一 、 受 試 者 人 口 特 徵 統 計 結 果
本 研 究 中 共 有 二 十 八 種 運 動 項 目 ， 人 數 最 多 為 田 徑 短 跳 計 5 2 名 ， 人 數 最 少 為 高 爾 夫 與 拔 河 分 別 為 4 名 。 受 試 者 男 性 為 3 9 4 人 ， 女 性 為 2 6 8 人 ( 5 9 . 5 % ： 4 0 . 5 % ) ； 年 齡 1 8 歲 至 2 9 歲 之 間 ， 運 動 代 表 隊 分 類 人 數 ， 依 次 為 ： 團 體 球 類 、 技 擊 類 、 田 徑 、 自 由 車 、 拔 河 類 、 個 人 球 類 、 個 人 項 目 ； 專 長 經 歷 人 數 依 次 為 ： 六 至 十 年 、 一 至 五 年 、 十 一 ( 含 ) 以 上 ； 曾 修 習 心 理 學 計 4 4 4 人 ， 未 曾 修 習 計 2 1 8 人 ； 比 賽 經 驗 方 面 依 次 為 ： 至 少 參 加 大 專 盃 或 全 ( 區 ) 運 計 4 4 8 人、有 參 加 國 際 比 賽 計 1 6 2 人 、 沒 有 參 加 國 內 大 比 賽 計 5 2 人 。
二 、 運 動 代 表 隊 員 競 技 心 理 技 能 量 表 各 構 面 反 應 情 形
運 動 代 表 隊 員 競 技 心 理 技 能 達 中 等 以 上 程 度 ( M = 3 . 3 4 ) ， 拒 絕 本 研 究 假 設 。「 可 教 導 性 」 構 面 上 平 均 得 分 最 高 ( M = 3 . 5 8 )， 其 次 依 序 為「 自 信 心 」平 均 得 分 ( M = 3 . 4 7 )、「 動 機 」 平 均 得 分 ( M = 3 . 2 7 )、「 壓 力 處 理 與 逆 境 調 適 」平 均 得 分 ( M = 3 . 4 2 ) 而 「 專 注 」 構 面 平 均 得 分 最 低 ( M = 2 . 9 5 ) 。
三 、 不 同 背 景 受 試 者 在 運 動 員 競 技 心 理 技 能 量 表 上 之 差 異 性
考 驗
( 一 ) 不 同 性 別 的 受 試 者 在 「 動 機 」、「 壓 力 處 理 與 逆 境 調 適 」、「 可 教 導 性 」 以 及 「 專 注 」 方 面 有 顯 著 差 異 。 從 平 均 數 得 知 男 性 運 動 員 競 技 心 理 技 能 皆 較 女 性 高 ， 故 拒 絕 本 研 究 假 設 ( 一 ) 。
( 二 ) 是 否 修 習 運 心 課 程 的 受 試 者 在 「 動 機 」、「 自 信 心 」 方 面 達 顯 著 差 異 ， 從 平 均 數 得 知 曾 修 過 運 動 心 理 學 課 程 運 動 員 競 技 心 理 技 能 皆 較 沒 有 修 過 來 的 高 ， 故 拒 絕 本 研 究 假 設 ( 二 ) 。
( 三 ) 在 不 同 運 動 代 表 隊 分 類 上「 動 機 」方 面 有 顯 著 差 異 。 團 體 球 類 高 於 技 擊 類 與 個 人 項 目 ， 故 拒 絕 本 研 究 假 設 ( 三 ) 。
( 四 ) 在 不 同 運 動 專 長 經 歷 上 「 動 機 」、「 壓 力 處 理 與 逆 境 調 適 」、「 自 信 心 」 專 長 經 歷 越 長 得 分 越 高 ， 但 「 專 注 」 方 面 則 相 反 ， 且 有 顯 著 差 異 ， 故 應 部 分 接 受 本 研 究 假 設 ( 四 ) 。
( 五 ) 在 不 同 運 動 比 賽 經 歷 上 「 動 機 」、「 壓 力 處 理 與 逆 境 調 適 」、「 可 教 導 性 」、「 自 信 心 」 運 動 比 賽 經 歷 越 高 ， 得 分 越 高 但 「 專 注 」 則 相 反 且 達 顯 著 差 異 ， 故 應 部 分 接 受 本 研 究 假 設 ( 五 ) 。
第 一 節 建 議
一 、 本 研 究 結 果 可 提 供 國 立 臺 灣 體 育 學 院 各 級 教 練 在 訓 練 實 務 上 的 參 考 ， 做 為 專 長 訓 練 計 劃 與 目 標 擬 定 的 依 據 。 二 、 運 動 心 理 學 課 程 的 規 劃 ， 不 單 只 是 做 知 識 理 論 上 的 了 解 ，
教 師 可 針 對 不 同 優 秀 選 手 個 人 特 質 差 異 性 ， 在 課 程 上 加 入 競 技 心 理 技 能 訓 練 ， 讓 選 手 在 心 理 層 面 更 加 穩 定 與 成
