2. 協助學生發現個人可發展潛質與興趣，促進學習目標的設定與投入動 力。
(1)若試探活動結果發現：
a. 學生於各項學群興趣程度均一且偏低之情形--須了解其原因為試探 活動未真正投入，或在學習上有能力、外在資源等不足之挫折狀況，
進而協助學生調整改善。
b. 學生於各項學群興趣程度均一居中之情形--了解其原因為試探活動 未真正投入，或在自我興趣評價上有無法確定之狀況，進而協助學 生調整改善。
(2) 可引導學生針對學群進行興趣程度的排列，發現與探索高興趣程度的 相似性。
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1989/1/23
‧國小 5 年即確定以高爾夫球員作為未來的
2011/2，排名晉升世界第一，成為史上第 6 位球后。
‧2002，2003，2005 獲第四、五、七屆彰化 縣磺溪文學獎小說獎
1954/8/25
‧蔣經國、李登輝與陳水扁三位總統國宴御 1937/6/15
‧在美國運通公司從傳達員做起，二十八歲 當上美國運通總經理，三十二歲成為亞都 麗緻飯店總裁
‧2009，成立「公益平台文化基金會」，以整
1950/6/1
‧從事反對運動起家，關心眾人之福利與人
//mag.udn.com/mag/sports/storypage.jsp？f_ART_ID=302478
a-2 何 榮 幸 （ 2011.04.09 ）。 曾 雅 妮 的 淚 水 。 中 時 部 落 格 ─ 鴕 鳥 手 記 。 取 自 ： http ： //blog.chinatimes.com/turtle/archive/2011/04/09/644207.html
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e-1 台灣大百科全書。陳菊。取自：http：//taiwanpedia.culture.tw/web/content？ID=28912 e-2 高 雄 市 政 府 全 球 資 訊 網 。 首 頁 > 市 府 介 紹 > 關 於 市 長 。 取 自 ： http ：
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（2012/8）。取自：http://140.122.71.231/downloads_list.php？kind=career
註:數字編號乃對應「國中學生生涯輔導記錄手冊」（101.8-104.6 版） 14-15 頁條列之 試探學程與群科；數字 1、2 之學術學程為高中之進路，故未列入本對照表中。
3. 職業類群與主要學科關聯表
工 業 類
機械群 動力機械群 電機電子群 土木建築群 化工群
1.數學 2.自然科技 （物理‧化學）
職業類群 與 主要學科關聯表-1
商 業 類
商業與管理群
設計群 外語群
1.語文 2.數學
職業類群 與 主要學科關聯表-2
綜合領域，藝文
語文
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＊學科資料修訂自：高雄縣大樹國中職業類科表與學科對照表。
4. 學校自辦生涯探索活動訊息一覽表 （學期初各校承辦處室提供）
職業類群 與 主要學科關聯表-4
1.藝文 2. 語文 藝
術 類
藝術群
1.綜合領域 2. 語文 家
事 類
家政群 餐旅群 海
事 類
水產群 海事群
生物
1.數學 2.自然科技
職業類群 與 主要學科關聯表-3
農 業 類
農業群 食品群
生物
綜合領域
四、生涯統整面面觀 壹、 單元說明
一、編製理念
對過往的探索活動與生活經驗有了回顧與統整過往的各種覺察之後，個 人才比較能夠做出反思後的確定抉擇。本單元即協助學生整理手冊之前的紀 錄內容，立足並延伸之前對自己的人格特質、性向、興趣、專長、價值觀等 面向的了解，對未來的升學或就業方向，做出一個決定。
二、事前準備
教師可在課前先完成一份統整的表格，了解學生在活動過程中會經驗到 的經驗與感受。
三、填寫引導語 1. 引言：
生涯統整面面觀是整合性單元。我們可從此活動中發現自身具體的特 質，還有在整理各項內容時，也可以讓我們覺察自己從七年級以來持續的 或者是有些改變的特質。
2. 引導語：
（1）接下來，我們會花一段時間，整理出之前已經填過的各項內容，統整 出自身特質與方向，來完成生涯統整面面觀這個單元的表格。
（2）教師可照順序，引導學生翻閱之前的紀錄內容，並完成相對應的項目。
3. 引導學生反思：
（1）請大家再一次回顧所整理的內容，你所寫下的內容，有哪些是聚焦在 正向、可成長的部份，還是更多著重在負向的部分。這可能反映了我們通 常怎麼看待自己。其實，每個人都有正向的特質，差別只是有沒有發現而 已。在決定未來的方向時，其實真的需要多考慮自己的正向特質。
（2）請大家回家和家長討論後，完成第 17 頁的內容。
