第三章 研究方法
第五節 資料處
本 研 究 將 原 始 資 料 依 統 計 軟 體 所 需 之 格 式 登 錄 ， 並 將 各 項 測 驗 與 量 表 所 得 之 數 據 資 料 ， 利 用 S P S S f o r W i n d o w s 1 2 . 0 統 計 套 裝 軟 體 進 行 統 計 分 析 。
一 、 身 體 組 成 分 析 指 數 ： 身 體 質 量 指 數 ( B M I ) ； 以 及 身 體 適 能 ： 肌 耐 力 適 能 ( 一 分 鐘 屈 膝 仰 臥 起 坐 ) 、 柔 軟 性 適 能 ( 坐 姿 體 前 彎 ) 、 心 肺 適 能 （ 三 分 鐘 登 階 ） ； （ 最 大 攝 氧 量 ） 檢 測 各 項 數 據 ， 皆 以 描 述 性 統 計 呈 現 。
二 、 將 三 組 受 試 人 員 年 齡 用 次 數 分 配 來 整 理 呈 現 ， 進 一 步 用 卡 方 考 驗 （ C h i - s q u a r e t e s t ） 來 進 行 統 計 考 驗 ， 檢 驗 三 組 受 試 人 員 年 齡 的 同 質 性 檢 驗 。
三 、 用 獨 立 樣 本 單 因 子 變 異 數 分 析 法 （ o n e - w a y A N O V A ） 檢 定 各 組 受 試 者 各 項 體 適 能 檢 測 值 之 間 的 差 異 。 達 顯 著 性 時 ， 以 杜 凱 氏 法 （ T u k e y,s m e t h o d ） 做 事 後 比 較 。 四 、 以 皮 爾 遜 積 差 相 關 法 分 析 比 較 受 試 者 三 分 登 階 與 最 大 攝
氧 量 測 驗 項 目 的 相 關 情 形 。
五 、 以 皮 爾 遜 積 差 相 關 法 分 析 比 較 各 項 體 適 能 測 驗 項 目 的 再 測 信 度 。
六 、 統 計 分 析 均 以 α = . 0 5 為 顯 著 水 準 。
第 四 章 、 研 究 結 果 與 討 論
本 章 分 為 三 節 進 行 研 究 結 果 討 論 ， 第 一 節 為 受 試 者 背 景 資 料 ； 第 二 節 為 健 康 體 適 能 檢 測 結 果 比 較 分 析 ； 第 三 節 研 究 結 果 討 論 。 藉 由 本 研 究 瞭 解 不 同 運 動 習 慣 中 老 年 人 各 項 健 康 體 適 能 現 況 ， 並 與 國 內 常 模 比 較 ， 所 得 結 果 做 為 提 昇 中 老 年 人 健 康 體 適 能 之 參 考 依 據 。
第 一 節 、 受 試 者 基 本 資 料
本 研 究 受 試 者 年 齡 為 4 5 - 6 5 歲 中 老 年 人，依 不 同 運 動 習 慣 共 分 三 組 ， 晨 間 游 泳 組 、 晨 間 運 動 組 與 無 規 律 運 動 組 ， 每 一 組 各 八 人 ， 共 二 十 四 人 參 與 完 整 受 測 。 由 表 4 - 1 - 1 所 有 樣 本 平 均 數 ± 標 準 差 顯 示 受 測 各 組 人 員 平 均 年 齡 為 5 2 . 5 8 ± 5 . 7 1 歲 ， 平 均 身 高 為 1 6 6 . 4 2 ± 5 . 5 7 公 分 ， 平 均 體 重 為 7 0 . 0 4 ± 6 . 9 9 公 斤 。 一 、 受 試 者 基 本 資 料 （ 如 表 4 - 1 ） 。
表 4 - 1 受 試 者 年 齡 、 人 數 、 身 高 、 體 重 基 本 資 料 表
組 別 人 數
（ 人 ）
平 均 年 齡
（ 歲 ）
平 均 身 高
（ 公 分 ）
平 均 體 重
