（一）我的學習表現 壹、 單元說明
一、 編製理念
1. 透過學習表現的整理及反思，可協助學生了解自己較佳的科目為何，並 可進一步與性向測驗結果做對照，協助學生進行生涯選擇。此外，也可 思考表現較佳科目的讀書策略，並將這些策略應用或類化至其他相關科 目上，促進學習表現。
2. 幫助學生檢視自己不同年級各科成就表現。
3. 幫助學生自我省思讀書策略及未來讀書規畫。
二、 事前準備
1. 除了參考成績單的評等書寫之外也讓學生自我比較，各領域中的相對特 長之處，並加以記錄。
2. 重點非僅在登錄成績，更在於學生自我省思及未來讀書規劃。
三、 填寫引導語
1. 引言：透過整理學習表現，可以看到自己在整體學業上的表現；可以反思 自己可以如何做的更好；也可以讓未來在生涯選擇上更有方向性。
2. 引導語：手冊填寫的重點在於整理自己的學業表現，並在填寫完成後思考 對自己的發現及對生涯選擇的影響。
3. 引導學生反思：
（1）哪些科目表現較佳？哪些科目表現較弱？這對你（學生）而言代表 什麼意義？你學到了什麼？
（2）與心理測驗的結果比較起來，你發現了什麼？
（3）整理你的成就表現，對你未來生涯選擇有什麼影響？怎麼樣可以讓 你的未來生涯更好？
4. 結語：透過學習表現的檢視，學生可以整體思考自己的專長所在，了解 如何繼續保持；也可進一步思考這樣的學習表現對自己未來生涯選擇的 影響。
四、填寫範例
45
貳、 紀錄結果應用
一、 評估與輔導策略
1. 可配合<單元二：其他測驗>之學習策略養成計劃活動，將計畫目標和做 法書寫於此。
2. 針對課業成就不同之學生，老師可給予不同之協助：
成績普遍優異者：歸納有效之學習方式，持續並運用之；也可透過小老 師制度，讓成績優異學生教導課業成績較不佳者。
課業成績中等者：協助學生發揮能力較佳科目，發揮專長所在，並能在 較弱勢科目上保持水平。
課業普遍低下者：探索學生成績低落原因（如：智力不足、刺激不足、
家庭因素、動力不足、讀書技巧缺乏…等）並給予相關協助。若發現學 生需要更長期深入的協助，可轉介學校輔導室。
參、 相關輔導資源
一、相關活動
人物討論：「豪小子」林書豪從名校「哈佛大學」經濟系畢業後，選擇運動 領域作為生涯發展目標；周杰倫兩次大學聯考落榜、方文山原本是風管工人，
但他們在音樂上有無可動搖的地位；李安到美國留學念戲劇，主修導演，後 來成為國際知名大導演。他們的求學經驗與後來的生涯成就，給你什麼樣的 啟發？
二、其他資源
1. 新台灣之光 100：99 個台灣人站上世界舞台的奮鬥故事（出版社：遠見）
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三、學習成果及特殊表現
（二）我的經歷（幹部、社團）
壹
、單元說明
一、編製理念
1. 透過整理相關經歷，當事人可以反思在這些經歷中的發現與成長，並將 這樣的洞見應用於生涯選擇上。此外，也可從此階段開始參與相關社團 及幹部，增進未來生涯選擇的相關經歷。
2. 幫助學生整理各年級的相關經歷。
3. 幫助學生從各種經歷中整理相關學習收穫與能力特質。
二、事前準備
1. 根據生涯理論的觀點，一個人的「性向」代表著「潛能」，而「興趣」代 表著「熱情」，若潛能與熱情能有適當的搭配，則可在生涯工作上，有滿 意的發揮。也就是：「做你感興趣，也有能力做的事」。
2. Super 的生涯發展理論也認為青少年階段處於生涯的「探索期」，需要進 一步發展其能力與特殊才能，因此，除了學業上的探索外，也鼓勵同學 們多多參與不同類型的活動，以探索自己的潛能及熱情。在青少年階段 發展熱情，最後也成為未來職業的代表人物有「五月天」，五月天是由一 群高中吉他社的伙伴組成的團體。
三、填寫引導語
1. 引言：在校生活中各種經歷透過整理及反思對於生涯規劃都有其幫助，
學生可以透過此記錄思考自己的特質、能力，並成為生涯抉擇的考量。
2. 引導語：手冊填寫的重點在於整理自己的經歷，並在填寫完成後思考對 自己的發現及對生涯選擇的影響。
3. 引導學生反思：
(1) 若曾經擔任過社團幹部，是主動？還是自願？
(2) 擔任幹部的過程中，你對自己的進一步了解為何？（例如：喜歡組織、
管理他人嗎？喜歡服務他人的感覺？或是喜歡協助事物處理的部份？）
(3) 若沒有擔任過幹部，是不願意？或你覺得不適合？你對自己的判斷或 理解是什麼？
4. 結語：
透過經驗的整理，同學可以看到選擇擔任幹部與否或擔任什麼幹部、社團，
都能夠反應出自己的人格或能力特質，同學也可以進一步反思這些經驗對 自己未來生涯選擇的影響。
四、填寫範例
內容 附註
任職期間
（年級-學期） 擔任幹部 自我省思
七-1 幹部名稱：1. 衛生股長 2.
小 老 師：1. 2.
