Super 等人（1957）認為，生涯輔導的過程，是協助個人發展並接受統整而 適切的自我形象，以及其在工作世界中的角色，並於現實世界中加以考驗，進 而將之轉化為現實，以滿足個人、造福社會。林幸台等人（2003）提到，此一 說法是將生涯輔導的重點轉而強調自我概念在個人生涯發展歷程中的重要性，
生涯就是實踐自我的重要成果，因此自我了解和自我接納，就成為教育、職業、
生活與個人的發展息息相關的重要關鍵。
林一真（1992）指出，生涯輔導是指一套有系統的輔導計劃，由受過訓練 的輔導者提供各項教育性及發展性服務，協助當事人增進自我工作世界和進修 環境的暸解，抉擇就業及升學方向，就生活及學習作有效的準備，且在獲得適 當升學機會後繼續發揮潛能追求進步與幸福，從而造福社會國家。而生涯輔導 的目標，並不只引導學生將努力的焦點集中於畢業後的升學與就業，更是要幫 助學生針對在學數年的學生生涯做適切的探索與適應。另外，升學輔導是需求 相當高的生涯輔導項目，因此，大學生涯輔導並不適合侷限在以立即就業為核 心的輔導格局，也應適切澄清學生升學或就業的動機或價值觀，並協助學生了 解可能的進修方向、環境特性及準備方法。
生涯輔導的目標在於有系統地教育學生或成人，面對未來生涯選擇時所需 要的知識、態度和技巧，據以規劃其所欲接受的教育方案、為未來的工作做好 準備，並協助其規劃未來職場中的生涯發展進路等（吳芝儀，2000）。韓楷檉
（1996）認為，生涯輔導即在強調個人生涯發展的重要性，而以一套有系統的 輔導計畫或方案，在輔導人員的協助下，藉由各種輔導措施或策略，以協助個 人生涯發展，並獲得良好的生涯適應與自我實現的一種服務或協助。
林幸台等人（2003）認為，生涯輔導工作所注重的不僅止於要做什麼教育 或職業選擇，更要注意中程與長程的目標，以及即刻的選擇與未來目標間的關 連，因此個人的價值觀、自我概念、計畫、探索行為等的澄清與規劃，就成為 生涯輔導的重心；此外，生涯輔導不僅應注意個人在某些職業上的潛能，也應 重視與此種潛能的選擇、學習、運用有關的態度和知識，因此對抉擇技巧、做 計畫、解決問題能力的培養亦是生涯輔導的重點。生涯輔導工作是協助個人自
我了解、掌握工作世界的訊息、發展生涯規劃所需的技巧等與生涯發展與生涯 抉擇的服務，其所使用的方法可包括班級教學、探索活動、自我評量、工作經 驗、生涯技巧訓練、生涯諮商等。
生涯發展是一連續的發展歷程，各級學校的生涯輔導工作亦應有所連貫，
以協助學生順利達成各階段的生涯發展任務。以下茲就生涯輔導工作的目標與 內涵，蒐集整理相關學者的看法如下，並探討目前國內高中及大學生涯輔導工 作的目標與實施現況。
壹、高中生涯輔導工作的目標與內涵
在台灣教育體制下，高中生在學期間的重點是以順利升學為主，因此，學 校生涯輔導工作的方向主要在於協助學生探索自己的性向及興趣、了解未來可 能從事的職業，以為進大學選擇科系做準備。林幸台等人（2003）指出，高中 生涯輔導的目標包括：
1. 確定畢業後的升學或就業方向。
2. 澄清自己的價值觀念以及未來工作中所扮演的生活角色。
3. 學會如何作決定並為決定所帶來的後果負責。
4. 了解自己的嗜好及休閒活動安排，並嘗試去了解這些內容與未來職業發 展之間的關係。
5. 了解自己的興趣、能力以及潛在的特殊天分。
6. 藉由寒暑假的工讀機會或義工活動而增加自己的工作經驗。
7. 了解職業世界的情形。
8. 具備謀職的基本技巧。
而對高中生而言，生涯輔導工作的內涵有（林幸台等人，2003）：
1. 認識自我
(1) 協助學生了解並接納自己。
(2) 協助學生了解自己的興趣、性向、能力、價值觀及人格特質。
(3) 協助學生與他人有效溝通及和諧相處。
(4) 學習如何運用及安排時間。
2. 工作世界的探索
(1) 協助高中學生對大學的各個科系有所認識、認識升學管道。
(2) 了解大學科系及職業世界的分類情形。
(3) 協助學生對自己有興趣的職業領域作進一步的認識。
(4) 協助學生了解各職業領域對個人在興趣、能力及特質各方面的要 求。
3. 個人與工作世界之間的連結
(1) 知道如何選擇適合自己的大學科系。
(2) 指導學生基本的謀職技巧。
(3) 協助學生認識畢業後專長訓練及就業機會的資訊來源。
(4) 指導學生覺察自己的決策技巧。
(5) 指導學生做決定的相關技巧。
貳、國內高中生涯輔導工作的實施方式
