和習慣，並能表現於 生活中。
1-2 了解五官的重要性以及保健方法。 1-1-4 養成良好的健康態度和習慣，並能表現於 生活中。
1-3 建立良好的餐桌禮儀與飲食行為。 2-1-3 培養良好的飲食習慣。
1-4 能反思健康的學習歷程培養健康的生活 態度。
1-1-4 養成良好的健康態度和習慣，並能表現於 生活中。
1-5 知道身體各部位的名稱、功能以及保護 方法。
1-1-4 養成良好的健康態度和習慣，並能表現於 生活中。
2.認識校園安 全的活動場域 與自我保護。
2-1 能辨識學校的安全性空間及設施，並正 確使用。
5-1-1 分辨日常生活情境的安全性。
2-2 比較安全與不安全的遊戲場所。 5-1-2 說明並演練促進個人及他人生活安全的方 法。
2-3 知道如廁與洗澡須關門，保護身體隱私。1-1-5 討論對於身體的感覺與態度，學習尊重自 己的自主權與隱私權。
2-4 認識健康中心的功能。 7-1-2 描述人們獲得健康資訊、選擇健康服務及產 品之過程，並能辨認其正確性與有效性。
3.透過體育活 動培養與人相 處的正向態度。
3-1 學習和別人輪流參與遊戲或活動，並從 中了解團體規範。
6-1-5 瞭解並認同團體規範，從中體會並學習快 樂的生活態度。
※議題融入
【人權教育】1-1-1 舉例說明自己所享有的權利，並知道人權是與生俱有的、1-1-3 討論分享生活中不公平、
不合理、違反規定、健康受到傷害等經驗，並知道如何尋求救助的資源與管道。
【生涯發展教育】1-1-1 養成良好的個人習慣與態度。
【家政教育】4-1-2 覺察自己與家人的溝通方式。
【性別平等教育】2-1-1 保護自己的身體，避免受到性侵害、2-1-4 認識自己的身體隱私。
【視力保健】、【健康體位】、【口腔衛生】。
71
(七)教學計劃
週
次 日期 重大
行事 對應能 力指標 學習
目標 主要學習活動 節
數 教學 資源 議題
領域
1 8.31-9.4 友善校園週 9.1-9.8 國 民體育日大 跑步計劃 多元文化生 活情境用語 對話四格漫 畫收件
7-1-2 描 述人們獲得 健康資訊、
選擇健康服 務及產品之 過程，並能 辨認其正確 性與有效性。
2-4 認 識健康 中心的 功能。
【健康又快樂─認識健康中心】
一、拜訪健康中心：
1.教師詢問學生，有沒有去過健康中心？認 不認識護士阿姨？同時請學生自由發表對健 康中心和學校護士的印象。
2.教師說明健康中心的位置，並且帶領學生 參觀健康中心。
3.參觀時，教師介紹健康中心的主要功能。
例如：健康資料的檔案管理、健康檢查、視力 檢查、測量身高體重、傷口處理以及照顧生病 的學生…等。
二、認識學校護士：
1.自由發表：請學生說一說校園裡的護士為 我們做了什麼事情？
2.請學生模擬受傷後到健康中心找護士協助 的過程。
3.藉此介紹學校護士，讓學生了解假若在學 校裡受傷，或是身體不舒服，都可以到健康 中心請護士幫忙。教師提醒學生尋求協助時 要特別注意自己應有的禮貌，並且配合學校 護士的檢查。
三、用便利貼寫下或畫出健康中心的功能。
1 便利貼。
2 9.7-9.11 9/9 語文競 賽市賽（字 音字形）、
秩序整潔糾 察隊訓練、
午餐宣導、
愛校巡守隊 開始 身高體重測 量、書包減 重抽測
5-1-1 分 辨日常生 活情境的 安全性。