（ 公 斤 ） 晨 泳 組 8 5 0 . 8 8 ± 5 . 1 4 1 6 8 . 1 3 ± 6 . 4 0 6 7 . 3 8 ± 9 . 2 0 晨 運 組 8 5 5 . 7 5 ± 6 . 0 7 1 6 6 . 3 8 ± 3 . 3 8 7 0 . 8 8 ± 5 . 9 2 無 運 動 組 8 5 1 . 1 3 ± 5 . 1 7 1 6 4 . 7 5 ± 6 . 5 6 7 1 . 8 8 ± 5 . 3 3 總 和 2 4 5 2 . 5 8 ± 5 . 7 1 1 6 6 . 4 2 ± 5 . 5 7 7 0 . 0 4 ± 6 . 9 9
二 、 受 試 個 人 年 齡 資 料 是 否 有 差 異
資 料 處 理 以 卡 方 檢 定 （ C h i - s q u a r e t e s t ） 考 驗 晨 間 游 泳 組 、 晨 間 運 動 組 與 無 規 律 運 動 組 個 人 背 景 年 齡 資 料 是 否 有 差 異 。 經 卡 方 檢 定 （ χ 2 = 7 . 4 1 7 , p = 0 . 8 2 9 ） ( 如 表 4 - 2 ) ， 顯 示 三 組 在 年 齡 的 分 布 並 無 顯 著 差 異 。
表 4 - 2 年 齡 資 料 的 分 布 與 三 組 同 質 性 之 檢 定
組 別 晨 泳 組 晨 運 組 無 運 動 組 χ 2 ( p 值 )
4 6 ~ 5 0 4 2 6 7 . 4 1 7 （ . 8 2 9 ）
5 1 ~ 5 5 1 2 1
5 6 ~ 6 0 2 1 0
6 1 ~ 6 5 0 3 1
* p ＜ . 0 5
第 二 節 健 康 體 適 能 檢 測 分 析
一 、 身 體 質 量 指 數 （ B M I ） 測 量 結 果 比 較（ 一 ） 身 體 質 量 指 數 （ B M I ） 測 量 結 果 相 互 比 較
1 、 由 表 4 - 2 - 1 身 體 質 量 指 數 平 均 量 表 顯 示 ， 晨 泳 組 身 體 質 量 指 數 測 量 平 均 數 為 2 3 . 7 7 ± 2 . 4 6 ； 晨 運 組 身 體 質 量 指 數 測 量 平 均 數 為 2 5 . 6 3 ± 2 . 1 3 ； 無 運 動 組 身 體 質 量 指 數 測 量 平 均 數 、 標 準 差 （ 如 表 4 - 3 ） 。
表 4 - 3 身 體 質 量 指 數 （ B M I ） 測 量 表
組 別 人 數 平 均 數 標 準 差
晨 泳 組 8 2 3 . 7 7 2 . 4 6
晨 運 組 8 2 5 . 6 3 2 . 1 3
無 運 動 組 8 2 6 . 6 6 3 . 5 0
總 和 2 4 2 5 . 3 5 2 . 9 1
( 單 位 ： 公 斤 / 公 尺 2) 2 、 晨 間 游 泳 組 、 晨 間 運 動 組 與 無 規 律 運 動 組 三 組 受 測 人 員
身 體 質 量 指 數 平 均 數 差 異 考 驗 F 值 均 未 達 顯 著 水 準 （ 如 表 4 - 4 ） 。
表 4 - 4 身 體 質 量 指 數 （ B M I ） 單 因 子 變 異 數 分 析 表
（ B M I ） 平 方 和 自 由 度 平 均 平 方 和 F 檢 定 顯 著 性
組 間 3 4 . 2 8 2 1 7 . 1 4 2 . 2 4 . 1 3 1 組 內 1 6 0 . 4 7 2 1 7 . 6 4
總 和 1 9 4 . 7 5 2 3
* p ＜ . 0 5
（ 二 ） 身 體 質 量 指 數 （ B M I ） 與 體 委 會 常 模 比 較
人 員 身 體 質 量 指 數 平 均 有 偏 低 趨 勢 。
2 、 晨 間 運 動 組 身 體 質 量 指 數 測 量 平 均 數 為 2 5 . 6 3 ， 與 體 委 會 常 模 5 1 - 5 5 歲 組 等 級 比 較 ， 平 均 值 落 於 稍 重 等 級 ， 顯 示 晨 間 運 動 人 員 平 均 身 體 質 量 指 數 有 偏 高 趨 勢 。