吳芝儀（2000）指出，高中的生涯輔導工作，主要在輔導學生認識各類組 課程內容與升學進路及社會工作環境關係，由自我探索中，瞭解其本身之人格 特質、興趣、能力、性向，及價值觀與未來生涯發展之關係，及早讓學生建立 生涯規劃的觀念。以我國高中輔導室為例，所實施的生涯輔導項目有：實施新 生始業輔導、實施高一性向測驗、實施選課選組輔導、舉辦生涯規劃講座、實 施經驗傳承座談會、實施大學科系介紹、實施大學選填志願輔導、實施參觀大 學活動、印發生涯輔導文章供學生參閱、實施大學院校推薦甄選說明。由此可 知，目前高中的生涯輔導工作仍以升學輔導為主。而在生涯輔導工作的實施部 分，林幸台等人（2003）提到，高中生涯輔導工作的具體實施策略有下列不同 的形式：1.結構式的課程安排，2.團體諮商，3.個別諮商，4.主題工作坊，5.評量 工具的使用，6.電腦輔助輔導系統，7.升學或職業資訊的提供，8.就業計畫及安 置方案。
觀諸目前國內幾家著名高中的生涯輔導相關課程安排及網站資源發現，高 中「生涯資訊室」提供的服務有：幫助學生自我探索並了解自己適合的科系、
提供各大學科系就讀相關訊息及就業方向、畢業校友對大學推甄入學或入學考 試應考經驗談、生涯進路簡介、職業趨勢專文、留學資訊、舉辦生涯輔導講座、
了解社會經濟現況與發展脈動、提供自我評估的各項測驗評量、利用網路提供 生涯輔導相關資源等。綜合來看，目前高中生涯輔導工作中，因學生多以繼續 升學為目標，因此以幫助學生了解大學入學考試方式、準備技巧、如何選填志 願等為主，此為與大學院校生涯輔導工作方向較為不同之處。
由上述高中生涯輔導現況來看，高中生涯輔導涵蓋的範圍頗廣，然就現實 層面而言，高中生涯輔導的功效為何，則尚待深入了解。在我國升學主義掛帥 的傳統文化中，多數家庭從孩子受義務教育起，國中到高中高職，即不斷鼓勵 學子以考上大學為職志。雖然國中、高中的輔導教師亦戮力推動生涯輔導，但 因主客觀因素未能配合，實施成效欠佳（楊朝祥，1984；青輔會，1985；蔡錦 忠，1983；引自林一真，1992）。林幸台（1987）認為，由於新頒課程標準與大 學聯招新制的影響，可能使高中輔導工作更偏向於注意升學輔導的實施，雖其 實施內容與生涯輔導有密切關連（如測驗、選課、升學資料等），然而其實質內 涵可能仍與生涯輔導的理想有相當距離。吳芝儀（2000）也認為，高中階段的 職業輔導工作並未受到以升學為導向之教育體系的太大注意。林幸台等人
（2003）指出，在高級中學裡，高二學生開始根據興趣及能力區分為文理兩組，
但學生在決定之前對自己以及對文理組的未來方向均無探索，而聯考後的選填 志願，更是以考試的成績落點做為未來科系的決定標準，生涯輔導工作成為學 校體系裡升學主義下的犧牲品，學生在成長的歲月裡喪失應有的探索及學習機 會。
綜上可知，在現今功利導向的社會價值之下，且因社會大眾普遍未具備生 涯相關的認知，因此，學生及家長大多以就讀所謂「明星學校」、「熱門科系」
為選擇大學科系的考量，甚少真正思考所謂生涯發展的問題。此一情形，有待 生涯輔導概念及認知的持續推廣。
參、大學生涯輔導工作的目標與內涵
大學生涯輔導是要協助學生澄清人生的價值觀，發展並接納統整而適切的 自我概念，在認識工作世界與可能的進修環境後，學習作適切的生涯抉擇、前
程規劃和充份準備，以得到適才適所的安置，並不斷進步發揮潛能，合宜地扮 演各種人生角色，造福社會。林幸台（1987）曾歸納生涯發展之各派理論而規 劃出一套生涯發展的實施原則，其中，對青年期的大學生而言，自我認定的達 成、以及發展目標的抉擇，為其重要任務，因此，協助學生了解自己的職業發 展狀況、導正其職業觀念、提供其職業訊息，並助其訂定職業計畫等，對學生 而言，應有其必要。而有關生涯輔導在學校教育上的角色，林一真（1992）認 為，教育除了「傳道、授業、解惑」的功能以外，尚須輔導學子思索自己的生 涯發展並進而努力朝訂定的目標前進，與工作世界和社會脈動相結合。
Steele 及 Morgan（1991）指出，許多學校提供生涯藍圖供學生參考，以協 助其善加利用大學求學經驗。Steele 及 Morgan 並以 1988-89 年 Boston College 所列之生涯藍圖為例，大一學生應多打聽詢問、增加覺察能力，大二學生應自 我評量與探索，大三學生應試探生涯決定，大四學生則是求職就業。
Steele 及 Morgan（1991）指出，許多學校提供生涯藍圖供學生參考，以協 助其善加利用大學求學經驗。Steele 及 Morgan 並以 1988-89 年 Boston College 所列之生涯藍圖為例，大一學生應多打聽詢問、增加覺察能力，大二學生應自 我評量與探索，大三學生應試探生涯決定，大四學生則是求職就業。