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從研究結果我們可以發現,當肌內效貼紮介入後對於甲組運動員,運動學上主要延 緩了髖關節達到角速度峰值的時間,髖關節在著地緩衝時期的動作對於前後地面反作用 力及膝關節向後的剪力有很大的相關性(Chappell, Creighton, Giuliani, Yu, & Garrett, 2007;

Yu et al., 2006),髖關節角速度峰值發生時間若能延緩表示髖關節較為穩定,並且在同樣 的緩衝期時間內更有效率地去運作,這樣的影響也顯著地呈現在緩衝期前後分力峰值的 發生時間,當運動員完成肌內效貼紮後,峰值發生時間由疲勞前的 0.042 秒延緩至 0.045 秒,甚至在疲勞後也將 0.035 秒延緩至 0.044,雖然都還在被動緩衝的範圍內,但若能延 緩力量峰值的發生時間,也表示身體呈現一個較為柔軟且有準備的狀態來進行緩衝,同 時並沒有延長緩衝期的時間,而且這樣的效果在疲勞後也依舊存在;在動力學上,肌內 效貼紮介入後顯著的降低垂直分力峰值 (圖 7),疲勞前由 2.45 (B.W.)降低至 2.15 (B.W.),

疲勞後依舊保有其效果,從 2.72 (B.W.)降低至 2.16 (B.W.),垂直分力在著地緩衝期向來 是會造成傷害的機轉,其峰值的大小也是其重要的指標之一,過去文獻談論到若著地時 過大的地面反作用力,代表身體所吸收的衝擊力也更大(Ewing, Begg, Galea, & Lee, 2016),

而這些衝擊力最主要先由下肢段的各關節所承受,尤其是像急停跳這樣的動作,需要接 受衝擊並變換方向,對於膝關節的負荷會更增加 (Dai et al., 2014)。此外,在垂直分力 峰值發生時間上,當沒有貼紮時,可能由於疲勞後肌肉呈現相對緊繃的狀態,因此相較 於有貼紮介入的疲勞後峰值發生時間由 0.026 秒提早到了 0.019 秒,因此當肌內效貼紮 介入後能夠有效的降低垂直地面反作用力峰值並且延緩峰值發生時間,代表其真的對於 保護支撐膝關節有效用,而在疲勞後,其保護及支撐的作用依然存在,不僅如此,在 50 毫秒內垂直被動衝量、緩衝期垂直衝量及垂直分力峰值負荷率部分,不論疲勞與否,貼 紮後皆顯著小於無貼紮,再次說明肌內效貼紮確實能降低身體所承受的負荷;過去研究

中有談論到,在著地緩衝的過程中,髖關節伸展力矩跟 ACL 的負荷有高度的相關性 (Bakker et al., 2016),從本研究中發現,肌內效貼紮介入後確實能降低髖關節在著地緩衝 期的伸展力矩,同時對於膝關節向後之剪力 (圖 8),也由疲勞前的 12.66 (N/kg) 降低至 10.86 (N/kg),疲勞後更是由 14.08 (N/kg) 下降至 10.12 (N/kg),顯示出對於降低膝關節 傷害風險確實有幫助。

圖 7、大專運動員急停跳動作之垂直分力變化圖

圖 8、大專運動員急停跳動作之膝關節矢狀面內力變化圖

在健康大專生部分,肌內效貼紮的效用同樣有所展現,從上一段提到,髖關節在著 地緩衝階段的活動會直接影響在前後分力上,當貼紮介入後,有效的降低髖關節的最大 角速度峰值,這樣的現象也直接反應到前後力的峰值上,疲勞後由無貼紮的 1.012 (B.W.) 降低至 0.772 (B.W.),而且同時也延緩了水平分力峰值發生的時間,而在垂直分力峰值 上,肌內效貼紮介入後,無論疲勞與否,皆有顯著的降低 (圖 9),此外 50 毫秒內垂直 被動衝量在疲勞後,有貼紮明顯小於無貼紮,在峰值負荷率部分,不論前後或垂直,貼 紮介入後都能有效的降低,顯示出肌內效貼紮確實能降低下肢段的負荷,如同甲組運動 員,貼紮介入後,髖關節的伸展力矩不論疲勞前後皆顯著的降低了,膝關節向後之剪力,

如圖 10 所示,也從疲勞前的 12.62 (N/kg) 降低至 10.37 (N/kg),疲勞後貼紮效果依在,

由 14.09 (N/kg) 下降到 10.28 (N/kg),這也表示當進行股直肌肌內效後,確實能降低膝 關節之負荷,這樣的效果不論在健康大專生或甲組運動員皆能夠看到。

圖 9、健康大專生急停跳動作之垂直分力變化圖

圖 10、健康大專生急停跳動作之膝關節矢狀面內力變化圖

然而,肌內效貼紮對於運動表現的增進,本研究將跳躍高度當成是一個指標,不論 是甲組運動員或是健康大專生,在疲勞前的跳躍高度有無貼紮皆未達統計上的顯著水準,

並且在 Biodex 等速肌力測試上不論貼紮與否皆無顯著差異,這跟過去研究結果確實相 符 (Callegari et al., 2012; Chang et al., 2010),肌內效貼紮確實不能立即性的增強肌肉力 量,藉此達到增進運動表現的效果,但由上述結果討論中我們也可以發現,肌內效貼紮 確實能夠協助肌肉收縮並支撐保護關節,這樣的發現也跟過去多篇研究中結果相似 (Davison et al., 2016; Yeung & Yeung, 2016; Yeung et al., 2015)。

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