熟 運 動 心 理 學 教 師 上 課 時 可 另 授 應 用 運 動 心 理 學 課 程 ， 從 實 務 上 加 以 練 習 並 結 合 體 能 與 技 術 訓 練 ， 讓 選 手 們 學 習 掌 握 一 定 的 運 動 心 理 技 能 ， 控 制 心 理 問 題 ， 定 期 做 運 動 心 理 技 能 的 評 定 與 訓 練 ， 使 得 運 動 技 能 與 競 技 心 理 技 能 同 步 發 展 ， 以 提 高 選 手 的 心 理 戰 備 能 力 。 使 得 促 進 運 動 競 技 能 力 的 發 揮 ， 提 昇 運 動 表 現 創 造 佳 績 。
三 、 許 多 研 究 顯 示 有 良 好 的 專 注 力 是 優 秀 選 手 成 功 的 必 要 條 件 ， 但 研 究 結 果 確 得 知 ，「 專 注 」 在 平 均 數 上 得 分 相 當 低 且 有 參 加 國 內 賽 大 專 盃 或 區 ( 全 ) 運 的 受 試 者 較 優 於 曾 參 加 國 際 賽 之 受 試 者 ， 後 續 研 究 可 針 對 專 注 力 訓 練 加 以 作 深 入 之 探 討 。
四 、 因 本 研 究 的 對 象 以 國 立 臺 灣 體 育 學 院 專 長 代 表 隊 選 手 為 主 ， 項 目 人 數 不 足 只 能 以 運 動 代 表 隊 分 類 的 方 式 進 行 研 究 分 析 ， 未 來 研 究 方 向 可 針 對 某 一 專 長 之 不 同 競 技 水 準 的 選 手 作 為 研 究 對 象 ， 並 且 加 入 訪 談 作 深 入 探 討 ， 以 期 待 對 運 動 員 在 運 動 表 現 上 有 更 顛 峰 的 表 現 。
參 考 文 獻
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e x e r c i s e p s y c h o l o g y , 1 3 , 1 2 1 - 1 3 2 .
B r e w e r , B . W . , V a n R a a l t e , J . L . , L i n d e r , D . E . , & V a n R a a l t e , N . S . ( 1 9 9 1 ) . P e a k p e r f o r m a n c e a n d t h e p e r i l s o f r e t r o s p e c t i v e i n t r o s p e c t i o n . J o u r n a l o f s p o r t a n d e x e r c i s e p s y c h o l o g y , 8 , 2 2 7 - 2 3 8 .
C u m m i n g , J . L . , & S t e - M a r i e , D . M . ( 2 0 0 1 ) . T h e c o g n i t i v e a n d m o t i v a t i o n e f f e c t s o f i m a g e r y t r a i n i n g : A m a t t e r o f p e r s p e c t i v e . T h e s p o r t p s y c h o l o g i s t , 1 5 , 2 7 6 - 2 8 8 .
C o r b i n , C . B . ( 1 9 6 7 ) . E f f e c t s o f m e n t a l p r a c t i c e o n s k i l l d e v e l o p m e n t a f t e r c o n t r o l l e d p r a c t i c e . R e s e a r c h q u a r t e r l y , 3 8 , 5 3 4 - 5 3 8 .
C o r b i n , C . B . ( 1 9 7 2 ) . M e n t a l p r a c t i c e . I n W. P. M o r g a n ( E d . ) , E r g o g e n i c a i d s a n d m u s c u l a r p e r f o r m a n c e ( p . 9 4 - 1 1 8 ) . N e w Yo r k : A c a d e m i c P r e s s .
