一 、 國 外 競 技 心 理 技 能 相 關 研 究
有 關 競 技 心 理 技 能 的 研 究 濫 觴 於 國 外 的 各 家 心 理 學 者 ， 由 於 資 源 豐 富 ， 且 不 乏 世 界 頂 尖 的 優 秀 運 動 員 作 為 研 究 樣 本 ， 在 多 元 文 化 刺 激 的 研 究 體 系 裏 ， 嚴 謹 與 追 根 究 底 的 學 者 態 度 讓 抽 象 的 「 競 技 心 理 技 能 」 研 究 不 斷 的 推 陳 出 新 ， 紮 實 的 轉 化 呈 現 出 許 多 經 過 嚴 密 量 化 且 具 象 的 豐 碩 成 果 。
M a h o n e y ＆ A v e n e y （ 1 9 7 7 ） ， 以 1 3 名 美 國 參 加 奧 運 選 拔 賽 的 體 操 選 手 為 研 究 對 象 ， 探 討 入 選 及 落 選 選 手 其 心 理 狀 態 的 差 異 ， 結 果 發 現 入 選 的 運 動 員 在 心 理 狀 態 的 表 現 較 有 自 信 ， 在 訓 練 及 比 賽 時 運 用 較 多 的 自 我 對 話 技 巧 ， 另 外 入 選 選 手 在 比 賽 前 的 焦 慮 狀 態 較 落 選 選 手 為 高 。 而 H i g h l e n ＆ B e n n e t t（ 1 9 7 9 ）， 以 加 拿 大 國 家 級 角 力 選 手 為 受 試 對 象 ， 探 討 入 選 及 落 選 選 手 其 心 理 狀 態 的 差 異 ， 結 果 發 現 ， 入 選 選 手 在 比 賽 時 焦 慮 狀 態 較 落 選 選 手 為 低 ， 而 且 入 選 選 手 較 落 選 選 手 專 注 於 特 殊 移 動 方 位 的 判 斷 ， 而 且 較 不 受 觀 眾 的 影 響 。
由 以 上 兩 研 究 可 知 ， 技 術 水 準 較 優 的 入 選 選 手 其 賽 前 焦 慮 較 落 選 選 手 高 ， 而 賽 時 焦 慮 則 較 低 。
M a h o n e y ( 1 9 8 7 )，以「 運 動 心 理 技 能 量 表 」（P s y c h o l o g i c a l S k i l l I n v e n t o r y f o r S p o r t s , 簡 稱 P S I S ） ， 針 對 2 3 種 不 同 運 動 項 目 ， 7 1 3 名 運 動 員 及 1 6 位 心 理 學 家 進 行 測 試 ， 結 果 在 焦 慮 、 專 注 、 信 心 、 心 理 準 備 、 動 機 及 團 隊 六 個 分 量 表 的 表 現 上 ， 發 現 優 秀 選 手 （ 曾 獲 得 奧 運 、 世 運 及 國 家 運 動 會 金 牌 得 主 ） ， 有 較 少 的 焦 慮 問 題 ， 較 佳 的 專 注 技 巧 ， 較 高 的 自 信 心 ， 較 多 的 自 我 暗 示 和 較 的 運 動 表 現 ， 而 另 外 發 現 女 性 運 動
員 較 男 性 運 動 員 容 易 緊 張 與 焦 慮 。 另 外 ， W h i t e （ 1 9 9 3 ） 以 1 3 1 名 大 學 男 女 選 手 為 對 象 ， 探 討 不 同 性 別 選 手 其 心 理 狀 態 的 差 異 。 結 果 發 現 ， 女 子 滑 雪 選 手 較 男 子 滑 雪 選 手 有 更 高 的 團 隊 取 向 ， 而 隊 員 彼 此 間 的 交 往 及 聯 絡 情 形 ， 女 子 選 手 要 較 男 子 選 手 為 佳 。 可 知 優 秀 選 手 的 確 有 較 佳 的 心 理 特 質 ， 男 、 女 選 手 在 心 理 特 質 上 也 有 差 異 ， 值 得 更 進 一 步 探 討 。
