本論文透過兩個實驗，探討不同類型的思緒漫遊以及影響思緒漫遊的因素和 思緒壓抑之關的關係。實驗一發現白日夢式的思緒漫遊越多的個體越容易壓抑失 敗，而參與者的工作記憶廣度及專注當下特質和思緒漫遊頻率或是思緒壓抑表現 皆無關。但專注當下特質會影響在壓抑時的策略選擇，低專注當下特質的人傾向 於不專心在固定的分心目標。實驗二藉由操弄參與者的專注於不同目標（呼吸或 心理物件）改變他們思緒漫遊的多寡，而結果如預期發現專注呼吸組比較不容易 產生作業無關思緒漫遊，同時也比較不容易壓抑失敗。另外，在專注心理物件組 中，專注當下特質越高者有越少的思緒漫遊頻率以及思緒壓抑失敗次數，但這些 表現和工作記憶廣度無關；相反地專注心理物件組工作記憶廣度越高者其思緒漫 遊頻率和壓抑失敗次數越少，但這些表現和專注當下特質無關。本研究首次提供 了思緒漫遊頻率（不論有無專心目標的情況下）越多會伴隨著越多的思緖壓抑失 敗的實徵證據，支持矛盾歷程的對思緖壓抑失敗的假設。此外，本論文更進一步 發現除了認知資源外其他和思緖漫遊有關的因素同時也和思緖壓抑表現有關，也 發現了工作記憶廣度或是專注當下對思緒漫遊與思緒壓抑表現的關係會隨著專 心的目標不同而改變，有助於澄清個別差異因素對意識失控的影響，並對壓抑策 略的適用性有所意涵。
無論是在白日夢式思緒漫遊或是作業無關思緒漫遊，本論文都一致地發現思 緒漫遊頻率愈高者，在隨後思緒壓抑作業中失敗的次數愈多，支持思緒壓抑失敗 來自於失控的思緒漫遊。根據矛盾歷程理論，壓抑某個思緒時，會因壓抑而變得 對壓抑目標更加地敏感，思緒漫遊增加引發壓抑目標浮現到意識層次的可能。通 常我們不會在進入思緒漫遊的第一時間便發覺，要過一陣子之後才突然「回神」， 意識到自己思緒的轉換或是注意力已經從某個特定目標上移開了。也就是說在思
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緒漫遊中我們對內在思緒的覺察和思緒的發生在時間上是脫離的（Chin &
Schooler, 2010; Schooler, 2002）。而覺察通常是修正或是控制的第一步，若不知道 自己的思緒已經朝壓抑目標前進了，自然也不會趕緊轉向往其他的無關思緒前進。 avoidance）、接納承諾行動（acceptance and commitment therapy）。而本研究的發 現呼應其想法，本研究的結果顯示思緒漫遊是導致壓抑失敗的主要原因，所以任
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