本節主要針對賦權與削權動機氣候做探討，共分為個部分：一、知覺動機氣候；
二、賦權與削權動機氣候。
一、知覺動機氣候
過去30年來社會認知的成就目標理論 (achievement goal theory, AGT) 一直是解釋 成就動機的一個重要理論 (Elliot, Murayama, Pekrun, & 2011)。其意涵是指個體在特定成 就情境中如何去判斷及建構自我能力和如何定義自己的成功和失敗，主要在於展現高能 力，避免展現低能力 (Ames, 1984; Nicholls, 1984, 1989)。其中又分為工作涉入 (task-involving) 或自我涉入 (ego-(task-involving)。工作涉入主要專注於努力、改進和工作的精熟，
個人對能力的主觀知覺主要是透過和自己比較而得；自我涉入則是將成功定義為贏過別 人打敗別人，因此自覺能力主要是透過社會比較而得 (Newton, Duda, & Yin, 2000)。研 究發現指出工作涉入氣候可以促進正向的結果，自我涉入會與負面結果有關 (Elliot, McGregor, 2011)。在競技情境中教練對選手塑造潛在心理、情緒和身體上扮演著很重要 的角色，教練依其領導風格所塑造出的團隊動機氣候，將會影響選手追求成就目標時的 認知、情緒與行為反應 (Ames, 1984; Weinberg, Butt, & Culp, 2011)。Newton, Duda 與 Yin (2000) 指出動機氣候分為工作涉入與自我涉入。當教練塑造工作涉入動機氣候時，
會關注選手是否有付出努力和提升自身價值，且認為對上每一位選手都是很重要的；相 反的，當教練塑造自我涉入的動機氣候時，選手知覺到當犯錯時會被教練逞罰、教練會 特別關注成績較好的選手並且教練會在團隊中塑造競賽氣氛 (Newton, Duda, & Yin 2000)。根據成就目標理論的架構，Seifriz, Duda, 與Chi (1992) 以籃球選手為對象編製完 成 知 覺 的 運 動 動 機 氣 候 量 表 (perceived motivational climate in sport questionnaire, PMCSQ)，調查選手如何知覺教練所塑造的團 隊動機氣候，並探討選手知覺的動機氣候 與個人目標取向、內在動機與成功信念 (Beliefs about Success) 的關聯。結果指出精熟氣 候與享受和內在動機呈正相關，表現氣候與內在動機呈負相關且與能力可以造就成功的 想法是正相關。Kavussanu 與 Roberts (1998) 以參與網球課程的學生為研究對象，探討 知覺動機氣候、內在動機與自我效能的關係，以及動機氣候與目標取向對內在動機和自 我效能的預測。在結果顯示上有性別差異，對男生來說精熟氣候可以預測自我效能；表 現氣候負向預測內在動機，在女生方面，表現動機氣候負向預測內在動機與自我效能。
康立群、劉嘉倫與季力康 (2003) 以267明高中棒球選手為對象，探討選手知覺動機氣候 與壓力因應策略之關係。結果指出工作取向氣候與正向的壓力因應策略 (主動因應、增 加努力、隔離不受影響、社會支持等) 有正相關，且與負向壓力因應策略 (發洩情緒與 逃避)有負相關，而自我取向氣候與發洩情緒和逃避呈正相關。黃英哲與季力康 (1994) 針對乙組籃球選手探討知覺動機氣候與知覺能力對賽前狀態焦慮和團隊滿足感之關係。
結果顯示工作取向的知覺與自覺能力、賽前自信心和滿足感呈正相關，自我取向氣候的 知覺與賽前認知和身體焦慮呈正相關，與滿足感呈負相關。康立群與方瑞玲 (2005) 探 討棒球選手目標取向、知覺動機氣候、競賽壓力因應策略與身心倦怠之關係。結果指出 工作取向氣候與問題導向、情緒導向等競賽壓力因應策略以及個人表現知覺呈顯著正相 關，並且與逃避導向因應策略、身心倦怠傾向、運動能力的負面自我概念呈顯著負相關；
自我取向氣候與負面自我概念、情緒及身體耗竭呈顯著正相關。李炯煌 (2004) 針對中
學手球選手探討特質目標取向、知覺動機氣候和能力知覺對內在動機和滿足感之預測，
結果指出選手知覺工作取向氣候能有效預測享受/樂趣、努力/重要和滿足感。
從以上這些文獻可以知道工作取向的動機氣候與正向結果相關的包含：內在動機 (Seifriz, Duda, & Chi, 1992) 、壓力因應 (康立群、劉嘉倫、季力康，2003；康立群 ＆ 張 敬堂, 2009)、自我效能 (Kavussanu, Roberts, 1998)；自我取向的動機氣候則會對正面結 果產生負相關如：自信心、壓力因應策略、滿足感。由此可知教練對於選手心理堅韌性 發展扮演一個重要的角色 (Weinberg, Butt, & Culp, 2011; Driska, Kamphoff, & Armentrout, 2012)，並且對選手塑造潛在心理、情緒和身體產生重要影響。
自我決定理論在動機氣候也扮演一個重要的角色，主要關注選手為什麼會產生此行 為表現，結果在於選手感受或多或少的自主支持和控制行為。其中此理論的核心概念為 基本心理需求包含：自主性、勝任感及關係感 (Deci & Ryan, 2000)。並且當選手的基本 心理需求越被滿足其自主性會提高，相反的心理需求不被滿足的話，選手會感受到較多 的控制行為 (Bartholomew, Ntoumanis, Ryan, & Ntoumani, 2011; Ryan & Deci, 2000)。自 我決定理論關注哪一種環境創造較多或較少的自主支持和控制行為，自主支持的教練會 知道選手的偏好、會去了解選手的想法、在練習上給予有意義的選擇，並歡迎選手一起 做決定。控制型的教練在跟選手互動時會施加壓力，並且會有強制和控制的行為 (Bartholomew, Ntoumanis, & Ntoumani, 2010)。而自我決定理論也考慮了社會環境的影響，