3 、 無 規 律 運 動 組 身 體 質 量 指 數 測 量 平 均 數 為 2 6 . 6 6 ， 與 體 委 會 5 1 - 5 5 歲 組 常 模 等 級 比 較 ， 平 均 值 落 於 稍 重 等 級 ， 顯 示 無 規 律 運 動 組 人 員 平 均 身 體 質 量 指 數 稍 有 偏 高 趨 勢 。
二 、 一 分 鐘 屈 膝 仰 臥 起 坐 測 量 結 果 比 較 ：
（ 一 ） 一 分 鐘 屈 膝 仰 臥 起 坐 測 量 結 果 相 互 比 較
1 、 不 同 運 動 習 慣 中 老 年 人 一 分 鐘 屈 膝 仰 臥 起 坐 平 均 量 表 顯 示 （ 表 4 - 6 ）， 晨 泳 組 組 一 分 鐘 屈 膝 仰 臥 起 坐 測 量 平 均 數 為 2 4 . 1 3 ± 3 . 6 8 ； 晨 運 組 一 分 鐘 屈 膝 仰 臥 起 坐 測 量 平 均 數 為 2 1 . 7 5 ± 7 . 1 6 ； 無 運 動 組 一 分 鐘 屈 膝 仰 臥 起 坐 測 量 平 均 數 為 2 1 . 1 3 ± 6 . 3 7 ； 以 上 三 組 檢 測 所 得 數 據 相 互 比 較 顯 示 ， 不 同 組 別 隨 著 年 齡 增 加 ， 肌 力 、 肌 耐 力 有 隨 著 下 降 之 趨 勢 。 表 4 - 6 一 分 鐘 屈 膝 仰 臥 起 坐 測 量 表
組 別 人 數 平 均 數 標 準 差
晨 泳 組 8 2 4 . 1 3 3 . 6 8
晨 運 組 8 2 1 . 7 5 7 . 1 6
無 運 動 組 8 2 1 . 1 3 6 . 3 7
總 和 2 4 2 2 . 3 3 5 . 8 2
( 單 位 ： 次 ) 2 、 以 一 分 鐘 屈 膝 仰 臥 起 坐 測 量 結 果 進 行 考 驗 ， 探 討 晨 間 游
泳 組 、 晨 間 運 動 組 與 無 規 律 運 動 組 三 組 受 測 人 員 分 析 是 否
有 差 異 ， 統 計 結 果 顯 示 平 均 數 差 異 考 驗 F 值 未 達 顯 著 水 準
（ 如 表 4 - 7 ） 。
表 4 - 7 一 分 鐘 屈 膝 仰 臥 起 坐 單 因 子 變 異 數 分 析 表 一 分 鐘
屈 膝 仰 臥 起
平 方 和 自 由 度 平 均 平 方 和 F 檢 定 顯 著 性
組 間 4 0 . 0 8 2 2 0 . 0 4 . 5 6 9 . 5 7 4 組 內 7 3 9 . 2 5 2 1 3 5 . 2 0
總 和 7 7 9 . 3 3 2 3
* p ＜ . 0 5
（ 二 ） 一 分 鐘 屈 膝 仰 臥 起 坐 檢 測 與 體 委 會 常 模 比 較
晨 間 游 泳 組 、 晨 間 運 動 組 與 無 規 律 運 動 組 三 組 受 測 人 員 一 分 鐘 屈 膝 仰 臥 起 坐 與 9 0 年 台 閩 地 區 男 性 「 一 分 鐘 屈 膝 仰 臥 起 坐 」國 民 體 能 常 模 表（ 附 錄 七 ）比 較 ， 所 得 結 果（ 如 表 4 - 8 ）：
1 、 晨 泳 組 一 分 鐘 屈 膝 仰 臥 起 坐 測 量 平 均 數 為 2 4 . 1 3 ， 與 體 委 會 常 模 5 1 - 5 5 歲 組 等 級 比 較 ， 平 均 值 屬 良 好 等 級 ， 顯 示 晨 泳 組 普 遍 具 有 良 好 的 肌 耐 力 。
2 、 晨 運 組 一 分 鐘 屈 膝 仰 臥 起 坐 測 量 平 均 數 為 2 1 . 7 5 ， 與 體 委 會 常 模 5 1 - 5 5 歲 組 等 級 比 較 ， 平 均 值 屬 普 通 等 級 ， 顯 示 晨 運 組 普 遍 為 中 等 的 肌 耐 力 。
