本章共分為四節，包括研究對象基本資料分析；研究對象社會人 口學變項、健康概念、健康行為自我效能與健康促進生活型態的相關；
研究對象健康促進生活型態的重要預測變項以及討論。
第一節 研究對象基本資料分析
本節將研究對象社會人口學變項、健康概念、健康行為自我效能 及健康促進生活型態以描述性統計分析。在本研究中，部分題目因少 數學生漏答或資料不明確，進行統計分析時將該樣本排除，因此不同 研究變項，人數不盡相同。
一、 研究對象社會人口學變項
本研究探討之社會人口學變項包括性別、年級、身體質量指數
（BMI）、父親教育程度、母親教育程度、父母婚姻狀況、父親職業以 及母親職業等八項。
（一） 性別
研究對象之性別為男生共 198 人（49.7％）；女生共 200 人（50.3
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％）。
（二） 年級
研究對象中一年級有 135 人（33.9％）；二年級 131 人（32.9％）； 三年級 132 人（33.2％）。
（三） 身體質量指數（BMI）
研究對象身體質量指數（BMI）介於 17.6-22.7（正常）者最多，
共 229 人（57.8％）；其他依次為＜17.6（過輕）者為 74 人（18.7％）；
介於 22.7-25.1（過重）者為 47 人（11.9％）；≧25.2（肥胖）者為 46 人（11.6％）。
（四） 父親教育程度
研究對象父親教育程度以高中或高職者最多，共 124 人（31.2
％）；其他依次為專科或大學者，有 101 人（25.4％）；國中者有 77 人（19.3％）；不知道父親教育程度為何者有 55 人（13.8％）；研究 所者有 20 人（5.0％）；小學以下者有 15 人（3.8％）；父不詳者（父 親過世或孤兒）有 6 人（1.5％）。
（五） 母親教育程度
研究對象母親教育程度以高中或高職最多，共 174 人（43.7％）； 其他依次為專科或大學，有 95 人（23.9％）；國中有 47 人（11.8％）；；
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小學以下者有 22 人（5.5％）；不知道母親教育程度為何者有 47 人
（11.8％）研究所有 10 人（2.5％），母不詳者（母親過世或孤兒）
有 3 人（.8％）。
（六） 父母婚姻狀況
研究對象父母婚姻狀況以父母共同生活為最多，共 326 人（81.9
％）；其他依次為父母離婚者有 49 人（12.3％）；父母沒有住在一起 (分居)者有 10 人（2.5％）；父親過世者有 9 人（2.3％）；母親過世 者有 2 人（.5％）；不知道者有 2 人（.5％）。
（七） 父親職業
研究對象父親職業以第四類技術性工人為最多，共 94 人（23.6
％）；其他依次是第三類半專業、一般公務人員，有 91 人（22.9％）；
第二類專業人員、中級行政人員，有 80 人（20.1％）；第五類半技 術、非技術工人，有 75 人（18.8％）；其他（不知道或父親過世等 無法作答者）有 29 人（7.3％）；第一類高級專業人員、高級行政人 員，有 25 人（6.3％）；未回答者有 4 人（1.0％）。
（八） 母親職業
研究對象母親職業以第五類半技術、非技術工人為最多，共 157 人（39.4％）；其他依次是第四類技術性工人 77 人（19.3％）；第三
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總分在 26-156 分之間。由表 4-2 的研究結果發現，研究對象在四個量 表中以調適性健康概念得分最高，平均值為 33.53，標準差為 6.24，其 他依次是安寧幸福性健康概念、功能/角色性健康概念、臨床性健康概 念；而健康概念總量表的得分平均值為 117.86，標準差為 19.13，最大 值為 156，最小值為 26。
表 4-2 健康概念量表及分量表得分情形
變項名稱 平均值 標準差 最小值 最大值 排序
臨床性健康概念 27.73 7.45 7 42 4
功能/角色性健康概念 28.13 5.28 6 36 3
調適性健康概念 33.53 6.24 7 42 1
安寧幸福性健康概念 28.47 5.25 6 36 2 健康概念總量表 117.86 19.13 26 156
由表 4-3 及表 4-4 的研究結果發現，研究對象健康概念各題得分情 形以安寧幸福性健康概念中的「以自己最滿意的方式生活」為得分平 均值最高者，平均值為 5.09，標準差 1.13；而得分最低的是臨床性健 康概念中的「即使不舒服，但不至於病到需要看醫師」，平均值為 3.30，
