跆拳道中所有的動作皆以防衛的基本觀念，然而跆拳道最原始的意圖卻是打 擊對手（劉昭晴，1997）。由此而知跆拳道的項目皆由基本動作、型場的訓練與對 打而組成。王翔星、湯惠雯（2000）觀察近幾年國際跆拳道的賽會發現，跆拳道 規則不斷的演變技擊比賽動作已從早期 1970 年代的單一大力量動作，逐漸演變至 快速且多變化的攻擊動作。羅月英（2001）提到，在跆拳道的比賽中是以分數為 決定勝負之要素，因此國際跆拳道委員會為了提昇跆拳道比賽技術，將改制上端 踢擊動作加以區分得分之高低，因此主張得分修改目的是使上端踢擊動作在比賽 中出現率提昇，應將各種踢擊技術在實際比賽中相互配合交替運用，以符合現代 跆拳道競技潮流。李佳融（2001） 提到新規則的意義是讓比賽的選手能更加積極 攻擊、加快攻擊的節奏與頻率與讓觀眾有更高的可看性。
一、跆拳道的歷史
從歷史的角度而言，跆拳道可追溯到高句麗、百濟和新羅，考古學家在高句
麗王朝的室墓穴（角觝塚、舞踊塚、三家塚）發現跆拳道的壁畫。新羅建國較高 句麗早，以『花郎制度』來訓練年輕人成為保衛國家的勇士（楊淑惠，2006）。韓 國國技院（2007）於國家級品勢教練講習會中指出：跆拳道擁有數千年歷史並且 是發展最好之武術與運動。跆拳道起始於韓國歷史之開端，並且代代流傳下來，
透過古老的歷史，跆拳道開始往不同方向發展。在近代開始各分派系，但這時正 是跆拳道課程之關鍵時期，其需要各個分部合而為一。跆拳道可考之始，源於西 元 1,500 年前之「新羅」原名「跆牽」，韓國於 1955 年 4 月 11 日將該國之自衛術 統稱為跆拳道，發展迄今已五百餘年（彭鈞瑜、劉昭情，2003）。
高麗時代跆拳道的勝利者有特別升官的機會，盧熙一、鄭燦謨（1995）提到，
高麗時代已經確立了競技和示範體系，關於競技的方法：分為用足技術分勝負的 方式，是腿踢的好而能打到對方肩膀的人得勝、而飛足技術者能打對方的頭頂也 獲勝。周桂名（2001）提到世界跆拳道聯盟（World Taekwondo Federation, W.T.F）
是單項跆拳道運動之最高領導單位，在其常年的努力與各國推動之下得以於 2000 年雪梨奧運中成為正式運動項目。
由於李朝推崇佛學與儒家文化，重文輕武，劉昭晴（1997）提到這一時期的 武術活動並沒有大的進展，但是民間始終沒有停止過手搏和跆跟的練習，軍隊依 然以手搏作為選擇士兵的方法，在 1790 年，正祖委派李德懋將軍，學者朴齊家、
白東脩三人編寫『武藝圖譜通志』，此書詳述並圖解韓國武術的動作及多種武器的 使用，1909 年日本侵佔朝鮮，李朝滅亡，1910 年建立殖民政府，殖民政府禁止所 有朝鮮文化活動，包括跆拳道在內，這期間跆拳道幾乎絕跡，所幸的是，許多朝 鮮人在日本迫害下遠離故鄉到外地謀生，跆拳道才得以融合其他武術而延續下 來，二次世界大戰，日本戰敗，開羅宣言確保了朝鮮獨立，許多韓國武術家紛紛 開舘授徒，流落海外的朝鮮人也將各地的武術帶回朝鮮。當時的武術名稱紛紜，
諸如跆跟、手搏道、唐手道、空手道。為了使朝鮮武術正規發展，許多拳師皆認 為必須有一統一名稱。1961 年九月朝鮮成立了唐手道協會，後更名為跆拳道協會，
於次年成為朝鮮業餘體育協會的會員，列為朝鮮全國運動會的正式項目，1966 年，
