本研究針對第一趾節活動度不足的田徑運動員進行彈性低位岱 氏貼紮,最主要的發現為彈性低位岱氏貼紮有明顯增加右腳第一趾節 的總活動度,而在左右腳的第一趾節的起始位置、背屈活動度、蹠屈 活動度以及非慣用腳總活動上皆無顯著差異。
根據過去的文獻中內旋足者通常會出現第一趾節過度背屈的現 象,本研究的受試者亦不例外,也出現過度背屈的現象這與戴瑞敏學 者針對 23 名一般內旋足者所進行的第一趾節量測結果不謀而合,但 本研究經過貼紮後並沒有明顯改善第一趾節過度背屈現象,其原因可 能是田徑運動員經長期訓練肌肉較一般人發達,使得貼紮後也不易改 變第一趾節的起始位置呈背屈現象;過去對第一趾節的研究,儘探討 其活動度,開放鍊第一趾節的背屈活動度約在 4-7 mm 間。本實驗結 果背屈活動度無貼紮非慣用腳 6.28 ± 1.36 慣用腳 5.76 ±1.77 有貼紮非 慣用腳 6.54 ± 1.76 慣用腳 6.56± 1.06 與過去文獻中是相符合的,都在
數據範圍內;而在蹠屈活動度上雖然經過貼紮後有增加蹠屈的活動度,
可是在統計學上並沒有明顯差異,根據 Glasoe 於 1998 年量測各種足 型之健康人其第一趾節蹠屈活動度為 9.51.6 mm,本實驗測得運動員 的第一趾節蹠屈活動度為無貼紮非慣用腳 4.24 ±1.55 慣用腳 4.22
±1.56 有貼紮非慣用腳 4.24 ±1.09 慣用腳 5.34 ±1.64。主要原因在於足 弓高度的降低,造成第一趾節長期處於背屈的位置,因此久而久之,蹠 屈的活動度就會出現受限的現象。
由此可以得知本研究受試者經過貼紮後雖有增加蹠屈活動度但 還是有明顯上的不足;在第一趾節總活動度僅有在慣用腳上有顯著的 差異,而非慣用腳上並無顯著性的改善。
第二節 彈性低位岱氏貼紮對起跑推蹬的角度變化影響
本研究發現在有無貼紮後對起跑出發階段的第一步推蹬、第二步 推蹬角度變化上,第一步推蹬期與第二步推蹬期的第一趾節角度、第 一蹠趾角度、膝關節角度均無顯著差異;但在第一步與第二步推蹬期 的踝關節角度達顯著差異。
戴瑞敏 (2010) 指出低位岱氏貼紮對一般內旋足者在無承重時 不僅可以改善第一趾節活動度,而在站立時推蹬測試中也有顯著的增 加第一蹠趾角度。然而本研究經過彈性低位岱氏貼紮後進行起跑推蹬
測試,其結果僅有踝關節角度有明顯增加,其他角度並無顯著差異,
這與戴瑞敏學者提出的結果並不相同。筆者推論因在起跑出發階段人 體在推蹬期的足部所承受的重量是人體的 3 至 4 倍之多,所以造成貼 紮後也無法承受這麼大的力量來改變角度。由於過去尚無探討貼紮後 對踝關節角度的影響,故本研究結果無法與他人比較。根據上述結果 也有可能是學者 Neumann (2010) 指出第一趾節主要功能是協助足中 部的穩定性外,同時也協助足前部的內旋與外旋動作。所以本研究推 論可能是經過貼紮後更能穩定內旋足的短跳運動員的足中部,進而讓 踝關節角度的增加以利於選手在起跑出發階段前兩步的推蹬。
第三節 彈性低位岱氏貼紮對起跑推蹬的水平速度影響
眾多研究指出:欲產生最大的起跑效益,要於起跑出發時大幅增 加起跑的重心水平速度。Martin 與 Buoncristiani (1995)利用 1993 年 世界盃田徑錦標賽短距離競賽結果,探討起跑反應時間與短跑成績之 相關,其研究結果指出在反應時間過後,選手立即產生起跑速度,起 跑時重心速度影響著起跑後加速度的連貫。
邱靖華(1993)指出起跑最主要的目的,在應用各種被允許的起 跑技術,於最短的時間內獲得最大的水平速度,以作為延續下一步加 速的基礎。翁梓林(2000)指出一位成功的短距離選手,如要在起跑
上有能力獲得較大的水平分力,不僅推蹬技術要熟練,而且在推蹬後 第一、二步伐的連貫都是相當重要的。
本研究發現在有無貼紮情況下的起跑出發階段期重心水平速度、
第一步著地與離地期以及第二步著地期的重心水平速度,結果顯示只 有在第一離地期時有顯著增加重心水平速度。筆者推論經過貼紮後不 僅增加了踝關節的角度間接著影響離地期的水平速度,因上述研究結 果顯示經過貼紮後能更穩定足中部,讓足部不易產生許多其它內旋跟 外旋的動作,先前的研究尚無對貼紮後進行衝刺測驗,所以本研究結 果無法與他人比較。
故綜合以上結果我們可以得知經過彈性低位岱氏貼紮後,在起跑 出發階段不僅增加推蹬期踝關節的角度也讓第一步離地期的重心水 平速度有顯著的增加,進而讓田徑運動員在 60 公尺衝刺表現上有明 顯的進步。