本研究 104 年回收所有問卷後,開始進行原始資料的處理與分 析,並以 SPSS19.0 版套裝軟體進行統計分析,所使用的統計程式簡 述如下:
一、以描述性統計方式分別探討高中男子排球運動員之心理技能現 況。
二、以獨立樣本 t 檢定及單因子變異數分析考驗高中男子排球運動 員之不同上場類別、比賽資歷、位置其個研究變項上的差異情 形。若分析達顯著差異時,則進行 Tukey 法事後比較考驗。
三、本研究統計分析中,所有的差異性考驗之顯著水準均為α=.05。
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第肆章 研究結果與討論
本章主要在呈現資料結果並加以分析討論。內容分為兩節:第一 節不同背景變項男子排球運動員運動心理技能現況分析,第二節心理 技能間相關情形。
第一節 不同背景變項男子排球運動員運動心理技能現況
本章主要探討高中男子排球運動員在不同上場類別、比賽資歷及 位置的心理技能上之差異情形,以獨立樣本 t 考驗及單因子變異數分 析考驗,若達顯著則以 Tukey 法進行事後比較。
一、排球運動員心理技能狀態
本研究運動心理技能可分為專注 1:我可以將注意力集中在比賽 上,而不分心;專注 2:比賽時,我能專注於球場上,不被外在因素 所影響;專注 3:在比賽中,我會因為觀眾的吵雜聲而分心;專注 4:
比賽中,我會一直去想剛剛的失誤,而無法專注於比賽;專注 5:我 完全地投入比賽;專注 6:我會因為裁判的誤判,而無法專心比賽而 分心;逆境調適 1:比賽狀況不好時,我會運用正面思考來穩定自己 的情緒;逆境調適 2:教練或別人批評我時,我會參考並反省改進。
逆境調適 3:在比賽前我要做很大的努力,才能讓自己不緊張。逆境 調適 4:比賽中連續失分時,我會覺得恐懼。逆境調適 5:發現自己 不是先發球員時,我會覺得難過。逆境調適 6:比賽中,狀況不好時 會自我調適。鬥志 1:面對大型的比賽,越能激起我的鬥志。鬥志 2:
遇到比賽強勁的對手,我的鬥志也會越旺盛;鬥志 3:我喜歡把有壓
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力感覺的比賽情境視為一種挑戰;鬥志 4:比賽時,我一定會盡全力,
放手一搏;鬥志 5:比賽時,會要求自己不讓球落地;鬥志 6:遇到 實力相差較大的對手,仍然會盡全力比賽;鬥志 7:比賽中,我能做 出果斷的決心;判斷力 1:在比賽中,我能準確的判斷出球來的地方;
判斷力 2:在球場上,我有足夠的判斷能力;判斷力 3:在比賽時的 重要關鍵,我一樣有正確的判斷力;判斷力 4:比賽中,我可以很快 的判斷出對方弱點在哪裡;自我激勵 1:每一次的練習,我都當成最 後一次的練習,而更努力;自我激勵 2:我出場比賽時,會隨時為自 己打氣及加油;自我激勵 3:比賽氣氛越緊張時,我能感受當中的樂 趣;自我激勵 4:從事排球運動時,我都不會覺得厭煩;自我激勵 5:
下場比賽前,我會告訴自己是最好的;努力 1:平時練習,我對自我 要求很高;努力 2:練習時,不用教練督導,我會自動自發的練習;
努力 3:當我設定的目標沒有達到時,我會更努力的練習;努力 4:
我會利用時間自我加強;努力 5:對於平實的練習與比賽,我有很高 的自我要求;自信心 1:我對自己的運動技術很滿意;自信心 2:我 常懷疑自己的運動實力;自信心 3:我有信心在比賽中可以表現得很 好;自信心 4:比賽時,我有信心可以打好每一顆球;自信心 5:我 覺得自己各方面條件都比對手好。本研究的各項描述性統計結果(平 均數、標準差、排序)如表 7 所示。
表 7
心理技能各題摘要表
因素 平均數 標準差 排序 因素 平均數 標準差 排序 專注 1 3.71 0.91 2 逆境調適 1 3.57 0.93 3 專注 2 3.58 0.92 3 逆境調適 2 3.86 0.96 1 專注 3 2.68 0.95 5 逆境調適 3 3.57 1.13 4 專注 4 2.94 0.92 4 逆境調適 4 3.02 1.10 6 (續下頁)
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似,在「自信心」方面都較低,但都有良好的「鬥志」能力。
許多研究中我們可以發現,心理技能是能夠有效的提升運動員的 競技能力,但國內的競技訓練中,卻只偏重技術與體能,忽視了最重 要的心理技能與臨場反應的重要性,因此我國排球選手在「自信心」
上都有不足了現象,往後教練可加強球員的「自信心」及比賽中的「判 斷力」,讓球員能夠在比賽舞台上有超乎水準的運動表現。
二、不同上場類別男子排球運動員運動心理技能差異分析
將上場類別分為先發與候補來進行探究,不同位置運動員在各技 能因素下的描述性統計結果如表 9 所示。
表 9
不同上場類別運動員各因素之描述統計摘要
因素 上場類別 人數 平均數 標準差 專注 先發 86 19.63 3.022
候補 95 19.03 3.469 逆境調適 先發 86 21.26 3.167
候補 95 20.35 3.569 鬥志 先發 86 27.92 4.651 候補 95 25.77 5.747 判斷力 先發 86 14.53 2.835 候補 95 13.13 2.958 自我激勵 先發 86 18.97 3.274 候補 95 17.64 3.701 努力 先發 86 18.69 3.829 候補 95 16.67 3.441
(續下頁)
