認識老年衰弱症 - 台中榮民總醫院
6
0
0
全文
(2) 一 、甚麼是衰弱症？ 衰弱症是老年疾病症候群，當身體平衡被打亂 後，健康及功能狀態處於惡化的邊緣，進而肢體活動 力降低影響生活品質。臨床的表現包括：體重減輕、 做任何事情感到費力、身體活動量不足，行走速度變 慢、肌力握力變差。. （一）衰弱症自我檢視 以下三個問題提供自我檢視：若您有一個問題回答 「是」則為「衰弱症前期」；若您有二個問題回答「是」 則為衰弱症。 1.. 體重減輕. 您ㄧ年內是否體重 下降 3 公斤以上? 2.. 肌力. 您是否經常坐在椅子上， 需要用手支撐或他人協助 才能站起來? 3. 疲倦 您最近是否常會覺得對 事情提不起勁? 2.
(3) （二）衰弱症可能讓您發生? 1. 認 知 功 能 混 亂 -記 憶 力 減 退 、 日 夜 顛 倒. 2. 容 易 跌 倒. 3. 身 體 活 動 力 下 降. 4. 導 致 死 亡. 3.
(4) （三）衰 弱症 了 怎麼 辦 ? 1. 治 療 或 控 制 可 能 造 成 衰 弱 症 的 原 因，例 如：糖 尿 病、慢性感染、癌症、憂鬱或失智症等。尋求 高齡醫學科門診的專業協助，藉由周全性老人 評 估，找 出 可 治 療 的 疾 病，早 期 發 現 早 期 治 療 ， 促進恢復健康。 (1)尋求高齡整合門診的協助 (2)接受周全性老人評估 找出可以改善的問題. 2.日常生活無法自理怎麼辦?. (1)轉介各縣市長照管理中心 (2)尋求長照服務資源. 長照服務專線:. 1966. 4.
(5) （四）如 何預 防 衰弱 症 1.改善肌肉力量,加強肢體功能 （1）增進肌耐力柔軟度，例如：拉筋運動。 （2）有氧運動，例如：慢跑、快走、爬山。 （3）加強平衡感，例如：太極拳。. 2.攝取足夠營養及熱量 （1） 足夠的維生素及礦物質 例如：深綠色蔬菜、傳統豆腐、小魚干等。 （2） 攝取高品質蛋白質 例如：魚、牛肉、黃豆、糙米等。. 5.
(6) 二、結論： 2018 年臺灣正式邁入高齡社會，我們應朝向如何 減少長者失能時間努力，因此，老年衰弱症不容忽視， 如果能及早偵測到衰弱症，藉由飲食、運動及生活方 式的改變預防失能，減少年老時臥床時間，期待未來 老人不只活得長壽，更能過得健康有品質。. 三、參考資料： 王玥心、張曉婷、林明慧、陳曾基、黃信彰(2019)• 老人衰弱症的評估與預後•家庭醫學與基層醫. 療，34(9)，252-257。 周美香、陳芬如、邱群芳、林育德(2019)•高齡住院 病人衰弱現況及其影響因子•榮總護理，36(1)， 27-38。DOI： 10.6142/VGHN.201903_36(1).0003。 陳晶瑩(2021)•衰弱的評估與處置•台灣老年醫學暨. 老年學會雜誌，16(4)，263-277。DOI： 10.29461/TGGa.202111_16(4).0001。. 6.
(7)
相關文件
本會於民國73年為臺中榮民總醫院所創設，致力推動醫療救援及促進民眾健康服務，以照顧醫療弱勢族 群。我們相信每個人都有獲得良好醫療照顧權利，不因經濟因素所影響，我們承諾善用每一筆捐款，為更多需 要協助的民眾提供即時的相關服務。 一般補助：包括醫療費用、健保費、看護費、安療養費用、喪葬費用等多項。
一、服務宗旨 一根據病人出院後的實際需要，提供持續性、個 別性及整體性的照護。 二提供醫療、護理服務及指導；保持病人與醫院間 的聯繫，減輕病人及家屬出院後的焦慮。 三減少病人住院天數及醫療費用。 二、服務目標 一減少病人因長期住院引發的合併症。 二減少家屬往返醫院所費之人力及物力。 三協助病人在溫馨的家中得到醫護專業人員的照顧 ，重建生活面對疾病。
