(四)地方和学校实施本课程的建议
附录 2 教学与评价案例
一、教学案例
案例 1 为提高学生对体能重要性的认识创设现实问题情境
在进行体能内容的教学时,体育教师为提高学生对自身体能、健 康状况的认识创设了现实的问题情境,讲述了一个高中学生搬运大米 的故事。
春节前的一天下午,秦女士从超市买回米、面、油、水果和饮料 等年货,由于丈夫不在家,秦女士打电话让儿子到楼下帮着拿东西。
“其实没什么重活儿,就是让他把东西从车上一件一件拿到电梯口,
50 斤大米,我都能搬得了,这孩子竟然说搬不动”,秦女士压低了声 音说,“我开始以为他是怕累、偷懒,后来才觉得他可能真是没有那 么大的劲儿。他搬了其他东西,来回几趟后就累得不行。我当时真是 又惊又气,养了这么大一个儿子,人长得像模像样,怎么会这样柔弱 无力呢?”
体育教师讲述的这个真实故事告诉我们什么问题?每个学生对照 一下自己的体能状况,判断自己是否能搬动?我们真的已经成为手无 缚鸡之力的文弱书生了吗?我们怎样做才能身心健康、体魄强健?
通过现实问题创设的情境可以让学生进一步提高对体能重要性的 认识,进而提高体育学习和锻炼的自觉性。
案例 2 为培养学生团结合作的意识与能力创设运动情境
在体育教学过程中要为学生创设体验与他人合作的运动情境,使 学生认识到要完成集体活动,每个人都必须积极与他人合作。如创设 篮球的小组集体跳起投球打板接力活动情境,将学生分成人数相等的 若干小组,小组的每个成员轮流完成跳起投球打板练习。每个小组统 计连续完成投球打板的次数,讨论影响连续投球打板次数的因素。每
个小组挑战自己连续完成的最高次数,小组之间进行连续完成跳起投 球打板的比赛。
通过创设这样的活动情境,可以使学生之间相互信任、相互鼓励,
相互包容、敢于担当,有助于培养学生的合作能力和团队精神。
案例 3 为培养学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品质创设运动情境
体育运动往往需要付出巨大的体力与心理努力才能取得成功,这 为培养学生坚强的意志品质提供了很好的方式和契机。体育教师可以 有意识地创设需要学生通过艰苦努力,战胜运动中出现的生理和心理 痛苦才能完成的运动情境,培养学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品质。
如耐久跑教学中,将学生分成三组进行 1500 米跑练习,要求各 组中的每个成员轮流担任该组领跑者,并事先由各组成员讨论领跑的 顺序。当各组跑出后,先由最后一名成员加快速度跑至本组最前面进 行领跑,然后由原倒数第二名成员(现为最后一名成员)加快速度跑 至本组最前面接着领跑,依此不断反复进行,直至跑完 1500 米为止,
看哪组最先跑完。同时,要求各组成员在练习过程中都要为本组每个 成员鼓劲加油,为了本组的成功都要坚持不懈地跑完全程不掉队。
上述情境的创设,在发展学生心肺耐力的同时,也有利于培养学 生坚持不懈、勇敢顽强的意志品质。
案例 4 为培养学生挑战自我、积极进取的精神创设运动情境
心肺耐力是学生较长时间进行跑步、游泳、球类和跳绳等运动所 必需的体能,在长时间完成动作的过程中可能会产生“极点”现象。
体育教师在教学过程中应创设具有一定难度的活动情境,发展学生的 心肺耐力,培养学生挑战自我、战胜自我、克服困难和积极进取的体 育精神。
为学生创设持续运动的情境,如根据三名学生已经能够持续跑完 的距离:甲学生 800 米、乙学生 1000 米、丙学生 1500 米,要求这些
学生确定挑战自我最远距离的目标分别提高至 900 米、1100 米、1600 米,并指导学生进行练习。
为学生创设固定距离、不断提高速度的运动情境,如根据三名学 生的实际:甲学生 800 米 3 分 50 秒、乙学生 1000 米 5 分 10 秒、丙学生 1500 米 7 分 30 秒,要求三名学生分别挑战 800 米 3 分 40 秒、1000 米 5 分钟、1500 米 7 分 20 秒的目标,并指导学生进行练习。
为学生创设既增加运动距离,又提高运动速度的情境,如根据三 名学生的实际:甲学生 800 米 3 分 50 秒、乙学生 1000 米 5 分 10 秒、丙 学生 1500 米 7 分 30 秒,要求三名学生分别设置增加运动距离与提高 运动速度的目标:900 米 4 分、1100 米 5 分 20 秒、1600 米 7 分 30 秒的 目标,并指导学生进行练习。