C u m m i n g , J . L . , & S t e - M a r i e , D . M . ( 2 0 0 1 ) . T h e c o g n i t i v e a n d m o t i v a t i o n e f f e c t s o f i m a g e r y t r a i n i n g : A m a t t e r o f p e r s p e c t i v e . T h e s p o r t p s y c h o l o g i s t , 1 5 , 2 7 6 - 2 8 8 .
C s i k s z e n t m i h a l y i , M . ( 1 9 9 0 ) . F l o w : T h e p s y c h o l o g y o f o p t i m a l e x p e r i e n c e . N e w Yo r k : H a r p e r & R o w .
C h a r t r a n d , J . , J o w d y , D . P. , D a n i s h , S . J . ( 1 9 9 2 ) . T h e P s y c h o l o g i c a l s k i l l s I n v e n t o r y f o r S p o r t s : P s y c h o m e t r i c c h a r a c t e r i s t i c s a n d a p p l i e d i m p l i c a t i o n s . J o u r n a l o f S p o r t a n d E x e r c i s e P s y c h o l o g y , 1 4 , 4 0 5 - 4 1 3 .
D r i s k e l l , J . E . , C o p p e r , C . , & M o r a n , A . ( 1 9 9 4 ) . D o e s m e n t a l p r a c t i c e e n h a n c e p e r f o r m a n c e ? J o u r n a l o f a p p l i e d p s y c h o l o g y , 7 9 , 4 8 1 - 4 9 1 .
E k l u n d , R . C . ( 1 9 9 6 ) . P r e p a r i n g t o c o m p e t e : A s e a s o n - l o n g i n v e s t i g a t i o n w i t h c o l l e g i a t e w r e s t l e r s . T h e s p o r t p s y c h o l o g i s t , 1 0 , 1 1 1 - 1 3 1 .
E p s t e i n , M . L . ( 1 9 8 0 ) . T h e r e l a t i o n s h i p o f m e n t a l i m a g e r y a n d m e n t a l r e h e a r s a l t o p e r f o r m a n c e o f a m o t o r t a s k . J o u r n a l o f s p o r t p s y c h o l o g y , 2 , 2 1 1 - 2 2 0 .
E k l u n d , R . C . ( 1 9 9 1 ) . P r e - c o m p e t i t i v e a n d c o m p e t i t i v e c o g n i t i o n a n d a f - f e c t w r e s t l e r s . U n p u b l i s h e d d o c t o r a l d i s s e r t a t i o n , U n i v e r s i t y o f N o r t h C a r o l i n a a t G r e e n s b o r o . E f r a n , J . , L e s s o r , G . , & S p i l l e r , M . ( 1 9 9 4 ) . E n h a n c i n g t e n n i s
c o a c h i n g u s i n g a m e t a p h o r m o d e l . T h e s p o r t p s y c h o l o g i s t , 8 , 3 4 9 - 3 5 9 .
F e l t z , D . L . , & L a n d e r s , D . M . ( 1 9 8 3 ) . T h e e f f e c t s o f m e n t a l p r a c t i c e o n m o t o r s k i l l s l e a r n i n g a n d p e r f o r m a n c e : A m e t a - a n a l y s i s . J o u r n a l o f s p o r t p s y c h o l o g y , 5 , 2 5 - 5 7 . G o u l d , D . , G u i n a n , D . , G r e e n l e a f , C . , M e d b e r y , R . , & P e t e r s o n ,
K . ( 1 9 9 9 ) . F a c t o r s a f f e c t i n g O l y m p i c p e r f o r m a n c e : P e r c e p t i o n s o f a t h l e t e s a n d c o a c h e s f r o m m o r e a n d l e s s s u c c e s s f u l t e a m s . T h e s p o r t p s y c h o l o g i s t , 1 3 , 3 7 1 - 3 9 4 . G o g i n s k y , A . M . , & C o l l i n s , D . ( 1 9 9 6 ) . R e s e a r c h d e s i g n a n d
m e n t a l p r a c t i c e . J o u r n a l o f s p o r t s c i e n c e s , 1 4 , 3 8 1 - 3 9 2 . G r o u i o s , G. ( 1 9 9 2 ) . M e n t a l p r a c t i c e : A r e v i e w . J o u r n a l o f
s p o r t b e h a v i o r , 1 5 , 4 2 - 5 9 .
