一、 M-ABC-2
在 M-ABC-2 變項上，以二因子混合變異數分析針對組別 (體操組、控制組)、
時間 (前測、後測) 分別針對手部靈敏、拋接精準、身體平衡和整體動作表現進行 分析。
手部靈敏在時間 (F (1,42) = 15.940, p <.001, partial η2 = .275) 的主要效果達 顯著，檢視平均數發現，後測的手部靈敏分數表現高於前測表現。
拋接精準在時間 (F (1,42) = 15.230, p <.001, partial η2 = .266) 的主要效果達 顯著，檢視平均數發現，後測的拋接精準分數表現高於前測表現。時間與組別 (F (1,42) = 11.346, p =.002, partial η2 = .213) 的交互作用達顯著，單純主要效果比較發 現，組內差異：體操組相較於前測，後測有較高的拋接精準分數表現 (p <.001)。
身體平衡在時間與組別 (F (1,42) = 9.686, p =.003, partial η2 = .187) 的交互作 用達顯著，單純主要效果比較發現，組內差異：體操組相較於前測，後測有較高的 身體平衡分數表現 (p =.003)。
整體動作分數在時間 (F (1,42) = 21.868, p <.001, partial η2 = .342) 的主效果 達顯著，檢視平均數發現，後測的整體動作分數表現高於前測表現。時間與組別 (F (1,42) = 11.317, p =.002, partial η2 = .212) 的交互作用達顯著，單純主要效果比 較發現，組內差異：體操組相較於前測，後測有較高的整體表現分數 (p <.001)。
46
表 4-2-1 組別在 M-ABC-2 總分與分項能力分數的平均數、標準差
M-ABC-2 版 體操組 控制組
前測 後測 前測 後測
M SD M SD M SD M SD
手部靈敏 33.54 5.97 37.66 4.06 34.60 3.92 37.10 4.29 拋接精準 17.20 4.06 21.29 4.11 19.45 6.28 19.75 6.85 身體平衡 32.95 4.42 35.16 2.33 34.80 2.46 33.70 3.85 整體表現 83.70 8.64 94.12 6.66 88.85 9.76 90.55 11.76 M = mean; SD = standard deviation
47
48
圖 4-2-1 Movement ABC-2 的各項能力與整體表現分數：(a) 手部靈敏 (b) 拋接精準 (c) 身體平衡 (d) 整體表現
二、 基本運動能力
在基本運動能力變項上，以二因子混合變異數分析針對組別 (體操組、控制 組)、時間 (前測、後測) 針對 4 公尺折返跑、坐姿體前彎、立定跳遠、擲球、20 公 尺衝刺、仰臥起坐、曲臂懸掛、PACER 與整體動作能力 Z 分數進行分析。
4 公尺折返跑在時間 (F (1,42) = 24.074, p <.001, partial η2 = .364) 的主要效果 達顯著，檢視平均數發現，後測的 4 公尺折返跑時間表現快於前測表現。時間與 組別 (F (1,42) = 13.738, p =.001, partial η2 = .246) 的交互作用達顯著，單純主要效 果比較發現，組內差異：體操組相較於前測，後測在 4 公尺折返跑有較快的時間 表現 (p <.001)。
坐姿體前彎在時間 (F (1,42) = 25.800, p <.001, partial η2 = .381) 的主要效果 達顯著，檢視平均數發現，後測的坐姿體前彎表現優於前測表現。時間與組別 (F (1,42) = 33.163, p <.001, partial η2 = .441) 的交互作用達顯著，單純主要效果比較 發現，組內差異：體操組相較於前測，後測在坐姿體前彎有較佳的表現 (p <.001)；
組間差異：在後測表現，相較於控制組，體操組有較佳的坐姿體前彎表現 (p =.004)。
立定跳遠在時間 (F (1,42) = 10.104, p =.003, partial η2 = .194) 的主要效果達
49
顯著，檢視平均數發現，後測的立定跳遠表現優於前測表現。時間與組別 (F (1,42)
= 8.066, p =.007, partial η2 = .161) 的交互作用達顯著，單純主要效果比較發現，組 內差異：體操組相較於前測，後測有較佳的立定跳遠表現 (p <.001)。