O r l i c k 與 P a r t i n g t o n （ 1 9 8 8 ） ， 以 晤 談 和 量 表 施 測 的 方 式 調 查 加 拿 大 參 加 夏 、 冬 季 奧 運 代 表 隊 ， 共 2 3 4 人 。 探 討 這 些 優 秀 選 手 在 最 佳 表 現 和 最 差 表 現 時 的 認 知 方 式 和 策 略 的 差 異 。 研 究 結 果 發 現 ， 「 注 意 力 集 中 」 和 「 意 象 能 力 」 兩 種 因 素 與 「 高 水 準 的 運 動 表 現 」 有 顯 著 相 關 。 相 類 似 的 研 究 也 有 E k l u n d （ 1 9 9 1 ） ， 其 訪 問 3 2 名 大 學 角 力 選 手 ， 研 究 結 果 顯 示 「 積 極 的 期 望 」 、 「 完 全 集 中 注 意 力 」 、 「 高 度 信 心 」 、
「 工 作 專 注 力 」 、 「 提 高 覺 醒 」 、 「 緊 張 度 」 以 及 提 昇 努 力 水 準 皆 與 運 動 員 表 現 有 相 關 。 這 兩 個 研 究 也 提 供 了 競 技 心 理 技 能 與 「 高 水 準 的 運 動 表 現 」 有 顯 著 相 關 的 重 要 概 念 。
當 需 要 考 量 心 理 技 能 訓 練 課 程 的 適 合 度 時 ， M a n i a r 、 C u r r y 、 S o m m e r s - F l a n a g a n & W a l s h ( 2 0 0 1 ) 以 參 加 N C A A 籃 球 訓 練 營 的 6 0 名 學 生 運 動 員 為 受 試 者 ， 以 「 T h e a t h l e t e p r e f e r e n c e q u e s t i o n n a i r e（ A P Q ） 」 量 表 評 量 ， 提 出 當 其 面 對 「 中 途 退 出 」 、 「 嚴 重 受 傷 後 歸 隊 」 與 「 希 望 有 更 好 的 表 現 」 等 三 個 假 設 性 問 題 時 的 處 置 。 結 果 顯 示 ， 當 學 生 運 動 員 面 對 與 運 動 專 業 有 關 的 問 題 時 ， 會 向 教 練 求 助 ； 反 之 ， 當 面 對 與 運 動 專 業 無 關 的 問 題 時 ， 才 會 向 運 動 心 理 諮 商 員 求 助 。 另 外 ， 「 目 標 設 定 」 與 「 意 象 訓 練 」 是 學 生 運 動 員 最 喜 歡 的 心 理 技 能 訓 練 課 程 ， 而 較 不 喜 歡 催 眠 與 藥 物 治 療 。 可 知 ， 心
理 技 能 訓 練 的 課 程 與 運 動 專 業 間 仍 有 一 些 距 離 ， 選 手 在 投 入 訓 練 的 「 課 程 」 與 「 教 導 對 象 」 選 擇 上 ， 有 許 多 可 探 討 的 空 間 。
二 、 國 內 心 理 競 技 能 力 相 關 研 究
國 內 有 關 競 技 心 理 技 能 的 研 究 也 呈 現 了 許 多 面 象，從 不 同 的 角 度 、 思 維 去 探 討 競 技 心 理 技 能 與 運 動 表 現 的 關 係 ， 其 研 究 成 果 也 突 顯 出 「 本 土 」 融 合 外 國 研 究 的 嶄 新 範 疇 ， 對 國 內 的 優 秀 運 動 員 、 教 練 群 ， 乃 至 運 動 心 理 學 家 ， 均 提 供 不 少 可 參 酌 的 資 料 與 建 議 。
