一、球隊訓練模式
（一） 球員來源
表 6-1-1 各時期球員來源
達欣時期 三連霸時期 新時代
各個高中名校的選手 配合的高中學校 畢業校友的學生
師大校友的推薦與連線
臺灣師大籃球隊在各個時期皆是以甲組高中球隊的球員為主要來源。在達欣 時期較沒有針對特定學校進行招收，當時因為師範大學有教育學程的誘因，因此 常為高中選手的優先考量。到了中期三連霸時期，大專籃球體系漸趨成熟，開始 會與部分高中進行合作，同時因為畢業校友分布在各個高中擔任教練，會透過聯 繫進行球員的推薦與招生。目前新時代的球員多為目前校友向高中母校推薦後，
進行招收。
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（二） 球隊訓練的次數/時間
表 6-1-2 各時期球隊訓練次數/時間
達欣時期 三連霸時期 新時代
一日三次 早上 5000 公尺、
300 個投籃訓練 晚上 3 個小時的訓練
六日與比賽 隔日基本上休息
一週四至五次 (下課後開始練習，約兩小
時)
一週基本上練六天 週一、二、四早晚兩次 (早上練一個半小時到兩 個小時，下午原則上四點
半到七點) 週三早上一次 週五下午一次 週六早上一次 臺灣師大籃球隊在各時期的訓練次數與時間上沒有太大差異，多以早、晚兩 次為主，在達欣時期與三連霸時期因為大專籃球與 SBL 仍未分家。因此，練球次 數與時間上較為不穩定，隨著兩者的分開，進入新時代以後，練球次數與時間逐 漸穩定與統一。
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（三） 球隊訓練的主要風格為何
表 6-1-3 各時期球隊訓練風格
達欣時期 三連霸時期 新時代
韓式風格 快、狠、準
體能
依照防守模式決定進攻
適性發揮
塑造球員對團隊的認同
防守、快攻 動起來、輪轉多
團隊精神 百分百的投入 全隊的訓練風格往往依照教練的不同而有些許差異。在達欣時期多以韓式風 格為主，希望打起來快、狠、準，同時強調體能的重要。到三連霸時期，尤其球 隊各個球員都是萬中之選，因此教練希望每個球員都能適性發揮，將能力完全發 揮於師大團隊中。到了目前新時代時期，則是強調防守與快攻，在場上希望多動 起來的打，製造輪轉機會，更是注重團隊精神與百分百的投入練習與比賽。雖然 各時期有著些許差異，但是能看出臺灣師大籃球隊一直強調速度與防守，還有對 於團隊的認同與百分之百的態度。
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（四） 球隊的訓練方法為何
表 6-1-4 各時期球隊訓練方法
達欣時期 三連霸時期 新時代
體能 投籃 個人動作 小組配合 團隊進攻
打點戰術 團隊整合
體能 防守觀念
達欣時期球隊訓練以體能、投籃、個人與團隊為主。三連霸時期因為多數球 員在早晚會跟著母隊一起練習，因此體能部分不會特地加強，由於球隊能夠全員 練習的時間不多，因此多數練習時間都是以團隊的整合與默契培養為主。新時代 時期希望能在場上做到 40 分鐘的完整防守，因此加強體能訓練，同時希望培養 以防守開始的進攻模式，所以也注重防守觀念的培養。
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（七） 訓練遇到的主要困難
表 6-1-7 各時期訓練遇到之困難
達欣時期 三連霸時期 新時代
學校給予教練的空間 重量器材的缺乏 訓練環境較克難
整合團隊 訓練量小 自主訓練的迷惘
場地時間的分配問題 重量器材的缺乏
隊員的配合 在達欣時期，教練認為當學校給予自己多點信任時，沒有太多約束，這樣帶 隊上會比較容易。另外，也有提到因為學校場館與器材的不足，容易在訓練上有 比較大的阻礙。三連霸時期，因為各球員都有各自屬於的母隊，因此在整合團隊 上會需要耗費較多時間與精力，同時也遇到了大專籃球與 SBL 分割; 因此有部分 球員是沒有母隊的，那整體訓練量來說，則會偏少，多出來的自主訓練時間，往 往會出現迷惘，不知道自己需要再加強哪一些部份。目前的新時代時期，因為學 校球隊眾多，碰到場地時間的分配問題，可能會有沒場地練習的困境出現。不過，
目前校內重量器材的缺乏，讓訓練上有所阻礙，偶爾也會碰到隊員時間配合的問 題，造成訓練人數的缺席，影響練習。
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（八） 球隊訓練有何特殊之處
表 6-1-8 各時期球隊訓練的特殊之處
達欣時期 三連霸時期 新時代
跑轟戰術 有紀律的學長學弟制
球員心態的調整 學長學弟制
體能教練的加入 職業化訓練的加入
防守比重的提升 達欣時期開始了跑轟戰術的訓練，開啟了師大開放球風的起點，也強調有紀 律的學長學弟制，利用軍事化的訓練互相督促。三連霸時期注重球員心態上的調 整與協助，希望能讓球員的想法心態能夠銜接與進步，加上學長引導學弟的制度，
