本研究針對女子足球以慣用腳與非慣用腳進行足內側踢球的比較。由於足內側踢的 研究能進行比較的數據並不多，如表 2-1 所述文獻中，能參考比較的資料如 Levanon and Dapena(1998)、Nunome et al.(2002)的研究報告，是以 3-D 分析所獲得的結果。而從事足 內側踢的相關研究；Kawamoto et al. (2007)與 Sakamoto, Hong, Sungchan & Asai (2016)是 近期針對足內側踢進行探討的研究。因此，將整理近年相關研究結果，進行討論與比較。
一、 球速與線運動情形
本研究之慣用腳的平均球速為 19.46±0.99 m/s 高於非慣用腳，這意謂著慣用腳的踢 球 腳 的 表 現 優 於 非 慣 用 腳 。 而 本 研 究 結 果 球 速 低 於 Sakamoto 等人(2016) 的結果
（21.5±1.0 m/s）與 Kawamoto（2007)的結果（21.4±1.5 m/s），而足尖線速度平均為 11.54±0.86 m/s，與 Kawamoto（2007)的結果（11.5±0.8 m/s），並指出足部的速度與球速 具有高度相關（r=0.94），Sakamoto 等人(2016)也認為足部速度對球速具有相當影響，因 此，在觸球前增加擺動速度的技術，被認為相當重要。
從關節線速度曲線的變化中，可瞭解關節在空間中線性速度的變化。踢球腳的足尖 離地瞬間為開始（時間軸為0％）到踢球瞬間（時間軸為 100％），髖關節速度在最大伸 展後趨緩，膝關節會在最大膝關屈曲達最大值，踝關節與足尖的線速度會迅速增加，達 最大值，但其中足尖速度出現於踝關節最大值之前，筆者推論其因，是足內側踢在踢球 前已進行內轉（internal rotation）動作，使得足尖速度最大值出現時間早於踝關節最大值 之現象。整個過程，下肢踢球腳關節線速度的傳遞模式，從近端關節線速度傳達到遠端 肢段，使遠端關節線速度達最大值。從曲線的變化來看，肢段的速度如動力鏈般的傳遞
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速度，讓遠端的速度能在踢球瞬間達最大峰值。曲線模式如同足背踢球的線速度的傳遞 模式相當相似（圖 2-1）。本研究受試者在慣用腳與非慣用腳的線速度變化趨勢相近，亦 可推論受試者非慣用腳的踢球技術，與慣用腳的擺動模式並不會相差太多，非慣用腳的 踢球技術也有一定的技術水平。
依據前述結果，進一步探究慣用腳與非慣用腳球速差異的成因，以瞭解下肢擺動與 球速提升的機轉。
二、 動作分期時間性
在總時間方面，兩腳達顯著差異，慣用腳的總時間大於非慣用腳，在以往的研究 (Kawamoto et al., 2007; Nunome et al., 2002; Sakamoto et al., 2016)裡，對於足內側踢的 比較，皆以獨立樣本方式設計，以不同動作或不同經驗的受試者進行比較，因而也無其 他研究數據可比較，而慣用腳的動作時間較長的原因，主要是後擺動作的時間差異。
從動作分期時間與百分率的比較來看，兩腳的動作分期時間，除了在後擺期有顯著 差異外，屈腿期與小腿加速期的時間是近似相同，因此兩腳的動作時間也沒有太大的差 異。但在時間百分比，因為非慣用腳沒有較長的後擺時間，因此使得屈腿期的百分率增 加而達顯著差異。換言之，兩腳間的動作時間，主要的差異來自於後擺時間的差異。這 與Kawamoto（2007 )的結果相同，在不同技術水平的實驗比較中，也發現後擺時機百分 率有顯著差異。由此結果可推論，慣用腳因具有較多的後擺時間，使得慣用腳在後擺期 有足夠的時間，能儲存能量以表現較快的踢擊；相同地，這與許多有關足背的研究結果
（Lees, 2010; Sinclair, 2014）相同，能透過後擺的過程，並有足夠的時間進行能量的儲 存。相反地，非慣用腳的在後擺期的時間較為短少，且屈腿期的時間百分率較高，因此 在儲存能量方面可能較為不足。
換句話說，非慣用腳由於後擺期較短，而沒有足夠的時間儲存能量，而無法表現出
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本研究相較於Kawamoto（2007 )的結果（35.5±6 度）較小；在最大外轉角度方面，相較 於Kawamoto（2007 )之結果（7.8±13.6 度）較大。在膝關節與踝關節角度方面，兩腳在 最大屈曲角度、踢球瞬間與活動度，皆未達顯著差異。換言之，慣用腳與非慣用腳在不
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91 期。本研究屈曲-伸展的力矩大小，與 Kawamoto（2007)（168±20 Nm），與 Sakamoto et al.（2016 )的結果（184.8±31.4 Nm）相較下，本研究之結果數值較小。在 Kawamoto（2007) 以一步助跑方式踢球，所獲得的結果，大於本研究之結果。依據相關的條件（年齡、球
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外轉的時間曲線上，慣用腳與非慣用腳的動作模式相似無明顯的差別。Nunome et al.
