本研究探討變項皆使用儀器進行測量，廠牌、規格、形式、測量方式說明如下：
（一）自動身高體重測量器
在測量身高，由台灣永泰度量衡有限公司生產，規格為200kg×100g秤量，高度80~200 公分。測量方式為：請受測者脫鞋站在身高器上，兩腳跟併攏、直立，使枕骨、背部、
臀部及腳跟四部分均緊貼量尺，眼並向前平視。
圖3-2 自動身高體重測量器
（二）身體質量分析儀 (Vivente Inbody 220)
在測量體重、除脂肪量、體水份量、體脂肪量、體脂肪率、BMI、WHR、右手臂 體水份、左手臂體水份、軀幹體水份、右腿體水份、左腿體水份數值時，由韓國 Neomyth 公司生產，規格為：505 (W) ×780 (L) × 1035(H) 毫米。測量方式是：站立於觸感板墊 上，分析儀利用多重頻率波方及分散的測量方法透過生物組織的電流線導特性來測試身 體組成。整個測試過程少於1分鐘。
圖3-3 INBODY 220 身體組成分析儀
1.量測模式：分段生物電阻抗(右臂⁄左臂⁄軀幹⁄右腿⁄左腿)，10項身體組成分析；5類脂肪 細項、5類體水份細項阻抗值列印於報告上，並供利用於醫學研究用途。
2.量測頻率：多頻分析( 20⁄100 仟赫)。不同頻率阻抗值報告可據以檢驗儀器正常使用情 況。
3.量測方式：站立式八點觸感式電極(右手掌⁄左手掌⁄右腳底⁄左腳底各兩電極)，獲得至少 包括美國在內之多國專利。
4.本身體組成分析儀通過美國食品藥物檢驗局(FDA)檢驗認證。
5.直接列印報告分析參數：部位別阻抗值，共計10筆或以上原始數據、體重及身體質量
指數、身體總水重、蛋白質重(kg)、骨骼肌重(kg)、除脂體重(kg)、礦物質重(kg)、體脂 肪重(kg)、體脂肪率(%)、腰臀圍比WHR、目標體重及健身評分、體重、脂肪及肌肉控 制(kg) 、基礎代謝率(kcal) 、運動計畫表。
6.適用年齡：(6~99 歲) 7.適用身高：(110~220cm)
（三）德國夢舒運動脈表 MEDISANA–HRM 530
在測量運動脈搏，由德國 MEDISANA 生產，規格為：重35.6公克，長寬240 × 165
× 63 毫米。測量方式是：鬆緊帶與心跳信號發射器配帶成一環狀，黑色硬殼上之 MEDISANA 標誌應置於胸部中央，鬆緊帶绑於背後，脈搏者掛於左手或右手均可顯示 心跳脈搏。運動時，藉由 MEDISANA 運動脈搏表功能，隨時監測心跳，並保持心跳 在最低、最高的最佳的範圍內。
圖3-4 MEDISANA–HRM 530
構造：(1).手錶(心跳脈搏接收器)
(2).心跳脈搏信號發射器(黑色硬殼塑膠) (3).鬆緊帶
配帶方式：
(1)連接鬆緊帶與心跳信號發射器((黑色硬殼塑膠)成一環狀
(2)將此環狀套於胸部，黑色硬殼發射器置於前胸，鬆緊帶绑於背後，黑色硬殼上之 MEDISANA 標誌應置於胸部中央
(3)脈搏者掛於左手或右手均可顯示心跳脈搏
(4)運動時，藉由 MEDISANA 運動脈搏表的功能，隨時監測心跳，並保持心跳在最低及 最高的最佳範圍內持續20 分鐘以上
(四)碼錶 多功能電子碼錶(記憶功能) 雙行螢幕顯示 碼錶 / 鬧鈴 / 時鐘 / 倒數計時 四種功能 倒數計時可達 24 小時 10 組記憶功能，可記憶 10 個分段內建整點報時，日 曆 / 時間 顯示功能 12 / 24 小時切換 記憶分段時間 / 總段時間清除後能可調出記憶 時間 本體尺寸 ： 長 71 x 寬 64 x 1 高 17mm
圖3-5 多功能電子碼錶
(五) 3M 膠帶 地板標示膠帶接合、纏繞及一般用途或廠區無塵室地板標示警示用，具抗 磨損性、不易殘膠。祥勝實業公司。