3 、 無 運 動 組 一 分 鐘 屈 膝 仰 臥 起 坐 測 量 平 均 數 為 2 1 . 1 3 ， 與 體 委 會 5 1 - 5 5 歲 組 常 模 等 級 比 較 ， 平 均 值 屬 普 通 等 級 ， 顯 示 無 運 動 組 普 遍 為 中 等 的 肌 耐 力 。
表 4 - 8 一 分 鐘 屈 膝 仰 臥 起 坐 與 體 委 會 常 模 比 較 表
間 運 動 組 坐 姿 體 前 彎 測 量 平 均 數 為 2 3 . 7 5 ± 1 1 . 0 6 ；
無 規 律 運 動 組 組 坐 姿 體 前 彎 測 量 平 均 數 為 1 8 . 7 5 ± 5 . 9 2 。 以 上 三 組 檢 測 所 得 數 據 相 互 比 較 結 果 ， 晨 間 游 泳 組 柔 軟 度 最 好 ， 其 次 為 晨 間 運 動 組 ， 無 規 律 運 動 組 為 第 三 。
表 4 - 9 坐 姿 體 前 彎 測 量 表
組 別 人 數 平 均 數 標 準 差
晨 泳 組 8 2 6 . 7 5 1 2 . 3 2
晨 運 組 8 2 3 . 7 5 1 1 . 0 6
無 運 動 組 8 1 8 . 7 5 5 . 9 2
總 和 2 4 2 3 . 0 8 1 0 . 2 7
( 單 位 ： 公 分 ) 2 、 晨 間 游 泳 組 、 晨 間 運 動 組 與 無 規 律 運 動 組 人 員 坐 姿 體 前
彎 平 均 數 差 異 考 驗 F 值 均 未 達 顯 著 水 準 （ 如 表 4 - 1 0 ） 。
表 4 - 1 0 坐 姿 體 前 彎 單 因 子 變 異 數 分 析 表 坐 姿 體
前 彎 平 方 和 自 由 度 平 均 平 方 和 F 檢 定 顯 著 性 組 間 2 6 1 . 3 3 3 2 1 3 0 . 6 6 7 1 . 2 6 . 3 0 2 組 內 2 1 6 6 . 5 0 0 2 1 1 0 3 . 1 6 7
總 和 2 4 2 7 . 8 3 3 2 3
* p ＜ . 0 5
（ 二 ） 坐 姿 體 前 彎 與 體 委 會 常 模 比 較
晨 間 游 泳 組 、 晨 間 運 動 組 與 無 規 律 運 動 組 三 組 坐 姿 體 前 彎 與 體 委 會 9 0 年 台 閩 地 區 男 性 「 坐 姿 體 前 彎 」 國 民 體 能 常 模
表 （ 附 錄 八 ） 同 年 齡 層 常 模 比 較 （ 如 表 4 - 1 1 ） ， 所 得 結 果 如
動 組 人 員 柔 軟 度 為 普 通 等 級 。
3 、 無 規 律 運 動 組 坐 姿 體 前 彎 測 量 平 均 數 為 1 8 . 7 5 ， 與 體 委 會 5 1 - 5 5 歲 組 常 模 等 級 比 較 ， 平 均 值 落 於 稍 差 等 級 ， 顯 示 無 規 律 運 動 人 員 柔 軟 度 為 稍 差 等 級 。
以 上 三 組 人 員 之 坐 姿 體 前 彎 與 體 委 會 常 模 比 較 ， 其 中 晨 間 游 泳 組 良 好 等 級 最 佳 ， 晨 間 運 動 組 普 通 等 級 次 之 ， 無 規 律 運 動 組 稍 差 等 級 為 第 三 。
四 、 三 分 鐘 登 階 測 量 結 果 比 較
（ 一 ） 三 分 鐘 登 階 測 量 結 果 相 互 比 較
