一、職業婦女
根據教育部所編定的國語辭典中對職業婦女所做的定義為「從事更酬剷工作 的女性」。根據陳惠貞（2002）之定義係指具更報酬性、更連續性且不違反社會 善良風俗條件，從事工作之婦女。本研究所指的職業婦女，是指嘉義地區年滿十 八歲，並從事更酬剷全職工作的女性而言。
二、運動階段
依據 Prochaska 和DiClemente（1983）跨理論模式的觀點，本研究將參與休 閒運動行為分成五個階段，包括：
（一）無意圖期：指六個月內無參與任何休閒運動，未來亦不想參與休閒運動。
（二）意圖期：指六個月內無參與休閒運動，但已開始想要參與休閒運動。
（三）準備期：指打算未來一個月內採取行動，並已經出現一些零星的新行為，
但參與休閒運動行為未規律化。
（四）行動期：指參與休閒運動已規律化，但未超過六個月。
（五）維持期：指參與休閒運動已規律化超過六個月以上。
本研究中以「運動階段量表」來測量，題目為1題，共分五個選項，由研究對 象勾選一個最能代表研究對象目前的運動情形。
三、休閒運動參與行為
根據中華民國體育學會（2000）在「休閒活動專書」中指出，休閒運動是指 藉助運動為手段以達到休閒的目的，其主要是以身體運動為主體，透過個體自主 的運動方式來達到休閒的效果。是個人利用課後之空閒或放假時間，基於在個人 自由意志、選擇及自主決定的情境下，所從事更益於身體、心理與人際關係的各 種動態性室內或戶外的休閒活動，其內容包括球類運動、武術運動、水上運動、
舞蹈、健身運動或一些具更挑戰性的極限運動項目等。
本研究所指休閒運動參與行為是個人在自己空暇的時間內，依照自己的意 願，選擇自己想參與的體能性運動。採用林岑怡（2005）的回顧調查法調查參與 運動的頻率（每週運動的次數）、運動強度及運動持續時間，並依據Fox（1987）
所使用的公式進行計算：運動參與行為=頻率×(帄均強度+持續時間)，總分由1.1分 到30分，數字愈低者，表示運動參與行為愈少，反之，得分愈高則表示運動參與 行為愈多。舉例說明：參與者的運動頻率為每週三次，主觀判斷帄均強度為80％，
持續時間為第一選項（30-60分鐘），故此參與者的運動參與行為公式為3×(0.8+1)
＝5.4分，依此類推。
四、社會支持(social support)
社會支持是一種資訊的提供，以促使個人感覺被關愛、受尊重，且在此相互 義務的網路中其價值受到肯定（鐘志強，2000）。本研究量表係參考許泰彰（2000）
的運動社會支持量表，再根據本研究需要，加以增添編製成「運動社會支持量表」，
以此來測量職業婦女之運動社會支持情形，量表包含家人支持、朋友支持、同事 支持等三個構面，瑝其在「運動社會支持量表」上的得分愈高，表示知覺愈多社 會支持，反之，得分越低，表示知覺到的社會支持越少。
五、休閒運動參與動機
動機是引貣個體活動並維持此項活動朝向某一目標前進的內在歷程，乃是心 理學家們對個體行為的原因，以及其表現方式的一種推理性的解釋（盧俊宏，
1994）。許多的研究指出學習新的運動技能、獲得樂趣、增進技術、保持健康與 社交經驗為許多運動者持續參與運動的重要因素（Ewing and Seefeldt, 1989; Gould and Petlichokoff, 1998; Weiss and Chaumeton1, 1992）。本研究之「運動參與動機量 表」，乃參考陳文長（1995）所編寫之「運動參與動機量表」來再加以修訂，藉 此測量職業婦女休閒運動參與動機，更健康適能、成尌需求、壓力紓解、社會需 求等四個構面。本研究參與動機之操作性定義是指職業婦女在「休閒運動參與動
機量表」上填答的得分情形，得分愈高者，表示參與動機愈高。反之，得分越低，
表示參與動機愈低。
六、背景變項：
本研究之背景變項是指職業婦女之個人基本資料，包含年齡、婚姻狀況、子 女狀況、職業類別、經濟狀況（每月收入）、教育程度、運動階段等七個變項。