結論

結論一：學生之「不同玩性」對「自我調節」各面向有正向的影響

不同玩性皆會使自我調節的「自我觀察」的能力有所提升，自我觀察會 對目前所處的遊戲情境及行為表現會進行監控與了解，而每種的人格特質都 有可能會影響到我們觀察的能力，不論是用較輕鬆的態度或是較主動都有可 能會影響；具有「積極自主」與「幽默有趣」的人，對自我評價的能力有顯 著影響，「積極自主」的人可能會為自己設定一個要得高分，或是要準確的命 中等目標，會調整衡量的架構標準，而較為「幽默有趣」的人，推測是因為 具有容易感受到歡樂的情緒，不會對自己的要求太高，因此在評價自己的時 候，都會給予較為正面的評價，也就是當這兩項特質較高的時候，玩家的標 準，積極地進行評斷，更容易有歡樂快樂的感覺，進而產生正向的評價；玩 性的「創造與解決問題」構面主要影響自我調節的「自我反應」，推測此項特 質具有容易對於新狀況，產生不同的做法，具有勇於挑戰的人格特質，讓自 己可以有較為正面的感受。這與學者Martocchio & Webster (1992)認為高玩性 個體被預期能夠透過探索行為運用及發展技能，進而能增加表現或增強學 習，互相呼應。

結論二：「自我反應」對「心流狀態」經歷一段遊戲歷程後，會持續

造成影響。

自我調節具有三個構面，其中包含「自我觀察」、「自我評價」、「自我反應」， 其中「自我反應」能力直到第四次心流歷程點之後，才開始具有顯著相關，並 且會越來越具有影響力，自我反應可以直接反映出目前內在的感受，因此在經 過一段遊戲歷程後，會漸漸地產生影響力，同時驗證自我反應是評估行為表現 後的反應與感受，增進對活動的樂趣及滿足感(Zimmerman, 2002)。

推測其原因，由於本研究使用的是節奏休閒遊戲，因此在活動的開頭時，

玩家都還在熟悉遊戲當中，玩家正在建立對於遊戲情境的評估，以及架構衡量 的標準，因此，需要經過一段時間，自我調節的能力才會有明顯調節的趨勢，

而使個體往心流的狀態進行活動。

結論三：命中率可視為挑戰、技能、心流狀態的自我評價能力之一。

分數成就與挑戰呈現正相關，而與技能沒有顯著的相關性，意即當玩家分 數越高的時候，挑戰難度的評價分數也會越高，卻無法對技能或心流狀態有顯 著的評比能力，所以分數成就不能看出對技能、挑戰有評價力，而會影響玩家 最直接感受的時候，是最接近遊戲結束前的那段經驗。

命中率可看出個體的「自我評價」的能力。從音樂流收集遊戲資料，當命 中率越高的時候，玩家對挑戰的評價分數會越低，對技能的評價分數會越高，

所產生的心流距離會離心流越靠近，玩家遊玩的「命中率」可以作為「自我評 價」的評估力之一。

而在具有高「幽默有趣」、「積極自主」特質的人，命中率在對於挑戰的自 我評價及心流狀態的自我評價顯著，具有這兩種特質的人，對自己了解的程度 會較高，知道如何使自己歡樂，了解自我預設的目標，因此較能從玩的過程，

來對自我有較高的評價。

結論四：不同玩性玩家透過適當的關卡選擇而進入心流狀態。

玩家在無聊的狀況的時候，下一關選擇傾向提高困難挑戰度，以便可以得 到遊戲的滿足感，下一關會隨即進入心流的比率是32.3%；而當玩家在焦慮狀 態的時候，下一關選擇會困難或簡單，可能此時焦慮的狀況可能只是淺焦慮，

不會讓玩家感受到不愉悅或不想繼續進行遊玩的感覺，所以玩家會繼續選擇更 困難的關卡，不過之後進入心流歡樂的狀態只有14.3%，玩家的技能無法馬上 適應下個關卡的難度；當玩家在心流狀態的時候，我們發現，當玩家進入心流 狀況之後，會進入樂在其中、渾然忘我的狀況，不論關卡的選擇為何，心流繼 續維持的比例很高(>60%)。

具有「創造與解決問題」及「積極自主」特質的玩家，在焦慮狀態下，會 選擇困難，因具有勇於創新、接受挑戰、積極進取的特質，在遊戲一開始面臨 焦慮時，玩家會持續的選較困難的關卡，一直維持了一段時間後，才會選擇較 簡單的關卡，而會更加熟練，再繼續玩困難的關卡。

在4.3 的研究發現中，「積極自主」特質對「自我評價」有顯著的影響力，「創 造與解決問題」特質對「自我反應」有顯著的影響力，當個體具有這兩種較高 特質的時候，進而會使得個體建立適當的標準，經由不斷地評價分析現況，而 產生較為正向的情感，使個體不斷地在投入於活動中，玩家透過適當的難度調 整，來配合自身的技能來獲得遊戲最大的樂趣，在此同時驗證了當技能與挑戰 有一定程度時，而且達到互相平衡時，會產生心流（Massimini & Carli, 1988）

以及越具有玩性特質的人越容易進入心流狀態（曹文力, 2006）。

由以上的結論，本研究推論自我調節是玩性影響心流狀態的的關鍵因素，

個體透過適當的自我調節歷程，可以使得個體逐漸地進入心流狀態，這可視為 是在學習過程中，具有積極、主動性特質的人在經由自我調節之後，可以增進 學習成效，提升專注力等，而獲得更大的樂趣及滿足感。