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發球員相同的特質,進而彌補先發選手與候補選手的落差,強化候補 選手心理層面的建構,隨時等待上場支援,將有助於協助球隊取得勝 利。此研究反應出現今高中男子排球運動員的心理技能現況,明顯的 顯示出先發與候補的落差,結果也與孫明輝(2008)、劉志華(2004)
研究結果一致。
「先發」球員顧名思義就是球隊裡球技優於「候補」,一定有出色 的技術水平,才能在團體中脫穎而出,也因先發球員下次場數比候補 球員來的多,加上每場比賽實戰經驗的累積,相對的面對壓力處理與 判斷力上也較高,對此結果,教練應多利用機會讓候補選手上場比 賽,利用「以賽代訓」的方法,累積候補選手的實戰經驗,如此一來 當先發球員表現不如預期時,教練可大膽的換上候補選手,不必擔心 選手的心理層面不足而不敢換人的情況,這樣不僅有利於長期性的比 賽中調節主力球員的體力,也能提高球隊的技術更能提升團隊水準。
三、不同比賽層級男子排球運動員運動心理技能差異分析
將比賽依層級分為無參加、縣市運動會、全國賽、全運會及國家 代表隊等五個等級,不同層級運動員在各技能因素下的描述性統計結 果如表 11 所示。
表 11
不同比賽層級運動員各因素之描述統計摘要表
因素 比賽層級 個數 平均數 標準差
縣市運動會 27 19.63 3.152 專注 全國聯賽 136 19.10 3.400 全運會 7 21.29 2.215 國家代表隊 11 19.31 1.868
(續下頁)
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針對不同比賽層級男子排球運動員運動心理技能以單因子變異
數進行分析。由表 12 來看,在單因子變異數分析的整體效果考驗顯 示,不同比賽層級運動員在「自信心」上達顯著水準(p<.05),顯示 男子排球運動員會因不同比賽層級而在心理技能的「自信心」上有所 差異。再以 Tukey 法進行事後比較,發現有參加「全國聯賽」的男子 排球運動員在「自信心」上是優於有參加「縣市運動會」的選手,此 結果也與莊玉鈴、朱昌勇(2001)研究結果一致,「有全國性比賽經 歷」桌球運動員之「動機」得分顯著高於「無全國性比賽經歷」之桌 球運動員。
此結果可能是全國聯賽的球賽比縣市運動會較有挑戰性也不比 國家代表隊的強度大又有壓力,在國家代表隊比賽都屬於第一次與對 手交手,這與全國聯賽都了解對手習性有所不同,導致國家代表隊在 不確定因素太多的情況下「自信心」相對的較全國聯賽選手差,因全 國聯強賽強度高於縣市運動會,困難度上沒有國家代表隊來的困難,
這樣的比賽環境下造成高中男子排球選手在參加全國聯賽的心理技 能上有較好的自信心。本研究結果發現,國內高中男子排球選手在心 裡特質上是非常健全的,不論在任何階層是沒有差異的,唯獨在參加 全國聯賽的男子排球運動員是可以有效建立自信心上的表現。
Zinsser,Bunker & Williams(1998)三人提出一般人對自信心的共 同錯誤觀念是只相信自信心是屬於遺傳或個人特質,無法借助於訓 練、學習和透過經驗改變建構自信心; 但 Zinsseret & Williams(1998) 認為傑出選手的高自信心並非突然產生的,因為自信心建立過程是,
不斷掌握成功有利的經驗,和牢記失敗的教訓,因此,有系統的學習、
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由表 15 可知,不同位置運動員在心理層面「專注」上達顯著水 準(p<.05),顯示運動員在專注力上會因不同位置而有所不同,進行 是後比較(表 16),發現高中男子排球選手在心理技能上不會因不同 位置的影響而有所差異,代表高中男子排球選手在每個位置上的選手 都能扮演好自己的角色,不會因為位置的不同而有所懈怠。
第二節 心理技能間相關情形。
表 17
各變項簡單相關矩陣
變項 專注 逆境調適 鬥志 判斷力 自我激勵 努力 自信心
專注 1 .453** .248** .289** .280** .236** .285**
逆境調適 1 .478** .284** .390** .334** .134
鬥志 1 .611** .589** .408** .304**
判斷力 1 .617** .594** .547**
自我激勵 1 .567** .437**
努力 1 .449**
自信心 1
**p<.05
由表 17 可知,在心理特質的分數裡,都呈現出正相關,代表「專 注」能力越好「逆境調適」能力也很好,唯獨在「逆境調適」與「自 信心」這兩個條件下是未達到顯著相關的,表示「逆境調適」能力好 不代表「自信心」的能力也好,「自信心」越好也沒辦法證明「逆境 調適」能力越高。則本研究也與楊淑淨(2013)研究類似,在其他運 動心理技能中,都達正相關,唯有「自信心」是未達相關性。
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第伍章 結論與建議
本章旨在探討高中男子排球選手運動心理技能之探討討,以 181 位男子排球運動員為對象實施問卷調查,在根據資料分析結果,歸納 討論所得的發現作為結論,並對於實際應用與未來更進一步的研究提 出建議,以供參考。內容分為兩節:第一節為結論;第二節為建議。
第一節 結論
本研究分別針對不同背景變項男子排球選手運動心理技能之差 異情形,結論如下:
一、高中男子排球選手在不同上場類別上「先發」球員心理技能優於
一、高中男子排球選手在不同上場類別上「先發」球員心理技能優於