G o u l d , D . , D a m a r j i a n , N . , & M e d b e r y , R . ( 1 9 9 9 ) . A n e x a m i n a t i o n o f m e n t a l s k i l l s t r a i n i n g i n j u n i o r t e n n i s c o a c h e s . T h e s p o r t p s y c h o l o g i s t , 1 3 , 1 2 7 - 1 4 3 .
G r o v e , J . R . , N o r t o n , P . J . , V a n R a a l t e , J . L . , & B r e w e r , B . W . ( 1 9 9 9 ) . S t a g e s o f c h a n g e a s a n o u t c o m e m e a s u r e i n t h e e v a l u a t i o n o f m e n t a l s k i l l s t r a i n i n g p r o g r a m s . T h e s p o r t p s y c h o l o g i s t , 1 3 , 1 0 7 - 1 1 6 .
G o s s , S . , H a l l , C . R . , B u c k o l z , E . , & F i s h b u r n e , G. J . ( 1 9 8 6 ) . I m a g e r y a b i l i t y a n d t h e a c q u i s i t i o n a n d r e t e n t i o n o f m o v e m e n t s . M e m o r y a n d c o g n i t i o n , 1 4 , 4 6 9 - 4 7 7 .
G r e e n s p a n , M . J . , & F e l t z , D . L . ( 1 9 8 9 ) . P s y c h o l o g i c a l i n t e r v e n t i o n s w i t h a t h l e t e s i n c o m p e t i t i v e s i t u a t i o n s : A r e v i e w . T h e s p o r t p s y c h o l o g i s t , 3 , 2 1 9 - 2 3 6 .
H o r n , T . S . ( 2 0 0 2 ) . P s y c h o l o g i c a l s k i l l s , i n t e r v e n t i o n t e c h n i q u e s , a n d s p o r t b e h a v i o r . I n T . S . H o r n ( E d . ) , A d v a n c e s i n S p o r t p s y c h o l o g y ( p . 4 0 3 - 5 4 9 ) . C h a m p a i g n , I L : H u m a n K i n e t i c s .
H a r r i s , D . V. , & R o b i n s o n , W. J . ( 1 9 8 6 ) . T h e e f f e c t s o f s k i l l s l e v e l o n E M G a c t i v i t y d u r i n g i n t e r n a l a n d e x t e r n a l i m a g e r y . J o u r n a l o f s p o r t p s y c h o l o g y , 8 , 1 0 5 - 1 1 1 .
H i g h l e n , P . S . ＆ B e n n e t t , B . B . ( 1 9 7 9 ) . P s y c h o l o g i c a l c h a r a c t e r i s t i c s o f s u c c e s s f u l a n d n o n s u c c e s s f u l e l i t e w r e s t l e r s ： A n e x p l o r a t o r y s t u d y . J o u r n a l o f S p o r t P s y c h o l o g y , 1 , 1 2 3 - 1 3 7 .
H a r w o o d , C . , & S w a i n , A . ( 2 0 0 2 ) . T h e d e v e l o p m e n t a n d a c t i v a t i o n o f a c h i e v e m e n t g o a l s w i t h i n t e n n i s : I I . A
p l a y e r , p a r e n t , a n d c o a c h i n t e r v e n t i o n . T h e s p o r t p s y c h o l o g i s t , 2 6 , 1 1 1 - 1 3 7 .
H e y m a n , S . R . ( 1 9 8 2 ) . C o m p a r i s o n s o f s u c c e s s f u l a n d u n s u c c e s s f u l c o m p e t i t o r s : A r e c o n s i d e r a t i o n o f m e t h o d o l o g i c a l q u e s t i o n s a n d d a t a . J o u r n a l o f s p o r t p s y c h o l o g y , 4 , 2 9 5 - 3 0 0 .
J a c k s o n , S . A . ( 2 0 0 0 ) . J o y , f u n , a n d f l o w s t a t e i n s p o r t . I n Y.
L . H a n i n ( E d . ) , E m o t i o n s i n s p o r t ( p . 1 3 5 - 1 5 6 ) . C h a m p a i g n , I L : H u m a n K i n e s t i c s .
