二、自我生涯規劃
在職棒球員自我生涯規劃的部分，分為是否從事生涯規劃、從事生涯 規劃的方式、未做自我生涯規劃的原因、退休後是否希望在棒球界進行相 關工作以及對球團或職棒聯盟的期待五部分進行資料分析與解釋：
（一）是否從事生涯規劃
表 4-3-2 分析所有受訪球員是否從事生涯規劃，其中有六成（60.2
％）的球員有從事自我的生涯規劃，另外四成（39.8％）的球員則沒有 從事自我生涯規劃。
表 4-3-2 受訪球員是否從事生涯規劃 項目 次數 百分比(%)
沒有 有
41 62
39.8 60.2
總和 103 100.0
（二）從事生涯規劃的方式
有從事自我生涯規劃的 62 位球員中，其生涯規劃的方式也有不 同。受訪球員的生涯規劃方式以「上課進修」的比例最高，佔全部受
訪球員的 43.5％，其次有 24.2％受訪球員為了自我的生涯規劃而蒐集 資料。除了上課進修與資料蒐集之外，有 32.3％的受訪球員會利用其 他方式進行自我生涯規劃，參見表 4-3-3。
表 4-3-3 受訪球員生涯規劃方式 規劃方式 次數 百分比(%) 蒐集資料
上課進修 其他方式
15 27 20
24.2 43.5 32.3
總和 62 100.0
（三）未作自我生涯規劃的原因
至於沒有做自我生涯規劃的 41 位受訪球員，探討其原因可分為「不 知如何規劃」（61.0％）、「其他原因」（26.8％）與「沒時間」（12.2％）
三類。其中以不知如何作自我生涯規劃的球員比例最高，已超過全部 受訪球員的六成，表示多數沒有作自我生涯規劃的球員是因為沒有相 關知識或教育告訴他們如何規劃自己的未來，導致他們不知道如何為 自己做生涯規劃，參見表 4-3-4。
表 4-3-4 受訪球員沒有做生涯規劃的原因
原因 次數 百分比（％）
沒時間
不知如何規劃 其他原因
5 25 11
12.2 61.0 26.8
總和 41 100.0
（四）退休後是否希望在棒球界從事相關工作
關於職棒球員退休後的的工作意願，下列提出一些與職業棒球相 關工作，如棒球球評、教練、裁判、球團行政與其他工作，對受訪球 員進行意願調查。結果如表 4-3-5 至表 4-3-9 所示。
表 4-3-5 調查受訪球員退休後從事球評工作的意願。其中有 82.5％
的受訪球員「不希望」從事球評工作，但也有 17.5％的受訪球員退休 後想轉任球評工作。
表 4-3-5 受訪球員退休後是否希望從事球評工作 選項 次數 百分比(%)
不希望 希望
85 18
82.5 17.5 總和 103 100.0
表 4-3-6 調查受訪球員退休後從事教練工作的意願。其中有 61.2％
的受訪球員「希望」擔任教練的工作，表示大多數球員希望在退休後能 夠轉任教練的工作，但也有 38.8％的受訪球員不想轉任教練。
表 4-3-6 受訪球員退休後是否希望從事教練工作 項目 次數 百分比(%)
不希望 希望
40 63
38.8 61.2 總和 103 100.0
表 4-3-7 調查受訪球員退休後從事裁判工作的意願。其中有 95.1％
的受訪球員「不希望」從事裁判工作，表示絕大多數球員不希望在退休 後轉任裁判，僅有 4.9％的受訪球員想轉任裁判。
表 4-3-7 受訪球員退休後是否希望從事裁判工作 選項 次數 百分比(%)
不希望 希望
98 5
95.1 4.9 總和 103 100.0
表 4-3-8 調查受訪球員退休後從事球團行政工作的意願。其中有 88.3
％的受訪球員「不希望」從事球團行政的工作，表示大多數球員不希望 在退休後轉任球團行政的工作，但還是有 11.7％的受訪球員想要轉任球 團的行政工作。
表 4-3-8 受訪球員退休後希望是否從事球團行政工作 選項 次數 百分比(%)
不希望 希望
91 12
88.3 11.7 總和 103 100.0
