第四章 結果與分析
第二節 不同背景變項的老人對休閒滿意之效果
本節主要探討三個月元極舞訓練前後，對休閒滿意亦即「老人休閒 滿意量表」上之分數的影響。
40 - 37 35 -
30 - 25 - 21 24
百 20 - 18
分 15 -
比 10 -
5 -
66-77 61-66;78-83 55-60;84-89 90以上;49 以下 圖 4-11 樣本安靜時心跳百分比分佈圖
一、全體樣本在休閒滿意總量表上前後測之差異分析
性，從表中可以知道全體樣本前後測之 t 值達極顯著差異（t＝-4.87，
p＜.001）；且從各背景變項中知道，「男性」、 年 齡 在 「65-69」及
「75-79」、健康情形在「非常好」及「還好者」、全部「經濟」情形、
教育程度在「不識字」及「國中」及「高中」、自由時間在「6-8 小 時」及「全天」、睡眠時間在「6-8 小時」者皆達顯著差異，顯示經 過三個月元極舞之訓練後，參與元極舞的老人，在後測對休閒滿意 的程度，大部分高於前測的滿意度。
二 、 各不同背景在休閒滿意度前後測得分之分析結果
（一）性別背景在休閒滿意度前後測得分之分析 1. 調查結果：如表 4-2。
2. 結果分析：
由獨立樣本 t 考驗的結果發現，不同性別在休閒滿意度的前後 測均無顯著差異，由此可見，不同性別的老人對休閒滿意的程 度，並不受性別的不同而有差異。
表 4-2 不同性別在休閒滿意度前後測之差異情形 獨立樣本 t 考驗
前 測 後 測
t 值 自由度 顯著性 t 值 自由度 顯著性 1.19 20 .245 0.34 20 .73 *p＜.05
（二）年齡背景對休閒滿意度前後測得分之分析 1. 調查結果：如表 4-3、表 4-4。
2. 結果分析： 元極舞的休閒滿意度愈滿意，這與 Zimmer 、Hickey 與 Searle 在 1995 年的研究雷同，亦即老人藉由休閒運動的參與而得到社會支
表 4-4 不同年齡的老人在「不同構面之休閒滿意度」之差異情形 前 測 後 測 構 面 F 值 多重比較 F 值 多重比較 心 理 0.98 0.58
教 育 9.83*** 3＞2、3＞1 5.10* 3＞1
社 會 3.57* 8.98** 3＞1、2＞1 放 鬆 0.57 0.98
身 體 10.5*** 3＞1、2＞1 0.92 美 感 4.56* 1.26
1=65-69 歲；2=70-74 歲；3=75-79 歲；*p＜.05；**p＜.01；***p＜.001
（三）自評健康背景對休閒滿意度前後測得分之分析 1. 調查結果：如表 4-5。
2. 結果分析：
自評健康在前測中 p 值＞.05 未達顯著水準，但在後測的分析 上卻有相當顯著的差異（ p＜.01），且經過薛費法比較後，自評健 康「還好」組＞「不好」組＞「良好」組＞「非常好」組。可見 原來健康較不理想的老人（還好、不好），經過元極舞訓練後，
休閒滿意度急增，顯然元極舞極明顯改善其休閒生活，而原本健 康 狀 況 較 佳 者 ， 感 受 可 能 較 不 那 麼 深 切 。 這 與 Ruuskanen 及 Ruoppila（1995）和 Zimmer 、 Hickey 與 Searle（1995）的研究 結果相似，亦即規律運動可助老人保持並提升身體功能、健康與 心理幸福感，尤其是對有慢性病的老人，感受特深。
表 4-5 不同健康在休閒滿意度前後測之差異情形
表 4-6 不同經濟在休閒滿意度前後測之差異情形
顯著差異。可能在元極舞訓練後，以教育程度較者較能明顯體
高其人際關係，有嘗試新事物，了解周遭環境，了解自己以及別
1=1-2 小時；2=3-5 小時；3=6-8 小時；4=全天；*p＜.05；**p＜.01；***p＜.001
表 4-10 不同時間的老人在「不同構面之休閒滿意度」之差異情形
1=1-2 小時；2=3-5 小時；3=6-8 小時；4=全天；*p＜.05；**p＜.01；***p＜.001
（七）睡眠時間對休閒滿意度前後測得分之分析
1=1-2 小時；2=3-5 小時；3=6-8 小時；*p＜.05；**p＜.01
表 4-12 不同睡眠的老人在「不同構面之休閒滿意度」之差異情形 前 測 後 測 構 面 F 值 多重比較 F 值 多重比較 心 理 1.98 0.48
教 育 2.15 4.35* 3>1 社 會 2.12 4.86* 3>2 放 鬆 0.89 1.19
身 體 3.83* 0.82 美 感 4.14* 3>1 2.34 1=1-2 小時；2=3-5 小時；3=6-8 小時；*p＜.05
四、各不同背景對休閒滿意量表主成分分析法
主成分分析法（Principle Component Analysis，PCA）是將許多變項 予以減少，並使其改變為少數幾個互相獨立的線性組合變項（主成分），
使受試成份顯出最大的個別差異之一種分析技術。它主要使相同屬性的 樣品，在平面圖上聚在一起，從不同聚落間及分佈的相關位置，顯出差 異之技術。它能將許多種組成的變項減少到最少（在本研究取特徵值大 於 1 的兩個主成份），再將這些資料繪製在一個二度的平面座標上，經由 分析後的主成份與原始成份之間的關係，找尋各主成份所代表的意義。
參考休閒運動之目標為顧及生理及心理之均衡發展與其分量項目，推測 第一主成分以精神層次如人生理想及社交滿意度有關。而第二主成分則 與體能舒適之身體滿意度有關，而且正方向代表正面的滿意，負方向則 有較低的滿意度（陳世煌，民 86）。通常在研究中，如能解釋累積變異 之 70%-80%，已算令人滿意。表 4-13 為不同背景對休閒滿意度主成份 分析之第一第二主成份之累積變異百分比。從表中可以看出第一第二主 成份之累積變異百分比大部份都在 70%左右，所以，此結果是相當令人 滿意的。
表 4-13 不同背景對休閒滿意度之主成份分析 項 目 第一主成份 第二主成份 累積變異百分比 性別背景 45.00 22.23 67.23
年齡背景 55.47 19.05 74.52 健康背景 42.52 30.13 72.69 經濟背景 40.13 22.19 62.32 教育背景 42.46 22.25 64.71 時間背景 53.66 20.66 74.32 睡眠背景 54.40 18.65 73.05
（一）不同性別對休閒滿意量表主成份分析：
不同性別族群在主成份一的位置是分開的如圖 4-12，男性集中在主 成份一的正方向，而女性則集中在負方向；在第二主成份上兩者的位置 極為相近，不過男性的範圍較大。由此看來男性對休閒的滿意度在精神 層面的感受性較高，顯示男性因為參與元極舞而在自信心、成就感的愉 悅程度稍高於女性。
PC2 （ 22.23% ）
□PC2 （ 19.05% ）
（1=65-69 歲；2=70-74 歲；3=75-79 歲）