周 文 祥 （ 1 9 9 3 ） 運 用 「 P S I S 量 表 」 ， 以 9 9 名 （ 男 5 9 、 女 4 0 ） 參 加 第 二 十 四 屆 大 專 院 校 桌 球 賽 甲 組 球 員 為 對 象 ， 藉 以 探 討 性 別 與 運 動 心 理 技 能 之 差 異 ， 結 果 發 現 ， 男 性 運 動 員 在 信 心 、 動 機 及 心 理 準 備 等 因 素 上 較 女 性 運 動 員 高 ， 但 在 焦 慮 方 面 ， 則 低 於 女 性 運 動 員 ； 同 時 也 發 現 ， 訓 練 年 數 愈 長 其 團 隊 精 神 也 愈 佳 。 另 外 古 國 華 （ 1 9 9 4 ） 也 以 北 縣 十 所 國 民 中 學 男 女 校 隊 運 動 員 1 2 3 名 （ 男 7 4， 女 4 9 ） 為 研 究 對 象 ， 探 討 國 中 田 徑 及 球 類 校 隊 運 動 員 競 技 心 理 技 能 的 表 現 水 準 ， 結 果 發 現 ， 男 子 運 動 員 的 競 技 心 理 技 能 表 現 水 準 普 遍 優 於 女 性 運 動 員 ， 特 別 是 在 動 機 和 自 信 心 方 面 。 謝 謨 郁 、 李 淑 惠 、 林 文 郎
（ 2 0 0 3 ） 的 研 究 結 果 也 可 為 茲 驗 證 ， 其 以 台 灣 第 三 十 三 屆 大 專 運 動 會 1 2 2 名 撞 球 參 賽 選 手 為 研 究 對 象 ， 分 析 大 專 撞 球 選 手 在 心 理 競 技 能 力 水 準 及 不 同 性 別 、 運 動 經 歷 選 手 在 競 技 心 理 技 能 的 差 異 。 結 果 發 現 ， 不 同 性 別 選 手 在 「 壓 力 」 因 素 達 顯 著 差 異；競 技 心 理 技 能 總 分 平 均 則 男 性 明 顯 優 於 女 性 選 手。
由 此 足 見 ， 國 內 的 研 究 也 多 呈 現 出 男 、 女 運 動 員 在 競 技 心 理 技 能 水 準 上 的 差 異 情 形 ， 但 男 、 女 的 評 價 各 有 優 劣 ， 在 競
技 心 理 技 能 的 各 個 向 度 上 互 有 高 低 ， 莫 衷 一 是 。
又 如 ， 粘 慧 珍 、 郭 癸 賓 （ 2 0 0 1 ） ， 以 二 年 內 曾 參 加 全 國 射 擊 比 賽 之 射 擊 選 手 為 研 究 對 象 ， 以「 運 動 心 理 技 能 量 表 」（ 廖 主 民 ， 1 9 9 3 ） 為 研 究 工 具 ， 探 討 國 內 手 步 槍 射 擊 選 手 其 心 理 競 技 能 力 之 差 異 情 形 。 研 究 結 果 發 現 ， 競 技 心 理 技 能 以 「 動 機 」 為 最 高 ； 男 性 在 自 信 心 向 度 上 優 於 女 性 選 手 。 此 研 究 也 可 見 出 男 、 女 在 競 技 心 理 技 能 上 的 差 異 ， 及 引 出 了 特 殊 運 動 專 長 有 特 出 的 競 技 心 理 技 能 這 個 議 題 。
基 於 特 殊 運 動 專 長 有 特 出 的 競 技 心 理 技 能 這 個 問 題 ， 鄧 碧 惠 、 洪 偌 懷 、 陳 君 裕 （ 2 0 0 4 a ） ， 以 2 6 0 位 業 餘 高 爾 夫 選 手 為 研 究 對 象 ， 探 討 國 內 業 餘 高 爾 夫 選 手 不 同 性 別 、 技 能 水 準 其 競 技 心 理 技 能 之 差 異 情 形 。 結 果 發 現 ， 男 選 手 在 「 壓 力 調 適 」 與 「 自 信 心 」 兩 項 因 素 ， 顯 著 高 於 女 選 手 ； 而 女 選 手 則 是 在「 可 教 導 性 」上 顯 著 高 於 男 子 選 手。鄧 碧 惠 等 人（ 2 0 0 4 b ），