1 、 晨 間 游 泳 組 、 晨 間 運 動 組 與 無 規 律 運 動 組 三 組 心 肺 耐 力 指 數 相 互 比 較 表 顯 示 ： 晨 間 游 泳 組 組 心 肺 耐 力 指 數 測 量 平 均 數 為 7 1 . 3 5 ± 8 . 3 5 ； 晨 間 運 動 組 心 肺 耐 力 指 數 測 量 平 均 數 為 5 8 . 9 8 ± 4 . 7 5 ； 無 規 律 運 動 組 心 肺 耐 力 指 數 測 量 平 均 數 為 5 2 . 2 4 ± 6 . 9 2 ， 以 上 三 組 檢 測 所 得 數 據 相 互 比 較 顯 示 ， 晨 間 游 泳 組 心 肺 耐 力 指 數 最 好 ， 其 次 為 晨 間 運 動 組 ， 無 規 律 運 動 組 為 第 三 （ 如 表 4 - 1 2 ） 。
表 4 - 1 2 三 分 鐘 登 階 測 量 表
組 別 人 數 平 均 數 標 準 差
晨 泳 組 8 7 1 . 3 5 8 . 3 5
晨 運 組 8 5 8 . 9 8 4 . 7 5
無 運 動 組 8 5 2 . 2 4 6 . 9 2
總 和 2 4 6 0 . 8 5 1 0 . 3 9
2 、 三 分 鐘 登 階 進 行 統 計 考 驗 ， 探 討 晨 間 游 泳 組 、 晨 間 運 動 組 與 無 規 律 運 動 組 三 組 分 析 是 否 有 差 異 ， 統 計 結 果 顯 示 ， 三 分 鐘 登 階 測 試 平 均 數 差 異 考 驗 F 值 均 達 顯 著 水 準 （ 如 表
4 - 1 3 ） 。
表 4 - 1 3 三 分 鐘 登 階 單 因 子 變 異 數 分 析 表
三 分 鐘 登 階 平 方 和 自 由 度 平 均 平 方 和 F 檢 定 顯 著 性 組 間 1 5 0 3 . 3 7 2 7 5 1 . 6 8 8 1 6 . 0 6 . 0 0 0 * * 組 內 9 8 2 . 8 6 2 1 4 6 . 8 0 3
總 和 2 4 8 6 . 2 3 2 3
* p ＜ . 0 5
進 一 步 以 杜 凱 氏 法 （ T u k e y,s m e t h o d ） 進 行 事 後 比 較 ， 顯 示 晨 間 游 泳 組 與 晨 間 運 動 組 ； 無 規 律 運 動 組 兩 組 間 平 均 數 差 異 考 驗 F 值 達 顯 著 水 準 ( 如 表 4 - 1 4 )； 晨 間 運 動 組 與 無 規 律 運 動 組 平 均 數 差 異 考 驗 F 值 均 未 達 顯 著 水 準 ， 表 示 晨 間 游 泳 組 心 肺 功 能 耐 力 指 數 明 顯 優 於 晨 間 運 動 組 與 無 規 律 運 動 組 兩 組 。 而 晨 間 運 動 組 與 無 規 律 運 動 組 並 無 明 顯 差 異 。
表 4 - 1 4 三 分 鐘 登 階 事 後 多 重 比 較 表
( I ) 組 別 ( J ) 組 別 平 均 差 異 ( I - J ) 標 準 誤 顯 著 性
晨 泳 組 晨 運 組 1 2 . 3 7 * 3 . 4 2 . 0 0 6 無 運 動 組 1 9 . 1 1 * 3 . 4 2 . 0 0 0 晨 運 組 晨 泳 組 - 1 2 . 3 7 * 3 . 4 2 . 0 0 6
無 運 動 組 6 . 7 4 3 . 4 2 . 1 6 8 無 運 動 組 晨 泳 組 - 1 9 . 1 1 * 3 . 4 2 . 0 0 0
晨 運 組 - 6 . 7 4 3 . 4 2 . 1 6 8
* 在 . 0 5 水 準 上 的 平 均 差 異 很 顯 著 。
（ 二 ） 三 分 鐘 登 階 測 量 與 體 委 會 常 模 比 較
2 、 晨 間 運 動 組 三 分 鐘 登 階 ( 心 肺 耐 力 指 數 ) 測 量 平 均 數 為 5 8 . 9 8 ， 與 體 委 會 常 模 5 1 - 5 5 歲 組 等 級 比 較 ， 平 均 值 屬 良 好 等 級 ， 顯 示 晨 間 運 動 組 心 肺 耐 力 指 數 普 遍 中 上 。