4. 結語：
我們之前做紀錄的認真與仔細程度，就可以在這個單元反映出來，不 管你之前投入的情形如何，相信你一定或多或少有些收穫。而你現在的努 力也將會是為你未來的收穫在鋪路。
73
貳、 紀錄結果應用
一、評估與輔導策略
當學生的結論與家長不同，又難以和平達成共識的時候，可能一方或雙 方有些麻煩的自我對話、生涯信念，或者是欠缺有效的溝通技巧。其中，處 理不良信念的方法之一，至少必須包括以下三個步驟：
1. 確定不良信念。例如發現自我對話、發現非理性信念、發現自動化思考。
2. 考慮以不同的方式關照潛在的問題。例如重新建構問題、反擊錯誤信念、
確定問題是可解的（如將大目標簡化為連貫的小步驟）、提出反證。
3. 採取與不良信念不相容的行動。例如角色扮演、認知的演練（以新的自我 對話取代不良的）、行為的演練。
資料來源：金樹人（1997）。生涯諮商與輔導。台北：東華書局。
二、理論依據
1. 麻煩的生涯信念
（1） 以偏概全的推論。係以偏蓋全的將單一的經驗推展到全部的人或 事。
（2） 單一標準的自我比較。例如「比上不足，比下有餘」的現象，因為 標準不同時時刻刻都在發生。如果一個人能夠以多重標準來面對各 種比評，在信念上是比較健康的。
（3） 情緒性的誇大失敗可能性。由於將失敗事件歸因為負面解釋（如：
是因為我能力不夠才會失敗），因此極度害怕失敗，甚至對結果進 行災難式的預期，擴大其失敗的可能性，同時引發強烈負面情緒。
（4） 錯誤的因果推論。例如運氣與能力缺一不可。然而，一個人認為是 運氣或命運主導成就，或是認為成就的背後係凝聚多年汗水與打拼 的結晶，可能會採取十分不同的行動策略。
（5） 擇善固執。「擇善固執」是許多人的行為準則，優點是目標明確，
行動快捷，但潛伏的危機是，對於訊息的接收只注意到少數的點，
而非全面性評估。其實在現實的資訊社會中，尤其是工作世界，無 論是訊息的提供者，抑或是訊息的接收者，似乎都比較注意正面的 訊息，而忽略了負面的訊息。
（6） 因小失大。它之所以麻煩，是經常將「小」看得太大，或看得太重，
過度加重其在生涯決定中的份量，因而與許多好的生涯機會擦身而 過。
（7） 自欺欺人。當真正的理由不便於出現時，其他不適當的理由便會弄 假成真，浮出意識層面來展現；這會將生涯決定的焦點打散，使得 決定的過程混亂得無法收拾。
資料來源：金樹人（1997）。生涯諮商與輔導。台北：東華書局。
75
2. 做決定的類型
決定類型 行為特徵
延宕型 這種類型的人經常遲遲不做決定，或者要到最後一刻才 做決定。
宿命型 自己不願意做決定，把做決定的權力交給命運或別人。
認為船到橋頭自然直，天掉下來還有別人扛著。
順從型 這種類型的人自己想做決定，但是無法堅持己見，會屈 從於權威的決定。
麻痺型 可能是害怕做決定的結果，也許是不願意負責，這種類 型的人選擇麻痺自己來逃避做抉擇。
直覺型 根據感覺，而非思維來做決定。大多數的情況下只考慮 自己想要的，而不在乎外在的因素。
衝動型
經常只在 0 與 1 之間做選擇，不太考慮中間的其他可能。
這類型的人如果在菜單上只挑第一眼看到的菜，這還無 所 謂。在生涯選擇上如果也是這種態度，常有大的麻煩。
猶豫型
這種類型的人與「衝動型」相反，選擇的項目太多，無 法從中擇一而行，經常處於掙扎的狀態，下不了決定的 心。
計畫型 做決定時傾聽自己內在的聲音，也考慮外在的要求，按 部就班，完成生涯轉換。
資料來源：金樹人（1997）。生涯諮商與輔導。台北：東華書局。
參、 相關輔導資源
一、相關活動
1. 教師可以引導學生統整這兩年多來，自己在人格特質、性向（專長能力）、 興趣上不變與改變的部分，讓學生分別列出這兩個部分，並試著反思，自 己為何會有這樣的改變，以及自己為何能維持原樣，來促進學生更進一步 的探索與覺察自己的內在世界。如以下的指導語：
（1） 請各位同學翻開手冊的第一頁，先根據自己的人格特質，花個一兩 分鐘，回顧從七年級到現在，有哪些是已經改變的，又有哪些是不 變的。改變的因素為何？能否從中看見自己的成長與彈性？或者你 有一些其它的發現？另一方面，不變的部份，則可能是對你很重要 的特質與價值觀。這兩部份都可能是你在考量未來生涯的依據。
（2） 將這些發現寫入表格中第一列的內容的部分。
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彰化縣市 高中職位置地圖
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高職 綜合高中
高中 ★含夜間部
★國立北斗家商 私立文興高中
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國立彰化高中
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