本章就研究設計、研究對象、與研究工具、研究步驟、資料分析說明如下：
第一節 研究設計
本研究為描述相關性研究，以結構性問卷為研究工具，透過鄰里長或親朋好友招 募介紹方式取得個案來源，招募婦女年齡符合 40 歲至 69 歲者，利用婦女各個不同團體 的集會或聚會時間至現場進行問卷收集，本研究在探討其運動行為對於更年期症狀、生 活品質之相關係(參閱研究架構圖一)。
第二節 研究對象
以高雄市各社區婦女年齡符合 40 歲至 69 歲者為招募對象，以此年齡範圍為研究對 象，主要原因是國內婦女平均停經年齡介於 44 歲至 54 歲之間(張珏等，1995)，而根據 內政部統計資料顯示 2012 年女性總人口數為 11,642,503 人，40~69 歲婦女佔女性總人口 數 40.14%，而處於 45~54 歲之更年期婦女人口數為 1,865,814 人占婦女總人口數 16.03
％，內政部統計資料也顯示（內政部統計處，2012），民國 100 年台灣女性平均餘命達 82.6 歲，可見，台灣有半數婦女將有 20-30 年的時間會面臨更年期的健康議題。考量本 研究針對更年期間的婦女為對象，為能增加更年期過渡期間之樣本，故訂出以 40 歲至 69 歲為收案條件。
收案條件
一、 高雄市各社區民眾，招募方式，年齡符合 40~69 歲之婦女 二、 排除條件：不識字，卵巢切除者，癌症患者，懷孕中。
三、 個案來源： 親朋好友及其鄰居，各社區里長、里民，同學，院內同 仁及同仁之親朋好友。
第三節 研究工具
本研究使用 Greene（1998）更年期症狀量表，共有四個層面之問題，共計 21 題：
心理症狀（11 題），包括焦慮、憂鬱，身體症狀（7 題）、血管舒縮症狀（2 題）與性 功能問題（1 題）。臺灣學者白香菊等(2004)將此量表進行翻譯與初步信度檢測，整體
量表之 Cronbachα值為.84(白香菊，2002)。研究生已取得白香菊女士之授權，同意使用 其翻譯之中文版更年期症狀量表，本研究再次進行信度檢測，分層信度檢測 Cronbach α值介於.72 到.87，整體 Cronbachα值為 0.94，故其信度為可接受範圍。
五、 生活品質量表
圖 2 研究步驟
第五節 資料分析
本研究以結構式問卷進行資料分析，將收集來的問卷資料進行編碼整理，經過檢 查後，去除無效問卷，以 SPSS 12.0 版本軟體進行統計分析。
研究對象之基本資料以描述性統計分析呈現年齡、教育、籍貫、宗教、工作狀 況、賀爾蒙療法….等等之人口學資料。
以單因子變異數分析檢定:更年期婦女在人口學變項與更年期症狀之影響；更年分期 階段與更年期症狀之影響及運動行為與更年期症狀之影響。以 Pearson 積差相關檢驗:
更年期婦女在人口學變項與生活品質之相關；更年期階段與生活品質之相關及運動行為 與生活品質之相關。以 Spearson 積差相關檢驗更年期症狀與生活品質各層面之相關。