又 以 同 一 批 選 手 為 研 究 對 象 ， 另 外 探 討 男 、 女 業 餘 高 爾 夫 選 手 心 理 技 能 與 自 信 心 來 源 之 間 的 差 異 ， 結 果 為 女 選 手 在 「 教 練 領 導 行 為 」上 顯 著 高 於 男 選 手 。 由 皮 爾 遜 積 差 相 關 法 發 現 ， 與 男 選 手 八 個 自 信 心 來 源 均 達 正 相 關 之 心 理 技 能 為 「 壓 力 調 適 」 與 「 自 信 心 」 ， 而 女 選 手 以 「 動 機 」 與 「 可 教 導 性 」 與 自 信 心 來 源 最 為 密 切 。 由 此 研 究 的 結 果 可 顯 見 ， 心 理 競 技 能 力 的 向 度 中 ， 男 、 女 在 各 個 向 度 的 能 力 高 低 有 一 些 差 異 ， 且 部 分 向 度 與 自 信 心 呈 現 正 相 關 。
連 玉 輝 、 莊 仲 仁 （ 1 9 9 5 ） ， 也 以 參 加 全 國 青 少 年 網 球 排 名 賽 的 1 4、 1 6、 1 8 歲 組 球 員 為 研 究 對 象 ， 使 用 「 青 少 年 網 球 選 手 心 理 競 技 能 力 量 表 」 測 量 ， 結 果 發 現 ， 在 運 動 表 現 上 專 注 與 自 信 、 挑 戰 與 訓 練 、 戰 略 與 戰 術 、 信 心 與 積 極 、 目 標 與
計 畫 以 及 競 賽 焦 慮 ， 三 個 年 齡 組 都 有 顯 著 差 異 ； 且 青 少 年 網 球 選 手 中 ， 運 動 表 現 好 的 一 組 ， 競 技 心 理 技 能 水 準 較 高 於 運 動 表 現 差 的 一 組 。 其 研 究 結 果 ， 也 直 接 支 持 了 廖 主 民 （ 1 9 9 3 ） 與 朱 素 鑾 （ 1 9 9 6 ） 對 於 不 同 運 動 水 準 的 選 手 在 競 技 心 理 技 能 的 差 異 研 究 ， 同 時 也 驗 證 了 不 同 年 齡 組 有 不 同 的 競 技 心 理 技 能 水 準 。
而 不 同 的 運 動 、 比 賽 經 歷 是 否 為 心 理 競 技 能 力 高 低 的 指 標 ， 康 正 男 （ 1 9 9 6 ） 以 參 加 八 十 二 學 年 度 全 國 大 專 盃 棒 球 錦 標 賽 之 大 專 甲 、 乙 組 棒 球 選 手 共 3 2 4 人 （ 甲 組 9 3 人 ， 乙 組 2 3 1 人 ） 為 研 究 對 象 ， 探 討 不 同 水 準 （ 甲 、 乙 組 ） 、 運 動 年 齡 ， 參 賽 次 數 及 不 同 守 備 區 域 之 競 技 心 理 技 能 狀 態 ， 結 果 發 現 ， 不 同 組 別 方 面 甲 組 選 手 優 於 乙 組 選 手 ； 不 同 球 齡 方 面 ， 高 球 齡 明 顯 優 於 低 球 齡 選 手 ； 不 同 參 加 次 數 方 面 ， 高 參 賽 次 數 者 明 顯 優 於 低 參 賽 次 數 者 ； 不 同 守 備 位 置 方 面 則 未 具 顯 著 差 異 。 由 此 研 究 可 以 看 出 ， 較 具 經 驗 的 選 手 ， 有 較 優 的 競 技 心 理 技 能 ， 故 運 動 專 長 與 比 賽 經 驗 也 是 競 技 心 理 技 能 高 低 的 觀 測 指 標 。