標準差為 1.58。
臨床性健康概念分量表共 7 題，以「沒有身體或心理上的毛病」 得 分最高，平均值為 4.70，標準差 1.34；得分最低的是「即使不舒服，
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但不至於病到需要看醫師」，平均值為 3.30，標準差 1.58。
功能/角色性健康概念分量表共 6 題，以「能夠做我必頇要做的事」
得分最高，平均值為 4.92，標準差 1.03；得分最低的是「實現最高的 理想目標」，平均值為 4.49，標準差 1.33。
調適性健康概念分量表共 7 題，以「能夠依環境的需要做改變和 調適」得分最高，平均值 4.93，標準差 1.09；得分最低的是「能應付 外來壓力」，平均值 4.59，標準差 1.33。
安寧幸福性健康概念分量表共 6 題，以「以自己最滿意的方式生 活」得分最高，平均值 5.09，標準差 1.13；得分最低的是「感覺快活，
如在雲端」，平均值 4.39，標準差 1.27。
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三、 研究對象健康行為自我效能量表得分情形
本研究之健康行為自我效能量表分為四個層面，分別是營養（7 題）、心理安適（7 題）、運動（7 題）以及健康責任（7 題）。健康行為 自我效能量表共 28 題，每題得分為 0-4 分，總分在 0-112 分之間。得分 愈高，表示其健康行為自我效能愈高。由表 4-5 的研究結果發現，研究 對象在四個分量表中以健康責任得分最高，平均值為 20.27，標準差為 5.80，其他依次是營養、心理安適、運動；而健康行為自我效能總量表 的得分平均值為 77.94，標準差為 18.00，最大值為 112，最小值為 0。
表 4-5 健康行為自我效能量表及分量表得分情形
變項名稱 平均數 標準差 最小值 最大值 排序
營養 19.42 4.76 0 28 2
心理安適 19.21 5.52 0 28 3
運動 19.04 5.64 0 28 4
健康責任 20.27 5.80 0 28 1
總量表 77.94 18.00 0 112
由表 4-6 及表 4-7 的研究結果發現，研究對象健康行為自我效能各 題得分情形以營養分量表中的「我能夠每日刷牙」為得分最高者，平 均值為 3.62，標準差.72；而得分最低的是心理安適分量表中的「當心 裡有煩惱時，我能夠跟朋友或家人訴說」，平均值為 2.27，標準差為
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1.29。
營養分量表共 7 題，以「我能夠每日刷牙」 得分最高，平均值為 3.62，標準差.72；得分最低的是「我每天能吃到均衡的六大類食物」， 平均值為 2.32，標準差.90。
心理安適分量表共 7 題，以「我能夠做讓自己感到舒服的事情」
得分最高，平均值為 3.10，標準差.98；得分最低的是「當心裡有煩惱 時，我能夠跟朋友或家人訴說」，平均值為 2.27，標準差 1.29。
運動分量表共 7 題，以「我能夠找到自己愛好的運動方式」得分最 高，平均值 2.99，標準差 1.09；得分最低的是「我能將運動列入日常 規律性的活動中」，平均值 2.31，標準差 1.18。
健康責任分量表共 7 題，以「我能正確使用藥物」得分最高，平 均值 3.16，標準差 1.00；得分最低的是「我能夠找到可提供我保健資 訊的地方」，平均值 2.63，標準差 1.15。
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四、 研究對象健康促進生活型態量表得分情形及分析
本研究之健康促進生活型態量表分為六個層面，分別是營養行為
（6 題）、社會支持（7 題）、健康責任（8 題）、生命欣賞（8 題）、運 動行為（5 題），以及壓力處理（6 題）。健康促進量表共 40 題，每題 得分為 1-5 分，總分在 40-200 分之間。得分愈高，表示其健康促進生 活型態愈正向。由表 4-8 的研究結果發現，研究對象在六個分量表中以 生命欣賞得分最高，平均值為 29.52，標準差為 7.44，其他依次是社會 支持、健康責任、壓力處理、營養行為、運動行為；而健康促進總量 表的得分平均值為 139.89，標準差為 27.06，最大值為 200，最小值為 40。
表 4-8 健康促進生活型態量表及分量表得分情形
變項名稱 平均數 標準差 最小值 最大值 排序
營養行為 21.42 4.15 6 30 5
社會支持 26.52 6.18 7 35 2
健康責任 25.10 6.61 8 40 3