表 4-3-9 調查受訪球員退休後從事其他工作的意願。其中有 57.3％
的受訪球員「希望」從事其他的工作，「不希望」從事其他工作的比例則 為 42.7％。在本問項中，受訪球員在填答「希望」與「不希望」的比例 大致上約在 50％左右。研究者推論會出現這樣結果的原因，如果將此選 項視為「想不想繼續工作」，將選擇「希望」的球員視為退休後想繼續工 作，將選擇「不希望」的球員視為退休後不想繼續工作，那退休後想工 作跟不想工作的人的比例可說是各佔一半，且約有四成二的人不想繼續 工作。
表 4-3-9 受訪球員退休後是否希望從事其他工作 選項 次數 百分比(%)
不希望 希望
44 59
42.7 57.3 總和 103 100.0
（五）對球團與職棒聯盟輔導的期待
在聯盟輔導的部分，有九成以上（90.3％）的球員認為球團或職棒 聯盟在個人生涯規劃的部分沒有提供相關的規劃或輔導，僅有不到一成
（9.7％）的球員覺得球團與職棒聯盟提供了生涯規劃與相關輔導措施，
參見表 4-3-10。
表 4-3-10 球團或聯盟有無提供規劃或輔導 選項 次數 百分比(%)
有 沒有
10 93
9.7 90.3 總和 103 100.0
認為球團或職棒聯盟沒有提供個人生涯規劃輔導的球員比例很高，
因此球團與職棒聯盟在退休輔導上應多加強，而加強的內容為何？從表 4-3-11 可以看出受訪球員希望得到的退休輔導內容概觀。有 55.3％的球 員希望球團或聯盟可以替職棒球員培養第二專長，除了第二專長之外，
還有 35.0％的受訪球員希望可以增加理財的知識，或是用其他方式（9.7
％）進行退休輔導。
表 4-3-11 受訪球員希望球團或聯盟給予的退休輔導
方式 次數 百分比（％）
理財
第二專長培養 其他
36 57 10
35.0 55.3 9.7
總和 103 100.0
三、自我生涯規劃擔心程度
受訪球員對自我生涯規劃的擔心程度，研究者設計從對自己體能狀況 擔心程度、對自己球技變差的擔心程度、對自己受到運動傷害的擔心程度、
對黑道介入職棒運動的擔心程度、對職棒整體市場萎縮的擔心程度、對退 休積蓄不足的擔心程度六個面向進行探討。
研究者為歸類填答球員的想法，在每個分析表的說明中，除了明確寫 出各個答項所佔的比例，也會將五個問項分為三類，其中「極擔心」、「擔 心」兩者比例相加計算總和用來算出受訪球員會擔心的比例，將「不擔心」、
「極不擔心」兩者比例相加計算總和用來算出受訪球員不擔心的比例。藉 由上述的分類法，將受訪球員的答案分為「擔心」、「沒感覺」、「不擔心」
三種程度，以便推論受訪球員的看法。
（一）對自己體能狀況擔心程度
表 4-3-12 探討受訪球員對於自己體能狀況擔心程度的看法，就是 受訪球員對自己的體能狀況的維持與體能的發展到底有多擔心？在填 答的狀況中，填答比例最高者為「不擔心」，佔全部受訪球員比例的 51.5
％，其次為「極不擔心」，佔全部比例的 15.5％，其他依比例多寡排序 分別為「很難說」（14.6％）、「擔心」（11.7％）與「極擔心」（6.8％）。
表 4-3-12 受訪球員對自己體能狀況變差的擔心程度 擔心程度 次數 百分比(%)
極擔心 擔心 很難說 不擔心 極不擔心
7 12 15 53 16
6.8 11.7 14.6 51.5 15.5 總和 103 100.0
將「極擔心」、「擔心」的比例，與「不擔心」與「極不擔心」的 比例相加，得到結果為：受訪球員對自己體能狀況擔心程度的答覆上，
有 18.5％的球員感到擔心、有 14.6％球員覺得這很難說（沒感覺），而 有 67％的球員對此一點也不擔心。從這樣的統計結果研究者推論，大 部分的球員目前並不擔心自己的體能狀況變差，見圖 4-3-1。
極 不 不 很 極 擔 擔 難 擔 擔 心 心 說 心 心
