第四節 第四節 自我揭露 自我揭露 自我揭露 自我揭露
自我揭露是一種拉近人與人之間情感親密的重要因素之一。邱文彬和 萬金生（2005）認為自我揭露與關係的親密性是並行的，自我揭露可作為親 密關係的一種指標，當人際關係愈往親密方向發展時，自我揭露的廣度會逐 漸擴大，深度會逐漸進入自我的核心部分。因此，本節旨在介紹自我揭露的 定義與內涵、自我揭露之功能，以及影響自我揭露之相關因素。
壹 壹 壹
壹、、、自我揭露的、自我揭露的自我揭露的定義自我揭露的定義定義 定義
自我揭露（self-disclosure）是一種互動的構成要素，它既可強化關 係品質亦可對關係品質造成負向地影響（Norrell,1984）。根據社會交換論 的觀點，自我揭露是一種互惠雙向的過程，關係從非親密到親密即是一種交 換的歷程，私密性的揭露將有助於關係的發展，不過這種關係發展的速度則 是決定於過去及潛在的交換過程中之酬賞與成本；而所謂的酬賞與成本除了 互動過程中揭露者所得到及所付出的之外，還包括揭露者本身知覺其對他人 揭露後的潛在效果為何（引自 Norrell,1984）。
首先提出自我揭露此一概念是由 Jourard 於 1958 年所提出，其認為真 實的自我揭露是發生於當個體欲讓他人瞭解自己真實地感受與想法，而這樣 的 過 程 將 使 他 人 瞭 解 揭 露 者 的 另 一 面 ， 並 使 揭 露 者 自 我 發 現
（self-discovery）；之後，Worthy、Gary 和 Kahn 於 1969 年指出，自我揭 露是 A 故意向 B 告訴一些關於自己的秘密，是具有意圖性及隱私性的；Cozby 於 1973 年指出所謂「自我揭露」是指 A 向 B 口頭上告知任何關於自身的訊 息 ， 而 這 通 常 發 生 在 與 兩 個 或 兩 個 以 上 的 人 之 互 動 過 程 （ 引 自 Norrell,1984）。Norrell（1984）則指出，自我揭露是讓自己與他人相互瞭 解的一個歷程，並將其視為一種自我發現（self-discovery）的形式。
國內關於自我揭露之議題是由楊牧貞與黃光國（1980）最早從事相關研 究，其指出自我揭露是個人透過語言告訴別人有關自己的某些事物，包括個
人的興趣、信仰、人格特質、對事物的看法，或感到困擾的問題等；楊中芳
（1991）認為自我揭露是指一個人行事時，願意把有關自己的信息告訴別人 的程度；張春興（1991）表示自我揭露係指個體在自願的情形下，將純屬個 人的、重要的、真實的內心所隱藏的一切向別人吐露的歷程。林美蓉（1995）
認為自我揭露就是坦露個人內在的情感或經驗。
綜合上述，自我揭露是個體主動向他人告知關於自己的想法、感受或經 驗，其具有私密性與意圖性，是讓自己與他人相互瞭解的一個歷程。
貳貳
貳貳、、、自我揭露的、自我揭露的自我揭露的內涵自我揭露的內涵內涵 內涵
Cox 於 1989 年提出自我揭露可從三個互動範疇來思考，其分別為：時 間（time）、深度（depth）以及相互性（mutuality）；從「時間」的角度來 看，當傾聽者花愈多時間與揭露者相處時，則將會提高揭露者對其自我揭露 的可能性；從「深度」的範疇來看，當雙方的關係較成熟或是自我揭露較多 時，揭露者才有可能對傾聽者做更深一層的揭露；從「相互性」的範疇來看，
則是指傾聽者與揭露者雙方皆有對彼此揭露的機會，是一雙向的過程（引自 Burnard, & Morrison, 1992）。
Cox 亦認為每個人自我揭露的對象包括：家人、朋友、同事、諮商師等，
其揭露的程度會因著傾聽者的不同而有所不同，舉例來說，我們有許多時間 與家人相處，家庭成員間知道彼此的事情，但彼此間不一定有深入的揭露；
不過對於親密朋友而言，雖然相處的時間較少，但是彼此卻能有深度且雙向 的揭露。因此「時間」、「深度」、「相互性」三者間不一定是對等地存在。
楊牧貞和黃光國（1980）以青少年為對象來探討其對父、母、同儕願意 做自我揭露的話題種類，可分為以下三類：
一、一般話題：包括個人的興趣、經驗、希望等，例如：「我與老師相處的 情形」、「我最喜歡的音樂」等，是屬於親密值較低的項目。
二、性方面的話題：包含了所有與異性朋友交往或與性有關之話題，例如：
「是否有要好的異性朋友」、「是否正在戀愛」、「如何與異性約會」等，
是屬於親密值較高，較不輕易和他人談論的話題。
三、家庭方面的話題：其內容皆與親子關係有關，例如：「父母是否常責備 我」、「父母是否瞭解我」等。
Smetana 等人（2006）將青少年向父母揭露與隱瞞的議題，歸納為以下 三類：
一、學校事務(schoolwork)議題：包括考試成績的好壞、在學校所表現的優 良事蹟、其他同學在學校的表現等。
二、個人的(personal)議題：包括自己如何安排空閒時間、如何運用金錢、
自己和朋友在電話中所討論的議題、自己喜歡或迷戀的人等。
三、同儕(peer)的議題：包括與父母不喜歡的朋友在一起、朋友目前是否有 約會的對象、朋友目前的約會對象。
