第四章 結果與討論
第一節 不同背景變項銀髮族健康促進生活型態之差異探討
第一節 不同背景變項銀髮族健康促進生活型態之差異探討 一、研究對象的健康促進生活型態現況
本研究之健康促進生活型態共有六個因素，包含自我實現、健康責任、人際支持、運動、壓 力處理及營養。其中自我實現是指生活有目的、朝個人目標發展、對生命樂觀、有自覺及正向成長 的感覺；健康責任是能注意自己健康、與專業健康人員討論健康保健及參加有關健康保健的活動；
人際支持指能發展社會支持系統，如親密的人際關係、與他人討論自己的問題及花時間與親密的朋 友共處；運動是指能從事規律性運動或休閒性活動；壓力處理包括睡眠、放鬆自己及運用減輕壓力 的方法；營養包括日常飲食型態及食物選擇等。上述六個因素層面的健康促進生活型態在受試者所 分佈的情形如表4-1-1 所示。
表4-1-1 健康促進生活型態各層面分析摘要表（N＝210）
因素層面 題數 單題平均數 單題標準差 排序
自我實現 健康責任 人際支持 運動 壓力處理 營養
8 8 6 6 7 5
2.60 2.26 2.82 2.20 2.56 3.64
0.61 0.54 0.50 0.56 0.49 0.48
3 5 2 6 4 1 整體健康促進生活型態 40 2.56 0.45
註：本量表採四點計分，1 分為「從不」 ，2 分為「有時 」，3 分為「經常」 ， 4 分為「總 是」。
表 4- 1-1為六堆地區銀髮族「健康促進生活型態」各層面分析摘要表，由表中可歸納以下五個 重點：
（一） 就健康促進生活型態整體層面而言，單題平均得分為2.56 高於每題中間值2.5 分，顯示六堆 地區銀髮族在健康促進生活型態的情形良好，屬中上程度。
（二） 由「自我實現」(M=2.6) 、「健康責任」(M=2.26) 、「人際支持」(M=2.82)、「運動」(M=2.20)、
「壓力處理」(M=2.56)、「營養」(M=3.64)各層面的平均數得知：六堆地區銀髮族在健康促進 生活型態上，以「營養」層面的得分最高，「運動」層面的得分最低。此研究結果與劉劍華
（2002）、湯慧娟（2003）所做的研究相符合。
（三）在六個分層面上，「自我實現」、「人際支持」、「壓力處理」、「營養」有達每題中間值，
顯示六堆地區銀髮族高的健康促進生活型態是藉由個人對營養注重和自我實現的實行來達成 人際支持與壓力處理。
（四）大部分願意接受問卷之銀髮族，都能與訪談人員侃侃而談，且較樂觀願意分享個人經驗，
也會參與社團活動或和親朋好友一起打發時間，主動參與活動或接受鼓勵而參與活動，因此 在人際間支持則顯得相當重要。倒是在健康責任、運動注重方面顯得較為不注重；主動之健 康行為，如參加與 個 人 健 康 有 關 的 教 育 課 程、做 運 動 時 會 測 量 自 己 的 脈 搏、
能 參 加 有 人 指 導 的 運 動 課 程 、 每 週 有 三 次 劇 烈 的 運 動 或閱讀相關之醫療報 導，顯得不積極，可能是客家人的硬頸精神，不想麻煩別人，和他人分享心情，拖累子孫心 理，忍一下就好不必大驚小怪；並認為已經忙田裡或其他事務身體有操勞了，所以在健康責 任、運動方面不顯著。
（五）在六個分層面上，以「運動」得分最低，其次低為「健康責任」，此結果與梁金麗（2001）
針對65-84歲之北市社區老人的研究結論一樣，顯示這二個因素，無論城鄉的銀髮族都有這趨 勢。Pender（1987）針對此點說明：我們從小的教育中，將「運動」視為是學校的體育或是 體能鍛鍊，因而未能發展成日常生活重要的活動之ㄧ，故而忽略之。
二、不同背景變項之銀髮族在健康促進生活型態之差異情形
