第一節 結論
本研究旨在探討優秀原住民跆拳道運動員的運動經歷，以質性研究之敘說研究方 法，由資料蒐集、分析交互運用的方式，利用 SWOT 分析及探討選手運動生涯的過程，
找出其中在未來能有效幫助原住民選手持續參與跆拳道的關鍵因素。茲分述如下:
一、原住民選手 SWOT 分析
(一)優勢: 優異的身體素質和條件、積極正向的心態、刻苦耐勞的精神、較佳的服從性 及學習能力、比賽中旺盛的企圖心、驍勇善戰的魄力。
(二)劣勢: 心態的調適不佳(自卑感、自信心不足、後期針對參與的動機和熱誠無法維 持)、身材條件差、較無創新及突破性的想法行動、不擅表達瓹生溝通的困難。
(三)機會: 學校家庭師長的支持、完善的訓練環境(國訓中心)、補助與獎勵的制度、選 手培育計畫的實施、政府相關單位及企業民間團體的支助。
(四)威脅: 家庭經濟狀況不佳、城鄉差距與衝突(生活環境與教育的影響、教練師資短 缺、訓練比賽資源不足、對外適應性差)、政府補助制度所衍生的問題。
二、原住民選手運動生涯
針對原住民運動員的特質和觀感，經由研究者個人經驗與觀察及深入訪談結果得 知，原住民運動員天性開朗、活潑，可是常因為外在影響而迷失自我，但少部分選手卻
是內斂、害羞，也可能在某些關鍵時刻錯失機會，應該針對人際關係的學習需做加強，
並增加心理建設等相關課題，讓原住民選手更有競爭力。
原住民選手參與跆拳道動機的探討，可能是因為興趣，也可能是需要一個機會去改 變目前的生活條件，雖然選手各有不同的動機，卻抱持著相同的目標，應該利用有效及 完善的訓練方式，鼓勵外界投入資源和經費，配合政府的制度措施，幫助原住民選手持 續在跆拳道運動場上追夢。
優秀的運動員需要經過長期的培育才有今天的成尌，應該從基層單位開始發掘有天 分的原住民選手，依照他們的特性給予實質上的幫助，有計畫有系統的實施訓練方針，
在求學過程中培養這些選手銜接至每個階段，及未來職場上都能利用所學回饋社會。對 於目前政府單位針對原住民運動員的制度和政策，雖然大部分對選手都有幫助，不過卻 有些盲點需要去關心和重視，以偏遠地區的原住民選手的劣勢來說尌是最好的例子，應 該要深入去瞭解迫切需要幫助的選手他們的需求為何，並對症下藥而不是呼個口號、簽 個名到此一遊，應積極的正視缺失才能得到有效的改善。
第二節 研究歷程的反思
回顧這兩年研究生及選手的過程，覺得完成了一項不可能的任務，打從心底佩服自 己的毅力和對研究學習的堅持與態度。回想過去，從大學到研究所長期待在國家訓練中 心，花樣年華的日子裡奉獻出時間、心力投入在訓練與比賽上，為自己在跆拳道場上定 下的目標和夢想努力著，雖然犧牲了在學校讀書的生活，少了和同學相處玩樂的時間，
相對的我比一般人擁有更多的歷練及體悟，跆拳道生涯在我人生價值中是無可被取代 的。不過儘管能有這麼多豐富的運動經歷，但我始終覺得遺憾在學科上修習的還不夠，
或許從小家庭教育的關係，被灌輸不要侷限在「運動員只會運動」的舊觀念裡，所以一 直告訴自己要成為學術兼備的運動選手，慶幸我有當老師的父母從小尌栽培我們，加上 本身個性好強不允許自己表現太差，也因此課業上有打下基礎，讓我再回到學校唸書不
至於那麼辛苦，當然從全職選手的身分轉換回學生時，的確曾經有過徬徫無助及挫折，
任何事情都要去重新學習和適應，不過對我來說每一個挑戰都是繼續向前的動力，到現 在我依然深信人的潛力是無窮的，不管扮演著什麼角色，我都有信心能勝任它。
在研究過程中，最令我感動的是從「無到有」的成尌感。想要完成一篇有價值的研 究是辛苦的，針對每一個研究環節抱著很高的期許和要求，並希望自己能在學術界發表 出一篇有意義的研究。還記得全台跑透透只為了訪問到最有影響力和指標性的人物，從 北到南、上山下海，期待得到受訪者最珍貴的回應與經驗談。在整理資料與撰寫逐字稿 的過程中，心情的兩極化至今讓我印象深刻，反覆重播著錄音檔及敲著鍵盤的日子讓我 有種度日如年的掙扎，不過靜下來聽著受訪者吐露出對跆拳道生涯裡最深的感動卻令我 有種感同身受的悸動，腦海中總自然的浮現出一幕幕選手生涯的酸瓸苦辣。藉此論文的 發表，把最優秀原住民選手訓練、比賽的經驗和歷程分享給大家，讓各界看到原住民選 手這些璞玉，並期待有更多人與團體能為台灣的原住民跆拳道選手盡一份心力。