20 公尺衝刺在時間 (F (1,42) = 15.116, p <.001, partial η2 = .265) 的主要效果 達顯著，檢視平均數發現，後測的 20 公尺衝刺表現快於前測表現。時間與組別 (F (1,42) = 12.642, p =.001, partial η2 = .231) 的交互作用達顯著，單純主要效果比較 發現，組內差異：體操組相較於前測，後測在 20 公尺衝刺有較快的時間表現 (p
<.001)。
曲臂懸掛在時間 (F (1,42) = 10.683, p =.002, partial η2 = .203) 的主要效果達 顯著，檢視平均數發現，後測的曲臂懸掛時間表現長於前測表現。時間與組別 (F (1,42) = 4.930, p =.032, partial η2 = .105) 的交互作用達顯著，單純主要效果比較發 現，組內差異：體操組相較於前測，後測在曲臂懸掛有較長的時間表現 (p =.003)。
50
表 4-2-2 組別在各項基本運動能力與整體 Z 分數的平均數、標準差
基本運動能力 體操組 控制組
前測 後測 前測 後測
M SD M SD M SD M SD
4 公尺折返跑 (秒) 30.0 3.5 26.5 3.0 28.6 3.7 28.1 4.0 坐姿體前彎 (公分) 30.0 8.0 35.6 6.8 29.6 7.4 29.3 7.1 立定跳遠 (公分) 125.7 18.8 136.4 16.4 130.4 23.2 131.0 25.0 擲球 (公尺) 3.0 .7 3.3 .7 3.2 1.0 3.2 .7 20 公尺衝刺 (秒) 4.9 .6 4.4 .3 4.7 .4 4.6 .5 仰臥起坐 (次) 22.1 9.7 25.0 7.6 24.3 9.2 24.3 9.4 曲臂懸掛 (秒) 3.4 4.3 10.1 11.9 6.3 7.7 7.6 8.5 最大攝氧量 (毫升) 34.9 2.9 35.0 3.6 35.6 4.3 35.7 4.5 整體表現 (Z 分數) -.05 .24 .05 .34 -.01 .34 -.01 .31 M = mean; SD = standard deviation
51
52
53
54
圖 4-2-2 基本運動的各項能力與整體表現 Z 分數：(a) 4 公尺折返跑 (b) 坐姿體前彎 (c) 立定跳遠 (d) 擲球 (e) 20 公尺衝刺 (f) 仰臥起坐 (g) 曲臂懸掛 (h) 最大攝氧量 (i) 整 體表現 Z 分數
三、 VSWM 反應正確率及反應時間
認知作業行為表現上，以三因子混合變異數分析針對組別 (體操組、控制組)、
時間 (前測、後測)、情境 (3 秒情境、6 秒情境) 針對作業反應正確率與反應時間 進行分析。
在反應正確率上，時間 (F (1,42) = 5.311, p =.026, partial η2 = .112) 與情境 (F (1,42) = 113.408, p <.001, partial η2 = .730) 的主要效果達顯著，檢視平均數發現，
後測的反應正確率表現高於前測表現。3 秒延遲情境的反應正確率表現高於 6 秒 延遲情境。時間與組別 (F (1,42) = 4.458, p =.041, partial η2 = .096) 的交互作用達 顯著，單純主要效果比較發現，組內差異：體操組相較於前測，後測有較高的反應 正確率表現 (p =.004)；組間差異：在後測結果，相較於控制組，體操組在有較高 的反應正確率表現 (p =.046)。
在反應時間上，時間 (F (1,42) = 40.641, p <.001, partial η2 = .492) 的主要效果 達顯著，檢視平均數發現，後測的反應時間表現快於前測表現。
55
表 4-2-3 組別在 VSWM 作業反應準確率及反應時間的平均數、標準差
認知行為表現 3 秒情境 6 秒情境
Accuracy (%) RT (ms) Accuracy (%) RT (ms)
M SD M SD M SD M SD
體操組前測 68.1 13.9 1185.6 163.4 59.2 11.2 1189.4 163.1 體操組後測 75.8 12.9 1069.9 186.5 64.5 9.8 1067.7 186.9 控制組前測 69.3 11.1 1226.8 112.7 58.2 8.4 1244.2 124.9 控制組後測 69.3 10.6 1145.9 136.3 58.8 9.1 1157.3 155.4 M = mean; SD = standard deviation
56
57
圖 4-2-3 VSWM 的反應正確率與反應時間：(a) 3 秒正確率 (b) 6 秒正確率 (c) 3 秒反應 時間 (d) 6 秒反應時間