性（M＝2.62）優於女性（M＝2.48）。另外在各層面中「自我實現」、「壓力處理」層面上有 顯著差異；而「健康責任」、「人際支持」、「運動」、「營養」等層面上沒有顯著差異。研究結果顯示，男性在整體層面和各分層面顯著高於女性。結果與梁金麗（2001）、劉劍華
(2002)、鍾寶玲（2002）、湯慧娟（2003）等所研究結果相符；究其原因，也許在我們的傳統社會
2.66）在整體層面或各層面上優於75 歲以上（M＝2.35）。
本研究結果與梁金麗（2001）提出年齡越高者其在健康促進生活型態的得分越差，結果相 符。另湯慧娟（2003）研究與之相反：她認為其研究的樣本來源較廣，年齡越大相對於自己身體
狀況會逐漸下滑，也因此對於健康促進的行為會特別重視，所以提出年齡愈大者健康行為愈好。
表 4-1-4 不同居住安排在健康促進生活型態之描述統計及變異數分析摘要(續)
「自我實現」、「健康責任」、「人際支持」、「壓力處理」等生活型態優於獨居及固定和子女居住
8.91 ,P<.05)，最好是「配偶健在」，其次是「未婚或離婚」，「配偶已故」最不好。經事後比較
發現：「配偶健在」組優於「配偶已故」組。
2.在各層面中「人際支持」、「健康責任」、「運動」、「自我實現」、「壓力處理」、「營養」
等層面上有顯著差異。
3.在「人際支持」層面，經事後比較發現：「配偶健在」組優於「未婚或離婚」和「配偶已故」
組。
4.在「健康責任」層面，經事後比較發現：「配偶健在」組優於「配偶已故」組。在「自我實現」、
「運動」、「壓力處理」、「營養」層面亦同。
由研究顯示，此結果與湯慧娟（2003）之研究結果不同，究其原因：重要他人是促使個人執行 健康促進生活型態的原動力。本研究的六堆地區夫唱婦隨，重男輕女，人際支持的執行家族影響很 大。因此在人際間支持的執行在配偶健在優於配偶已故。湯慧娟（2003）研究中對已婚但配偶已故 的銀髮族而言，原有的夫妻間生活互動及心理依慰模式已經喪失，若在心理上有適度調整之銀髮族 則會積極尋求或建立朋友或親人間的互動關係，因此在人際間支持的執行在配偶已故則優於配偶健 在。但在許多研究中對於婚姻在健康促進生活型態所呈現的不同結果，則有待進一步研究。
（五）不同教育程度狀況之六堆地區銀髮族在健康促進生活型態之差異
表4-1-6 不同教育程度在健康促進生活型態之描述統計及變異數分析摘要表 健康促進生活
型態因素層面 教育程度 人數 平均數 標準差 F 值 事後比較
自我實現 1.不識字 2.小學 3.初中 4.高中職
5.大專(學) 以上
34 90 28 33 25
2.25 2.53 2.77 2.79 2.92
0.63 0.53 0.64 0.51 0.64
7.05* ２＞1；３＞１ 4＞1；4＞2 5＞1；５＞２
表4-1-6 不同教育程度在健康促進生活型態之描述統計及變異數分析摘要表(續)
1.在整體層面，不同教育程度之六堆地區銀髮族在整體健康促進生活型態上有顯著差異(F＝
11.25 ,P<.05)，「大專(學)」以上最好，然後依序是「高中職」、「初中」、「小學」、「不識字」。
經事後比較發現：「小學」組優於「不識字」組；「初中」優於「不識字」和「小學」；「高中職」
優於「不識字」和「小學」；「大專(學)」以上優於「不識字」和「小學」等各組。
2.在各層面中「自我實現」、「健康責任」、「人際支持」、「壓力處理」、「營養」、「運動」
等層面上有顯著差異。
3.在「自我實現」層面，經事後比較發現：「小學」組優於「不識字」組；「初中」優於「不識字」；
「高中職」優於「不識字」和「小學」；「大專(學)」以上優於「不識字」和「小學」等各組。
4. 在「健康責任」層面，經事後比較發現：「小學」組優於「不識字」組；「初中」
優於「不識字」和「小學」；「高中職」優於「不識字」和「小學」；「大專(學)」
以上優於「不識字」和「小學」等各組。在「人際支持」」、「壓力處理」層面亦 是如此。