J o n e s , L . , & S t u t h , G. ( 1 9 9 7 ) . T h e u s e s o f m e n t a l i m a g e r y i n a t h l e t i c s : A n o v e r v i e w . A p p l i e d a n d p r e v e n t i v e p s y c h o l o g y , 6 , 1 0 1 - 1 1 5 . J o n e s , L . , & S t u t h , G. ( 1 9 9 7 ) . T h e u s e s o f m e n t a l i m a g e r y i n a t h l e t i c s : A n o v e r v i e w . A p p l i e d a n d p r e v e n t i v e p s y c h o l o g y , 6 , 1 0 1 - 1 1 5 .
L i n d e r , D . E . , B r e w e r , B . W. , Va n R a a l t e , J . L . , & N i n a D e L a n g e ( 1 9 9 1 ) . A n e g a t i v e h a l o f o r a t h l e t e s w h o c o n s u l t
s p o r t p s y c h o l o g i s t s : R e p l i c a t i o n a n d e x t e n s i o n . J o u r n a l o f s p o r t & e x e r c i s e p s y c h o l o g y , 1 3 , 1 3 3 - 1 4 8 .
L i - W e i , Z . , Q i - W e i , M . , O r l i c k , T . , & Z i t z e l s b e r g e r , L . ( 1 9 9 2 ) . T h e e f f e c t o f m e n t a l - i m a g e r y o n p e r f o r m a n c e e n h a n c e m e n t w i t h 7 - 1 0 y e a r - o l d c h i l d r e n . T h e s p o r t p s y c h o l o g i s t , 6 , 2 3 0 - 2 4 1 .
M a h o n e y , M . J . , & A v e n e y , M . ( 1 9 7 7 ) . P s y c h o l o g y o f t h e e l i t e a t h l e t e : A n e x p l o r a t o r y s t u d y . C o g n i t i v e T h e r a p y a n d R e s e a r c h , 1 , 1 3 5 - 1 4 1 .
M a h o n e y , M . J . , G a b r i e l , T . J . , & P e r k i n s , T . S . ( 1 9 8 7 ) .
P s y c h o l o g i c a l s k i l l s a n d e x c e p t i o n a l a t h l e t i c p e r f o r m a n c e . T h e S p o r t P s y c h o l o g i s t , 1 , 1 8 1 - 1 9 9 .
M a h o n e y , M . J . ( 1 9 8 7 ) S c o r i n g i n s t r u c t i o n f o r t h e p s y c h o l o g i c a l S k i l l s I n v e n t o r y f o r S p o r t s , F o r R - 5 . U n p u b l i s h e d m a n u s c r i p t .
M a h o n e y , M . J . ( 1 9 8 8 ) . T h e P s y c h o l o g i c a l S k i l l s I n v e n t o r y f o r S o f t ( R - 5 ) - ( 5t h R e v . e d . ) . G o l e t a , C A : H e a l t h S c i e n c e S y s t e m s .
M i k o , T o k u n a g a . & H i r o h i s a , I s o g a i . ( 1 9 9 6 ) . D i a g n o s t i c m e t h o d f o r a t h l e t e s ’ p s y c h o l o g i c a l c o m p e t i t i v e a b i l i t i e s a n d p s y c h o l o g i c a l s t a t e s b e f o r e a n d d u r i n g c o m p e t i t i o n . M u r p h y , S . M . , & M a r t i n , K . A . ( 2 0 0 2 ) . T h e u s e o f i m a g e r y i n
s p o r t . I n H o r n , T . S . ( E d . ) , A d v a n c e s i n S p o r t p s y c h o l o g y ( p p . 4 0 5 - 4 3 9 ) . C h a m p a i g n , I L : H u m a n K i n e t i c s .
M a n i a r , S . D . , C u r r y , L . A . , S o m m e r s - F l a n a g a n , J . , & W a l s h , J . A . ( 2 0 0 1 ) . S t u d e n t - A t h l e t e p r e f e r e n c e s i n s e e k i n g h e l p w h e n c o n f r o n t e d w i t h s p o r t p e r f o r m a n c e p r o b l e m s . T h e s p o r t p s y c h o l o g i s t , 1 5 , 2 0 5 - 2 2 3 .