A）我不喜歡擔任衛生 股長，因為要管人，
又沒人聽我的意見。
B）若我能管理好同 學、彙整同學意見，
並增進同學環境整理 的能力，我會更喜歡 擔任衛生股長
1.學生自行填 寫 擔 任 班 級 幹部、社團及 自我省思，無 須 檢 附 相 關 證明文件，相 關 資 料 請 存 放 學 生 生 涯 檔案。
2. 自 我 省 思 及改善計畫，
可 先 表 達 感 受，結束時宜 以正向具體方 法做結較佳。
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貳、 紀錄結果應用
一、 評估與輔導策略
1. 請學生針對擔任幹部/參加社團職務之心得分享，尤注重個人人格特質及 能力對於擔任該職務的想法。
二、 理論依據
Super 生涯發展理論：職業發展乃做決定的歷程，最後做出職業選擇，代 表自我概念的完成。職業選擇是職業自我和工作世界之間逐漸適配的結果。
人在生活中擁有各式各樣的角色，終其一生裡不同角色個有不同的重要性。
人生可分成五個生命發展階段，或稱「大循環」，分別是成長期（4-13 歲）、
探索期（14-24 歲）、建立期（25-44 歲）、維持期或經營期（45-65），以及衰 退期（65 歲），每個階段各有其發展任務，若能成功熟悉這些任務，可以使 人有效發揮該階段生活角色的功能，並能準備好進入下個任務。
參、 相關輔導資源
一、 相關活動
1. 某個名人在某個國中階段會擔任什麼幹部？某種幹部需要什麼特質？（如：
周杰倫→音樂股長；曾雅妮→體育股長；陳漢典→康樂股長；吳季剛→學 藝股長）
2. 影片欣賞：
（1） 觀賞五月天影片。
Youtube 影片：《遠見》317 期 - 五月天告訴你 年輕人憑什麼贏 http：//www.youtube.com/watch？v=00D-CxE2ASE
（2） 觀賞討論：曾經參加過哪些社團，社團中你做了哪些事？參加這些 社團讓你有哪些感受？喜不喜歡？有哪些成長與收穫？
二、 其他資源
1. 新台灣之光 100：99 個台灣人站上世界舞台的奮鬥故事（出版社：遠見）
2. Youtube 影片：12/23 SS 小燕之夜 用音樂過第二人生的五月天《上》
http：//www.youtube.com/watch？v=sopLysd5LYQ
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三、學習成果及特殊表現
（三）參與各項競賽成果 壹、 單元說明
一、 編製理念
1. 幫助學生整理各年級的競賽成果。
2. 增進學生對自己參與競賽的反思。
3. 幫助學生從各種競賽成果中整理相關學習收穫與能力特質，並能運用競賽 成果增進對未來生涯選擇的規劃與實踐。
二、 事前準備
1. 參與競賽可讓學生有多元發展的機會，導師可自七年級開始就協助學生發 展多元智能，觀察並鼓勵、培養學生的多元能力，讓每一位學生都有參加 各種競賽的機會。
2. 大部分的學生可能不清楚符合此部份的競賽為何，導師可於平時提醒學生 保留競賽證明，或幫助學生統整所參與的競賽成果，使學生能在填答本頁 時，擁有較充足的資料與方向性。
三、 填寫引導語
1. 引言：透過競賽成果的整理，可以讓學生反思如何獲得此成就，如何將這 樣的特質、能力及資源運用至未來的生涯規劃上。
2. 引導語：手冊填寫的重點在於整理自己的競賽成果，並在填寫完成後思考 對自己的發現及對生涯選擇的影響。
3. 引導學生反思：
(1) 如果你有特殊競賽表現，想想看，你這項才能是怎麼來的？（天生？或 後天訓練？）你對自己的才能評價如何？你的才能表現與你生涯測驗的 結果，或學業表現比較，有什麼發現呢？
(2) 許多優秀運動員在青少年期就在運動競賽上展現過人才能，並成為生涯 發展目標，例如王建民。也有些人在青少年期就參與學藝或科學競賽，
獲得不錯成績，奠定未來目標。更有人從小在圍棋、烹飪上就展現過人 才華。行行出狀元，但試想，某種競賽才能是否真能成為生涯目標？要 成為未來可行的發展目標，需要有哪些因素的配合？
4. 結語：參加競賽活動除了獲獎很開心，過程中的成長與學習更是需要反思，
並思考這些經驗對自己未來生涯的影響為何，如何透過競賽增進未來生涯 的相關經驗。
四、填寫範例
內容 附註
備註部分可多說明參與此競賽的省思或成長，如：參加全運會，我不僅 學到不斷訓練的重要性，更學習到團隊合作的可貴。
範圍性質 競賽名稱 得獎名次 證書日期 主辦單位 備註
□國際
□全國、臺灣區
□區域性（跨縣 市）
□省、直轄市
□縣市區（鄉鎮）
□校內
1. 應 多 注 意 自 我 省 思部分，而 非 紙 本 黏 貼 或 資 料 轉寫。
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貳、 紀錄結果應用
一、 評估與輔導策略
1. 針對有相關競賽成果的學生，老師可進一步與學生討論參與競賽的收穫、
成長，並協助學生思考此種經驗、天份，為生涯規劃產生哪些影響，可以 就讀哪些學校類別/科別。
2. 針對尚未有相關競賽成果的學生，老師除平時要多幫助學生探索相關能力 外，也可鼓勵並邀請自信/能力較不足的學生參與各種競賽，增加成功經 驗，並開發潛在的能力。
參、 相關輔導資源
一、 相關活動
1. 觀賞「王建民」影片。並討論從現在開始，可以參加哪些競賽，培養 自己的能力，訓練自己的心智？如何尋求支持的力量，幫助自己未來 的生涯規劃？如何與家人討論，共同規劃生涯選擇？
1. 觀賞「王建民」影片。並討論從現在開始，可以參加哪些競賽，培養 自己的能力，訓練自己的心智？如何尋求支持的力量，幫助自己未來 的生涯規劃？如何與家人討論，共同規劃生涯選擇？