生命欣賞 29.52 7.44 8 40 1
運動行為 15.75 4.37 5 25 6
壓力處理 21.58 5.24 6 30 4
總量表 139.89 27.06 40 200
由表 4-9 及表 4-10 的研究結果發現，研究對象健康促進生活型態
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各題得分情形以營養行為分量表中的「每天吃早餐」為得分最高者，
平均值為 4.19，標準差 1.11；而得分最低的是健康責任分量表中的「每 個月至少觀察身體一次，看有無改變或異常狀況」，平均值為 2.44，標 準差為 1.29。
營養行為分量表共 6 題，以「每天吃早餐」 得分最高，平均值為 4.19，標準差 1.11；得分最低的是「每天選擇清淡不油膩的食物」，平 均值為 3.19，標準差.91。
社會支持分量表共 7 題，以「每天都會微笑或大笑」 得分最高，
平均值為 4.05，標準差 1.14；得分最低的是「有煩惱會找人談」，平均 值為 3.50，標準差 1.29。
健康責任分量表共 8 題，以「每次買食品時會看成分標示與有效 日期」 得分最高，平均值為 3.76，標準差 1.21；得分最低的是「每個 月至少觀察身體一次，看有無改變或異常狀況」，平均值為 2.44，標準 差 1.29。
生命欣賞分量表共 8 題，以「知道生命中哪些部份對我而言是重 要的」 得分最高，平均值為 4.08，標準差 1.03；得分最低的是「欣賞 自己」，平均值為 3.30，標準差 1.25。
運動行為分量表共 5 題，以「每週從事健康體能的運動（如散步、
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第二節 研究對象社會人口學變項、健康概念、健康行 為自我效能與健康促進生活型態的相關
一、 不同社會人口學變項健康促進生活型態差異分析
為了解社會人口學變項不同與健康促進生活型態的關係，將性 別、年級、身體質量指數（BMI）、父母婚姻狀況、父親教育程度、母 親教育程度、父親職業、母親職業等變項與健康促進生活型態量表進 行獨立樣本 t 檢定、單因子變異數分析及 LSD（Least significant difference）法或 Dunnett’s T3 法進行事後比較。結果如下：
（一） 不同性別研究對象健康促進生活型態差異分析
以研究對象性別為自變項，健康促進生活型態量表得分為依變項 進行獨立樣本 t 檢定，結果如表 4-11 所示。性別不同在社會支持、健 康責任及運動分量表得分達顯著差異，社會支持及健康責任得分女生 高於男生，運動行為得分男生高於女生；而營養行為、生命欣賞、壓 力處理分量表，以及總量表得分並無顯著差異。
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表 4- 11 不同性別研究對象健康促進生活型態總量表及分量表差異性 分析
量表 性別 人數 平均值 標準差 ｔ值
營養行為 男生 198 21.16 4.22 -1.248 女生 200 21.68 4.07
社會支持 男生 198 25.00 6.27 -5.030＊＊＊
女生 200 28.03 5.71
健康責任 男生 198 24.34 6.50 -2.271＊ 女生 200 25.84 6.64
生命欣賞 男生 198 29.19 7.62 -.875 女生 200 29.84 7.27
運動行為 男生 198 16.31 4.50 2.572＊ 女生 200 15.20 4.17
壓力處理 男生 198 21.22 5.18 -1.387 女生 200 21.95 5.29
總量表 男生 198 137.22 27.90 -1.962 女生 200 142.53 25.99
＊p＜.05, ＊＊＊p＜.001
（二） 不同年級研究對象健康促進生活型態差異分析
以研究對象年級為自變項，健康促進生活型態為依變項進行單因 子變異數分析及Dunnett’s T3 法事後比較，結果如表 4-12 所示。不同 年級在營養行為及健康責任分量表得分達顯著差異。進一步事後比較 發現，營養行為得分二年級高於三年級；健康責任得分一年級和二年 級均高於三年級。而社會支持、生命欣賞、運動行為、壓力處理及總
以研究對象年級為自變項，健康促進生活型態為依變項進行單因 子變異數分析及Dunnett’s T3 法事後比較，結果如表 4-12 所示。不同 年級在營養行為及健康責任分量表得分達顯著差異。進一步事後比較 發現，營養行為得分二年級高於三年級；健康責任得分一年級和二年 級均高於三年級。而社會支持、生命欣賞、運動行為、壓力處理及總