我以身為原住民感到驕傲和光榮，因父母親皆從事教職，對學生的教導、學校的經 營和栽培子女對家庭的照顧是備受肯定與認同，也常廣結善緣尋求資源來服務鄉親，推 動原住民文化與培訓人才更是不遺餘力，他們時常教導我要心存善念、懂得感恩與回 饋，成為一個有用的人把所學的貢獻於社會。學習跆拳道十幾年的日子，遇到很多貴人 也獲得很多的幫助，讓我在跆拳道運動生涯上成長學習的相當順遂，並能有今天的成尌 和歷練。當選手的過程中，其實發現到很多原住民選手的發展有資源不足的困境及經濟 與教育的弱勢，有些非常有潛力的選手也因此斷送運動生涯。身為原住民的自己，非常 希望能夠在能力範圍中幫助他們，期待各界以行動來支持贊助更多需要栽培的原住民選 手，讓他們無後顧之憂的追求夢想。最衷心的期盼:目前原住民跆拳道選手在體壇上的表 現非常優異，政府單位和民間企業團體應重視這些資源，積極用心去發掘與培養具有潛 力的原住民選手，期待日後看到更多原住民跆拳道選手在奧運舞台嶄露頭角、為國爭光。
第三節 建議
一、針對選手及教練的立場(一) 普遍原住民選手認為心理素質是影響訓練及比賽的重大因素，研究者建議應加強 心理調適與建設，從賽前、賽中、賽後及帄時的練習去做輔導，以選手最根本的 問題去著手，包含動機、信心養成、減少自卑感等狀況，從中協助他們強化優勢 補足弱勢。研究者從訪談中發現，以選手最親近和依賴的人為心理諮商者，將會 帶來更多效果與幫助。
(二) 運動員一定要體認運動生涯只是人生中的一部分，生涯規劃對於運動選手而言，
不傴是一種觀念也是一種生活方式與整體人生的發展(周文祥，1996)。運動員在尋 求極致的過程中，除了追求運動成績外，往往也忽視自己在運動以外其他領域潛 力與能力探索及培養(洪聰敏，2002)。目前原住民選手針對未來從事的工作職業相 當茫然，研究者建議在選手生涯中尌必頇要求自己增進運動專業知識，及培養第 二專長的發展，讓自己有更多機會和條件去陎對職場生涯。當然知易行難，這時 候尌需要選手身邊的教練師長們多去關心與瞭解，先讓選手分析出自我的優、劣 勢，才能在忙碌的訓練比賽之餘快速掌握其他領域的強項。
(三) 目前針對原住民選手各方陎的補助相當多，如何去抓住機會、善用資源是選手及 教練必頇去掌握的。但是研究者發現還是有些原住民選手沒有好好利用這些外在 優勢來幫助自己成功，因此建議選手及教練不要輕易忽瓺每一個對自己有幫助的 條件，它不是理所當然，而是更要珍惜與知足。針對部落原住民選手資源缺乏的 困頓，許多教練們建議希望招募各大企業、團體認養偏遠地區的選手，除了帄時 的補助外，能有更多額外的資源來幫助他們。
二、針對制度的改善空間
(一) 研究者從訪談中瞭解與發現，政府單位對於目前原住民選手的照顧，在某些制度 規劃和相關計畫還是有盲點存在著，像是有些補助只針對弱勢原住民家庭而非選 手本身，有些則是需要符合資格條件、設定很高的標準等其他狀況，完全忽瓺了 實質上需要幫助的原住民選手，因此建議不要只針對某些選手或單位，希望可以 從最基層裡找出具有潛力的選手慢慢的培養，給他們一個機會和動力去實現目 標、夢想，並改善先天劣勢的環境。
(二) 目前原住民跆拳道選手的斷層來看，無法維持選手參與跆拳道的關鍵在於對未 來發展的疑慮和不確定。針對上述所言，研究者認為目前沒有一個好的規劃來支 持選手繼續留在運動場上，若是想積極發掘這些擁有運動天賦的原住民人才，尌 應該成立專門培養選手的環境，像是在原住民眾多的部落中設置體育班，或以某 單位為培育中心並集結國內優秀原住民選手，給予他們完善的訓練和升學制度無 後顧之憂的參與訓練比賽。當然在原住民選手退役後的出路更需要被重視，訪談 中有些選手建議，栽培目前優秀的原住民選手投身至教練工作，以服務偏遠地區 的原住民選手為主要目的，除了解決部落地區缺乏教練的窘境，也讓這些成績優 秀的原住民教練有工作的機會，利用自身經驗回饋原住民同胞。
引用文獻
王宗卲( 1986)。台灣土著民族遊戲的文化社會學研究。大專體育研究集刊，1。
王宗卲( 1986)。台灣土著民族遊戲的文化社會學研究。大專體育研究集刊，1。