5.在「運動」層面，經事後比較發現：「初中」優於「不識字」；「高中職」優於
「不識字」和「小學」；「大專(學)」以上優於「不識字」組。
6. 在「營養」層面，經事後比較發現：「小學」組優於「不識字」組；「初中」優 於「不識字」和「小學」；「高中職」優於「不識字」；「大專(學)」以上優於「不 識字」組。
由研究顯示，此結果與蕭冰如(1997)；梁金麗（2001）；劉劍華（2002）；鍾 寶玲(2002)；馬懿慈（2003）；洪麗娜（2003）；湯慧娟（2003）等研究結果相同，
即教育程度是影響銀髮族從事健康促進行為的重要因素，教育年數愈多，健康促進 生活型態愈好。究其原因，可能是受過教育的銀髮族，對於取得健康資訊意願較高，
接受新資訊後視野變廣，學習重視健康促進行為增強。
（六）不同主要經濟來源之六堆地區銀髮族在健康促進生活型態之差異分析
表4-1-7 不同經濟來源在健康促進生活型態之描述統計及變異數分析摘要表
1.在整體層面，不同主要經濟來源之六堆地區銀髮族在整體健康促進生活型態上有顯著差異(F＝
9.76 ,P<.05)，有「退休金」組最好，然後依序是「自己有收入」、「靠子女供養」、「社會救助」，
經事後比較發現：「退休金」組優於「靠子女供養」組及「社會救助」組；「自己有收入」組優 於「靠子女供養」組及「社會救助」組。
2.在各層面中「自我實現」、「健康責任」、「人際支持」、「運動」、「壓力處理」、「營養」等 層面上有顯著差異。
3. 在「自我實現」層面，經事後比較發現：「退休金」組優於「靠子女供養」組及「社會救助」組；
「自己有收入」組優於「靠子女供養」組。
4. 在「健康責任」層面，經事後比較發現：「退休金」組優於「靠子女供養」組、「自己有收入」
及「社會救助」組；「自己有收入」組優於「靠子女供養」組及「社會救助」組。
5. 在「人際支持」層面，經事後比較發現：「退休金」組優於「靠子女供養」組及「社會救助」組；
「自己有收入」組優於「靠子女供養」組及「社會救助」組。
6.在「運動」層面，經事後比較發現：「退休金」組優於「靠子女供養」組及「社會救助」組；「自 己有收入」組優於「靠子女供養」組。
7.在「壓力處理」層面，經事後比較發現「退休金」組優於「靠子女供養」組及「社會救助」組；
「自己有收入」組優於「靠子女供養」組及「社會救助」組。
8. 在「營養」層面，經事後比較發現：「退休金」組優於「靠子女供養」組及「社會救助」組；「自 己有收入」組優於「靠子女供養」組。
由研究結果顯示，此結果與梁金麗（2001）；劉劍華（2002）；湯慧娟（2003）的 研究結果相符，即自己有收入愈高者執行較多的健康促進生活型態。誠如Searle 等人 (1995)所提，自己若能在生活上得以控制，則會有低患病率和較好的健康；即老年時期，
自己有能力賺取金錢，除可使自己感到有存在的價值，生活有重心，或留有老本，不必 依賴子女，保有自尊。究其原因，銀髮族除要適應生理老化、健康受威脅、原有社會角 色地位喪失、親朋好友減少、孤獨失落感增加、面對死亡的恐懼的改變外，對銀髮族而
言，除應付一般性需求能足夠外，如果自己有收入且運用自如，可提升自尊心、有用感、 2.5001~10000 元 3.10001~15000 元 4.15001~20000 元 5.20001~25000 元 6.25000 元以上
41 2.5001~10000 元 3.10001~15000 元 4.15001~20000 元 5.20001~25000 元 6.25000 元以上
41
2.5001~10000 元 3.10001~15000 元 4.15001~20000 元
2.5001~10000 元 3.10001~15000 元 4.15001~20000 元