踢擊準確性是足球比賽一項重要要素,它可以被定義為「將球踢到一特定位 置的能力」(Finnoff and Laskowski, 2002)。但從過去的文獻中發現,準確性並沒 有被廣泛討論,多數學者將專注力放在最大力量踢擊而未注意到踢擊準確性。 大速度的踢擊相比,髖、臀、膝等關節轉動和移動的速度減小。Anderson and Dorge
(2009)的實驗也發現,若要求受試者在射門時以準確性作為前提,則踢擊時的 球速平均下降15%。
以下就過去有關足球射門準確性之研究做一個整理:
Finnoff and Laskowski(2002)的實驗,希望提供一個測量踢擊準確性的工 具,提供較好的信效度。實驗作一個長方型球門(2.44×1.22m),較正式球門縮
Scurr and Hall(2009)以四種不同接近角度來看踢擊準確性。實驗分別以30 度、45度、60度和球員自選角度進行12碼射門。結果發現,四種不同接近角度在 準確性上並未達顯著差異,只有在動作表現上(生物力學參數)有顯著差異(表 3)。此結果剛好可以印證Lee、Nolan和Kellis等學者提出的:「執行射門時球員通
常有一接近角度,所選擇之接近角度與其所要執行的射門情況有關」。在此實驗 中,受試者所被要求的踢擊目標為球門正中心,雖然受試者踢擊時以不同的接近 角度進行射門,但由於踢擊目標皆相同,實驗設計之自變項與依變項可能無法呈 現接近角度其影響性(表4)。
表3 每種接近角度之踢擊準確性平均數整理表(±標準差)。
接近角度 自選角度 30度 45度 60度
Accuracy(m) .94(.67) 1.21(.65) 1.09(.73) 1.13(.68)
射門時,重要的表現指標為球速、準確性和球的飛行路線。最大球速的踢擊 曾有一段時間被認為是主要的指標;然而,有一些新的論點認為準確性更為重 要,例如準確性關係到任何的傳球與踢擊。當踢擊一個目標時,選手通常希望所 踢出的球可以兼具有球速與準確性,讓守門員減少反映時間與增加守門員和球的 距離。但可以明顯的發現,如同其他的運動,像網球、排球等,要兼顧這兩項指 標是困難的(Sterzing el at., 2010)。
另外相關議題有著墨在踢擊時,腳與球的接觸位置。學者認為當腳與球接觸 位置不當,使得腳傳遞力量給球時偏差,最終導致準確性下滑。學者認為接觸位 置在球的正中心,能夠使踢出的球有一個近乎直線的軌跡與最大球速;若目標為 兩旁(不為正中心)則以曲線接近踢擊球(側邊踢擊),使得球展現較高速的旋 轉和較長遠的曲線軌跡。此兩種腳與球的接觸位置,皆可達到較好的準確性(Asai et al.,2002、Carre et al.,2002、Wesson,2002)。未來除了投入更多準確性的延伸,
我們也應該先將許多和準確性相關的議題先行研究得到答案,如動力學或與球速 有關外在環境的探討(空氣阻力、鞋子造型和材質等),作為此議題強大的研究 後盾。
表4 準確性相關研究與結果整理表。
作者 實驗目的 結果
Finnoff and Laskowski, 2002
建立訓練與測量準確性 的工具
距離目標(cm):
M:89.9
Range:25.7~150.75 Scurr and Hall, 2009 不同接近角度踢擊準確
性
接近角度: 距離目標(cm):
自 我 選 擇
(30.3度±15.2度)
94(±67)
30度 121(±65)
45度 109(±73)
60度 113(±68)
Sterzing el at., 2009 三種踢擊技巧最大準確 性和最大球速
踢擊技巧 距離目標(cm):
足背踢 M:45.93 腳趾踢 M:39.65 內側踢 M:28.83