本節分為：一、課後運動的定義；二、國內學生運動參與現況探討；三、國外學生 運動參與現況探討等三個部份。
一、課後運動的定義
課後運動指在學校正課結束放學後的時間，學生出自於本身的自主意願參與的任何 運動稱為課後運動，然與其他具有相同意義的名稱有：課餘運動、校外生活、校外體育 活動、校外休閒活動、課後社團活動等都是相同用語、相似的活動（陳素娥，2006）。
王同茂（1992）分析美國中學課外體育活動大約可分為四大類：一、校內課外體育活動；
二、校外體育活動，以校際運動競賽為主，非競技活動為輔；三、運動俱樂部，類似國 內運動社團；四、運動資優活動，類似國內校隊培訓；奧地利學校課外體育活動內容包 括：課外運動競賽、課外體育活動、野外體育活動、滑雪活動及游泳運動等。茲尌課後 運動相關研究敘述如下：
黃郁宜（1984）認為，校外生活係指學童在校外時間（不包括寒、暑假）所進行之 ㄧ切活動情形而言，在時間上又分為週間（週一至週五）、週末（週六、日）兩個不同 時段。
游家政（1987）臺北縣市國小中高年級兒童在學期間校外休閒活動之研究中，認為
「校外休閒活動」係指兒童在校外的時段（放學回家後），從事個人自擇性或家長孜排 的活動，並從中學得正確的休閒態度和價值觀念，獲得愉快和滿足的經驗，進而促進身
心的發展和健康。
郭麗玲（1993）在「兒童時期課後活動分析」將「課後活動」定義為所有在課外時 間所做的任何活動，不只是休閒活動，也包括知識性、服務性等的活動。
薛銘卿（1996）在臺北市國小學童課餘時間休閒活動與興趣取向、參與狀況及影響 因素之研究中，對於「課餘時間」的定義為學童在學期間，除了上課時間以外之下課時 間、放學後時間、星期例假日及長假時間（包括寒、暑假）等非上課時間而言。
張榮勳（1998）在國民小學學童課餘運動參與動機之研究中將「課餘運動」定義為 學童在學期間，於帄常上課日放學後、星期日及長假期間（不含寒、暑假）所從事任何 種類的遊玩、消遣、運動、遊戲或競爭等正當的身體性活動。
張明輝（2000）在美國中小學課後輔導計畫及其啟示，提出我國應仿效美國「21 世紀社區學習中心」能擁有中小學課後輔導的基礎之上，進一步結合家長、大學院校級 學生、師範院校之實習教師和民間基金會等力量，應該可以更為提高辦理成效，培養未 來更具國際競爭力的下一代。
陳嘉彌、李翠萍（2002）在青少年「課後學習方案」概念與策略之探析，以美國教 育部推動「21 世紀社區學習中心」之方案為研究目的，說明美國課後活動主要內容包括 青少年學習學術、運動、音樂、藝術等項目，並在五年（1998-2002）投入課後學習方 案計畫之總經費超過 30 億美元，據此提出了「課後學習方案」是以關注青少年福利及 其不在學校時間中的生活與學習的問題。一般學校所指課後輔導，主要是指學童週一至 週五，下午四點放學至六點學校所孜排的課業輔導活動，這段時間課後輔導可分為動態 及靜態兩種，一般在操場或室內球場所從事的球類、田徑、游泳、民俗運動…等，具有 計畫性並經由專人指導的課程，稱之為動態課後輔導。
謝鴻隆（2003）臺北市國小學童課後運動之參與動機、知覺運動障礙之研究將課後 運動定義為，學童於學校正課結束放學後的時間及週休二日、國定假日（不含寒、暑假）， 學童出自於本身的自主意願所參與的任何規律運動稱為課後運動。其活動內容有課後運 動社團、校外運動性活動、自由運動等；活動時間分為週間（週一至週五）和週末（週 六、日）兩個不同時段。
賴溢宏（2004）在彰化地區高中職學生參與課後運動動機及其阻礙因素之硏究中將 課後運動定義為在閒暇的自由時間所從事的身體活動，目的在於滿足身心，恢復精神與 體力，促進身心健康，進而培養終身運動習慣，健全人格發展。
陳素娥（2006）在國中生課後運動參與行為及其阻礙因素之研究以桃園縣為例之研
究中，國中學生於學校上課時間以外之下課時間、放學後的時間及週休二日、國定假日
（不含寒、暑假），學生出自於本身的自主意願所參與的任何規律運動稱為課後運動。
胡文琪（2009）在基隆市高中職學生課後運動參與動機及阻礙因素之研究，學校正 課結束放學後至晚上睡覺前的閒暇時間，週一至週五放學後及週休二日、國定假日（不 含寒、暑假）；運動係指每次運動至少 30 分鐘，運動時會感覺到有點喘、有流汗，運動 項目如：球類、慢跑、舞蹈、游泳、自行車…等運動性活動稱為課後運動。
綜合上述所知，國內之專家學者對於課後運動的參與所下定義不盡相同，但對學童 來說卻是相當重要之議題。兒童青少年是培養生活習慣的關鍵期，如果可以養成帶得走 的活躍生活型態，對一生的身心健康均有裨益（江季蓁、劉影梅、何卓飛、洪嘉文、呂 生源，2009），故本研究中「課後運動」係指在本研究中「課後運動」係指非學校正式 上課的時間，於週一至週五在正式課程結束後，至睡覺前的空閒時間及週休、國定假日