（2002）認為髖關節外轉動作有助於足部內側向前的速度。但 Kawamoto（2007)認為從 肌肉生理學觀點來看，髖關節的轉肌相較於屈肌來說相對較小，不認為髖關節轉肌會對 球速有太大的提升。Sakamoto et al.(2016)在比較男女足內側踢的研究中，增加外展-內收 的關節力矩，也許能有效地提升踢球腳擺動的速度，本研究在慣用腳與非慣用腳的比較 中，此方面並沒有達顯著水準，對於髖關節外轉力矩與內收力矩，在前擺過程是否能增 加擺動速度的問題，尚無具體依據可支持，需往後實驗再進行檢測。
在足內側踢的動力學的數據，Nunome et al.(2002)的研究認為，足內側踢在髖關節屈 曲、髖關節外展、膝關節伸展的力矩與角速度，和足背踢無顯著的差異。透過大腿與小 腿矢狀面，髖關節屈曲與膝關伸展，產生較高的足速度。因此要產生一個強而有力的足 內側踢，從慣用腳的力學特徵來說，第一，應在後擺期透過大腿肌肉呈現離心收縮的狀 態，而產生較大的髖關節屈曲力矩。然而，因為膝關節為單軸的屈戍關節，足內側踢必 須使用足內側部位踢球，因此無法運用大腿與小腿屈曲-伸展的運動方式，必須進行複雜 的關節轉動的方式（Nunome et al., 2002）。尤其是屈腿期與小腿加速期，必須運用足夠 的髖關節屈曲力矩來增加足部向前的速度。第二，就是在碰撞時，能透過一個足部到球 體的良好動量轉移，慣用腳才能使球體獲得較好的速度。Levanon and Dapena(1998)指出 膝關節伸展速度是主要增加足部速度的因素，而回推增加膝關節伸展速度的原因，髖關 節伸展力矩也是才是增加小腿伸展速度的主要條件，也是提升球速的重要參數。對於髖 關節屈肌肌群，其生理活動的情形，應進一步探討研究。
五、 支撐腳
Manolopoulos et al.（2006)探討踢球過程中重心位移的情形，研究認為重心的位移與 速度是球員平衡能力的指標。本研究中，從騰空期最高點到支撐期最低點的高度變化、
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重心最低點到踢球瞬間的高度改變、重心速度的變化與踢球瞬間的速度，皆未達顯著差 異。這意謂著受試者兩腳在執行足內側踢的動作時，兩腳在重心速度的控制與踢球腳擺 動擊球的位置控制，兩腳的表現相當近似；而身體重心達最低點時，通常重心的位置會 往上升高，以便於擺動腳的踢球，在本實驗中發現，重心高度達最低點後，重心的高度 上升幅度很小。在Manolopoulos et al.(2006)研究指出，足背踢慣用腳的表現，通常有較 長的重心位移與較快的重心速度，當重心低時，膝關節有更多的伸展。但在此研究中，
足內側踢並未發現支撐方面的差異性。
在著地後，膝關節會產生快速的屈曲角速度，並且產生較大的伸展關節力矩，直到 踢球前，關節力矩值會持續伸展。從地面反作用力來看，慣用腳的內-外方向的反作用力 顯著小於非慣用腳，這意謂著慣用腳的支撐腳在著地瞬間，產生一快速的屈曲角速度，
使緩衝過程能有效抵抗地面反作用力，並產生一較大的關節力矩支撐身體；非慣用腳的 支撐腳，也相同在膝關節產生一屈曲運動，產生較小關節力矩，使得非慣用腳的支撐腳 承受較大的地面反作用力。對於支撐腳的角色，我們有理由假設它的兩大作用，一為必 須阻抗外力來平衡身體，二為作為一個轉換能量的樞紐，幫助近端到遠端的擺動傳輸。
從本實驗中，發現支撐腳關節力矩與地面反作用力的差異，對於支撐與緩衝的作用，
未來應進一步探討支撐過程中，肌肉收縮的情形，以瞭解支撐腳對於擺動腳的影響。