例如：社會支持的質量和程度，一個社會支持的教練會表明他會關心和重視每個球員，
作為一名運動員和一個人 (Mageau & Vallerand, 2003; Reinboth, Duda, & Ntoumanis, 2004)。而根據過去研究可以發現滿足基本心理需求跟正向結果有關，Ryan 與 Deci (2000) 指出基本心理需求的滿足可以增加選手的自我動機與心理健康。相反地，基本心 理需求不被滿足則為減弱內在動機與心理健康。而陳建瑋與季力康 (2009) 也針對大學
生探討不同運動階段基本心理需求與主觀幸福感之相關研究，結果顯示自主性、勝任感 與關係感與主觀幸福感成正相關。
二、賦權與削權動機氣候
在運動情境下成就目標理論 (Ames, 1992; Nicholls, 1989) 與自我決定理論 (Deci &
Ryan, 1985) 關注於重要他人在動機氣候中對選手有重要的意義，尤其教練對於選手的 心理狀態有很重要的影響 (Duda, 2013)。最早期的賦權教練訓練計畫主要是以成就目標 (Nicholl,1989) 與標靶策略 (Ames, 1992; Epstein, 1989)，將老師與其他領導者創早的社 會環境區分為工作 (task)、權威 (authority)、認可 (recognition)、分組 (grouping)、評量 (evaluation) 及時間 (time) (TARGET)，而後 Duda 開始關注成就目標與自我決定理論的 概念與相關的實證研究上。Reinboth, Duda, 與 Ntoumanis (2004) 針對英國青年的板球 和足球員，檢驗選手知覺到的自主支持、精熟、工作涉入與社會支持教練行為的影響，
並指出社會環境若是提供自主支持，強調進步與改善，可以最大限度的滿足選選手的基 本心理需求，進一步可以促進選手與運動參與者的幸福感。而後 Reinboth 與 Duda (2006) 的縱貫性研究探討是否心理需求的滿足是社會環境裡的工作涉入及自我涉入影 響參與者的福祉的一個機轉，結果顯示增加工作涉入的知覺可以正向預測增加自主性、
勝任感與關係感的滿足，反過來，自主性與關係感的感滿足會影響選手的主觀活力。這 種研究重點的轉變激發了計劃內容，並整合了成就目標和自我決定理論的感知和概念，
Duda (2013) 開始支持教練成為一位賦權動機氣候的創造者，因此發展出賦權動機氣候 (empowering motivation climate)。
由上述可以在成就目標理論與自我決定動機重要他人都扮演著很重要的角色。並且 開始有研究將成就目標理論與自我決定動機的相關理念做結合 (Duda, 2013)。Duda (2013) 結合成就目標理論 (Achievement goal theory, AGT) 與自我決定理論 (self-determination theory, SDT)，發展出賦權與削權動機氣候。賦權動機氣候 (Empowering
motivation climates) 指的是當教練塑造的氣候使選手能有機會自己決定及做選擇，以及 讓選手能感受到教練給予的支持和關懷並感受到歸屬感，並且讓選手與自己比較、讓選 手專注於工作精熟和給予具有挑戰性並合理的目標就會形成賦權動機氣候。削權動機氣 候 (Disempowering motivation climates) 指的是選手感覺自己被教練行為控制，且教練強 調選手須與他人比較而展現自己能力，並讓其認為成績就是一切就，就會形成削權動機 氣候 (Duda, 2013)。Appleton, Ntoumanis, Quested, Viladrich, 與 Duda (2016) 發展出了賦 權 與 削 權 動 機 氣 候 量 表 (Empoweringand and Disempowering Motivational Climate Questionnaire-Coach;EDMCQ-C) 。 Zourbanos, Haznadar, Papaioannou, Tzioumakis, Krommidas, 與 Hatzigeorgiadis (2016) 根據此理論探討 289 位男性青少年足球員知覺 教練塑造賦權與削權動機氣候及自我效能與自我對話間的關係及預測情形，結果指出賦 權動機氣候與自我效能呈正相關並正向預測自我效能；削權動機氣候與自我效能在相關 及預測方面皆未達顯著水準。東方介德 (2015) 也以賦權及削權動機氣候的概念，針對 426位青少年籃球選手進行十二週賦權動機氣候介入對選手的基本心理需求、動機、運 動投入、滿足感、幸福感及退出意圖的影響。研究結果發現，實驗組比對照組有顯著較 高的工作氣候、自主支持、社會支持、基本心理需求、內在動機、運動投入、幸福感和 滿意度；而個人控制、無動機和退出意圖皆低於對照組。 許浩文 (2016) 針對633名大 專運動員，研究其完美主義、賦權與削權動機氣候對運動自信心的預測。結果顯示，工 作涉入、自主支持與社會支持與運動自信心呈正相關，且工作涉入與社會支持正向預測 運動自信心。自我涉入及控制與運動自信心呈負相關，但無法顯著預測自信心。由此可 以了解動機氣候如何影響運動員是非常重要的。若選手知覺到教練塑造的動機氣候是強 調進步精熟、自主支持與社會支持時，可以增進正向的心理因子；但根據上述文獻發現 僅管教練塑造強調競爭並控制選手行為的削權動機氣候，選手的正向心理因子不一定會 產生負面影響。過去高三福、李伯倫與謝明輝 (2016) 以領導威權的意涵，探討支持與