而 黃 淑 真 （ 1 9 9 8 ） 以 8 4 年 臺 灣 區 運 動 會 、 臺 灣 區 中 等 學 校 運 動 會 、 景 文 盃 之 競 技 體 操 選 手 為 對 象 （ 男 選 手 7 0 人 、 女 選 手 8 6 人 ， 共 1 5 6 人 ）。 探 討 競 技 體 操 選 手 的 競 技 心 理 技 能 與 運 動 表 現 的 關 係 。 研 究 結 果 發 現 ， 高 中 選 手 在 「 動 機 」 與
「 專 注 」 兩 個 因 素 比 其 他 等 級 好 ； 而 國 中 為 「 信 心 」 和 「 動 機 」 兩 個 因 素 比 其 他 等 級 好 ； 訓 練 年 數 越 長 心 理 準 備 因 素 越 好 。
另 外 ， 周 文 祥（ 1 9 9 8 ）以 3 8 5 位 大 專 足 球 運 動 員 為 對 象 ， 使 用 莊 仲 仁 等 人 （ 1 9 9 5 ， 1 9 9 6 ） 所 編 製 的 「 運 動 員 心 理 技 能
量 表 」 （ P C A S ） 施 測 ， 分 析 我 國 大 專 足 球 運 動 員 在 競 技 心 理 技 能 向 度 的 「 自 覺 重 要 性 」 與 「 實 際 運 用 情 形 」 。 結 果 發 現 大 專 足 球 運 動 員 在 十 四 個 向 度 的 競 技 心 理 技 能 ， 其 「 自 覺 重 要 性 」 與 「 實 際 運 用 情 形 」 的 向 度 全 部 達 顯 著 差 異 。 在 「 自 覺 重 要 性 」方 面 ， 前 五 名 的 順 位 分 別 為 求 勝 意 志 、 團 隊 精 神 、 外 在 因 應 、 決 策 判 斷 及 目 標 取 向 ； 而「 實 際 運 用 情 形 」方 面 ， 前 五 名 的 向 度 分 別 為 求 勝 意 志 、 團 隊 精 神 、 超 越 企 圖 、 專 注 幅 度 與 優 勢 風 格 。
由 上 兩 組 研 究 可 知 ， 不 同 的 技 術 水 準 、 運 動 比 賽 經 歷 、 運 動 專 長 的 選 手 ， 其 在 競 技 心 理 技 能 向 度 的 優 勢 取 向 也 不 相 同 。
陳 美 莉 （ 2 0 0 0 ）， 以 8 7 年 大 專 盃 跆 拳 道 錦 標 賽 男 女 、 甲 乙 組 共 3 4 0 位 選 手 為 研 究 對 象 ， 以 「 運 動 員 心 理 技 能 量 表 」
（ P C A S ） 為 研 究 工 具 ， 主 要 探 討 台 大 選 手 （ 1 6 人 ） 與 大 專 盃 選 手 （ 2 7 2 人 ） 的 差 異 。 研 究 結 果 顯 示 ， 在 決 策 判 斷 、 平 常 心 、 自 控 能 力 以 及 競 賽 意 念 等 向 度 上 有 顯 著 差 異 ， 除 了 「 競 賽 意 念 」 向 度 較 高 外 ， 其 餘 向 度 台 大 選 手 都 比 大 專 選 手 低 。 但 深 究 其 產 生 差 異 的 原 因 ， 可 能 出 自 二 母 體 樣 本 數 差 異 過 大 所 致 ， 並 非 真 有 競 技 心 理 技 能 上 的 差 異 。
有 關 競 技 心 理 技 能 訓 練 課 程 適 合 度 與 否 的 問 題 ， 劉 琪
（ 2 0 0 1 ） 以 美 國 大 學 運 動 代 表 隊 ， 共 1 6 5 位 運 動 員 為 研 究 對
（ 2 0 0 1 ） 以 美 國 大 學 運 動 代 表 隊 ， 共 1 6 5 位 運 動 員 為 研 究 對