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羽球國家代表隊選手在比賽中場希望接收到的回饋訊息

本節主要探討選手在比賽中不同情境下,所希望接收到的回饋訊息為何?是否與 教練在不同情境下所給予的回饋訊息相符合,茲分述如下:

(一)選手訪談

1 當你的表現好時,你希望教練提供你什麼樣的回饋?理由為何?

Case1.

表現好的時候,戰術戰略是比較重要的。應該說基本上我比賽的時候,教練的鼓勵對 我比較沒有實質的幫助,因為表現好也可能是對手還沒進入狀況,我也不一定因為表 現好就完全掌握對手的弱點及打法,且給予戰術戰略的回饋會給予專注力,所以希望 教練給我戰術戰略的回饋(戰術戰略)。

Case2.

只希望教練跟我說繼續加油就好,不需要提供我戰術戰略的訊息,堅持我自己的打法,

因為打法對的時候再改只會造成自己的不利(正向訊息)。

Case3.

希望教練給予我鼓勵就好,因為表現好戰術運用對就不用再講什麼,提醒我打順手的 球就好(正向訊息) (戰術戰略)。

Case4.

希望教練鼓勵我,且提醒我領先的時候不要鬆懈,因為我領先的時候戰術就是正確的,

上來給我點信心,提醒我不要鬆懈(正向訊息)。

Case5.

我希望他能夠提供一些建議,新的嘗試,比方說我現在跟對手打,有些戰術是可以的 一直得分的,我希望教練給我新的戰術新的嘗試,但是我覺得教練不太可能這樣,因 為他們只想要贏,他們不會讓你冒這個險,因為你可以贏這個對手很輕鬆,但我覺得 有些東西是你搞不好可以更輕鬆的,比方說這個對手平時拿你 15、16 分好了,但是搞 不好你試到一個新東西的時候,下次對手可能拿不到你一半的分數,所以有些東西是 你在場上沒有辦法,如果你不在比賽中不去運用的戰術或技術的時候,很多東西你是 達不到那個感覺的(戰術戰略)。

Case6.

我希望他在旁邊給支持的話,或眼神讓我感覺他支持我,因為我覺得他多給我我會覺 得很複雜,若場上我打的好我不需要多的東西,因為若我打得順,你再多給我別的東 西有些球我覺得會不知道要打什麼(正向訊息) (心理技能)。

Case7.

我會希望教練給我多點信心鼓勵,也會比較希望給我對手再來會用的戰術給我先做些 準備,因為先給我信心在場上就會差滿多的,覺得戰術可能次要的,先給信心再給我 戰術(正向訊息) (戰術戰略)。

Case8.

就是希望多誇獎建立一點信心,就是說你這場不會輸盡力打好就好,就這樣打得很順,

因為基本上其他練習都有套用在上面,所以我是覺得狀態好時不用講太多,因為會打 亂我(心理技能)。

Case9.

希望教練給我戰術較多,因為領先時如果人家突然追上來改變戰術,我可能會亂掉,

所以需要教練提醒一下(戰術戰略)。

Case10.

我會希望給我鼓勵,但不要給予太多戰術方法,因為代表你現在戰術對,但有時教練

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覺的到他只是在安慰你,若當然教練上來罵你一定更糟糕,那這時候與其教練不理我,

不如上來就給戰術戰略指導還比較好,這樣我可能自己調適自己的心態就好,正向負 向回饋就不用,純粹針對比賽不用管我的心情什麼的,最希望教練給予戰術戰略的回 饋(無回饋) (戰術戰略)。

Case2.

希望教練告訴我自己先不要失誤之類,大致上注意一下對手會打什麼,我比較常出現 失誤的球路,叫我多注意找到機會再反攻,因為希望教練能提醒我幫助我(戰術戰略)。

Case3.

給我簡單明瞭的戰術指導就好,因為我若在球場上慌了,教練說什麼也要看自己能不 能運用。教練能給的只有意見,因為他在外面看的跟我們球場上打的不一樣,所以他 只能給意見,但實際還是要選手要能發揮(戰術戰略)。

Case4.