3 、 無 規 律 運 動 組 三 分 鐘 登 階 ( 心 肺 耐 力 指 數 ) 測 量 平 均 數 為 5 2 . 2 4 ， 與 體 委 會 5 1 - 5 5 歲 組 常 模 等 級 比 較 ， 平 均 值 屬 稍 差 等 級 ， 顯 示 無 規 律 運 動 組 心 肺 耐 力 指 數 普 遍 欠 佳 。
以 上 三 組 之 三 分 鐘 登 階 （ 心 肺 耐 力 指 數 ） 測 量 平 均 數 與 體 委 會 常 模 比 較 結 果 ， 因 不 同 運 動 習 慣 而 有 明 顯 差 異 。
五 、 最 大 攝 氧 量 測 量 結 果 比 較
（ 一 ） 最 大 攝 氧 量 測 量 結 果 相 互 比 較
1 、 晨 間 游 泳 組 、 晨 間 運 動 組 與 無 規 律 運 動 組 三 組 最 大 攝 氧 量 相 互 比 較 表 顯 示 ： 晨 間 游 泳 組 組 最 大 攝 氧 量 測 量 平 均 數 為 4 4 . 9 5 ± 1 0 . 1 9 m l / k g / m i n；晨 間 運 動 組 最 大 攝 氧 量 測 量 平 均 數 為 3 2 . 0 8 ± 6 . 0 5 m l / k g / m i n ； 無 規 律 運 動 組 最 大 攝 氧 量 測 量 平 均 數 為 2 7 . 7 9 ± 5 . 2 7 m l / k g / m i n ， （ 如 表 4 - 1 6 ） 。 以 上 三 組 檢 測 所 得 數 據 相 互 比 較 顯 示 ， 晨 間 游 泳 組 最 大 攝 氧 量 最 好 ， 其 次 為 晨 間 運 動 組 ， 無 規 律 運 動 組 為 第 三 。
表 4 - 1 6 最 大 攝 氧 量 測 量 表
組 別 人 數 平 均 數 標 準 差
晨 泳 組 8 4 4 . 9 5 1 0 . 1 9
晨 運 組 8 3 2 . 0 8 6 . 0 5
無 運 動 組 8 2 7 . 7 9 5 . 2 7
總 和 2 4 3 4 . 9 4 1 0 . 3 3
（ 單 位 m l / k g / m i n ）
2 、 最 大 攝 氧 量 進 行 統 計 考 驗 ， 探 討 晨 間 游 泳 組 、 晨 間 運 動 組 與 無 規 律 運 動 組 三 組 分 析 是 否 有 差 異 ， 統 計 結 果 顯 示 ， 最 大 攝 氧 量 測 試 平 均 數 差 異 考 驗 F 值 均 達 顯 著 水 準 （ 如 表 4 - 1 7 ） 。
表 4 - 1 7 最 大 攝 氧 量 單 因 子 變 異 數 分 析 表
最 大 攝 氧 量 平 方 和 自 由 度 平 均 平 方 和 F 檢 定 顯 著 性 組 間 1 2 7 5 . 1 8 2 6 3 7 . 5 9 1 1 . 3 4 . 0 0 0 * * 組 內 1 1 7 9 . 8 6 2 1 5 6 . 1 8
總 和 2 4 5 5 . 0 5 2 3
* p ＜ . 0 5
表 4 - 1 8 最 大 攝 氧 量 事 後 多 重 比 較 表
( I ) 組 別 ( J ) 組 別 平 均 差 異 ( I - J ) 標 準 誤 顯 著 性
晨 泳 組 晨 運 組 1 2 . 8 6 * 3 . 7 4 . 0 0 9 無 運 動 組 1 7 . 1 5 * 3 . 7 4 . 0 0 1 晨 運 組 晨 泳 組 - 1 2 . 8 6 * 3 . 7 4 . 0 0 9
無 運 動 組 4 . 2 8 3 . 7 4 . 5 3 0 無 運 動 組 晨 泳 組 - 1 7 . 1 5 * 3 . 7 4 . 0 0 1
晨 運 組 - 4 . 2 8 3 . 7 4 . 5 3 0
* 在 . 0 5 水 準 上 的 平 均 差 異 很 顯 著 。
* 在 . 0 5 水 準 上 的 平 均 差 異 很 顯 著 。