讓球隊成員之間能夠互相協助。新時代時期開始帶入職業化的訓練，引入體能教 練的幫助，同時加重防守練習，在訓練上提早了解球場、訓練與比賽的觀念。
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二、球隊經營與管理
（一） 球隊的經營理念
表 6-1-9 各時期球隊經營理念
達欣時期 三連霸時期 新時代
為了拿到冠軍 國際視野的高度提升 師大特色的建立
No Team No Us 態度的建立 達欣時期的球隊理念非常明確，就是想要拿到大專盃冠軍。三連霸時期開始 想要培養球隊高度，想要挑戰國際層次，並且建立師大球隊的特色。新時代時期 喊出了「No Team No Us」的口號，想要將球隊塑造成一個家庭形象，重視球員 態度的培養，讓大家一起為了這個共同的家去努力。
（二） 如何招收球員
表 6-1-10 各時期招收球員方式
達欣時期 三連霸時期 新時代
企業─大學的合作模式 主動出擊接觸 與選手、教練、家人接觸
在達欣時期，球員的招收上比較單純，因為當時仍有企業的合作，因此幾乎 是以企業─大學的合作模式進行招收球員。三連霸時期，一開始仍然是以他人推 薦的方式進行球員尋找，但後來發現大專招生的生態已經改變，於是就改為主動 出擊，主動了解目前高三球員，再去接觸，最後再以學校給的名額進行最後招生。
新時代時期仍然為主動聯繫，與選手、教練與其家人進行接觸，如果有想要的球 員，就會特別去了解最可能影響他決定權的人是誰，再去進行洽談。
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（三） 球隊管理上有何難處
表 6-1-11 各時期球隊管理之難處
達欣時期 三連霸時期 新時代
球員分散各母隊導致訓練 上的困難
學業上的問題 活動參與度 球員心態的轉換
球員自主管理 想法理念的分歧
學業上的問題 達欣時期的球員幾乎同時為 SBL 各隊的主力球員，因此在訓練上往往會碰到 難以統一的困難。比賽時也會有調度上的考量，可能無法讓所有人都是先發。三 連霸時期，部分球員有著學業上的問題，可能面臨被退學的困境。球員對於球隊 的認同感不足，可能在球隊活動上就會缺席，難以凝聚全隊的感情。另外，球員 在高中都是各校的主力明星球員，但是進了臺灣師大籃球隊都有從板凳出發的可 能性，因此在球員自身心態的轉換上也必須多耗費時間協助與調整。新時代時期 面臨著高中轉換大學的身分，是否擁有足夠的自主管理能力，是需要多花時間去 協助與培養。球員也會碰到學業上的問題，需要老師的幫助，另外，因為脫離高 中階段進入大學階段的球員，開始會有許多自己想法的出現，因此要統一想法與 理念是相對上較為困難的。
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（四） 球隊經費主要來源
表 6-1-12 各時期經費來源
達欣時期 三連霸時期 新時代
達欣 體育室
體育室 合作廠商
體育室 樸園建築 達欣時期的經費來自體育室的經費，還有以達欣隊的合作為主。三連霸時期 多依賴體育室的校隊經費，只是因為學校校隊眾多，造成僧多粥少，分下來的經 費可能就會不足，因此在學生球隊有限度的推廣空間中，去與合作廠商交換，可 能由他們提供一些小額經費或是以物資換物資方式互相協助。新時代時期有樸園 建築籃球隊建教合作，會固定提供一筆重要經費讓我們運用，學校體育室在比賽 時也會提供經費與服裝費。
（五） 球隊經費管理方式
表 6-1-13 各時期球隊經費管理方式
達欣時期 三連霸時期 新時代
沒有 球隊帳戶
(教練團管理)
製作支出明細紀錄 總教練管理 在達欣時期的經費管理上，沒有發展出一個固定的模式，就是以比賽為主去 向學校申請經費，不會特地管理。三連霸時期則是開立一個專屬球隊的帳戶，由 教練團共同去進行花費上的管理。新時代時期開始製作支出明細表，清楚記錄每 一筆花費，經費部分則由總教練進行掌控與管理。
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（六） 為何當領隊
表 6-1-14 各時期領隊擔任原因
三連霸時期 新時代
因為擔任體育室行政工作 加上自身興趣
本身籃球經歷
三連霸時期的領隊皆因在學校體育室擔任行政工作的機緣下前來協助，加上 對於籃球的興趣與熱情，兩個原因之下成為領隊；在新時代時期的領隊是因為自 身籃球經歷，想要為師大籃球隊提供一些心力，因此成為領隊。
（七） 領隊主要職責為何
表 6-1-15 各時期領隊職責
三連霸時期 新時代
給予球隊支持與關心 幫忙尋找資源協助
協助招募選手 關心球員輔導 比賽時帶領球隊
三連霸時期的領隊的職責為給予球隊一個支持的力量與時時關心球隊運作
三連霸時期的領隊的職責為給予球隊一個支持的力量與時時關心球隊運作