一、 基本資料填寫
實驗當天詳述實驗內容後進行基本資料、托尼非語文智力測驗 (TONI-2)、七 日身體活動回憶問卷 (Seven-day physical activity recall) 填寫。取得參與者個人基 本背景資料與研究知情同意書。
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須接受電極接觸之皮膚面處理，處理程序以磨砂膏去除皮膚角質，位置包 括參照電極位置、眼電位置、前額位置，至於頭皮部分，則是請家長在出 發前來之前或前一日於家中將兒童頭洗乾淨，如到來時頭皮狀況不佳則 先至實驗室盥洗區進行頭皮清洗處理。
3. 本研究各電極之準備程序皆依照國際心生理學會之標準程序進行，其程
序如下：
(1) 參照電極裝置所採用的參照電極位置為雙耳耳後乳突。
(2) 眼電 (EOG) 裝置：眼電的位置為慣用眼眼瞼上方及眼角旁一公分位 置，以接收眼球垂直及水平的活動，作為去除受到眼動所影響的腦波 偽訊 (artifact)。
(3) 電極帽裝置：量取頭圍選取適合孩童配戴之電極帽 (<45cm 使用 S 號；
>45cm 使用 M 號)，以小捲尺由前山根拉至後頭顱突起點確認帽子全 前緣點 (距離 1/10)，確認電極位置對齊後，戴於頭上，並注入傳導 介質至每個電極點。
(4) 確認電極訊號品質：電極配置完成，隨即確認腦波及眼電訊號之品質，
使電極電阻皆保持10Ω 以下。
圖 3-6-1 腦波收集流程圖 向家長與兒童說明實驗程序與流程
填寫基本資料與簽署實驗同意書
進行腦波帽配戴
收集正確率、反應時間及事件關聯電位
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四、 基本運動能力測驗
在完成腦波收錄後，基本運動能力檢測，包括 M-ABC-2 年齡 7 至 10 歲測驗 (Placing Pegs 放柱子、Threading Lace 穿繩子、Drawing Trail 3 畫圖、Catching with two hand 拋接球、Throwing Beanbag onto Mat 擲準、One-Board Balance 單板平衡、
Walking toe-to-heel Forward 腳指對腳跟向前走、Hopping on Mats 單腳跳) 與體適 能 (4 公尺折返跑、坐姿體前彎、立定跳遠、擲球、20 公尺衝刺、仰臥起坐、曲臂 懸掛、PACER 最大攝氧量) 測驗。
五、 身體活動課程介入
本研究以體操運動教學介入針對實驗組進行每週 2 次，每次 90 分鐘，為期 8 週共計 16 節體操訓練課程。筆者擔任此研究的體操訓練人員，現任國中體育教師，
過去從事 16 年體操運動並熟知體操各項教學技巧。介入過程中記錄其運動強度，
首先配戴 Polar 心率錶並檢查安裝，講解運動自覺量表 (Rating of Perceived Exertion, RPE)，隨後進行 5 分鐘慢跑熱身、10 分鐘肢體伸展，接著 65 分鐘的體操運動訓練 與 10 分鐘的緩和運動，共計 90 分鐘運動介入。記錄方式為每 10 分鐘記錄一次心 跳率 (HR) 與 RPE，其 8 週體操課程心跳率平均 136.44 bpm (SD=16.77) 與 RPE 平均 11.8 (SD=1.8) 介於低運動強度至中運動強度的課程。
六、 實驗流程表
本研究實驗流程分為七個階段，分別為篩選階段、分組階段、前測階段、體操 訓練、後測階段、資料分析及撰寫結果。
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步驟與階段 分項
步驟一：招募階段
(一) 招募 47 位 7~10 歲學齡兒童。
(二) 托尼非語文智力測驗 (TONI-2)。
(三) 七日身體活動回憶問卷 (Seven-day physical activity recall)。
41 equivalent, MET；1MET＝1 kcal/kg/hour) 來表示，睡眠=1MET、輕度活動
=1.5METs、中度活動=4METs、重度活動=6METs、激烈活動=10METs。每日身