一、 男性體能差異
柔軟度項目優秀組的平均為 1.90 倍腿長，次優秀組為 1.91 倍腿長，優秀組與次優 秀組表現沒有組間差異 (t = -0.32, p > .05)；反應速度項目優秀組平均為 0.43s，次優秀組 為0.44s，優秀組與次優秀組表現沒有組間差異 (t = 0.34, p > .05)；星狀延伸平衡測驗項 目優秀組的平均為 1.00 倍腿長，次優秀組為 1.06 倍腿長，優秀組與次優秀組表現沒有 組間差異 (t = -1.49, p > .05)；下蹲跳高度優秀組的平均為 37.47，次優秀組為 36.31，優 秀組與次優秀組表現沒有組間差異 (t = 0.51, p > .05)；下蹲跳 RFDavg 項目優秀組的平 均為 3529.48 N/s，次優秀組為 3260.94 N/s，優秀組與次優秀組表現沒有組間差異 (t = 0.51, p > .05)；4 公尺側併步項目優秀組平均為 11.37s，次優秀組為 11.40s，優秀組與次 優秀組表現沒有組間差異 (t = 0.11, p > .05)；連續 360°旋踢項目優秀組平均為 10.71s，
次優秀組為14.21s，優秀組連續 10 次旋踢完成速度快於次優秀組(t = 2.20, p < .05)；60 公尺衝刺項目優秀組平均為8.38s，次優秀組為 8.70s，優秀組 60 公尺衝刺速度快於次優 秀組(t = 2.09, p < .05)；屈膝仰臥起坐項目優秀組平均為 29.92 次，次優秀組為 27.97 次，
優秀組與次優秀組表現沒有組間差異 (t = 1.51, p > .05)；Yo-Yo 測驗項目上，優秀組最 大攝氧量為47.21 ml/kg/min，次優秀組為 46.30 ml/kg/min，優秀組與次優秀組表現沒有 組間差異 (t = 1.05, p > .05)。男性受試者體能差異比較見表 4-5。
表4-5 男性受試者體能差異比較表
優秀組 (n=12) 次優秀組 (n=29) 平均值 標準差 平均值 標準差 t 值 p 柔軟度 (倍腿長) 0001.90 0000.07 0001.91 0000.11 -0.32 .373
反應速度 (s) 0000.43 0000.10 0000.44 0000.06 0.34 .364 星狀延伸平衡測驗(倍腿長) 0001.00 0000.53 0001.06 0000.14 -1.49 .072
下蹲跳高度 (cm) 0037.47 0006.14 0036.31 0007.09 0.51 .307 下蹲跳 RFDavg (N/s) 3529.48 1611.04 3260.94 1572.06 0.51 .306 4 公尺側併步 (s) 0011.37 0000.74 0011.40 0000.94 0.11 .457 連續 360°旋踢 (s) 0010.71 0001.73 0014.21 0005.88 2.02 .025 60 公尺衝刺 (s) 0008.38 0000.41 0008.70 0000.47 2.09 .021 屈膝仰臥起坐 (次) 0029.92 0005.11 0027.97 0003.46 1.51 .068 Yo-Yo 測驗 (ml/kg/min) 0047.21 0002.32 0046.30 0002.69 1.05 .151
二、 女性體能差異
柔軟度項目優秀組的平均為 1.99 倍腿長，次優秀組為 2.01 倍腿長，優秀組與次優 秀組表現沒有組間差異 (t = -0.67, p > .05)；反應速度項目優秀組平均為 0.46s，次優秀組 為0.48s，優秀組與次優秀組表現沒有組間差異 (t = 0.80, p > .05)；星狀延伸平衡測驗項 目優秀組的平均為 1.06 倍腿長，次優秀組為 1.11 倍腿長，優秀組與次優秀組表現沒有 組間差異 (t = 1.56, p > .05)；下蹲跳高度優秀組的平均為 26.81，次優秀組為 24.98，優 秀組與次優秀組表現沒有組間差異 (t = 0.97, p > .05)；下蹲跳 RFDavg 項目優秀組的平 均為 3116.73 N/s，次優秀組為 2383.81 N/s，優秀組與次優秀組表現沒有組間差異 (t = 1.16, p > .05)；4 公尺側併步項目優秀組平均為 11.35s，次優秀組為 12.21s，優秀組 4 公 尺側併步速度快於次優秀組 (t = -3.18, p < .05)；連續 360°旋踢項目優秀組平均為 13.31s，
次優秀組為16.51s，優秀組連續 10 次旋踢完成速度快於次優秀組 (t = -2.33, p < .05)；
60 公尺衝刺項目優秀組平均為 9.60s，次優秀組為 10.29s，優秀組 60 公尺衝刺速度快於 次優秀組 (t = -3.17, p < .05)；屈膝仰臥起坐項目優秀組平均為 26.70 次，次優秀組為 26.25 次，優秀組與次優秀組表現沒有組間差異 (t = 0.37, p > .05)；Yo-Yo 測驗項目上，
優秀組最大攝氧量為42.55 ml/kg/min，次優秀組為 41.65 ml/kg/min，優秀組與次優秀組 表現沒有組間差異 (t = 1.22, p > .05)。女性受試者體能差異比較見表 4-6。
表4-6 女性受試者體能差異比較表
優秀組 (n=12) 次優秀組 (n=29) 平均值 標準差 平均值 標準差 t 值 p 柔軟度 (倍腿長) 0001.99 0000.05 0002.01 0000.08 -0.67 .255
反應速度 (s) 0000.46 0000.05 0000.48 0000.06 -0.80 .216 星狀延伸平衡測驗(倍腿長) 0001.06 0000.09 0000.99 0000.11 -1.56 .065 下蹲跳高度 (cm) 0026.81 0004.59 0024.98 0004.95 -0.97 .171 下蹲跳 RFDavg (N/s) 3116.73 1838.31 2383.81 1070.21 -1.16 .134 4 公尺側併步 (s) 0011.35 0000.86 0012.21 0000.62 -3.18 .002 連續 360°旋踢 (s) 0013.31 0002.49 0016.51 0003.96 -2.33 .013 60 公尺衝刺 (s) 0009.60 0000.46 0010.29 0000.47 -3.17 .003 屈膝仰臥起坐 (次) 0026.70 0003.62 0026.25 0002.02 -0.37 .361 Yo-Yo 測驗 (ml/kg/min) 0042.55 0002.33 0041.65 0001.62 -1.22 .117