在上述情境中,学生在不断挑战自我、战胜自我的过程中潜移默 化地实现“距离增一米,挑战加一层;速度快一秒,我就成功了”的 跨越式发展。
案例 5 为提高学生的实际运动能力创设不断变化的学习与运用情境
在一堂足球教学课中,体育教师通过创设激发学生学习兴趣以及 由易到难、由简单到复杂的情境,提高学生的实践运用能力。
第一步:U 形队形集合,使教师和学生之间没有阻隔地相互直 视,这种更为平等直接的沟通方式,有助于学生集中注意力,尽快进 入有效的课堂学习准备状态。体育教师根据足球专项的教学进度,像 给一支足球队布置比赛任务一样,分配学生担任不同的运动角色,并 提出相应的要求。
第二步:针对本课教学内容,在教师指导下由每队的队长带领队 员进行针对性强的热身活动。
第三步:在无对抗的情境下,进行足球运球过人和传球过人的动 作技术练习。
第四步:在消极防守转为积极防守的情境下,进行足球运球过人
和传球过人射门练习,提高学生在有对抗的情境中进行技战术学习和 运用的能力,实现从动作技术学习向实战对抗练习过渡。
第五步:分组进行三对三足球比赛,既有助于强化上述动作技术 的运用,又能够提高学生应对变化情境的实战能力。
第六步:针对本课所学内容,进行补偿性的体能练习,如分组推 小车和双手足球掷远练习。
第七步:集合队形,进行放松练习,师生共同完成课堂总结。
通过动作技术学练、小组比赛和体能练习,既有助于提高学生的 耐力、速度、灵敏、柔韧、协调、力量等体能水平,也有助于学生熟 悉球性,提高控球、运球、传球、接球、射门等动作技术水平,以及 配合能力、决策能力、心理调节能力、领导能力、分析问题和解决问 题的能力等,还能培养学生公平竞争、奋发进取的体育精神。
案例 6 为提高学生的自主学习能力创设运动情境
在体育学习和锻炼中,学生应该不断地自我体验、自我思考、自 我评价,有效提高运动能力和水平。体育教师要避免单一的集体练习 方式,给学生提供更多自主学习的时间和空间,提高学生的自主学习 能力。为此,可以创设多种运动情境让学生进行自主学习和体验。
在学生初步掌握跳远技术的基础上,教师可以让学生自主学练完 整的跳远练习,教师只需提出要求并认真观察。如要求学生每一次跳 远练习后要思考自己哪些动作环节需要改进以及如何改进等。学生依 次进行跳远练习,自主学练的总时间不少于 20 分钟。最后,教师与 学生交流和讨论存在的问题和改进的方法。上述案例提示教师要相信 学生的自主学习潜能,放手让学生自主思考和体验;要认识到学生运 动技能水平的提高主要取决于学生的练习,而不是取决于教师的口头 讲解;教师的指导作用更多体现在对学生学练过程中给予的点拨、启 发和鼓励。
案例 7 为提高学生的合作学习能力创设运动情境
体育教师在教学过程中应有意识地创设必须与同伴合作才能够完 成的活动或比赛情境,让学生体验到为实现团队目标,每个成员都必 须积极与他人合作。如“蒙眼”足球赛,将学生分成 4、6 或 8 人一 组,每组设监督人 2~3 人,每组学生人数相等。根据蒙布的颜色给每 个小组命名。每个学生在组内寻找一个搭档,在每对搭档中,只有被 蒙上眼睛的学生可以踢足球,他的搭档负责告诉同伴向什么方向、用 多大力量、用什么方式踢球。被蒙上眼睛的学生要保持双肘弯曲,掌 心向上,手的高度与脸平齐,且只能以踢地滚球的方式进行比赛,负 责指挥的学生不允许触碰同伴和对手。通过“蒙眼”足球赛可以使学 生之间相互信任,增强学生的语言表达能力、理解能力、交流能力和 协作能力。
案例 8 为提高学生的探究学习能力创设运动情境
为了提高学生的探究意识和能力,在体育教学中教师可以先不做讲 解示范,而是首先创设问题情境,让学生进行自主练习、思考与比较。
例如,设置较低的跨栏架,让学生自己进行一定距离的跨栏完整 动作练习。在进行练习时有的学生跨得快,有的学生跨得慢,针对这 一现象体育教师提问:“通过自己的练习和观察其他同学的动作,想 一想为什么有的同学跨得快?有的同学跨得慢?”
学生回答:“因为有的同学动作比较规范,有的同学动作不协 调……”
体育教师继续问:“我国跨栏运动员刘翔 100 米成绩在全世界进 不了前 100 名,为什么他的 110 米跨栏成绩却位居世界前列?”
学生结合自己所学的相关知识,与同学讨论并回答体育教师的提问。
学生甲回答:“刘翔在跨越栏架时滞空时间特别短。”
学生乙回答:“刘翔栏间跑的速度特别快。”
体育教师设问:“如何才能减少跨越栏架的滞空时间?如何才能