這三位研究參與者均來自於軍公教家庭，父母對於生活型態與經濟穩定的期 待有兩項影響，首先，影響研究參與者本身，其次，因父母這樣的期待也造成研 究參與者本身的壓力與焦慮。在這樣高壓力與張力之下，研究參與者與家人的關 係也都曾陷入衝突或冷漠，但是隨著生涯轉換後的工作與經濟的穩定，以及與家 人不斷嘗試不同方式的修復，也讓三位研究參與者與家人有了更健康、更和諧的 關係，也逐漸能支持生涯轉換的決定。
第四節 第四節 第四節
第四節 內在資源增助力 內在資源增助力 內在資源增助力 內在資源增助力， ， ， ，外在條 外在條 外在條 外在條件推往前 件推往前 件推往前 件推往前
回顧生涯轉換歷程，女性從教師轉換至心理師的過程必定有助力，將其協助 推往心理師的生涯之路。從三位女性諮商心理師的轉換歷程中，研究者發現其共 同特點有：內在聲音、信念、信仰、外在環境、相關輔導諮商的經驗與重要他人 的協助……等。本節擬從二個次主題探討：（一）內在聲音催往前，尋求適配心漸 寬、（二）外在環境逼我走，信仰與重要他人助我行，陳述研究參與者如何面對生
涯轉換過程的各種聲音，並將有利的資源轉換成助力，使生涯轉換更順遂。
一 一 一
一、、、、 內在聲音催往前內在聲音催往前內在聲音催往前內在聲音催往前，，，，尋求適配心漸寬尋求適配心漸寬尋求適配心漸寬尋求適配心漸寬
生涯轉換的過程最折磨人的均是內在的猶豫與衝突。三位研究參與者透過不 同面向，包括內在動機、個人特質、興趣與能力、價值觀，與信仰……等不斷與 自我對話，經此過程後才能傾聽內在最深的想望，終能順利轉換。所以，以下分 別以內在需求促轉換、洞察自我特質與轉換的適配性、暸解興趣與能力幫助轉換、
心理相關經驗奠基礎、調整價值觀放寬視野與盡力而為，相信上天自有安排等六 個面向來詮釋。
(一一一一) 內在需求促轉換內在需求促轉換內在需求促轉換內在需求促轉換
右右與呈雲就讀師範院校，畢業後公費分發成為教師。Elsa 雖然就讀一般大 學，但是因緣際會之下也修習教育輔系，也具備教師資格。大學剛畢業的 Elsa 並 不想成為老師，雖然有至學校覓職，但是最後向父母交代學校太遙遠而作罷。
我記得好像去...才找了一個學校去面試，最後我就不想去了，然後我就跟我 父母交代啊太遙遠了，因為好像是在...也是一個私立學校（b1-006）
右右的家人均從事教職，因此也希望她將來成為老師。雖然她期待就讀一般
大學的藝術、傳播或文學……等科系，但是還是順從父母的期望就讀師範學院。
所以剛進大學時，她很不喜歡當老師。大二開始修習教育相關課程，右右發現她 對教育似乎缺少投入感。
然後可是就是覺得對就是說ㄟ，藝術或者是-想說ㄟ唸傳播或文學方面這樣 子，嗯，然後比較想唸那個一般大學這樣子（d1-006）
大一的時候就是覺得說，好像...不是很喜歡（教育科系）這樣子（d1-047 ）
直到大學畢業進入職場成為教師時，右右仍有不想一直從事教職的想法，雖
我說不是很喜歡（教職）……我是也可以教書，可是...我在想，教書不會是 我最喜歡的工作這樣子（d2-168）
呈雲的阿姨從小讓她學音樂，她在音樂上的表現優異，所以希望大學可以就
讀音樂系，並不想成為教師。這樣不想成為教師的聲音也為往後的生涯選擇埋下 伏筆。
可是我想考音樂系，因為我在音樂也是表現很好，可是是我阿姨讓我學音樂 的（e1-002）
Elsa 不想當老師的聲音並未因從事過其他工作與實際擔任教職而有改變，甚
至讓她更有動力想做轉換。Elsa 提到自己為了找尋真正的興趣，曾任秘書工作，
卻因秘書工作性質很無聊而不想上班，即使老闆給了優渥的薪水也無動於衷。這 樣對工作感到無趣與厭煩也曾出現在她教書的第三年，原因有二，一是因為對教 材已經很熟悉，二是歷史這個科目變化有限。
可是我教到第三年的時候，說實話已經覺得教得還蠻熟了，我其實在第三年 的上學期的時候覺得很無聊，另外一件事是因為歷史，我主要是因為科目，
倒不是因為工作，我很喜歡教書，可是我不...後來我發覺我不愛教歷史
（b1-019）
有了以上對工作感到無聊與無趣感的經驗，Elsa 發現無聊與無趣感的背後真
正的意涵是不喜歡純粹只做事的工作。
我當時有一個很深刻的感覺，我就是如果純粹做事情，我是不喜歡的（b1-010）
呈雲不想成為老師與高成就動機有很大的相關。她在歷程偶像崇拜之後就著 迷於工作成就。父親從小訓練她要有所成就，她內化父親的教條，認為自己一定 要更有成就，甚至在大學一、二年級時，開始思考自己未來如何可以更有成就。
這樣的成就慾望在促使她崇拜大學的老師而決定成為大學教授。