M i l l e r , T . W. ( 1 9 8 2 ) . A s s e r t i v e n e s s t r a i n i n g f o r c o a c h e s : T h e i s s u e o f h e a l t h c o m m u n i c a t i o n b e t w e e n c o a c h e s a n d p l a y e r s . J o u r n a l o f s p o r t p s y c h o l o g y , 4 , 1 0 7 - 1 1 4 .
M u r p h y , S . M . ( 1 9 9 5 ) . T r a n s i t i o n s i n c o m p e t i t i v e s p o r t : M a x i m i z i n g i n d i v i d u a l p o t e n t i a l . I n S . M . M u r p h y ( E d . ) , S p o r t p s y c h o l o g y i n t e r v e n t i o n s ( p p . 3 3 1 - 3 4 6 ) . C h a m p a i g n , I L : H u m a n K i n e t i c s .
N i d e f f e r , R . ( 1 9 7 6 ) . T e s t o f a t t e n t i o n a l a n d i n t e r p e r s o n a l
s t y l e . J o u r n a l o f P e r s o n a l i t y a n d S o c i a l P s y c h o l o g y , 3 4 , 3 9 4 - 4 0 4 .
N i d e f f e r , R . ( 1 9 8 1 ) . T h e e t h i c s a n d p r a c t i c e o f a p p l i e d s p o r t p s y c h o l o g y . I t h a c a , N Y: M o u v e m e n t .
O r l i c k , T . ( 1 9 9 0 ) . I n p u r s u i t o f e x c e l l e n c e : H o w t o w i n i n s p o r t a n d l i f e t h r o u g h m e n t a l t r a i n i n g . C h a m p a i g n , I L : H u m a n K i n e t i c s .
O r l i c k , T . , & P a r t i n g t o n , J . ( 1 9 8 8 ) . M e n t a l l i n k s t o e x c e l l e n c e . T h e s p o r t p s y c h o l o g i s t , 2 , 1 0 5 - 1 3 0 .
O r l i c k , T . , & P a r t i n g t o n , J . ( 1 9 8 7 ) . T h e s p o r t p s y c h o l o g y c o n s u l t a n t : a n a l y s i s o f c r i t i c a l c o m p o n e n t s a s v i e w e d b y C a n a d i a n O l y m p i c a t h l e t e s . T h e s p o r t p s y c h o l o g i s t , 1 , 4 - 1 7 .
P e t i t p a s , A . J . , G i g a s , B . , & D a n i s h , S . J . ( 1 9 9 9 ) . T h e s p o r t p s y c h o l o g i s t - a t h l e t e r e l a t i o n s h i p : I m p l i c a t i o n s f o r t r a i n i n g . T h e s p o r t p s y c h o l o g i s t , 1 3 , 3 4 4 - 3 5 7 .
P a r t i n g t o n , J . , & O r l i c k , T . ( 1 9 8 7 ) . T h e s p o r t p s y c h o l o g y c o n s u l t a n t : O l y m p i c c o a c h e s ’ v i e w s . T h e s p o r t p s y c h o l o g i s t , 1 , 9 5 - 1 0 2 .
R o s e n t h a l , R . ( 1 9 9 5 ) . W r i t i n g m e t a - a n a l y s i s r e v i e w s . P s y c h o l o g i c a l b u l l e t i n , 1 8 8 , 1 8 3 - 1 9 2 .
R u s h a l l , B . S . ( 1 9 8 9 ) . S p o r t p s y c h o l o g y : T h e k e y t o s p o r t i n g e x c e l l e n c e . I n t e r n a t i o n a l J o u r n a l o f S p o r t P s y c h o l o g y , 2 0 , 1 6 5 - 1 9 0 .
R i c h a r d s o n , A . ( 1 9 6 7 a ) . M e n t a l p r a c t i c e : A r e v i e w a n d d i s c u s s i o n : P a r t I . R e s e a r c h q u a r t e r l y , 3 8 , 9 5 - 1 0 7 .
R i c h a r d s o n , A . ( 1 9 6 7 b ) . M e n t a l p r a c t i c e : A r e v i e w a n d d i s c u s s i o n : P a r t I I . R e s e a r c h q u a r t e r l y , 3 8 , 2 6 3 - 2 7 3 .
