本章緒論分成三小節，說明研究背景、動機，研究目的與問題，重要名詞解 釋，研究的範圍與限制。
第一節 研究背景
學習是人類最重要的行為之一，人說活到老學到老，我們終其一生無時不在 學習，像生活的許多動作，是需要透過練習與學習產生，像跳舞、游泳、球類等 各種競技或休閒運動能力，這些都是經由學習得來的。學習是個體經由練習或經 驗後，其行為產生較為持久改變的歷程或結果(張春興，1989)。就動作技能學習 心理認知層面而言，學習是經由練習、指導或觀察等經驗，使人獲得技能、知識、
態度和價值等能力而產生恆久性行為改變的過程(Papalia & Olds,1985)。學習之後 的個體會獲得技能(skill)，技能是指個體得以運用最大確定程度、最少能量消耗 或最少時間花費完成動作表現的能力(Schmidt & Wrisberg,2000)。技能為個體依 循一特定的目標，執行具動作表現品質的動作或工作，而運動技能(motor skill) 則是指個體以自發性的身體要求或肢體動作去達成目標的過程(Magill,2007)。
一般來說，人類的動作或運動行為，或多或少都需要注意力的介入，而運動 學習所探討的範圍係指有意識的、有自主性的動作或運動技能之習得，因此也受 到注意力的影響。 在注意力的形式類型中，Nideffer(1976)將注意力發展成方向 與寬度二個向度來解釋，其中方向可分為內在和外在，寬度可分為狹小和寬大。
以足球為例說明，內在注意是指焦點於身體的位置，而外在注意是只把注意的焦 點放在準備要踢的球和將要射入球門的位置，另外要還要注意守門員的位置等外 部的環境。Nideffer(1976)指出注意力型態對運動表現和行為的關係是相當重要 的，在運動當中，必頇有適當的注意力轉換，將注意力焦點聚焦於適當的區域，
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才能有良好的表現。而在運動技能學習過程中，注意力焦點對學習成效的影響近 年來也逐漸受到重視。
Wulf(2007)注意力的焦點和運動技能學習的 10 年研究報告發現，過去十年 進行研究所提供的證據發現，注重運動效果(外在焦點)都比聚焦於動作本身(內在
還影響運動技能的學習(Abernethy & Russell,1984)。這個發現對於體育課中運動 技能的指導，有重要的參考價值。然而，相關的研究實驗對象皆是成年男性，且
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過程中，其投擲動作往往會因為投擲結果的影響而有所變化，雖然外在影響因素 例如：場地帄坦度、碎石粗細、甚至當天氣候的濕度及溫度等，是必需考量且會 對技能結果有所影響，但動作表現品質( skill performance quality )亦是影響技能 表現結果的重要因素，初學者均會對自身內在知覺動作技能正確完整與否、或者
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(四)有無內在與外在注意焦點指導的兒童在法式滾球擲準技能的結果表現有所 差異。
(五)有無內在與外在注意焦點的指導，對兒童初學法式滾球擲準技能的動作 表現之影響與練習階段有交互作用。
(六)有無內在與外在注意焦點的指導，對兒童初學法式滾球擲準技能的結果表現 之影響與練習階段有交互作用。