(一)蹲舉
圖 4-10 為低氧與常氧環境下進行低強度、中強度、高強度之蹲舉運 動之心跳率變化情形。經重複量數 2 因子變異數分析，結果發現，交互 作用未達顯著差異 F(2,22)=.19(p>.05)，僅在強度上有達顯著差異(F(2,22)=8.57，
p≤.05)。進一步針對強度進行事後比較，發現心跳率在高強度顯著高於中
強度，中強度顯著高於低強度(p≤.05)，但在各強度下的心跳率，低氧與 常氧均無顯著差異(p>.05)。
圖 4-10 不同環境下進行不同強度之蹲舉心跳率的變化
註：* 強度間有顯著差異(p≤.05)
＊
(二)仰臥推舉
圖 4-11 為低氧與常氧環境下進行低強度、中強度、高強度之仰臥推 舉運動之心跳率變化情形。經重複量數 2 因子變異數分析，結果發現，
環境(F(1,11)=23.543, p≤.05)和強度(F(2,22)=35.64, p≤.05)上皆有達顯著差異，
但未達顯著交互作用(F(2,22)=1.05, p>.05)。進一步針對環境和強度進行事 後比較，在環境方面，各強度下的心跳率，低氧與常氧有顯著差異(p≤.05)。
在強度方面，心跳率在高強度顯著高於中強度，中強度顯著高於低強度 (p>.05)。
圖 4-11 不同環境下進行不同強度之仰臥推舉心跳率的變化
註：* 強度間有顯著差異(p≤.05) ；＃低氧與常氧有顯著差異(p≤.05)
＊
＃
二、血乳酸 (一)蹲舉
表 4-3 為低氧與常氧環境下進行低強度、中強度、高強度之蹲舉運動 之血乳酸變化情形。經重複量數 2 因子變異數分析，結果發現，環境 (F(1,11)=23.543, p>.05)和強度(F(2,22)=35.64, p>.05)及交互作用(F(2,22)=1.05,
p>.05) 均無達統計上顯著差異(如表 4-3)。
表 4-3 不同環境下進行不同強度之蹲舉血乳酸(單位：mmol/L)的比較
項目 低強度 中強度 高強度
低氧 3.76 ± 0.88 3.74 ± 1.01 4.13 ± 1.22 常氧 3.77 ± 0.92 3.70 ± 0.80 3.23 ± 0.59
(二)仰臥推舉
圖 4-12 為低氧與常氧環境下進行低強度、中強度、高強度之仰臥推 舉運動之血乳酸變化情形。經重複量數 2 因子變異數分析，結果發現，
交互作用未達顯著差異 F(2,22)=1.45(p>.05)，僅在強度上有達顯著差異
(F(2,22)=6.88，p≤.05)。進一步針對強度進行事後比較，發現血乳酸在高強
度顯著高於低強度，中強度顯著高於低強度。在各強度下的血乳酸，低 氧與常氧均無顯著差異(p>.05)。
圖 4-12 不同環境下進行不同強度之仰臥推舉血乳酸的變化
註：* 強度間有顯著差異(p≤.05)
三、血氧飽和度(SPO2) (一) 蹲舉
圖 4-13 為低氧與常氧環境下進行低強度、中強度、高強度之蹲舉 運動之 SPO2變化情形。經重複量數 2 因子變異數分析，結果發現，環境
(F(1,11)=208.13，p≤.05)和強度(F(2,22)=5.30，p≤.05)上皆有達顯著差異，但
未達顯著交互作用(F(2,22)=3.35，p>.05)。進一步針對環境和強度進行事後 比較，發現在環境方面，各強度下之 SPO2，低氧顯著低於常氧(p≤.05)。
在強度方面，SPO2在低氧或常氧環境下，高強度顯著高於中強度，中強 度顯著高於低強度(p≤.05)。
＊
圖 4-13 不同環境下進行不同強度之蹲舉 SPO2的變化
註：*強度有顯著差異(p≤.05)；＃低氧與常氧間有顯著差異(p≤.05)
(二)仰臥推舉