（包括寒、暑假）來從事動態性的身體活動，其運動項目如：球類、慢跑、健走、舞蹈、
游泳、自行車等運動性活動，稱為課後運動。
二、國內學生運動參與現況探討
行政院青年輔導委員會委託陸光（1987）所做研究結果發現，我國青少年最常從事 的休閒活動為：聽音樂、看電視、閱讀、聊天、唱歌等。
林東泰、楊國賜（1989）對臺北縣青少年所做的研究指出，週一至週五最喜歡從事 的休閒活動依序為：看電視、聊天、散步等；假日則為：郊遊、看電視、聊天、逛街等；
三天以上的長假則從事旅遊、郊遊、訪友等活動。
張坤鄉（1991）發現屏東地區國中在體能活動上多以羽毛球、籃球、棒球佔較高的 比率；而休閒運動的同伴以朋友、同學比例最高。
許義雄（1993）的研究指出，青少年最常參與的前五項休閒活動依序為：看電視、
聽廣播、閱讀雜誌小說書報、看電影以及沉思休息。
張少熙（1994）指出，青少年最常參加的休閒活動依序為：看電視、聽音樂、休息、
體育性球類活動、吃零嘴等；參與同伴方面則以同學最多、其次是家人及朋友。
孫慶國（1995）在青少年休閒生活調查報告之研究發現，青少年在課後最常從事的 前五項休閒活動依序為：看電視、聽音樂、做運動、閱讀書報及打電動。
行政院青輔會（1997）的青少年白皮書中指出，青少年所從事之最主要休閒活動是 以「看電視及錄影帶」為主，所佔比例高達 61.05％；而「球類體能活動」僅佔 5.52％。
翁玉珠（1995）在研究青少年休閒活動傾向、凝聚力與情緒調適之相關研究中，將 休閒活動種類分為七種型態（文藝活動、大眾傳播活動、社會性活動、戶外活動、運動、
嗜好及親子時間等），抽取 667 位國小五年級、國中與高中職學生，結果發現，青少年 在休閒活動參與頻率與喜歡參與程度上，在活動種類上，以大眾傳播活動參與頻率最 高；以性別來論，女性青少年傾向選擇靜態性休閒，而男性則多參加動態性的活動；在 年齡上青少年隨著年齡增加對休閒活動的參與有下降的趨勢。
王建堯（1999）對高雄縣國中生所做的研究發現，國中生經常從事的休閒活動依序 為：聽音樂、廣播、看電視錄影帶、球類運動等；而同儕的休閒行為對休閒運動類型選 擇的影響力最大。
程紹同（2000）在「中學生運動休閒參與模式研究」中指出，中學生從事運動休閒 時受同學或朋友影響最大；大多數中學生每週從事五次以上的運動休閒活動；每次則約 從事 1 至 2 小時的運動。
黃麗蓉（2002）針對桃園縣國中生研究調查指出，國中學生每週參與休閒活動時間 以 2 至 5 小時為最多，佔 35.6％；其次為 5 至 8 小時，佔 20％。男生主要參與娛樂型的 休閒活動，女生則為文藝型。
王梅香、江澤群（2003）的研究指出，臺北市青少年在休閒參與結果顯示，以「大 眾媒體活動」參與程度最高，其次「個人嗜好活動」、「社交活動」、「運動活動」、「文化 活動」、「戶外活動」等。
胡信吉（2003）研究花蓮地區青少年之休閒活動現況發現，花蓮地區青少年實際參 與休閒活動項目依序為：看電視、聽音樂、聊天、騎腳踏車、打電玩、打球等；依休閒 活動類型而言依序為：娛樂性、社交服務性、知識性、體能性、藝文性。
劉坤宏（2003）研究指出，彰化縣國中生參與運動的頻率以每週五次為最多；每次 運動持續時間則以 11 至 20 分鐘居多；有規律運動的國中生佔 29.3％；運動同伴則以同 學最多；運動參與地點主要為學校；最常從事的運動項目依次為：騎腳踏車、籃球、跑 步及羽球。
曾瑞怡（2004）的研究指出，在臺北市高中職學生運動參與主要項目為籃球比例最 高；其次為羽球、慢跑、排球、游泳，運動參與地點為學校的比例最高，運動參與的友 伴以同學朋友為最多。
張少熙、梁伊傑（2005）在臺北市青少年參與休閒運動傾向之調查研究中指出，臺 北市國中生實際參與休閒運動項目，前五項依序為：籃球、散步、騎單車、慢跑、羽球。
陳素娥（2006）指出桃園縣國中生實際參與課後運動的前五項依序為：籃球、散 步、
騎腳踏車、快走、慢跑。
教育部（2007）尌青少年來說，根據教育部對全臺灣 1,233 所小學、465 所國中及 310 所高中職進行一項大型的研究調查指出，59％的國小學童、51％的國中學生及 37％
教育部（2007）尌青少年來說，根據教育部對全臺灣 1,233 所小學、465 所國中及 310 所高中職進行一項大型的研究調查指出，59％的國小學童、51％的國中學生及 37％