我覺得那個時候我對...就是那個工作阿成就那種非常的著迷，就像偶像崇拜 之後就著迷在工作成就……因為我爸爸從小就是訓練我要很有成就，然後沒 有成就不對（e1-132、e1-214）
呈雲的成就動機促使她一直想成為大學教授，甚至不惜放棄家人眼中穩定的 小學教職，甘願先暫時成為約聘的大專院校學輔中心之輔導老師，她將之視為大 學教授的跳板。在父親辭世之後，她更想實現這個願望，達成爸爸的期待。所以，
當想成為教授的這個期盼太大時，讓呈雲由成為教授的願望到轉換至心理師的歷 程峰迴路轉，飽嘗辛苦與折磨。
當初我覺得目標不光這樣，因為我想要當大學教授，所以我覺得這個（大學 學輔中心的輔導老師）是我的跳板……那成為教授到心理師這一段真的就很 苦（e1-137、e2-232）
Elsa 因為早年追求靈性時下過很多功夫，因此很了解她的生涯選擇歷程和別 人有所不同，她的選擇模式是依循著內心，讓內心的聲音告訴她真正想要的為何。
生涯選擇我都沒有考慮外在因素，我才想ㄟ，對喔（笑）就我只是循著自己 (b3-002)
三位研究參與者在大學選擇學校與科系或是在大學畢業後均曾浮現不想當老
師的想法。這樣的想法慢慢醞釀與發酵，成為日後促成生涯轉換的動力。
(二二二二) 洞察自我特質與轉換的適配性洞察自我特質與轉換的適配性洞察自我特質與轉換的適配性洞察自我特質與轉換的適配性
Elsa 也提到自己「喜歡變化」的特質，她教書喜歡充滿變化，而非守成型。
我...我那時候跟...我會想很多新花樣教書（b1-017）
Elsa 喜歡變化的部分來自於她的「有創意」特質，她喜歡從事創意教學。所 以她曾有個夢想是想以玩大富翁的方式來改良一成不變的考試模式。但是這樣的 創意卻因她對教材不夠熟悉及新教材更替迅速而受限。
因為我因為喜歡創新啦，可是我其實以前的夢想是希望...班上有一個像...
我想做出一個像大富翁一樣的東西啦，我問學生問題，或者我考小考，就不 要用傳統的方式考，就可以玩這個大富翁（b1-020）
正因創意的特質在教職中無法充分發揮，Elsa 又在因緣際會下就讀諮商相關
研究所，發現她很喜歡心理師工作可以幫助人成長的部份而轉換至諮商心理的領 域，所以選擇可以發揮創意的兼任工作。她之所以未考慮專任工作是因為很瞭解 自己喜歡可發揮創意的工作內容。
我只是為了帶團體演講的這個機會，因為我喜歡做這些創意的事情嘛，所以 我才做這個選擇(兼任心理師)（b3-008）
右右喜歡有變化的工作內容，但是當老師可以改變的範圍並不多，這樣喜歡 變化的特質似乎無法在教職獲得發揮。
（教學內容）可以改變的那個...範圍其實不多（d1-101）
在訪談過程中，三位研究參與者皆提及對特質的看法，及特質對自己生涯轉 換所帶來的影響。
對立特質也出現在 Elsa 生涯轉換初期對自我懷疑的覺察，她發現她同時擁有 安定與變化兩組對立特質。她喜歡有變化的工作性質；但父母從小給了她安定，
她的特質中也有安定。安定與變化是兩組對立的特質，同時都存在，兩者皆需要。
不過對立特質的和諧存在是需要學習與修煉的，正因有這樣的覺察，Elsa 才能幫 助自己走過轉換初期的低潮。
父母給了我安定，那我個性的特質也是這種特質，所以它合起來是這樣，那 合起來之後，可是生命一定是這樣嗎？妳要有安定，妳也一定要有變化，所 以它總是兩組對立的特質同時都存在，兩個都需要，但是妳看如果一個很重 安定，他一點點變化他就受不了，然後呢，可是，很愛變化的人，他就安定 不下來（b3-045）
呈雲則是覺察到自己擁有難以決定的性格。另外，因為已經花了很長時間的 思考才做出的決定，所以她還有做了這個選擇，一定要達到的特質，就像她在大 學就決定考研究所，是一起的，選了輔導組，就一定要完成諮商相關研究所的目 標，不然就不夠完整。
我就是這種性格的人，就會花很多時間為了決定一台...很難決定……我一定 要得到這個，不然不完整（e2-060、e2-109）
Elsa 能對創造這個特質有深入的覺察部份來自於就讀研究所時，她進行生涯
測驗的施測，發現她的何倫碼是「AS」。因此對她而言，創造更勝過治療，因為如 果是 SA 的人，較適合做藝術治療。也因為心理測驗的提醒，她發覺到心理師的何 倫碼有一個是 S，但又會因為他做的工作內容不同，而有不同的何倫碼搭配，例如 在學校工作的諮商心理師除了有「S」這個碼，還包含大量的事務型工作。
測驗的施測，發現她的何倫碼是「AS」。因此對她而言，創造更勝過治療，因為如 果是 SA 的人，較適合做藝術治療。也因為心理測驗的提醒，她發覺到心理師的何 倫碼有一個是 S，但又會因為他做的工作內容不同，而有不同的何倫碼搭配，例如 在學校工作的諮商心理師除了有「S」這個碼，還包含大量的事務型工作。