Lefkowitz, Boone 和 Shearer（2004）研究指出，大學生會和自己的好 朋友討論較多關於自己與另一半的外貌、 約會行為與性關係。Harper, Gannon, Watson, Catania 和 Dolcini（2004）研究亦指出，青少年會向自 己可以信賴的親密朋友透露許多自己的約會行為或性行為之訊息；一般來 說，在約會行為方面，女生較會透露細節讓好友知道，如：約會時所從事的 活動；在性行為方面，女生較會因感到尷尬或害羞而不願向好友透漏或僅告 知部分事實，不過若好友再進一步仔細詢問時，女生多半仍願意告知；對於 男生來說，在性行為方面，他們能抱持較開放的態度向同儕、朋友們訴說他 們的經驗。
綜合上述，自我揭露若從議題來看，可將其區分為以下四類：
一、一般話題：包括個人的興趣、經驗、時間規劃、金錢規劃等。
二、學校事務話題：包括自己在校表現與同儕表現等。
三、家庭方面話題：所指的是與父、母的互動，如：是否常被父母責備。
四、個人戀愛話題：包括自己目前是否有喜歡的人、目前是否正在戀愛、如 何約會等。在個人戀愛話題上，又可進一步分為：互動情形（如：約會
時所從事的活動、如何約會）與親密程度（如：性親密）。
自我揭露若從互動範疇來看，可分別從「時間」、「深度」及「相互性」
三方面來思考。但是由於此概念較適合運用在兩個或兩個以上的陌生人之間 的互動，與本研究之旨趣不符，因此在測量面向上將不採用此一概念。
本研究所關注的是大學生在異性交往歷程中對父母的自我揭露，因此在 揭露的話題上僅聚焦於「個人戀愛話題」，且其包含「互動情形」與「親密 程度」兩個面向。此外，當子女結交男女朋友時，父母往往也會關心對方的 身家背景，因此本研究亦將「身家背景」此一面向納入「個人戀愛話題」， 換言之，本研究所指之「個人戀愛的話題」其包含：「身家背景」、「互動情 形」與「親密程度」等三面向。
參參
參參、、、自我揭露的功能、自我揭露的功能自我揭露的功能 自我揭露的功能
Derlega 和 Grzelak 於 1979 年指出自我揭露有以下五大功能（引自 Searight,H.R.et al,1995）：
一、社會確認（validation）
個體可藉由自我揭露的過程獲得他人所給予的回饋，而這樣的回饋將有 助於個體再次檢視自己的態度、信念和價值觀。
二、社會控制
自我揭露可用來做為自我展現的一種策略。從印象整飾（impression management）的觀點來看，個體可選擇性地向他人揭露一些關於自身的訊息 以獲得社會認可或他人對自己的良好印象。
三、自我澄清
Jourard（1971）指出，自我揭露除了可以從傾聽者身上直接獲得回饋 外，在與傾聽者溝通的過程中，揭露者會被迫用較清楚且有系統地闡述自己 的看法。因此 Derlega 和 Grzelak 認為，透過自我揭露，個體可在個人的信 念、想法、態度、價值觀或標準上獲得自我澄清。
四、自我表達
藉由與他人討論自己的苦惱感受與問題，揭露者可從傾聽者身上獲得情 緒的支持與建議，因此自我揭露可視為是情緒宣洩的一種管道。
五、關係發展
Altman 和 Taylor 於 1973 年指出，揭露較多關於個人私密性的訊息可 有助於親密關係的發展。Derlega 和 Grzelak（1979）亦認為分享心事將會 為關係中產生親密，而保留心事將會降低關係中的親密度並產生距離。
肆 肆 肆
肆、、、影響自我揭露之因、影響自我揭露之因影響自我揭露之因素影響自我揭露之因素素 素 一、性別
Norrell（1984）和 Buhrmester 與 Prager（1995）的研究皆發現女性 的自我揭露程度較男性高。Papini 等人（1990）的研究也指出，相較於男 性，女性對父母或朋友表現出較多情緒性的自我揭露。Smetana 等人（2006）
的研究結果顯示，不論男女，尤其對女生來說，其對母親揭露較多，也從母 親身上獲得較多的支持，與父親相較之下，女生對母親透露較多關於學校方 面及私人的議題；然而對男生來說，在私人的議題上，相較女生，其對母親 保有較多的秘密，且對父親的揭露並不因其性別相同而有所不同。而探究其 原因發現這可能與社會文化對於男、女性的規範有關，因為女性將「揭露」
視為一種建立人際關係連結與獲得社會支持的方法，而男性則認為「揭露」
是承認自己弱點並且損害自己地位或尊敬的一種行為（Buhrmester & Prager, 1995）。
二、年級
根據研究者所蒐集的文獻，尚未見有關大學生的就讀年級與自我揭露的 相關文獻。雖未見相關文獻，但研究者思考到對於年級較高的大學生而言，
由於其與異性朋友相處的機會與時間較低年級者多，較有可能有男/女朋 友，因此較易向父母揭露其與男/女朋友的相處情況。因此，本研究欲探討
不同年級之大學生，其在異性交往歷程中向父母的自我揭露程度有無差異。
不同年級之大學生，其在異性交往歷程中向父母的自我揭露程度有無差異。