圖 4-14 為低氧與常氧環境下進行低強度、中強度、高強度之仰臥推 舉運動之 SPO2變化情形。經重複量數 2 因子變異數分析，結果發現，僅 在環境上有達顯著差異(F(2,22)=666.28，p≤.05)。進一步針對環境進行事後 比較考驗，各強度下之 SPO2，低氧顯著低於常氧(p≤.05) 。在強度方面，
低、中、高強度之 SPO2均無顯著差異(p>.05)。
圖 4-14 不同環境下進行不同強度之仰臥推舉 SPO2的變化
註： *強度有顯著差異(p≤.05)；＃低氧與常氧間有顯著差異(p≤.05)
＃
＃
四、血壓 (一)蹲舉 1.收縮壓
表 4-4 為低氧與常氧環境下進行低強度、中強度、高強度之蹲舉 運動之收縮壓的比較。經重複量數 2 因子變異數分析，結果發現，環境 (F(1,11)=.27，p>.05)和強度(F(2,22)=.48，p>.05)及交互作用(F(2,22)=1.40，p>.05) 均未達統計差異水準(p>.05)。
表 4-4 不同環境下進行不同強度之蹲舉收縮壓(單位：mmHg)的比較
項目 低強度 中強度 高強度
低氧 131.30 ± 10.78 136.25 ± 12.45 137.50 ± 18.59 常氧 137.00 ± 14.84 135.75 ± 11.63 135.75 ± 14.69
2.舒張壓
表 4-5 為低氧與常氧環境下進行低強度、中強度、高強度之蹲舉 運動之舒張壓的比較。經重複量數 2 因子變異數分析，結果發現，環境 (F(1,11)=3.14，p>.05)和強度(F(2,22)=2.89，p>.05)及交互作用(F(2,22)=1.39，p>.05) 均未達統計差異水準(p>.05)。
表 4-5 不同環境下進行不同強度之蹲舉運動舒張壓(單位：mmHg)的比較
項目 低強度 中強度 高強度
低氧 76.75 ± 8.95 82.83 ± 9.62 75.75 ± 8.55 常氧 76.50 ± 9.07 78.75 ± 10.09 76.17 ± 6.28
(二)仰臥推舉 1.收縮壓
表 4-6 為低氧與常氧環境下進行低強度、中強度、高強度之仰臥推舉 運動之收縮壓的比較。經重複量數 2 因子變異數分析，結果發現，環境 (F(1,11)=.02，p>.05)和強度(F(2,22)=1.03，p>.05)及交互作用(F(2,22)=.11，p>.05) 均未達統計差異水準(p>.05)。
表 4-6 不同環境下進行不同強度之仰臥推舉收縮壓(單位：mmHg)的比較
項目 低強度 中強度 高強度
低氧 115.90 ± 12.46 116.58 ± 9.98 119.33 ± 13.61 常氧 117.25 ± 13.14 116.25 ± 11.99 119.00 ± 10.28
2.舒張壓
表 4-7 為低氧與常氧環境下進行低強度、中強度、高強度之仰臥推舉 運動之舒張壓的比較。經重複量數 2 因子變異數分析，結果發現，環境 (F(1,11)=.04，p>.05)和強度(F(2,22)=.58，p>.05)及交互作用(F(2,22)=1.40，p>.05) 均未達統計差異水準(p>.05) 。
表 4-7 不同環境下進行不同強度之仰臥推舉舒張壓(單位：mmHg)的比較
項目 低強度 中強度 高強度
低氧 72.00 ± 6.32 68.33 ± 8.14 73.08 ± 11.39 常氧 70.58 ± 8.10 71.50 ± 9.95 69.75 ± 10.10
第七節 局部和全身 RPE 與生理反應之相關性
100 120 140 160 180
O-RPE
100 120 140 160
L-RPE
心跳(beats/min)
r = .334