2-1 能 辨識學 校的安 全性空 間及設 施，並 正確使 用。
【健康又快樂─安全的遊戲場所】
一、安全玩遊戲：
1.教師講解講解常見的遊戲設備名稱及應該 注意的安全問題。例如：溜滑梯、爬竿…等設 備，如果有毀損、斷裂或軸心歪斜的現象，
應該盡快向老師報告並且停止使用，以免發 生危險。
二、遊戲設備大考驗：
1.教師帶領學生到遊戲設備區，詢問學生這 些設備名稱為何？教導學生實地檢查設備器 材有無毀損、腐蝕或鬆動的現象。
2.實際演練正確使用方法。
1 遊戲設 備圖片、
遊戲設 備。
3 9.14-9.18 9/16 語 文 競賽市賽、
全國美術比
5-1-2 說 明並演練 促進個人
2-2 比 較安全 與不安
【健康又快樂─遊戲天地】
一、安全的遊戲場所：
1.配合課本圖文，教師請學生發表圖意，並
1 便利貼。【人權教 育】1-1-3
72 基隆市深美國小 104 學年度第一學期一年級教學計畫（健康）
賽作品、全 國原住民繪 畫比賽徵件 全校防災演 習 9/15 衛 糾 環境教育參 訪、
9/18 環 保 知識擂台賽 校內初賽 秩序整潔評 分開始、身 高體重測量 書包減重抽 測
及他人生 活安全的 方法。
6-1-5 瞭 解並認同 團體規範，
從中體會 並學習快 樂的生活 態度。
全的遊 戲場所。
3-1 學 習和別 人輪流 參與遊 戲或活 動，並 從中了 解團體 規範。
說出有哪些不適當的遊戲場所？
2.師生共同討論學校環境中，還有哪些場所 不適合玩遊戲？例如：在水池邊追逐或在電 動門附近玩耍…等。
二、怎麼玩才安全：
1.教師以課本圖片為例，請學生發表圖意，
並說明遊戲時必須注意的安全事項。
2.請學生互相觀察提醒，在下課或放學後，
不僅要選擇安全的場所玩遊戲，也要遵守遊 戲規範。
3.以便利貼寫下或畫出遊戲時應該注意的事 項。
三、怎麼玩才有趣：
1.教師以學生常玩的「紅綠燈」或「警察捉小 偷」等遊戲為例，詢問「如果有人被抓到了，
卻賴皮不承認。」或是「如果遊戲都沒有訂規 則，會有怎樣的後果呢？」鼓勵學生發表看 法。
2.請學生就自己常玩的遊戲說明遊戲規則，
教師依據回答補充不足之處，強調遵守遊戲 規則，讓每個人公平享有玩耍的機會，才能 玩得快樂又開心。
四、一起玩遊戲：
1.教師將全班帶往平坦空地玩「老鷹抓小雞」
的遊戲。
2.教師亦可進行其他遊戲或更改遊戲規則，
再於遊戲中找出犯規者，暫停遊戲三分鐘，
請他想想自己的行為有哪些不妥之處，並且 改進自己的行為。
五、請學生發表自己喜愛的遊戲及應遵守的 規則，鼓勵學生依照遊戲規則快樂遊玩。
4 9.21-9.25 身高體重測 量、書包減 重抽測
1
5 9.28-10.2
9.28 中秋節補假
身高體重測 量、書包減 重抽測 生命教育月 宣導
1-1-4 養 成良好的 健康態度 和習慣，
並能表現 於生活。
1-2 了 解五官 的功能 和重要 性以及 保護方 法。
【身體會說話─五個好幫手】
一、如果少了我：
1.教師在桌上分別放置一堆白砂糖和鹽，詢 問學生如何分辨出糖和鹽，並從學生發表的 內容中，歸納感官的名稱和功能。
2.配合課本，請學生思考並發表如果少了某 一種感官，對生活會造成哪些不便？
3.教師說明眼、耳、鼻、口和皮膚等感官能幫
1 白砂糖、
鹽、A4 紙。
6 10.5-10.9
10.9
收 10 月 份 午餐費 生命教育月
