（六）學習目標與相對應能力指標：
學期總目標 學習目標 相對應能力指標
1.發展運動概 念運動技能 ，提升體適 能。
1-1 能學會跳繩的招式。
1-2 能學會扯鈴的招式。
3-1-4 表現聯合性的基本運動能力。
1-3 能學會游泳與自救的能力。 3-1-1 表現簡單的全身性身體活動。
(七)教學計畫：
週
次 日期 重大行事 對應 能力指標
學習
目標 主要學習活動 節
數
教學 資源
議題 融入
1 2.13
｜ 2.17 (2.18 補課)
*2/13（一）開學 日、大掃除
*2/15（三）始業式
*2/15（三）班級家 長會
*友善校園課程
3-1-4 表現 聯合性的基 本運動能力。
1-1 能學 會跳繩的 招式。
跳繩
一、教師帶領學生進行身體各部位關節的暖 身活動。
1.特別針對手腕、手臂、腳踝和腿部，進行 繞圈及弓箭步之暖身。
2.介紹在跳繩時要運用的身體部位，並說明 身體的協調性。
二、使用跳繩做下列的練習：
1.用跳繩做伸展操
2.空迴旋（頭上、體前、體側）
3.將跳繩擺在地上，用跳繩操腳的動作進行 跳的練習（跑步跳、併腳跳、單腳跳、開合 跳）
三、指導學生輪流使用一條或一條以上的跳 繩，進行下列遊戲的練習：
1.國王的遊戲：跳繩固定高度，學生輪流原 地或助跑起跳。
2.搖擺繩：跳繩左右擺盪，不迴旋，讓學生 輪流跳躍或來回跳躍。
3.米字搖擺繩：共 3 條跳繩，成米字狀，讓 學生輪流跳躍或來回跳躍。
四、教師指導學生進行二跳一迴旋併腳跳的 練習。
評量項目：
能學會跳繩的招式。（能夠用跳繩做伸展 操、空迴旋，並進行跳的練習、遊戲與 併腳跳。）
評量
等級 評量說明
1 全部都做到 2 只做到其中四項
3 只做到其中三項或二項 4 只做到其中一項
5 都無法執行
4 學生自備跳 繩
2 2.20
｜ 2.24
*整潔秩序廁所回 收評分開始
*愛校巡守隊晨掃 開始
*學生多元舞台展 演邀請開始
3 2.27
｜ 3.3 (2.28 和平 紀念 日放 假、
2.27 彈性 放假)
*整潔秩序廁所回 收評分開始
*愛校巡守隊晨掃 開始
*3/1（三）補救教 學始業式、特教課 輔始業式
4 3.6
｜ 3.10
*3/6-3/9 中小聯 運
*105 學年資優鑑 定報名受理 (3/9-3/10)
54 5
3.13
｜ 3.17
*全校性防災演練 （暫定）
*G5G6 籃球對抗賽
*3/17 校內潔牙比 賽（暫定）
3-1-4 表現 聯合性的基 本運動能力。
1-2 能學 會扯鈴的 招式。
扯鈴
一、教師帶領學生進行身體各部位關節的暖 身活動。
1.特別針對手腕、手臂，進行繞圈及伸展之 暖身。
2.介紹在扯鈴時要運用的身體部位，並說明 身體的協調性。
二、教師依照學生的能力進行分組，請學生 在關卡反覆練習扯鈴的技術與招式，教師不 但可以親自示範指導學生，每堂課還可以請 過關的學生擔任小老師指導同學。
A 關：運鈴（起鈴、調鈴），提醒學生注意身 體的協調性：身體(肚臍)對碗公，右手(主動 手)高，左手低，一邊運鈴一邊調鈴。
B 關：上下加速運鈴，過關標準：連續上下加 速運鈴 3 次再調鈴，連續做三個循環。
C 關：依序挑戰下列招式，每挑戰一招就要從 頭開始，例如：仙女散花(頭)、上下加速、
蜻蜓點水、上下加速、大衛魔術(尾)，動作 能連貫完成才算過關。
1.仙女散花 2.蜻蜓點水 3.魚躍龍門 4.望月 5.時鐘搖擺 6.直上青雲 7.畫八 8.蜘蛛結網 9.金龍繞玉柱
10.大衛魔術（收鈴）
評量項目：
能學會扯鈴的招式。（能夠收繩、起鈴、
運鈴、調鈴、上下加速。）
評量
等級 評量說明
1 *能夠收繩、起鈴、運鈴、調鈴和 上下加速
2 *能夠收繩、起鈴、運鈴和調鈴 3 *能夠收繩、起鈴和運鈴
4 *能夠收繩和起鈴 5 都無法執行
4 扯鈴
6 3.20
｜ 3.24
*3/22（三）自治市 政見發表
*G5G6 籃球對抗賽
*3/24 性別平等宣 導-G1
*低年級基礎性作 業抽查
*資優班成果展 (3/22 下午開 展、接受預約導覽 至 3/29）
*105 學年資優鑑 定初選(3/25）
7 3.27
｜ 3.31
*兒童節慶祝活動
*G5G6 籃球對抗賽
*中年級基礎性作 業抽查
8 4.3
｜ 4.7 (4.3 補 假、
4.4 兒 童、清 明節 放假)
*4/05（三）自治市 政見公聽會
*學生多元舞台展 演
*G5G6 籃球對抗賽
*高年級基礎性作 業抽查
*深美園地開始徵 稿
9 4.10
｜ 4.14
*泳課開始
*4/12（三）自治市 投票
*G5G6 籃球對抗賽
*學生多元舞台展 演
*體控班開始
3-1-1 表現 簡單的全身 性身體活動。
1-2 能學 會游泳與 自救的能 力。
游泳
一、岸上操課：
1.教師帶領學生做完暖身操後，示範講解當 日水中教學之動作，並讓學生在岸上先進行 練習。（當日未下水的學生，若無身體上之不 適，則在岸上繼續進行練習。）
（二年級岸上操課內容：水母漂+換氣、捷泳 踢水、捷泳划手不換氣。）
2.教師協同救生員使用泳池救生器材（救生 長竿、救生圈）進行水域安全宣導。
二、水中教學：
依據教育部全國中、小學游泳與自救能力基 本指標表，將學生依照游泳能力進行分組教 學。
12 浮板 浮條
10 4.17
｜ 4.21
*4/18~20 期中評 量
*4/21.22 新生登 記
*一、四年級芮文氏 測驗
*二年級戶外教育
11
56 區
*6/23(五)G5 搬家
20 6.26
｜ 6.30
*6/26 結算學期成 績
*6/26（一）下午 G5 水運會
*搬家時間：
6/26（一）上午 G4、下午 G3 6/27（二）G2 6/28（三）G1
*大掃除：6/29（四）
8：00-9：20 大掃 除 9：30-10：30 回 收掃具
*休業式預演：6/29 （四）10:30-
11:10
*休業式：6/30（五）