第一個國際組織，即國際跆拳道聯盟（ITF）成立，崔泓熙為主席，後因多種原因 於 1972 年遷移至加拿大的多倫多，1972 年，國技院成立為官方教育訓練機關，1973 年五月，世界跆拳道聯盟（ WTF）於漢城成立，金雲龍當選為主席，1975 年，世 界跆拳道聯盟被國際體育聯合會承認成為會員，1980 年，國際奧委會正式承認世 界跆拳道聯盟，跆拳道於 1986 年被列為第十屆亞運會的比賽項目，1988 年被列為 漢城奧運會的表演項目，2000 年雪梨奧運的正式項目（彭鈞瑜、劉昭情，2003；
楊淑惠，2006；黃明進，2006）。
二、跆拳道在台灣的歷史
民國 55 年蔣經國先生擔任國防部長時，曾率團親赴南韓參訪觀摩軍隊戰技訓 練，當時南韓將跆拳道列入軍中戰技訓練的主要課程，於是經國先生返國後指示 國軍訓練部門比照辦理，並於 56 年成立陸戰隊莒拳班，並敦聘韓籍專技教官來任 教，定名為「莒拳」，並列入三軍戰技訓練課程，此即為中華民國跆拳之創始，
定名「莒拳」的旨意是配合當時推展的「毋忘在莒」運動，喚醒國人勿忘爭取民 主、自由，促進世界大同的義務與責任，為中興建國而努力（楊淑惠，2006）。
由於有當局的大力推廣，民國 58 年台灣民間第一個跆拳道運動社團－高雄市 青年反共救國團新興區團委會跆拳道班成立，教官是陸戰隊莒拳班畢業的陸軍中 尉陳鑑波，民國 59 年盧孝永和洪性仁也於高雄商職復興二路附近開設跆拳道訓練 場，這是第一家韓國教官道舘，因為這些道舘均定名為「跆拳道舘」，因此基於 促進全國的普遍響應，國防部乃將「莒拳」更名為「跆拳」，這是跆拳道的初期 發展階段（劉昭晴，1997）。在民國 60 年，林俊宏、徐再立和陳聰敏籌備成立高 雄市體育會跆拳道委員會，成為第一個民間跆拳道組織，吳鐘靈擔任主任委員，
徐再立為總幹事，民國 62 年國軍運動大會第一次將跆拳道列入比賽項目，並成立 中華民國跆拳道協會，袁國徵將軍擔任理事長，周灝將軍擔任總幹事，開始跆拳 道的會務運作，民國 72 至 83 年，羅張上將擔任中華民國跆拳協會第三、四、五
屆理事長，任職期間羅理事長將跆拳運動全面推展至社會上（中華民國跆拳道協 會，2007）。中等學校運動會也在此時期經由新營市跆拳道委員會總幹事張永文 先生爭取通過，民國 82 年的此一創舉造福了許多參與跆拳道的愛好者，經由中等 學校運動會的獎牌，獲得更多的保送甄試。且至 74 年起凡是中華跆拳道代表隊，
皆能在國際跆拳道比賽中贏得獎牌為國爭光，民國 83 至 87 年，翁一銘先生接任 第六屆理事長，並於民國 79 年至 87 年長期贊助舉辦比賽，對奧運的長程培訓有 莫大的幫助（洪榮聰、相子元，2004；劉昭晴，1997）。接下來接任中華民國跆 拳道協會理事長的有李正勇先生、陳文福先生、王素筠女士，從民國 95 年至今由 陳建平先生擔任中華民國跆拳道協會理事長。
跆拳道運動是屬於技能類格鬥性競技種類，許夆池、蔡明志、陳靜玲（2004）
研究中指出，其格鬥技能為多元變異性組合動作，在激烈的同場格鬥中，需充分 發揮體能、技能、心理與心智能力，方可獲得最後的勝利。
三、跆拳道的現況