R y a n , E . D . , & S i m o n , J . ( 1 9 8 1 ) . C o g n i t i v e d e m a n d i m a g e r y , a n d f r e q u e n c y o f m e n t a l p r a c t i c e a s f a c t o r s i n f l u e n c i n g t h e a c q u i s i t i o n o f m e n t a l s k i l l s . J o u r n a l o f s p o r t p s y c h o l o g y , 3 , 3 5 - 4 5 .
S h i c k , J . ( 1 9 7 0 ) . E f f e c t s o f m e n t a l p r a c t i c e o n s e l e c t e d v o l l e y b a l l s k i l l s f o r c o l l e g e w o m e n . R e s e a r c h q u a r t e r l y , 4 1 , 8 8 - 9 4 .
S m i t h , M . M . ( 1 9 7 5 ) . T h e r o l e o f m e n t a l p r a c t i c e i n s k i l l a c q u i s i t i o n . J o u r n a l o f m o t o r b e h a v i o r , 7 , 1 9 9 - 2 0 6 .
S t e e l , W. I . ( 1 9 5 2 ) . T h e e f f e c t o f m e n t a l p r a c t i c e o n t h e a c q u i s i t i o n o f a m o t o r s k i l l s . J o u r n a l o f p h y s i c a l e d u c a t i o n , 4 4 , 1 0 1 - 2 0 8 .
S u i n n , R . M . ( 1 9 8 0 ) . P s y c h o l o g y a n d s p o r t s p e r f o r m a n c e : P r i n c i p l e s a n d a p p l i c a t i o n s . I n R . S u i n n ( E d . ) , P s y c h o l o g y i n s p o r t s : M e t h o d s a n d a p p l i c a t i o n ( p . 2 6 - 3 6 ) . M i n n e a p o l i s : B u r g e s s I n t e r n a t i o n a l .
S i l v a , J . M . , I I I ( 1 9 8 3 ) . C o v e r t r e h e a r s a l s t r a t e g i e s . I n M . W.
W i l l i a m s ( E d . ) , E r g o g e n i c a i d s i n s p o r t ( p . 2 5 3 - 2 7 4 ) . C h a m p a i g n , I L : H u m a n K i n e t i c s .
S u i n n , R . M . ( 1 9 8 3 ) . I m a g e r y a n d s p o r t s . I n A . A . S h e i k h ( E d . ) , I m a g e r y : C u r r e n t t h e o r y r e s e a r c h a n d a p p l i c a t i o n ( p . 5 0 7 - 5 3 4 ) . N e w Yo r k : W i l e y .
S m i t h , R . E . , S c h u t z , R . W . , S m o l l , F . L . , & P t a c e k , J . T . ( 1 9 9 5 ) . D e v e l o p m e n t a n d v a l i d a t i o n o f a
m u l t i d i m e n s i o n a l m e a s u r e o f s p o r t - s p e c i f i c p s y c h o l o g i c a l s k i l l s : T h e A t h l e t i c C o p i n g S k i l l s I n v e n t o r y - 2 8 . J o u r n a l o f S p o r t a n d E x e r c i s e P s y c h o l o g y , 1 7 , 3 7 9 - 3 9 8 .
W i l l i a m s , J . M . , & K r a n e , V. ( 2 0 0 1 ) . P s y c h o l o g i c a l c h a r a c t e r i s t i c s o f p e a k p e r f o r m a n c e . I n J . M . W i l l i a m s ( E d . ) , A p p l i e d S p o r t p s y c h o l o g y : P e r s o n a l g r o w t h t o p e a k p e r f o r m a n c e ( 4t h e d . , p p . 1 3 7 - 1 7 8 ) . M o u n t a i n V i e w , C A : M a y f i e l d .
We i n b e r g , R . S . , & G o u l d , D . ( 2 0 0 3 ) . F o u n d a t i o n s o f s p o r t a n d e x e r c i s e p s y c h o l o g y , 3n d e d . C h a m p a i g n , I L : H u m a n K i n e t i c s .
W e i n b e r g , R . S . ( 1 9 8 8 ) . T h e m e n t a l a d v a n t a g e : D e v e l o p i n g y o u r p s y c h o l o g i c a l s k i l l i n t e n n i s . C h a m p a i n g , I L : H u m a n K i n e t i c s . 2 6 .