自己體能狀況
1 2 3 4 5 圖 4-3-1 受訪球員對自己體能狀況變差的擔心程度
（二）對自己球技變差擔心程度
表 4-3-13 探討受訪球員對於自己球技變差擔心程度的看法，就是 受訪球員對自己的球技會不會變差到底有多擔心？在填答的狀況中，
填答比例最高者為「不擔心」，佔全部受訪球員比例的 53.4％，其他依 比例多寡排序分別為「擔心」（15.5％）、「很難說」（14.6％）、「極不擔 心」（9.7％）與「極擔心」（6.8％）。
表 4-3-13 受訪球員對自己球技變差的擔心程度
擔心程度 次數 百分比（%）
極擔心 擔心 很難說 不擔心 極不擔心
7 16 15 55 10
6.8 15.5 14.6 53.4 9.7
總和 103 100.0
將「極擔心」、「擔心」的比例，與「不擔心」與「極不擔心」的 比例相加，得到結果為：受訪球員對於擔心自己球技變差的問項上，
有 22.3％的球員感到擔心、有 14.6％球員覺得這很難說（沒感覺），而 有 63.1％的球員對此一點也不擔心。從這樣的統計結果研究者推論，
大部分的球員並不擔心自己的球技變差，見圖 4-3-2。
極 不 不 很 極 擔 擔 難 擔 擔 心 心 說 心 心
自己球技變差
1 2 3 4 5 圖 4-3-2 受訪球員對自己球技變差的擔心程度
（三）對受到運動傷害擔心程度
表 4-3-14 探討受訪球員對於自己受到運動傷害擔心程度的看法，
就是受訪球員對自己會不會受到運動傷害到底有多擔心？在填答的狀 況中，填答比例最高者為「極擔心」，佔全部受訪球員比例的 35.9％，
其他依比例多寡排序分別為「擔心」（31.1％）、「很難說」（15.5％）、「不 擔心」（15.50％）與「極不擔心」（1.9％）。
表 4-3-14 受訪球員對受到運動傷害的擔心程度 擔心程度 次數 百分比(%)
極擔心 擔心 很難說 不擔心 極不擔心
37 32 16 16 2
35.9 31.1 15.5 15.5 1.9
總和 103 100.0
將「極擔心」、「擔心」的比例，與「不擔心」與「極不擔心」的 比例相加，得到結果為：受訪球員對於擔心自己受到運動傷害的問項 上，有 67.0％的球員感到擔心、有 15.5％球員覺得這很難說（沒感覺）， 而有 17.4％的球員對此一點也不擔心。從這樣的統計結果研究者推論，
大部分的球員擔心自己受到運動傷害，見圖 4-3-3。
極 不 不 很 極 擔 擔 難 擔 擔 心 心 說 心 心
受到運動傷害
1 2 3 4 5 圖 4-3-3 受訪球員對自己受到運動傷害的擔心程度
（四）受訪球員對黑道介入職棒運動的擔心程度
表 4-3-15 探討受訪球員對於黑道介入職棒運動擔心程度的看法，
就是受訪球員對於黑道介入職棒運動，對職棒產生不良影響到底有多 擔心？在填答的狀況中，填答比例最高者為「極擔心」，佔全部受訪球 員比例的 48.5％，其他依比例多寡排序分別為「不擔心」（24.3％）、「很 難說」（11.7％）、「擔心」（9.7％）與「極不擔心」（5.8％）。
表 4-3-15 受訪球員對黑道介入職業棒球運動的擔心程度 擔心程度 次數 百分比(%)
極擔心 擔心 很難說 不擔心 極不擔心
50 10 12 25 6
48.5 9.7 11.7 24.3 5.8
總和 103 100.0
將「極擔心」、「擔心」的比例，與「不擔心」與「極不擔心」的 比例相加，得到結果為：受訪球員對於擔心自己球技變差的問項上，
有 58.2％的球員感到擔心、有 11.7％球員覺得這很難說（沒感覺），而 有 30.1％的球員對此一點也不擔心。從這樣的統計結果研究者推論，
有 58.2％的球員感到擔心、有 11.7％球員覺得這很難說（沒感覺），而 有 30.1％的球員對此一點也不擔心。從這樣的統計結果研究者推論，