1
73
國慶日補假 宣導 我們認識這個世界，幫我們學習新的事物，
所以要好好愛護自己的感官，維護感官的功 能。
二、視障與聽障體驗：
1.請學生閉上眼睛，憑感覺在白紙上寫出自 己的名字並畫出人像。畫好後張開眼睛，互 相欣賞彼此的傑作，再自由發表蒙眼寫字或 畫圖的困難與感受。
2.教師說明聽障者如果沒有助聽器的幫忙，
可能聽不見說話的聲音，接著輕聲說話，請 學生仔細觀察口形，猜猜看老師說了些什麼？
再由學生自由發表聽不清楚時，生活上會有 哪些不便和困擾？
7 10.12-10.16
10.14
（ 三 ） G6 大隊接力賽 生命教育月 宣導
1-1-4 養 成 良 好 的 健 康 態 度 和 習 慣 ， 並 能 表 現 於生活。
1-2 了 解五官 的功能 和重要 性以及 保護方 法。
【身體會說話─好好愛我】
一、打擊惡視力：
1.引起動機：教師請學生看著鏡中的自己，
描繪自己的眼睛、耳朵、鼻子和嘴巴，並請學 生發表平日如何照顧自己的眼、耳、鼻、口、皮 膚等感官。
2.接著配合課本圖文，說明長時間使用眼睛，
會使眼睛疲勞，容易造成近視，遠一點的東 西就看不清楚。平時要養成好習慣，才不會 變成近視眼。
二、我是五官的好主人：
1.請學生起立，針對課本上的問題逐項檢討 自己做到了沒有？
2.仍然站立者即當選為五官的好主人，教師 給予鼓勵並請當選人發表自己如何維護眼、
耳、口、鼻、皮膚的健康，並且適時補充說明 保健事項。
三、以便利貼寫下或畫出保護五官的方法。
1 鏡子、便 利貼。
【視力保 健】
8 10.19-10.23
10.21
（ 三 ） G2 跳繩操比賽 祖孫週宣導
1-1-4 養 成良好的 健康態度 和習慣，
並能表現 於生活。
1-5 知 道身體 各部位 的名稱、
功能以 及保護 方法。
【身體會說話─身體總動員】
一、認識身體各部位：
1.進行身體黏巴達遊戲，教師說明活動規則：
「兩人一組，依照教師所說的，將身體部位 互相黏在一起，例如：頭相黏、腹部相黏、背 部相黏、膝關節相黏…等。」活動過程中只要 有一方無法做到，該組就暫停活動，等待其 他小組進行完畢。
1 便利貼。
74 基隆市深美國小 104 學年度第一學期一年級教學計畫（健康）
2.活動的過程中，教師引導學生說出身體各 部位的功能，例如：「頭」可以思考、記憶…
等；「手」可以寫字、畫圖、拍球…等；「腰」可 以扭轉帶動上半身轉動…等。
二、你受傷我難過：
1.引起動機：教師帶動唱：「頭兒、肩膀、膝、
腳趾」後，請學生回想這些身體的部位，有 沒有曾經受過傷？又是哪些部位？為什麼？
受傷之後對日常活動有什麼影響？
2.教師補充說明哪些行為會傷害身體，讓學 生在日常生活中，學會愛護自己的身體，避 免受到傷害，養成愛惜身體的健康習慣。
三、以便利貼寫下或畫出保護身體的方法。
9 10.26-10.30
10.28
（ 三 ） G3 競走接力賽
1-1-4 養 成良好的 健康態度 和習慣，
並能表現 於生活中。
1-1 建 立日常 生活中 的健康 習慣，
如：正 確洗手 方式、廁 所使用 方式、排 便習慣、
清潔臉 部指甲 與身體、
良好姿 勢。
【健康每一天─一天的開始】
一、元氣早晨：
1.教師說明上小學了，必須學習自己起床，
刷牙、洗臉、上廁所，自己整理儀容。
刷牙、洗臉、上廁所，自己整理儀容。