到 2004 年為止，許樹淵（1997）黃秀蘭（2003）研究顯示，全球有 173 個會 員國加入 W.T.F，而韓國國技院（2007）表示全世界加入 W.T.F 的會員國已有 181 個國家並擁有約 6000 萬會員（中華民國跆拳道協會，2007）。現在我們可以說，
跆拳道是在全世界所有武術運動中最受歡迎的項目之一，顯示跆拳道運動已成功
的推展到世界各地並深受全球人們的喜愛。韓國運動人士在 1972 年成立了國技 院，此組織融合了九個分部，分別是 Muduck Kwan, Chungdo Kwan, Yunmoo Kwan, Songmoo Kwan, Odo Kwan, Jungdo Kwan, Hanmoo Kwan, Gangduck Kwan 還 有 Changmoo Kwan，跆拳道始終處於持續茁壯成長之運動，目前在世界各地現有大約 十萬個跆拳道俱樂部，還有七千萬名跆拳道運動員（中華民國跆拳道協會，2007）。 四、跆拳道在台灣的現況
廖運正（1994）在民國 82 年統計，登記有案的團體會員為 286 間，黃秀蘭（2003）
提到在民國 93 年登記有案的團體會員約有 700 間，而根據中華民國跆拳道協會 2007 行政業務報告，今年統計全國登記有案的團體會員已達約 800 間，展現跆拳 道運動近年來在國內的蓬勃發展。洪榮聰、相子元（2004），劉昭晴（1997）認為 正因跆拳道運動結合力與美的表現，簡單易學不需昂貴的場地與器材設備亦可作 為健身防身的運動，學習人口自然而然大大增加。此外，有學者針對我國歷年競 技成績評估與預測研究指出跆拳道運動是未來重點奧運奪取金牌之項目，因此行 政院體育委員會開始將跆拳道列為重點發展項目之一，並重視跆拳道運動基層之 發展（許樹淵等，1999a；1999b）。我國跆拳道運動成績能如此輝煌成效，應歸 功於基層道舘的普及化推展與推動訓練。程俊堅（2002）指出跆拳道舘是提供場 地、設施、人員、教練等服務，以便利社會大眾參與、學習的運動訓練場。鄭大
為（1992）進一步指出跆拳道必須配合時代的的轉型的衝擊，從傳統武術轉變成 競技性運動，再轉變成為休閒化的運動，此一過程已深深的影響到跆拳道舘的經 營方式與策略。根據中華民國體育運動總會（1990）指出跆拳道道舘是一種運動 教育提供業，在運動補習班設置辦法中列為技擊運動類，以鍛練國民強鍵體格，
培養運動精神，提高運動技術水準，發展全民運動為目的。此外，廖運正（1994）
指出在中華民國跆拳道協會有關道舘與社團設置辦法規定中，指出負責人須具備 會員資格，且總教練須年滿 20 歲、授與五段以上並有 B 級教練之證照。
一般而言，跆拳道被定位於腿部攻防的功能，國際跆拳道總會為防止刻板印 象限制了跆拳道運動的發展，乃於 2003 年 11 月新增了武藝競賽項目。這項結合 傳統跆拳道和武術技巧綜合而成的武藝競賽，其競賽內容包含打型、防身術、擊 破等，在內容上動作豐富、型式多樣，並注重跆拳道力與勁之藝術性（劉昭晴、
一般而言，跆拳道被定位於腿部攻防的功能，國際跆拳道總會為防止刻板印 象限制了跆拳道運動的發展，乃於 2003 年 11 月新增了武藝競賽項目。這項結合 傳統跆拳道和武術技巧綜合而成的武藝競賽，其競賽內容包含打型、防身術、擊 破等，在內容上動作豐富、型式多樣，並注重跆拳道力與勁之藝術性（劉昭晴、