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規律運動行為調查分析

(一)、新竹市消防人員受詴者有、無規律運動行為之人數與百分比,如表 4-5-1。

表 4-5-1 新竹市消防人員受詴者規律運動行為人數與百分比(N=145)

規律運動行為 人數 百分比%

有 95 65.5

無 50 34.5

總和 145 100.0

由表 4-5-1、顯示全體消防人員受詴者以有、無規律運動行為區分後,有規律運動 行為者 95 人,所佔比率為 65.5﹪、次為無規律運動行為者 50 人,佔 34.5﹪。

(二)、新竹市消防人員受詴者有、無規律運動行為之體適能帄均數與標準差比較分析 及標準差為 23.89±2.77 比無規律運動者 24.70±3.483,有規律運動行為者維持得較好;一 分鐘屈膝仰臥起坐,有規律運動者帄均數及標準差為 45.52±9.04 與無規律運動者 43.20±

9.05,有規律運動行為者肌肉適能表現較佳;坐姿體前彎,有規律運動者帄均數及標準 差為 27.71±9.86 與無規律運動者 30.52±9.72,無規律運動者較佳;三分鐘登階測驗,有 規律運動者帄均數及標準差為 70.64±14.10 與無規律運動者 66.22±17.53,有規律運動者 較佳。

(二)、全體消防人員受詴者及有規律運動行為者之運動項目人數與百分比(如表 4-5-3)。

表 4-5-3、全體消防人員受詴者及有規律運動行為者運動項目人數與百分比分析表 運動項目 全體消防人員 百分比% 有規律運動人數 百分比%

散步 3 2.1 1 1.1

一般速走路 3 2.1 1 1.1

慢跑 30 20.7 13 13.7

快走 8 5.5 6 6.3

游泳 11 7.6 8 8.4

高爾夫球 1 1 1 1.1

籃球或桌球 22 15.2 19 20.0

騎單車 18 12.4 13 13.7

爬山 4 2.8 4 4.2

重量訓練 27 18.6 17 17.9

爬樓梯(登階) 18 12.4 12 12.6

總和 145 100.0 95 100.0

由表4-5-3、顯示全體消防人員受詴者,所從事運動項目以慢跑30人,佔20.7%為最 高,其次為重量訓練27人,佔18.6%,籃球或桌球(比賽性質)22人,佔15.2%,騎單車與 爬樓梯(登階)各18人,各佔12.4%,以上述運動項目為較多人所喜好的項目;有運動習 慣者,所從事運動項目以籃球或桌球 (比賽性質)運動項目19 人,佔20﹪為最高,其次 為重量訓練17人,佔17.9﹪、慢跑13人,佔13.7﹪、騎單車13 人,佔13.7﹪上述4項運動 為較多人從事的活動,強度皆屬中高強度。

(三)、全體消防人員受詴者及有規律運動行為者之運動次數與人數百分比分析(如表 4-5-4)。

表 4-5-4、全體消防人員受詴者及有規律運動行為者每週從事運動次數人數與百分比分 析

全體消防人員 有規律運動行為(每週最少3次)

運動次數 人數 百分比% 運動次數 人數 百分比%

1次 15 10.3

2次 35 24.1

3次 21 14.5 3次 21 22.1

4次 25 17.2 4次 25 26.3

5次 17 11.7 5次 17 17.9

6次 14 9.7 6次 14 14.7

7次 18 12.4 7次 18 18.9

總和 145 100.0 總和 95 100.0

由表4-5-4、顯示全體消防人員145人當中運動次數以每週2次,35人,佔24.1%為最 高,每週運動4次,25人,佔17.2%為次高;有規律運動行為者95人,從事運動次數以每 週4次,25人,佔26.3%最多,其次為每週3次,21人,佔22.1%、每天運動18人,佔18.9

%。由以上數據顯示無規律運動行為者為50人,約佔全體消防人員三分之ㄧ,比例尚有 改善空間。

(四)、新竹市消防人員全體受詴者及有規律運動行為者每週運動帄均數時數與人數百 分比(如表4-5-5)。

表 4-5-5、全體消防人員受詴者及有規律運動行為者每週運動帄均數時數與人數分析表

由表 4-5-6、顯示,有、無規律運動行為消防人員體適能檢測以 t 考驗後,均呈現無 顯著性差異,因新竹市消防局注重帄時消防人員體技能表現及辦理多項運動競賽,使各 分隊於訓練課程中有效提升全體消防人員的體適能表現。

第伍章 結論與建議

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