用鼓勵代替責罵,還有給予我戰術的指導,要怎麼改變戰術,因為在落後的階段離我 最近的是教練,所以最能給我幫助的只有教練,比賽還沒結束所以希望教練跟我說一 些如果跟對方應對的戰術,而鼓勵是增加我的信心(正向訊息) (戰術戰略)。

Case5.

其實教練給的東西我都能接受,比方說對手會打我哪裡,對手怎麼對我的戰術還有我 該怎麼對他以外,再來就是一些基本動作的修正,有時候可能是一個很小很簡單的基 本動作,其實有些東西可能是你自己的問題,讓這個局面變得這麼緊張,比方就像你 太緊繃了身體都硬了,你做什麼動作都不正確都會失誤,所以我覺得困難的地方在於 不是每個教練都是你信任的或他可能不是那麼了解你,我會希望他能夠看到整個局面,

他從外面看整場球賽,包含我的身體狀況跟對手的身體狀況,有些東西是我沒辦法發 現的,希望他能看清楚整個局面,並提供我心理技能及戰術的建議,但我覺得有時候 心理大於生理,所以希望教練能很清楚分析我跟對手的狀況,我才能很清楚了解我要 怎麼對付他,就是簡單點一兩個,他都打我什麼球路,我都打他什麼球路,給予我簡 單簡短的指令,再另外提供我一個看清楚我場上發生什麼事情的提醒,是我腳步太慢?

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(心理技能)。

Case10.

我是希望教練當時在我那的狀態下,我不希望有太多的戰術引導,因為那時候你狀況 不好戰術出不來,更何況什麼戰術都沒辦法執行,我覺得那時候不如將戰術都拋掉,

就先純粹做心理的建設,譬如說沒關係我們腳步放慢,節奏調整好,因為什麼當下自 己最清楚,所以先給鼓勵就好,戰術還是要先心態建立好才能執行戰術,除非我跟對 手在僵持,我跟對手分數咬很緊,我跟對手都突破,就需要教練拉我一把,將分數拉 開(戰術戰略) (心理技能)。

圖 8 比賽中表現不好時,選手希望教練提供的回饋

綜合以上十位選手在比賽中表現不好時,希望接收到教練的回饋訊息(如圖 8),在 比賽中表現不好時,希望教練給戰術戰略的回饋(有十位、佔 100%)再來是正向訊息(有 三位、佔 30%),其次才是心理技能(有三位、佔 30%)以及動作技術修正的回饋(有一 位、佔 10%)和無回饋(有一位、佔 10%)。大多數的選手還是希望在他表現不好時教練 給予戰術戰略的指導,以及多給予自己鼓勵讓自己有信心應戰,但也有選手認為他在 表現不好時,就已經很亂了,不希望教練再給予過多的東西,或是在動作技術的修正 方面,也有一位選手指出若有些球是一個小動作的改善能讓自己打得更順暢的話,會

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佔選手人數百分比

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對他很有幫助。

(二)本節總結

選手希望教練在不同情境下給予的回饋訊息方面,選手各有想法,但在表現 好的狀態下,還是希望教練多給予自己鼓勵,以及肯定自己的打法,讓自己有信 心,也給予自己戰術戰略方面的指導,而表現不好時,選手希望教練給予的回饋 都因選手本身個人條件及需求不同,而有所不同,但大多還是希望教練給予自己 戰術戰略方面的回饋或先安撫自己的情緒,讓自己穩定下來,才有辦法繼續應戰,

有些選手希望教練就放手讓他打,他有自己在表現不好時的調適方式。而 Smoll 與 Smith (1990) 在研究有效教練行為的模式中,也指出當教練給予運動員回饋,運 動員不單是單純地接受表現方面的指導,教練回饋行為也可能會對運動員的心理 反應造成影響。在競賽比賽中,影響運動員表現的最大因素,就是心理因素,若 教練在比賽中場給予的回饋不適當,就容易影響一個選手的表現,所以教練在比 賽場上若給予選手的回饋並非選手希望的,反而會影響選手的各方面表現,如何 了解選手的回饋需求,是教練必須努力的方向。

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