W h i t e , S . A . ( 1 9 9 3 ) . T h e r e l a t i o n s h i p b e t w e e n p s y c h o l o g i c a l s k i l l s , e x p e r i e n c e , a n d p r a c t i c e c o m m i t m e n t a m o n g m a l e a n d f e m a l e s k i e r s . T h e S p o r t P s y c h o l o g i s t , 7 , 4 9 - 5 7 . W a n l i n , C . , H r y c a i k o , Q . , M a r t i n , D . , & M a h o n , M . ( 1 9 9 7 ) .
T h e e f f i c a c y o f a g o a l - s e t t i n g p a c k a g e o n t h e p e r f o r m a n c e o f s p e e d s k a t e r s . J o u r n a l o f a p p l i e d s p o r t p s y c h o l o g y , 9 , 2 1 2 - 2 2 8 .
Wo o l f o l k , R . L . , M u r p h y , S . M . , G o t t e s f e l d , D . , & A i t k e n , D . ( 1 9 8 5 ) . T h e e f f e c t s o f m e n t a l p r a c t i c e o f t a s k a n d m e n t a l d e p i c t i o n o f t a s k o u t c o m e o n m o t o r p e r f o r m a n c e . J o u r n a l o f s p o r t p s y c h o l o g y , 7 , 1 9 1 - 1 9 7 .
We i n b e r g , R . S . , ( 1 9 8 1 ) . T h e r e l a t i o n s h i p b e t w e e n m e n t a l p r e p a r a t i o n s t r a t e g i e s a n d m o t o r p e r f o r m a n c e : A r e v i e w a n d c r i t i q u e . Q u e s t , 3 3 , 1 9 5 - 2 1 3 .
附 錄 A
運 動 員 心 理 技 能 ( 競 技 心 理 技 能 ) 量 表
親 愛 的 同 學 ， 您 好 ：
首 先 感 謝 您 的 合 作 填 寫 這 份 量 表 。 本 量 表 的 目 的 在 了 解 您 在 比 賽 或 練 習 時 的 心 理 狀 況 ， 請 仔 細 閱 讀 下 列 的 敘 述 句 後 ， 就 每 題 右 側 的 答 案 中 1 . 幾 乎 不 會 ： 2 . 很 少 ： 3 . 偶 而 ： 4 . 經 常 ： 5 . 幾 乎 總 是 ： 五 種 狀 況 ， 選 出 一 個 最 接 近 您 實 際 參 加 比 賽 或 練 習 狀 況 的 答 案 填 答 ， 並 且 在 適 當 的 數 字 上 打 圈 。 本 問 卷 的 答 案 無 所 謂 「 對 」 或 「 錯 」、 您 所 填 寫 的 資 料 將 以 團 體 的 方 式 處 理 ， 所 得 結 果 絕 對 保 密 ， 且 僅 供 學 術 研 究 之 用 ， 請 務 必 按 照 您 真 實 的 情 況 回 答 。 您 的 意 見 對 本 研 究 非 常 寶 貴 、 非 常 重 要 ， 感 謝 您 耐 心 與 熱 心 參 與 ， 謝 謝 您 ！
國 立 臺 灣 體 育 學 院 體 育 研 究 所 研 究 生 魏 子 閎 指 導 教 授 杜 登 明 教 授
個 人 基 本 資 料
性 別 ： □ 男 □ 女 年 齡 （ 實 歲 ）：
專 長 ： 專 長 運 動 年 齡 ： 年
是 否 曾 修 習 運 動 心 理 學 課 程 ： □ 是 □ 否 □ 正 在 修 曾 經 參 加 過 的 比 賽 （ 可 複 選 ）：
□ 無 □ 奧 運 次 □ 世 界 盃 次 □ 亞 運 次
□ 世 界 大 學 運 動 會 次 □ 亞 洲 盃 次
□ 東 亞 運 次 □ 世 青 賽 次 □ 亞 青 賽 次
□ 大 專 盃 次 □ 全 運 會 （ 區 運 ） 次
□ 其 它
近 兩 年 最 佳 成 績 ： 比 賽 名 稱 ：
比 賽 名 次 ： 第 名
幾 幾